体育教案的常见书写形式
摘要：2001年9月，我国教育部推出的《全日制义务教育普通高级中学体育（与健康）课程标准（实验稿）》（以下简称《新课标》）。先进的教育思想，全新的课程理念，标志着我国体育教育将进行一轮长时间、耗人力、大规模、艰辛和空前的改革。经过几年的实践与探索，特别是在专家们和广大教师的不懈努力下取得了可喜的成效，在这个过程中，深受体育教师的欢迎，同时也是学生感受到最合适、最有兴趣、最有价值的体育课程，由此可见，《新课标》的出台，是合乎社会的发展，也是生产力推动的必然产物。2005年，国家教委宣布将在全国全面实施《新课标》。 《新课标》是新生的体育课程，对它的认识与掌握必须要一定的过程，只有充分理解新的教学思想，教学理念，教学目标才能真正达至《新课标》的要求，在实验期间，许多前线教师与专家们通过摸索与钻研，从中积累经验，与学生、家长和社会形成互馈得出，《新课标》是当今时代符合社会发展的课程，那么，作为一名体育教师都有义务参与改革，同时也必须认识、掌握《新课标》知识。由于改革需要时间、资金、人力的投入，许多地方教学仍然难以达成目标，对《新课标》的认识与理解还不够，据本人调查，许多学校对《新课标》的思想、理念还不认识，同时也没进行培训或自己买资料，更不要谈怎么样上好《新课标》体育课了.
备好课是上好体育课的先决条件，这已被许多教师的实践所证实。编写教案是教师备课的集中表现，它不仅可使教师上课心中有数，有的放矢，有益于克服盲目性与随意性，而且对于提高教师教学的科学性、艺术性，圆满地完成教学目标，起到保证作用。面对上述教案问题，我们有必要来认识与探讨，怎样来写《新课标》的体育教案。
1、编写教案的依据
制定教案是依据一个学期或一个单元的教学目标，当然教学目标是来自《新课标》的三级课程管理来设置的（即国家、地方和学校），按水平领域（1~2年级为水平一、3~4年级为水平二、5~6年级为水平三、7~9年级为水平四、高中为水平五）来划分。教师通过全面考虑学生的情况和教学条件来确定目标和安排教学内容，运用多种教学手段来完成教学目标。
2、了解教案的构成要素
教案的构成要素主要由学习目标、学习内容、学习方式、教学策略、师生活动、学习效果检测与课后小记组成。
2.1、学习目标
2.1.1、认识“学习目标”与以往的“教学目标”有什么不同。
以上两个概念指的不是同一件事，教学目标是指教师对教学的期望值，就是通过教学预想达到什么结果。而学习目标则是学生在课堂学习中奋斗目标，是学生个人的期望值，由此可见，教学目标是一种整体性的期望，而学习目标则是对每个学生的期
望。《新课标》提倡的是学生发展为本的主体学习，因此，更偏重于“学习目标”，在新的教案中出现“学习目标”较为恰当。
2.1.2、学习目标的确定。
其实单元教学计划已将教案的学习目标具体化了，但是，一节课中可能会有多重目标出现，这时就不能眉毛胡子一把抓了，应当要有主次之分，也就是把重要的、主要的写在前，次要的写在后或舍去、留在其它地方，同时要以大目标、主目标为主，当然其它的也要有所顾及。
《新课标》坚持以目标体系统领内容，这是与传统体育课程最大的区别。当目标确定，教师对本节课就会有一个全盘的打算。
2.2、学习内容
2.2.1、选择内容的多样性。
这里的“多样性”是指内容的确定可以是教师提供，也可以是学生选择或要求的，据先行改革的地方看，有的内容来自于民间传统项目、有的是儿时的游戏、有的是自创的项目等。《新课标》倡导要“关注每个学生的个体差异”与“以学生为主体”，因此教师应多站在学生的立场、心理来设想各种可能，如要适合学生的发展特征，是否能激发学生的兴趣等等，假如学生在教学中提供内容或创新内容来达成目标，这一点教师是要大力支持的。
2.2.2、内容的基本要求。
以《新课标》为指导思想，内容应具有健身性与科学性的合理结合，促进学生健康发展；还要有兴趣性和实效性、简易性和地域性。不管内容怎样选择，都是为学习目标服务，也就是说，一切都要达成目标，否则就是一节失败的课。
