原文地址：中老年肥胖莫发愁，验方帮助您刮脂油作者：龙梅
肥胖是指体内脂肪堆积过多而导致的一种状态。需要进行生活调理：1.生活要有规律，定时定量，切忌暴饮暴食，每顿只吃七分饱。2.少进甜食多吃素食，不吃零食，严格把持住不进高脂餐，高糖餐，高盐餐。3.加强体育锻炼，消耗燃烧体内积存多余脂肪。4.不饮酒，不汹酒。5.保持心情舒畅。
配合药物治疗，将获得事半功倍之效果。
配方；鲜荷叶适量、泽泻3克、山楂10克，草决明10克、番泻叶1克。
用法：水煎睡前顿服。每日一剂一个月为一个疗程大便每日超过三次者，番泻叶减半。
疗效：1---3个疗程，可获明显效果。
中老年需要减肥，身体过胖气吁吁，并发心脑血管病，锻炼药物两相宜。
转自杨氏诊所（原创 ）
原文地址：中老年肥胖莫发愁，验方帮助您刮脂油作者：龙梅
肥胖是指体内脂肪堆积过多而导致的一种状态。需要进行生活调理：1.生活要有规律，定时定量，切忌暴饮暴食，每顿只吃七分饱。2.少进甜食多吃素食，不吃零食，严格把持住不进高脂餐，高糖餐，高盐餐。3.加强体育锻炼，消耗燃烧体内积存多余脂肪。4.不饮酒，不汹酒。5.保持心情舒畅。
配合药物治疗，将获得事半功倍之效果。
配方；鲜荷叶适量、泽泻3克、山楂10克，草决明10克、番泻叶1克。
用法：水煎睡前顿服。每日一剂一个月为一个疗程大便每日超过三次者，番泻叶减半。
疗效：1---3个疗程，可获明显效果。
中老年需要减肥，身体过胖气吁吁，并发心脑血管病，锻炼药物两相宜。
转自杨氏诊所（原创 ）