1、 做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长；你低，我便涌来，决不暴露你
的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流。如水人生，随缘从众。
2、 【改善现状的唯一方法是：提升自我】1.升华思想：读书、学习
一门语言、参加一项课程、寻求良师益友、别再看电视;2.增强体质：开始锻炼、学着做饭、选择一个新爱好、早睡早起、远离垃圾食品;3.美化心灵：瑜伽和冥想、阅读自助文章、多陪家人、联系老朋友、记录生活、改掉一个坏习惯。
3、 是否，在你的青春里，也有一个寂静的人，在人群之中将你的所有悉心珍藏。是
否，也有一双你从未察觉的眼，跟随着你，让你就这么轻易，将他所有关于青春的回忆霸占。就让这寂静的爱成为一生的秘密，归于尘土。或者，直到某天，时光老去，有什么人对你说起：他曾经爱你。——田维《寂静》
4、 【永远做最真实的自己】1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、
别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福；7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人；10、珍惜自己才会拥抱生活
5、 气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。 6、 法国波尔多，雾桥。旅行就是绕过层层的迷雾，去发现真实的那个自己。 7、
举的事。挺住。 有时候，为了享受生命中最美好的部分，你须要历尽艰辛。谁说这是轻而易
8、 【5种常见食物抵御电脑辐射】1.绿色蔬菜：人体内的“清洁剂”；2.海带：放射性物
质的“克星”；3.猪血：可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成新物质沉淀，排出体外；4.绿豆：帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢，有效抵抗污染；5.黑木耳：帮助排出有害纤维素物质。
9、 每天有一段时间，和自己面对面，承认自己的软弱；每天有一段时间，和自己背
对背，承认自己的孤独。
10、 不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。 11、 绿树成荫，清凉幽径，一缕缕阳光把绿植进心底！
12、 【经典语录】1、如果生活给你石头，你要自己决定，是将它建成一座桥，还是一
堵墙。2、朋友像棉被，真正使你温暖的是自己的体温。3、世上的喜剧不需要金钱就能产生，而悲剧则大半和金钱脱不了关系。4、能说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
13、 最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
14、 【让内心强大的9个心理暗示】1.无论做什么,记得是为自己而做;2.面对困境不悲观
厌世;3.任何时候都不怕重来;4.让自己豁达一点；5.女孩要先经济独立再谈别的；6.不要忘记进修学问,拓宽胸襟；7.潇洒一点,失去的东西并未属于自己；8要保持浪漫情怀；
9.生命的乐趣自己寻找,没人义务讨好自己。
15、 宽容是互赠的，你能宽容别人，别人也不会难为你；苛求是对
刺的尖刀，你若苛求别人，别人也不会饶了你。在宽大平和之中，认识这世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一生。
16、 【12种吸脂的食物】1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；
8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，减肥的亲不妨都试试哦！ 17、 【如何交谈的技巧】1.与聪明的人谈话，要依靠广博的知识；2.与知识广博的人谈
话，要善于雄辨；3.与善辨的人谈话，要简明扼要；4.与地位显赫的人谈话，要宏大的气势；5.与富有的人谈话，要高屋建瓴；6.与贫究的人谈话，要尊重其人格；
18、 去旅行
吧，去感受那里的柔软时光吧，安静的，坐在某个无人打扰的角落，看风景来去，从
容自己的心情，也是一种美丽。只要心情是平和的，能够放开心怀去容纳那片风景以及自己看风景的心境，在任何时候，看到的任何风景，都将是绚丽的
19、 一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓的圈子、资源，
都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来！
20、 每次你做出一项重大决定，你就会分离出一部分自己，去过另一种
可能过的生活。有些人的气场很强，有些人能在自身之外创造出另一个迥然不同的自己。这不是痴人说梦。——珍妮特·温特森《橘子不是唯一的水果》
21、 时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过
的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
22、 一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学
会丢弃不值得的感情。
23、 【让人越吃越聪明的食物】1.生姜，含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供
更多的营养物质；2.黄豆，含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；3.胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢；4.核桃，含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益；5.栗子，含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。
24、 【人生十淡】淡名：有则珍惜无不强求。淡利：
金钱乃身外之物，适度就好。淡誉：公道自在人心。淡辱：荣辱常常与共。淡得：得不狂喜，心之怡然。淡失：塞翁失马焉知非福。淡友：君子之交淡如水。淡饮：嗜酒伤身。淡食：脂肪多为百病之源。淡定：心态决定并改变命运。