2.3、学习方法
2.3.1、学习方式的多样性。
主要的学习方式有：①接受式的学习方式，以教师为中心，学生不用思维，全盘接受教师的指挥（在《新课标》中适用于陡手操、武术示范等）。②自主学习方式，是让学生学会自主学习，针对自己的实际情况选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的指导与帮助最终实现目标的学习方法。③合作学习方式，也是自主学习的一种形式，它可以是两个人或两个人以上的多人合作，对于培养学生合作意识和行为、激发学生体育学习兴趣、增进和谐人际关系有重要作用。④创造性学生方式，通常体育课的创造性是利用已有的器械或技术、知识，鼓励学生利用发散思维，对事物作重新设置或换位思维方法的手段来完成目标的过程（如学习了几种武术动作后，让学生自己组成自己的套路）。在体育课中，应该经常为学生提供创造性活动的机会。⑤探究学习方式，是学生运用学习或获取已有知识，更重要的是掌握一定的学习方法后，对未知事物的揣测与探索，从而获取新的知识或技能。⑥延伸性学习方式，是指学生
在体育课以外的学习和活动，它可以弥补课堂学习的不足，为巩固技术和有助于学生身体心理与社会适应等都有很好的效果。⑦评价式学习方式，是指学生了解评价的方法和参与评价的过程，当学生懂得正确地处理自评和他评的意义后，会自动改进不足之处，增强自信心，更有助于关注体育教学过程，促进师生更有效地进行体育教学。
总之，学习方式是多种多样的，目的都是要实现学习目标，在这个教学过程中，教师要合理采用和搭配。《新课标》提倡学习方法要多样，它可以避免教学的枯燥性与单一性，学生在学习中更能感受更多的体验与乐趣。通常体育课要具备的就是自主性、探究性和合作能力三个方式，可以说它是最基本的要求。
2.4、教学策略
我们所说的教学策略是指体育课教学的设计采用哪些方法、手段、教学步骤来进行，在师生活动过程中完成各自的目标及达到最佳效果。教学策略大致可分为：①指导型教学策略，教学过程中教师处于指导者和帮助者；②替代型教学（填鸭式），教学过程中以教师为中心；③生成型教学策略，教师是服务者，学生是学习的主体。前两者是传统教学用得较多的，在《新课标》我们提倡加强学生自主学习的意识，注重个性发展与个体差异，所以教师多采用第③种策略为主，或多种策略相结合。
2.5、师生活动
师生都是围绕学习目标开展活动的，教师在这个教学活动中始终处于指导、帮助的地位，活动的主体应该是学生，学习活动的全过程与学生的思维活动紧密联系。所以在书写教案的师生活动中主要是学生的活动。教师的活动可在“课的设想”中提出。包括教学方法（主要有：目标教学法、主题教学法、分层教学法、信息教学法、情景教学法、情感教学法、个性教学法、创新教学法、游戏教学法、师生互动教学法和常见教学法中的讲解法、示范法、语言法等等。）
2.6、课堂学习效果的检测与课后小记
体育课程的教案更关注课堂学习的即时效果，倾向于教师的评价与学生自评和互评，评估的标准是学习目标的达成。从评价中得出学生掌握的情况，得出教师的感受、体会甚至灵感，同时也是学生学习活动记录的写照，这样的活动有利于提高教师的专业水平，更能培养学生的正确人生观与世界观。
3. 教案的编写思路
《新课标》教案是否必须像以往要用一定的格式来书写呢？当然不用，因为现代教学强调的是以学生为主体，由于学生的兴趣、基础、认识能力存在多种变化不定的因素，同时，教师具有独特个性及表达情感、愿望的不同方式，《新课标》的教案格式可以具有较大的灵活性与独特性，虽然编写教案具有个性和风格，但也必须包含前面所讲的结构要素及受其制约，同时应该注意以下几点。
3.1、教案的连贯性
体现在从学习目标导入到学习目标的实现，无论采用什么方法、内容、步骤，都能首尾呼应。也就是说最后要点题。
3.2、教案的完整性
