拒绝零食、健康成长 ——主题班会
学生远离零食，注意自己身体健康。 活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育
活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程：
一、你吃零食吗？该不该吃零食？
小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
二、请同学们完成以下调查：
（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？ （2）你喜欢的零食的种类？ （3）你试过戒零食吗？ （4）你在课堂上吃过零食吗？ （5）因为买小食品上课迟到过吗？
（6）你父母反对你吃零食吗
老师以幻灯片的形式，为我们介绍了零食的种类、零食的危害等，号召我们不要多吃零食，注意身体健康。同学们还争先恐后地发表自己对零食危害的看法。吴小倩说的是薯片，说薯片吃多了容易发胖；孙毅说的是辣条，辣条吃多
了会长不高，还会出人命；李镇宇则说的是棒冰，如果冷饮吃多了，不仅会引起拉肚子，还会引起咳嗽等症状；大多数同学都说的是饮料，因为饮料是我们最常接触到的零食，饮料的甜份可以导致发胖，有些饮料里的碳酸含素还能导致骨骼酥松。在大家的交流中，我们深刻认识到了零食的危害。最后，我们还一起宣读了《拒绝零食倡议书》，为我们班的同学颁发了“零食限制令”。
三、小结
有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。
拒绝零食、健康成长 ——主题班会
学生远离零食，注意自己身体健康。 活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育
活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程：
一、你吃零食吗？该不该吃零食？
小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
二、请同学们完成以下调查：
（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？ （2）你喜欢的零食的种类？ （3）你试过戒零食吗？ （4）你在课堂上吃过零食吗？ （5）因为买小食品上课迟到过吗？
（6）你父母反对你吃零食吗
老师以幻灯片的形式，为我们介绍了零食的种类、零食的危害等，号召我们不要多吃零食，注意身体健康。同学们还争先恐后地发表自己对零食危害的看法。吴小倩说的是薯片，说薯片吃多了容易发胖；孙毅说的是辣条，辣条吃多
了会长不高，还会出人命；李镇宇则说的是棒冰，如果冷饮吃多了，不仅会引起拉肚子，还会引起咳嗽等症状；大多数同学都说的是饮料，因为饮料是我们最常接触到的零食，饮料的甜份可以导致发胖，有些饮料里的碳酸含素还能导致骨骼酥松。在大家的交流中，我们深刻认识到了零食的危害。最后，我们还一起宣读了《拒绝零食倡议书》，为我们班的同学颁发了“零食限制令”。
三、小结
有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。