《立定跳远》说课稿
尊敬的各位领导老师：
下午好！
今天我说课的题目是《立定跳远》，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程，六个方面进行说课。
一、教材分析：
立定跳远是一年级体育教学的重点学习内容。教学的重点是两脚同时发力起跳，落地要平稳。因此，教学中应着重解决两个问题：
1.、培养学生正确的跳跃姿势，为一年级学生的发展与提高打下基础
2.、学生学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学情分析：
一年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性较强、自我的约束能力差，模仿能力强；因此要根据学生特点，采用多种形式来进行教学。小学一年级学生年龄都在7岁左右，如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该保护它。
三、教学目标：
1、运动参与目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，使全体学生能积极主动投入本课教学活动中。
2、运动技能目标：通过小青蛙学本领的导入本课，激发学生的积极性。使之掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3、身体健康目标：通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉
悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。发展跳跃能力、动作协调性、灵敏性。
4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。
5、社会适应目标：培养学生尊重他人、团结协作的团队精神；体验成功乐趣。
四、教学重难点：
重点：双脚起跳，轻巧落地
难点：摆臂与蹬地协调用力
五、教学方法：
教法：情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法、图片观察法 学法：尝试学习法、对比学习法、小组合作探究学习法
六、教学过程：
开始与准备部分：（10分钟）
（一）、情景导入
1、 课堂常规（整队集合、清人数、师生问好、安排见习生）
2、 谜语导入
同学们，老师讲个谜语让大家来猜一猜好吗？这个谜语是：“一位游泳家，说话呱呱呱， 小时有尾没有脚， 大时有脚没尾巴。”（谜底：青蛙）
今天我们要一起去到青蛙王国，同学们你们来扮演小青蛙，小青蛙要学好本领去捉害虫，你能学会吗？
（二）、模仿热身
1、教师带领学生模仿各种动物跳跃动作来激发起学生学习的兴趣。如：小青蛙跳、袋鼠跳、老虎跳„„（鼓励学生尽情发挥大胆创新，突显个性）。
2、兔子舞热身
同学们，我们刚刚模仿了各动物的跳跃动作，大家都表现得非常棒，那么在学习真本领之前我们可要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”，学生跟着教师配乐跳兔子舞。
3、游戏：“跳短绳”
学生复习跳短绳，尝试多种跳绳方法，评比谁能得到“小星星”
基本部分：（25分钟）
（一）、小青蛙学本领“立定跳远”
1、结合双脚跳短绳，启发学生“小青蛙是怎么跳的？”引导学生尝试练习。
2、指导学生观察挂图并读顺口溜，引导学生掌握正确的动作方法)
（顺口溜：青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧）
3、教师讲解动作要领并完整示范：
两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆（做好臂后下蹲的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。
4、青蛙过河：
教师引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（由小体操垫设计成的小河）看谁跳得又稳又远
（1）、两人一组，用小垫子摆成小河，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。
(2)、按自己能力调整小河宽度，体验动作。
a、怎样跳，才能和小青蛙一样落地轻?
b、各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远
5、跳荷叶练习：
原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同时，对孩子进行环保教育，（小青蛙捉害虫，）让孩子明白青蛙是人类的好朋友。
6、小青蛙跳过荷花池捉害虫
（1）、学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，用绳子按本组水平组成相距1—1.5米的五片荷叶。
要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，捉到害虫。迅速跑回和下一同学击掌。
（2）、教师评定结果，进行表扬鼓励
（二）、游戏：“投纸球”
孩子们你们看过篮球比赛吗？今天我们结合了很多种球类的方法，创编了“投纸球”的游戏。，你们想学吗？
1、教师示范讲解游戏方法、比赛规则。
2、学生分小组进行比赛
3、巡视比赛，提醒安全要求
结束部分：（5分钟）
1、舞蹈“幸福拍手歌”
害虫消灭了，庄稼丰收后人们的喜悦心情。随音乐带领学生跳“幸福拍手歌”舞蹈。
2、小结本课内容
组织学生相互交流，评比本课之星。
3、如何指导孩子课外阅读？ 小朋友们，你们喜欢上体育课吗？我们体育课还有很多有趣的游戏，以后小朋友参加的运动会越来越多，课余时小朋友多看看《体育游戏》、《运动与保健》、《小学生心理健康教育》等等，这些书都告诉小朋友怎样开展体育游戏，怎样正确锻炼，怎样做一个健康快乐的小学生，我们下节课就开展“小小运动员”的比赛，比一比看谁知道的运动项目最多，谁最会运动。
4、宣布下课
5、收回器材
场地与器材：操场、跳绳人手一根、体操垫若干、录音机一台、兔子舞音乐 教学效果：预计密度:35%---40% 预计心率：120—130次/分 心理负荷：良