25、 一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令
人坚强而安谧。所 以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上 来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
26、 【女人可以失身却不能嫁的10种男人】1、比你小的男人2、太帅而富有才情的男
人3、有多次恋爱经历的男人4、为你花钱不冲动的男人5、性格刚烈、脾气暴躁的男人6、太重事业的男人7、有太多爱好、游戏人生的男人8、学历与你差距太大的男人
9、成长环境与你迥异的男人10、不好色的男人。
27、 【如何延
长自己的职业寿命？】如果你不想40岁就退休，你要做到：1.每隔7-10年提升一次知识结构，深度充电一次。2.要有自己的专业，可以知识面广，但在某个领域深度经营，更容易成功。3.一定直接参与公司的主营业务，不行就换工作。4.少吃青春饭，提前规划自己职业通道
28、 【很经典的5句话】1.脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我
们的品味。2.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！3.不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。4.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。5.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。
29、 【12种日常小事提高你的记忆力】1.多咀嚼 2.保持平和心
态 3.充足的睡眠 4.多听舒缓的音乐 5.少用电子产品 6.多聊天 7.每天补充糖分 8.做考眼力的游戏 9.每天一定量的健身运动 10.经常使用左肢 11.弹琴 12.提高责任心
30、 【一块石头，几句实话】摘：1、养成独立人格、独立思想；2、学习中渗透职业生涯规划；3、专业无冷热，关键用心；4、千招会，不如一招熟；5、要学会理财；6、电脑是工具，不是玩具；7、人脉决定成败；
8、外国的月亮不比中国圆；9、多看书，想捕到鱼，就必须要编织一张网。
31、
32、
33、 【人生微语】人最大的魅力，是有一颗阳光的 心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。 拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随 缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊， 坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的 人，
养眼又养心，
才是魅力十足的人。心里满 是阳光，才是永恒的美。
34、 人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
35、 选择的前提是学会放弃，当所有诱惑的门都对你打开，如果每个门都进，你会很困
惑，这个时候你只进一个门就不困惑了，但是最大的风险是，你进门之后所有的后果你要自己承担，没有人为你负责。—— 冯仑
1、 做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长；你低，我便涌来，决不暴露你
的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流。如水人生，随缘从众。
2、 【改善现状的唯一方法是：提升自我】1.升华思想：读书、学习
一门语言、参加一项课程、寻求良师益友、别再看电视;2.增强体质：开始锻炼、学着做饭、选择一个新爱好、早睡早起、远离垃圾食品;3.美化心灵：瑜伽和冥想、阅读自助文章、多陪家人、联系老朋友、记录生活、改掉一个坏习惯。
3、 是否，在你的青春里，也有一个寂静的人，在人群之中将你的所有悉心珍藏。是
否，也有一双你从未察觉的眼，跟随着你，让你就这么轻易，将他所有关于青春的回忆霸占。就让这寂静的爱成为一生的秘密，归于尘土。或者，直到某天，时光老去，有什么人对你说起：他曾经爱你。——田维《寂静》
4、 【永远做最真实的自己】1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、
别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福；7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人；10、珍惜自己才会拥抱生活
5、 气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。 6、 法国波尔多，雾桥。旅行就是绕过层层的迷雾，去发现真实的那个自己。 7、
举的事。挺住。 有时候，为了享受生命中最美好的部分，你须要历尽艰辛。谁说这是轻而易
8、 【5种常见食物抵御电脑辐射】1.绿色蔬菜：人体内的“清洁剂”；2.海带：放射性物
质的“克星”；3.猪血：可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成新物质沉淀，排出体外；4.绿豆：帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢，有效抵抗污染；5.黑木耳：帮助排出有害纤维素物质。
9、 每天有一段时间，和自己面对面，承认自己的软弱；每天有一段时间，和自己背
对背，承认自己的孤独。
10、 不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。 11、 绿树成荫，清凉幽径，一缕缕阳光把绿植进心底！
12、 【经典语录】1、如果生活给你石头，你要自己决定，是将它建成一座桥，还是一
堵墙。2、朋友像棉被，真正使你温暖的是自己的体温。3、世上的喜剧不需要金钱就能产生，而悲剧则大半和金钱脱不了关系。4、能说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
13、 最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
14、 【让内心强大的9个心理暗示】1.无论做什么,记得是为自己而做;2.面对困境不悲观
厌世;3.任何时候都不怕重来;4.让自己豁达一点；5.女孩要先经济独立再谈别的；6.不要忘记进修学问,拓宽胸襟；7.潇洒一点,失去的东西并未属于自己；8要保持浪漫情怀；
