如何克服学生在体育课 中的胆怯
马银虎
（ 青海省循化县中学）
我们在 中小学体育课 堂上经常可以看到 ，一些学 生因为害怕
镜来查找 自己的缺 点” 等等 ， 都会让学生造成一种生活在 缺点空 间
参与竞争， 而不敢表现 自己， 这种现象在初 中学生中并不少 见。存 中的假象 。对于一个在缺点空间中穿梭 的学生来说 ， 心理难 免受到 在胆怯心理 的学生共 同特征是 ： 因惊 恐 、 焦虑 ， 导致 其言语和整 体 缺点 的挤压 ， 形成一种 害怕错误 的胆怯心理 。这样的心理又会 导致 行为 出现异常 ， 甚至是局促不安 、 手 足无措 。学生长期 处于这样 的 学生从这 个缺 点的 阴影 中陷入另一个缺 点的泥 潭，进而形成一 种
情绪状态， 势必影响学 习， 形 成 畸形 乃 至“ 厌 学” 心理 。 “ 优 点 不 说 流 失 了， 缺点越说越多 了” 的恶 性 循 环 。 体育胆怯心理 的形成原因 二、 体育教学中克Ｎｉ ｌ 怯心理的方法 学 生 体 育 胆 怯 心 理 的 形 成 ，一 方 面 与 传 统 体 育 教 育 传 承 下 来 小 学 生 具 有 较 大 的可 塑 性 ， 要让学生和胆怯心 理告别 ， 还 须 尽
一
、
的一些 呆板 、 僵化 的教育教 学模 式 、 方法有 着密切 的联系 ： 另一 方
早抓起 ， 从学校体育教学 中开辟捷径 ， 为此我提 出了如 下的几种方
面， 部分体育教师对 当今一些先进的体育教育理念 的曲解 ， 也 构成 法 。 了学生胆怯心理得 以滋生和成长 的土壤 。这里简单罗列几例 ： １ ． 对 比鼓励法。在 一次学校运动会报名动员会上 ， 学生听说 竞 １ ． 谦虚， 谦虚 ， 越歉 越“ 虚” 。 “ 谦 虚使 人 进步 ， 骄 傲 使 人 落 争很 激 烈 ， 都 害 怕 比 差 了在 同 学和 老 师 面 前 丢 脸 。了解 了他 们 的 这 我对他们 鼓励 道： “ 以前老师参加体育 比赛 的时候 ， 也曾 后” 。这 是 一 些 体 育 教 师 用 来 告 戒 那 些 刚 刚取 得 一 点 而 成 绩 ， 就 产 种心 理后， 生 了所谓“自满情绪 ” 的学生时 ， 所惯用 的“ 律条 ” 。例如 ， 某学生在 由 于 心 理 害 怕 摔 了大 跟 斗 而 比 了个 最 后 一 名 ，难 道 你 们 要 让 这 个 体育 比赛中获得 了好名 次， 然而 ， 他 却 被 告 知“ 比 你 好 的 同 学 还 多 最 后 一 名 一 直 保 持 下 去 吗 ？ ”听 了 这 番 话 ， 学 生 们 由 于 心 里 有 了 得很 ， 你 应 该 谦 虚 地 向他 们 学 习 … … ” 教 师 的本 意 是 想 以此 激 发 学 底 ， 纷纷举手报名参赛 。
生的斗志， 鼓 励 他 们 向 更 高 目标 迈 进 。但 对 部 分 学 生 来 说 ， 教 师 的 ２
