关注青少年，关注心理健康
青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病， 10％～30％的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。
一、青少年心理健康问题的主要表现
青少年出现心理问题和心理危机，大多数是因生活压力过大、家庭发生巨大变故、人际交往出现危机、沾染不良习惯或不良嗜好和教育缺失而引发的。出现这些问题后，这些青少年往往表现出自卑、自傲、逆反、脆弱、疑惧、冲动、焦虑、嫉妒等异常的情绪和心理，生活中感到压抑和孤独，被这些心理阴影笼罩而不能自拔。这些人由于对社会的认知力还不够强，自控能力差，很容易受同伴或不良社会风气影响，养成不良习惯和沾染不良嗜好，有的沉迷于网络游戏，有的走向吸毒、偷窃、抢劫、强奸等违法犯罪之路，便走向自杀。
二、造成青少年心理问题的主要原因
影响学生心理健康的因素很多，但归纳起来不外乎主观和客观两种因素。社会、学校、家庭甚至自然环境等外在因素的影响，以及学生自身身心素质基础等内因的作用，都可能使青少年学生造成心理问题。
1、性格缺陷。不良的性格会严重影响人的身心健康，影响正常的人际关系的确立，进而影响其成长与进步。一些青少年性格孤僻、过分内向、自卑与自负的双重人格，对其和谐的人际关系的形成有很大的消极作用：一方面严重影响自己和别人的交往，另一方面感到别人对自己有不良评价，
故不愿与他人交往，造成彼此沟通、评价、理解、交往上的恶性循环，于是人际关系逐步恶化在所难免。
2、能力缺陷。部分青少年学生受家庭环境的影响较大。一些学生的父母从小就对其百般依顺、娇生惯养，形成孤僻、自傲的性格；一些学生因家境较为贫困，自卑感强，性格孤独。性格上的弱点使这些学生严重缺乏人际交往能力。自己独往独来，不会去与人和睦相处，有时会产生受人冷落的失衡心理。
3、认知偏差。一些学生平时学习刻苦，要实现自己预定的目标，要获得某种荣誉。然而，由于自身原因或外部因素的影响，往往出现事与愿违的结果。在这种情况下，他们一是灰心丧气，觉得世道对自己不公平；二是觉得无面子，无法承受这样的结果。因而出现了心理上的失调和行为上的异常现象。
4、学习紧张。一些学生不注意听课，不认真复习，经常无规律地学习，使大脑的兴奋和抑制机能发生紊乱，不能正常学习，导致大脑疲劳，产生心理问题。
5、体弱多病。因自身体质差或患有某种疾病，心理负担重，也会导致心理问题。
青少年学生还因家庭贫困或变故等原因而情绪低落、心理失衡等等。因此，青少年时期是人的一生中心理充满危机的时期，这一阶段的心理健康教育尤为重要。
心理健康是青少年走向现代化，走向世界，走向未来，建功立业的重要条件，加强青少年的心理健康教育，使之心理处于健康状态，是其正常地生活，正常地发展的前提和保证。心理健康教育还能促进学生的道德教育，有利于学生形成良好的品德。近年来，教育、心理学界越来越明确地意识到，个体的心理素质对其成功、成才有着非常重要的影响，其影响作用之大甚至超越智力的因素。因此，青少年心理素质的培养是素质教育的一个核心问题，我们只有及时地对青少年开展心理健康教育，解决他们的心理问题，才能从本质上促进学生的发展。
关注青少年，关注心理健康
青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病， 10％～30％的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。
一、青少年心理健康问题的主要表现
青少年出现心理问题和心理危机，大多数是因生活压力过大、家庭发生巨大变故、人际交往出现危机、沾染不良习惯或不良嗜好和教育缺失而引发的。出现这些问题后，这些青少年往往表现出自卑、自傲、逆反、脆弱、疑惧、冲动、焦虑、嫉妒等异常的情绪和心理，生活中感到压抑和孤独，被这些心理阴影笼罩而不能自拔。这些人由于对社会的认知力还不够强，自控能力差，很容易受同伴或不良社会风气影响，养成不良习惯和沾染不良嗜好，有的沉迷于网络游戏，有的走向吸毒、偷窃、抢劫、强奸等违法犯罪之路，便走向自杀。
二、造成青少年心理问题的主要原因
影响学生心理健康的因素很多，但归纳起来不外乎主观和客观两种因素。社会、学校、家庭甚至自然环境等外在因素的影响，以及学生自身身心素质基础等内因的作用，都可能使青少年学生造成心理问题。
1、性格缺陷。不良的性格会严重影响人的身心健康，影响正常的人际关系的确立，进而影响其成长与进步。一些青少年性格孤僻、过分内向、自卑与自负的双重人格，对其和谐的人际关系的形成有很大的消极作用：一方面严重影响自己和别人的交往，另一方面感到别人对自己有不良评价，
故不愿与他人交往，造成彼此沟通、评价、理解、交往上的恶性循环，于是人际关系逐步恶化在所难免。
2、能力缺陷。部分青少年学生受家庭环境的影响较大。一些学生的父母从小就对其百般依顺、娇生惯养，形成孤僻、自傲的性格；一些学生因家境较为贫困，自卑感强，性格孤独。性格上的弱点使这些学生严重缺乏人际交往能力。自己独往独来，不会去与人和睦相处，有时会产生受人冷落的失衡心理。
3、认知偏差。一些学生平时学习刻苦，要实现自己预定的目标，要获得某种荣誉。然而，由于自身原因或外部因素的影响，往往出现事与愿违的结果。在这种情况下，他们一是灰心丧气，觉得世道对自己不公平；二是觉得无面子，无法承受这样的结果。因而出现了心理上的失调和行为上的异常现象。
4、学习紧张。一些学生不注意听课，不认真复习，经常无规律地学习，使大脑的兴奋和抑制机能发生紊乱，不能正常学习，导致大脑疲劳，产生心理问题。
5、体弱多病。因自身体质差或患有某种疾病，心理负担重，也会导致心理问题。
青少年学生还因家庭贫困或变故等原因而情绪低落、心理失衡等等。因此，青少年时期是人的一生中心理充满危机的时期，这一阶段的心理健康教育尤为重要。
心理健康是青少年走向现代化，走向世界，走向未来，建功立业的重要条件，加强青少年的心理健康教育，使之心理处于健康状态，是其正常地生活，正常地发展的前提和保证。心理健康教育还能促进学生的道德教育，有利于学生形成良好的品德。近年来，教育、心理学界越来越明确地意识到，个体的心理素质对其成功、成才有着非常重要的影响，其影响作用之大甚至超越智力的因素。因此，青少年心理素质的培养是素质教育的一个核心问题，我们只有及时地对青少年开展心理健康教育，解决他们的心理问题，才能从本质上促进学生的发展。