《立定跳远》说课稿
尊敬的各位领导老师：
下午好！
今天我说课的题目是《立定跳远》，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程，六个方面进行说课。
一、教材分析：
立定跳远是一年级体育教学的重点学习内容。教学的重点是两脚同时发力起跳，落地要平稳。因此，教学中应着重解决两个问题：
1.、培养学生正确的跳跃姿势，为一年级学生的发展与提高打下基础
2.、学生学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学情分析：
一年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性较强、自我的约束能力差，模仿能力强；因此要根据学生特点，采用多种形式来进行教学。小学一年级学生年龄都在7岁左右，如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该保护它。
三、教学目标：
1、运动参与目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，使全体学生能积极主动投入本课教学活动中。
2、运动技能目标：通过小青蛙学本领的导入本课，激发学生的积极性。使之掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3、身体健康目标：通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉
悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。发展跳跃能力、动作协调性、灵敏性。
4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。
5、社会适应目标：培养学生尊重他人、团结协作的团队精神；体验成功乐趣。
四、教学重难点：
重点：双脚起跳，轻巧落地
难点：摆臂与蹬地协调用力
五、教学方法：
教法：情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法、图片观察法 学法：尝试学习法、对比学习法、小组合作探究学习法
六、教学过程：
开始与准备部分：（10分钟）
（一）、情景导入
1、 课堂常规（整队集合、清人数、师生问好、安排见习生）
2、 谜语导入
同学们，老师讲个谜语让大家来猜一猜好吗？这个谜语是：“一位游泳家，说话呱呱呱， 小时有尾没有脚， 大时有脚没尾巴。”（谜底：青蛙）
今天我们要一起去到青蛙王国，同学们你们来扮演小青蛙，小青蛙要学好本领去捉害虫，你能学会吗？
（二）、模仿热身
1、教师带领学生模仿各种动物跳跃动作来激发起学生学习的兴趣。如：小青蛙跳、袋鼠跳、老虎跳„„（鼓励学生尽情发挥大胆创新，突显个性）。
2、兔子舞热身
同学们，我们刚刚模仿了各动物的跳跃动作，大家都表现得非常棒，那么在学习真本领之前我们可要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”，学生跟着教师配乐跳兔子舞。
3、游戏：“跳短绳”
学生复习跳短绳，尝试多种跳绳方法，评比谁能得到“小星星”
基本部分：（25分钟）
（一）、小青蛙学本领“立定跳远”
1、结合双脚跳短绳，启发学生“小青蛙是怎么跳的？”引导学生尝试练习。
2、指导学生观察挂图并读顺口溜，引导学生掌握正确的动作方法)
（顺口溜：青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧）
3、教师讲解动作要领并完整示范：
两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆（做好臂后下蹲的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。
4、青蛙过河：
教师引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（由小体操垫设计成的小河）看谁跳得又稳又远
（1）、两人一组，用小垫子摆成小河，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。
(2)、按自己能力调整小河宽度，体验动作。
a、怎样跳，才能和小青蛙一样落地轻?
b、各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远
5、跳荷叶练习：
原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同时，对孩子进行环保教育，（小青蛙捉害虫，）让孩子明白青蛙是人类的好朋友。
6、小青蛙跳过荷花池捉害虫
（1）、学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，用绳子按本组水平组成相距1—1.5米的五片荷叶。
要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，捉到害虫。迅速跑回和下一同学击掌。
（2）、教师评定结果，进行表扬鼓励
（二）、游戏：“投纸球”
孩子们你们看过篮球比赛吗？今天我们结合了很多种球类的方法，创编了“投纸球”的游戏。，你们想学吗？
1、教师示范讲解游戏方法、比赛规则。
2、学生分小组进行比赛
3、巡视比赛，提醒安全要求
结束部分：（5分钟）
1、舞蹈“幸福拍手歌”
害虫消灭了，庄稼丰收后人们的喜悦心情。随音乐带领学生跳“幸福拍手歌”舞蹈。
2、小结本课内容
组织学生相互交流，评比本课之星。
3、如何指导孩子课外阅读？ 小朋友们，你们喜欢上体育课吗？我们体育课还有很多有趣的游戏，以后小朋友参加的运动会越来越多，课余时小朋友多看看《体育游戏》、《运动与保健》、《小学生心理健康教育》等等，这些书都告诉小朋友怎样开展体育游戏，怎样正确锻炼，怎样做一个健康快乐的小学生，我们下节课就开展“小小运动员”的比赛，比一比看谁知道的运动项目最多，谁最会运动。
4、宣布下课
5、收回器材
场地与器材：操场、跳绳人手一根、体操垫若干、录音机一台、兔子舞音乐 教学效果：预计密度:35%---40% 预计心率：120—130次/分 心理负荷：良