． 角色扮演法。一个身体素质较差又 比较胆小 的学生， 教师可 告 戒无 异 于 在 给 他 们 泼 冷 水 ， 一 些 成 功 之 后 的大 胆 念 头 、 欲 望 和 快 以在“ 老鹰捉小鸡 ” ？ 游戏 中总是让他担任勇敢的“ 母鸡 ” 的角色 。角 乐的情 绪 ， 转 眼之 间就被这一古训支离成破裂 的碎 片， 天真活 泼和 色扮演对这位 学生的改变起到 了积极 的作用 ，他 开始给 自己提 出 酷 爱 表 现 的天 性 大 打 折 扣 。而 后 这 些 学 生 事 事 小 心 谨 慎 ，甚 至 回 了奋斗 的 目标 ： 今后 要当一个 身体健壮而又不在胆怯 的学生 。 答、 示范亦是 瞻前顾后 ， 一种胆怯心 理至此油 然而生 。真 可谓“ 谦 ３有 意 提 拔 法 。具 有 胆 怯心 理 的 学 生 ， 往 往 更 需 要 得 到 别 人 的 虚， 谦 虚， 越谦越 ‘ 虚” ’ 。 尊重， 因而他们做 事往往小心翼翼 。针对他们 的这 一特 点 ， 我有意 ２ ． 优 点不说流 失 了， 缺 点 越 说 越 多 了 。 对 于 大 多 数 的 学 生 来 让这样的学生担任体育小干部、 体育小能手一职 。 说， 优 点也是一种 流动 的液 体 ， 即便是教 师把它捧 在手上 ， 也有 随 总之 ， 作为体育教师 ， 应 该 认 真 对 待 学 生 中存 在 的 这 种 心 理 问 时“ 流失” 的危 险， 更 不用 说不 闻不 问了。而 历史传承 下来 的一些 题 ， 认 识 到 它 对 学 生健 康 成 长 的 不 利 影 响 ， 在教学过程 中， 通过 自
“ 律条 ” ， 诸如“ 优点不说跑不掉 ， 缺点不说不得 了” ， 或者 是“ 用 显微 己 的点 滴 言 语 和 行 为 帮 助 他 们 改 变 。
如何 好 中学语 文课
马远 新
（ 青海省循化体校）
新课程 的实施给教师 带来 不小 的冲 击 ， 促 使教师 思考 ： 以前 的 教 法 是 不 是 都 不 好 ？怎 样 去 分 辨 哪 些做 法 就 是 新 课 程 所 倡 导 的 ， 哪 些 做 法 又 是不 符 合 新 课 程 理 念 的 ？ 如 何 改进 才 能使 课 上 得 更好 ？
一
声喧哗 、 戏弄同学、 扮 小丑和顶撞教师 ， 这类行 为是外 向性 的， 它们 对课堂有较 大干扰 ， 教 师必须通 过警告 、 批评 等措施迅 速制止 ， 必 要 时 可 以适 当 惩 罚 。
以人为本 ， 努力营造轻松和谐的课堂氛围 ３．灵活运用奖惩手段。运用 奖励手段鼓励正 当行为 ， 通 过惩 教师 要通 过让学生 自己提 问来组织教 学， 引导他们积 极参与 、 罚制止不 良行 为， 这是巩 固管理制度 ， 提高管理 效率的有效途径 之 主动探索 ， 为学 生创设动脑 、 动Ｅ ｌ 、 动手 、 释疑解难 的机会 ： 通 过交 一 。奖惩 的具体办法很多 。
、
流互动， 培养学生独立思考 问题 、 合作探究 问题和解 决实际问题 的 三、 运用 美的语 言去感 染学 生， 渲染情境 能力，发展学 生的创造 能力。语文教学是一个活动 空间很大的学 老师必须深入钻研 教材， 在语文教学 中充分发挥 自身课堂语 科， 可以通过课 内外相结合 的教学形式拓展学生的知识面。 言的魅力 ，带领学生在课堂 的学习中进入文学作品深处 去享受文 二、 及 时巩 固课堂管理制度 旦 形 成 了课 堂 管 理 规 则 ， 就 要 及 时 反 复巩 固 它 ， 必要时还要 加 以修 正。巩 固管理制度的教师行为主要有：
一
学带来 的美感 ， 体会另样 的人 生经 验 ， 沟 通作 者与学生 的情感 ， 使 他们彼此之问心灵相通， 感 情 共 鸣 。这 样 才 能 引 导 学 生 去领 悟 教 学 情境所特有的“ 韵外之致 ， 味外之道。
