爱护牙齿
梅溪小学健康教育校本教材
一、爱牙日 1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙
日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
二、牙齿的作用 牙齿有咀嚼食物、协助发音、维持面部外形。
三、 “六龄牙”是６岁时第一颗萌出的恒牙，在最后一颗乳牙的后面长出。容易被误认为是
乳牙。这颗牙齿伴随人生时间最长，所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”，好好保护它。
四、乳牙：乳牙有20颗，是人6岁以前的牙齿。
恒牙：恒牙有28-32颗，是人6岁以后长出的牙齿，也是陪伴我们终身的牙齿，恒牙掉了后不能长出新的牙齿；所以我们要好好爱护它。
五、我们口腔内有哪些牙齿？
六、怎样保护牙齿健康？1、良好的刷牙习惯。2、注意牙齿卫生；保护牙齿。3、定期检查。
七、怎样预防蛀牙？１、用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”
的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。２、少吃甜的食物，改善饮食结构，平衡膳食：少食含糖量高的食物。３、纠正我们的不良习惯：如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。４、定期进行口腔检查：每半年去口腔医院进行口腔检查。５、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。
八、刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法
九、怎样刷牙？１、刷毛放在牙齿外侧，牙齿、牙龈交界处，与牙面成对４５度角，水平轻
轻颤动几下，顺牙缝上下刷，面面俱到，不要遗漏。２、刷毛放在牙齿内侧，牙齿、牙龈交界处，方法同上，每个牙齿的内侧面都刷到。３、用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面。４、上下牙齿咬牙合面来回刷，每个牙齿都刷到。５、最后不要忘记刷舌头，让你口气更清新！
爱护牙齿
梅溪小学健康教育校本教材
一、爱牙日 1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙
日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
二、牙齿的作用 牙齿有咀嚼食物、协助发音、维持面部外形。
三、 “六龄牙”是６岁时第一颗萌出的恒牙，在最后一颗乳牙的后面长出。容易被误认为是
乳牙。这颗牙齿伴随人生时间最长，所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”，好好保护它。
四、乳牙：乳牙有20颗，是人6岁以前的牙齿。
恒牙：恒牙有28-32颗，是人6岁以后长出的牙齿，也是陪伴我们终身的牙齿，恒牙掉了后不能长出新的牙齿；所以我们要好好爱护它。
五、我们口腔内有哪些牙齿？
六、怎样保护牙齿健康？1、良好的刷牙习惯。2、注意牙齿卫生；保护牙齿。3、定期检查。
七、怎样预防蛀牙？１、用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”
的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。２、少吃甜的食物，改善饮食结构，平衡膳食：少食含糖量高的食物。３、纠正我们的不良习惯：如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。４、定期进行口腔检查：每半年去口腔医院进行口腔检查。５、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。
八、刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法
九、怎样刷牙？１、刷毛放在牙齿外侧，牙齿、牙龈交界处，与牙面成对４５度角，水平轻
轻颤动几下，顺牙缝上下刷，面面俱到，不要遗漏。２、刷毛放在牙齿内侧，牙齿、牙龈交界处，方法同上，每个牙齿的内侧面都刷到。３、用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面。４、上下牙齿咬牙合面来回刷，每个牙齿都刷到。５、最后不要忘记刷舌头，让你口气更清新！