9.生命的乐趣自己寻找,没人义务讨好自己。
15、 宽容是互赠的，你能宽容别人，别人也不会难为你；苛求是对
刺的尖刀，你若苛求别人，别人也不会饶了你。在宽大平和之中，认识这世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一生。
16、 【12种吸脂的食物】1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；
8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，减肥的亲不妨都试试哦！ 17、 【如何交谈的技巧】1.与聪明的人谈话，要依靠广博的知识；2.与知识广博的人谈
话，要善于雄辨；3.与善辨的人谈话，要简明扼要；4.与地位显赫的人谈话，要宏大的气势；5.与富有的人谈话，要高屋建瓴；6.与贫究的人谈话，要尊重其人格；
18、 去旅行
吧，去感受那里的柔软时光吧，安静的，坐在某个无人打扰的角落，看风景来去，从
容自己的心情，也是一种美丽。只要心情是平和的，能够放开心怀去容纳那片风景以及自己看风景的心境，在任何时候，看到的任何风景，都将是绚丽的
19、 一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓的圈子、资源，
都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来！
20、 每次你做出一项重大决定，你就会分离出一部分自己，去过另一种
可能过的生活。有些人的气场很强，有些人能在自身之外创造出另一个迥然不同的自己。这不是痴人说梦。——珍妮特·温特森《橘子不是唯一的水果》
21、 时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过
的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
22、 一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学
会丢弃不值得的感情。
23、 【让人越吃越聪明的食物】1.生姜，含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供
更多的营养物质；2.黄豆，含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；3.胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢；4.核桃，含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益；5.栗子，含有丰富的卵磷脂、有助于提高思维灵敏性。
24、 【人生十淡】淡名：有则珍惜无不强求。淡利：
金钱乃身外之物，适度就好。淡誉：公道自在人心。淡辱：荣辱常常与共。淡得：得不狂喜，心之怡然。淡失：塞翁失马焉知非福。淡友：君子之交淡如水。淡饮：嗜酒伤身。淡食：脂肪多为百病之源。淡定：心态决定并改变命运。
25、 一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令
人坚强而安谧。所 以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上 来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
26、 【女人可以失身却不能嫁的10种男人】1、比你小的男人2、太帅而富有才情的男
人3、有多次恋爱经历的男人4、为你花钱不冲动的男人5、性格刚烈、脾气暴躁的男人6、太重事业的男人7、有太多爱好、游戏人生的男人8、学历与你差距太大的男人
9、成长环境与你迥异的男人10、不好色的男人。
27、 【如何延
长自己的职业寿命？】如果你不想40岁就退休，你要做到：1.每隔7-10年提升一次知识结构，深度充电一次。2.要有自己的专业，可以知识面广，但在某个领域深度经营，更容易成功。3.一定直接参与公司的主营业务，不行就换工作。4.少吃青春饭，提前规划自己职业通道
28、 【很经典的5句话】1.脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我
们的品味。2.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！3.不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。4.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。5.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。
29、 【12种日常小事提高你的记忆力】1.多咀嚼 2.保持平和心
态 3.充足的睡眠 4.多听舒缓的音乐 5.少用电子产品 6.多聊天 7.每天补充糖分 8.做考眼力的游戏 9.每天一定量的健身运动 10.经常使用左肢 11.弹琴 12.提高责任心
30、 【一块石头，几句实话】摘：1、养成独立人格、独立思想；2、学习中渗透职业生涯规划；3、专业无冷热，关键用心；4、千招会，不如一招熟；5、要学会理财；6、电脑是工具，不是玩具；7、人脉决定成败；
8、外国的月亮不比中国圆；9、多看书，想捕到鱼，就必须要编织一张网。
31、
32、
33、 【人生微语】人最大的魅力，是有一颗阳光的 心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。 拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随 缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊， 坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的 人，
养眼又养心，
才是魅力十足的人。心里满 是阳光，才是永恒的美。
34、 人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
35、 选择的前提是学会放弃，当所有诱惑的门都对你打开，如果每个门都进，你会很困
惑，这个时候你只进一个门就不困惑了，但是最大的风险是，你进门之后所有的后果你要自己承担，没有人为你负责。—— 冯仑