１．认真监控 。指教师应仔细认真地观察课 堂活 动， 讲课时应 四、 重视趋 向预期 结果 为终极 目标 始终密切注意 学生 的动态 ， 做作业时要经 常巡视全班学生 。善于指 初 中语文课堂 教学不能只顾求异发散 ， 不重视学 习的价值 ， 在 导学生行为的教师 ，应 能在 学生的不恰当行为造成混乱之 前就有 这一方面 ， 教师的课堂控制就显得 尤为重要 。教学控制既是教师在
所祭觉。 ２．及时恰当地处理 问题行 为。教师 还必须采取 一定措施处 理 问题行为初 中语文论 文，教师采取什么措施取决于 问题 的性质 和场合 。例如 ， 有些学生静坐在座位上但不 听课 ， 看连环 画或伏在 教 学 时对 整 个 教 学 进 程 形 成 某 种 把 握 的 心 理 体 验 ， 是 有 效 教 学 的 心理基础 ， 也是 教师实 际教学 的手 段和方法 ， 是必需 的教 学行 为。 教学控制要求学生首先必须 明 白自己的责任 ，其次要 明确 自己的 任务， 清 楚 自己达 到的 目标 ， 并有相应的路线 图。在语文 教师的心
桌子上睡觉但无鼾 声， 这类 问题行 为属 于内 向性的， 它 不明显干扰 课堂教学 ， 因此教师不宜在课堂里停止 教学而公开指责他们 ， 可以 采取给予信号、 向其发 问和课后谈话等措施加 以处理。有些 学生大
中永远要装有一把语文 的标 尺，关注课堂教学 中每个 学生 的语 文 素养 ， 这 样才 能更好地使用新教材 ， 使语文学 习真正成 为发展学生 听、 说、 读、 写综合能力 的重要手段， 为语文教学 固正扶本 。
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如何克服学生在体育课 中的胆怯
马银虎
（ 青海省循化县中学）
我们在 中小学体育课 堂上经常可以看到 ，一些学 生因为害怕
镜来查找 自己的缺 点” 等等 ， 都会让学生造成一种生活在 缺点空 间
参与竞争， 而不敢表现 自己， 这种现象在初 中学生中并不少 见。存 中的假象 。对于一个在缺点空间中穿梭 的学生来说 ， 心理难 免受到 在胆怯心理 的学生共 同特征是 ： 因惊 恐 、 焦虑 ， 导致 其言语和整 体 缺点 的挤压 ， 形成一种 害怕错误 的胆怯心理 。这样的心理又会 导致 行为 出现异常 ， 甚至是局促不安 、 手 足无措 。学生长期 处于这样 的 学生从这 个缺 点的 阴影 中陷入另一个缺 点的泥 潭，进而形成一 种
情绪状态， 势必影响学 习， 形 成 畸形 乃 至“ 厌 学” 心理 。 “ 优 点 不 说 流 失 了， 缺点越说越多 了” 的恶 性 循 环 。 体育胆怯心理 的形成原因 二、 体育教学中克Ｎｉ ｌ 怯心理的方法 学 生 体 育 胆 怯 心 理 的 形 成 ，一 方 面 与 传 统 体 育 教 育 传 承 下 来 小 学 生 具 有 较 大 的可 塑 性 ， 要让学生和胆怯心 理告别 ， 还 须 尽
一
、
的一些 呆板 、 僵化 的教育教 学模 式 、 方法有 着密切 的联系 ： 另一 方
早抓起 ， 从学校体育教学 中开辟捷径 ， 为此我提 出了如 下的几种方
面， 部分体育教师对 当今一些先进的体育教育理念 的曲解 ， 也 构成 法 。 了学生胆怯心理得 以滋生和成长 的土壤 。这里简单罗列几例 ： １ ． 对 比鼓励法。在 一次学校运动会报名动员会上 ， 学生听说 竞 １ ． 谦虚， 谦虚 ， 越歉 越“ 虚” 。 “ 谦 虚使 人 进步 ， 骄 傲 使 人 落 争很 激 烈 ， 都 害 怕 比 差 了在 同 学和 老 师 面 前 丢 脸 。了解 了他 们 的 这 我对他们 鼓励 道： “ 以前老师参加体育 比赛 的时候 ， 也曾 后” 。这 是 一 些 体 育 教 师 用 来 告 戒 那 些 刚 刚取 得 一 点 而 成 绩 ， 就 产 种心 理后， 生 了所谓“自满情绪 ” 的学生时 ， 所惯用 的“ 律条 ” 。例如 ， 某学生在 由 于 心 理 害 怕 摔 了大 跟 斗 而 比 了个 最 后 一 名 ，难 道 你 们 要 让 这 个 体育 比赛中获得 了好名 次， 然而 ， 他 却 被 告 知“ 比 你 好 的 同 学 还 多 最 后 一 名 一 直 保 持 下 去 吗 ？ ”听 了 这 番 话 ， 学 生 们 由 于 心 里 有 了 得很 ， 你 应 该 谦 虚 地 向他 们 学 习 … … ” 教 师 的本 意 是 想 以此 激 发 学 底 ， 纷纷举手报名参赛 。
生的斗志， 鼓 励 他 们 向 更 高 目标 迈 进 。但 对 部 分 学 生 来 说 ， 教 师 的 ２
． 角色扮演法。一个身体素质较差又 比较胆小 的学生， 教师可 告 戒无 异 于 在 给 他 们 泼 冷 水 ， 一 些 成 功 之 后 的大 胆 念 头 、 欲 望 和 快 以在“ 老鹰捉小鸡 ” ？ 游戏 中总是让他担任勇敢的“ 母鸡 ” 的角色 。角 乐的情 绪 ， 转 眼之 间就被这一古训支离成破裂 的碎 片， 天真活 泼和 色扮演对这位 学生的改变起到 了积极 的作用 ，他 开始给 自己提 出 酷 爱 表 现 的天 性 大 打 折 扣 。而 后 这 些 学 生 事 事 小 心 谨 慎 ，甚 至 回 了奋斗 的 目标 ： 今后 要当一个 身体健壮而又不在胆怯 的学生 。 答、 示范亦是 瞻前顾后 ， 一种胆怯心 理至此油 然而生 。真 可谓“ 谦 ３有 意 提 拔 法 。具 有 胆 怯心 理 的 学 生 ， 往 往 更 需 要 得 到 别 人 的 虚， 谦 虚， 越谦越 ‘ 虚” ’ 。 尊重， 因而他们做 事往往小心翼翼 。针对他们 的这 一特 点 ， 我有意 ２ ． 优 点不说流 失 了， 缺 点 越 说 越 多 了 。 对 于 大 多 数 的 学 生 来 让这样的学生担任体育小干部、 体育小能手一职 。 说， 优 点也是一种 流动 的液 体 ， 即便是教 师把它捧 在手上 ， 也有 随 总之 ， 作为体育教师 ， 应 该 认 真 对 待 学 生 中存 在 的 这 种 心 理 问 时“ 流失” 的危 险， 更 不用 说不 闻不 问了。而 历史传承 下来 的一些 题 ， 认 识 到 它 对 学 生健 康 成 长 的 不 利 影 响 ， 在教学过程 中， 通过 自
“ 律条 ” ， 诸如“ 优点不说跑不掉 ， 缺点不说不得 了” ， 或者 是“ 用 显微 己 的点 滴 言 语 和 行 为 帮 助 他 们 改 变 。
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马远 新
（ 青海省循化体校）
新课程 的实施给教师 带来 不小 的冲 击 ， 促 使教师 思考 ： 以前 的 教 法 是 不 是 都 不 好 ？怎 样 去 分 辨 哪 些做 法 就 是 新 课 程 所 倡 导 的 ， 哪 些 做 法 又 是不 符 合 新 课 程 理 念 的 ？ 如 何 改进 才 能使 课 上 得 更好 ？
一
声喧哗 、 戏弄同学、 扮 小丑和顶撞教师 ， 这类行 为是外 向性 的， 它们 对课堂有较 大干扰 ， 教 师必须通 过警告 、 批评 等措施迅 速制止 ， 必 要 时 可 以适 当 惩 罚 。
以人为本 ， 努力营造轻松和谐的课堂氛围 ３．灵活运用奖惩手段。运用 奖励手段鼓励正 当行为 ， 通 过惩 教师 要通 过让学生 自己提 问来组织教 学， 引导他们积 极参与 、 罚制止不 良行 为， 这是巩 固管理制度 ， 提高管理 效率的有效途径 之 主动探索 ， 为学 生创设动脑 、 动Ｅ ｌ 、 动手 、 释疑解难 的机会 ： 通 过交 一 。奖惩 的具体办法很多 。
、
流互动， 培养学生独立思考 问题 、 合作探究 问题和解 决实际问题 的 三、 运用 美的语 言去感 染学 生， 渲染情境 能力，发展学 生的创造 能力。语文教学是一个活动 空间很大的学 老师必须深入钻研 教材， 在语文教学 中充分发挥 自身课堂语 科， 可以通过课 内外相结合 的教学形式拓展学生的知识面。 言的魅力 ，带领学生在课堂 的学习中进入文学作品深处 去享受文 二、 及 时巩 固课堂管理制度 旦 形 成 了课 堂 管 理 规 则 ， 就 要 及 时 反 复巩 固 它 ， 必要时还要 加 以修 正。巩 固管理制度的教师行为主要有：
一
学带来 的美感 ， 体会另样 的人 生经 验 ， 沟 通作 者与学生 的情感 ， 使 他们彼此之问心灵相通， 感 情 共 鸣 。这 样 才 能 引 导 学 生 去领 悟 教 学 情境所特有的“ 韵外之致 ， 味外之道。
１．认真监控 。指教师应仔细认真地观察课 堂活 动， 讲课时应 四、 重视趋 向预期 结果 为终极 目标 始终密切注意 学生 的动态 ， 做作业时要经 常巡视全班学生 。善于指 初 中语文课堂 教学不能只顾求异发散 ， 不重视学 习的价值 ， 在 导学生行为的教师 ，应 能在 学生的不恰当行为造成混乱之 前就有 这一方面 ， 教师的课堂控制就显得 尤为重要 。教学控制既是教师在
所祭觉。 ２．及时恰当地处理 问题行 为。教师 还必须采取 一定措施处 理 问题行为初 中语文论 文，教师采取什么措施取决于 问题 的性质 和场合 。例如 ， 有些学生静坐在座位上但不 听课 ， 看连环 画或伏在 教 学 时对 整 个 教 学 进 程 形 成 某 种 把 握 的 心 理 体 验 ， 是 有 效 教 学 的 心理基础 ， 也是 教师实 际教学 的手 段和方法 ， 是必需 的教 学行 为。 教学控制要求学生首先必须 明 白自己的责任 ，其次要 明确 自己的 任务， 清 楚 自己达 到的 目标 ， 并有相应的路线 图。在语文 教师的心
桌子上睡觉但无鼾 声， 这类 问题行 为属 于内 向性的， 它 不明显干扰 课堂教学 ， 因此教师不宜在课堂里停止 教学而公开指责他们 ， 可以 采取给予信号、 向其发 问和课后谈话等措施加 以处理。有些 学生大
中永远要装有一把语文 的标 尺，关注课堂教学 中每个 学生 的语 文 素养 ， 这 样才 能更好地使用新教材 ， 使语文学 习真正成 为发展学生 听、 说、 读、 写综合能力 的重要手段， 为语文教学 固正扶本 。
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