表现在增进健康的目标是否能得到全面的落实，是否落实《新课标》提出的四条基本理念，即：⑴坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，⑵激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识，⑶以学生为发展中心，重视学生的主体地位，⑷关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3.3、教案的描述性
教案是对教学全过程有一个清晰的描述，对于过程中将产生的变化所做的估计与对策。《新课标》的教案可以是一种描述性的表达方式，通过教学过程与方法进行描述，表达教师将要采取的教学策略。
3.4、教案的操作性
无论教师采取那种格式来写教案[格式有：①表格式、②描述式和③图示式(也叫卡片式）]，都必须考虑达成学习目标采取多种途径的操作性，考虑选择学习内容要符合学生的身心发展特征和贴近学生生活实际的可操作性。
3.5、教案的独特性
每一个教师都有表达自己思想、感情的独特方式，可能写出来的教案与众不同，个性化的教案是为个性化的教学服务的，它有着自己的形式，熟悉的符号、图画、文字表达形式，更能正确地反映作者的教学策略。
4. 几种格式的样式
在体育课教案格式中，一般是采用表格式，但近年来对于体育课教案的写法，也有许多改革，主要介绍三种格式，（1）表格式：这种形式从50年代沿用到今，现在也是全国使用最多的格式，其优点是区分清楚，一目了然，层次感高。
4.1、表格式（略）
4.2、描述式（也叫笔记式）
它的特点是易写，容易表达教师的情感方式，没有特定的格式，省时易操作。其实也是把上面表格式的内容按一定的顺序写出来而已，就像写记叙文一样，这里我们就不再举例。
4.3、卡片式（也叫图示式）
这种形式是按各个内容编写成卡片或图案，能过一定的排列成为完整的教学过
程。其优点是简实用，知识易更新，操作更方便，但在借鉴方面较差。一般在小学低年级中出现较多。
前面已经讨论课时教学计划（即教案）中该包含的要素，体育教师可以运用这些要素来设计与制定教案，上面的几个例子只是做一个参考与借鉴作用。体育《新课标》提倡教案多种类型、多种表现形式共存，只要能让执教者易于操作，实用性高就可以了。
6. 建议
作为新时代的体育教师面对改革的热潮，我们应该要大胆探索与尝试，在平时的教学中，应该多写教案，特别是多开展一些评课活动或教案评比活动，使我们的专业水平与业务水平能得到进一步和提高，我们今天讨论的还不是很详细，除了我们所讲的还不够，必须多参阅一些专家的书与教师的体验总结，才能完善我的教学水平，才能提高教学质量。
黄梅县分路镇香世小学一年级体育课教案
水平一：一年级 人数：40人 执教人：胡文林
30米快速跑单元说明与教学计划
一、指导思想：
本单元以学生全面发展为指导思想，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力，力求创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶 、智力的开发、能力的培养，使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。同时根据不同基础学生设计不同的活动内容，使学生了解自己、并明确自己所要努力的目标。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围，通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，顺次达成不同的目标，让学生不断地有新的目标、新的追求、使每个学生在原有基础上有所提高，让所有的学生体验体育的乐趣，满足成功的欲望，建立体育活动的信心。
二、学习目标：
单元总目标：
1、学会正确的跑步姿势，并在日常生活中结合运用。
2、在游戏中享受快速奔跑的乐趣，提高奔跑能力。
3、积极动脑，善于观察、学会与人合作。
4、能进行简单的评价，培养自信心和进取精神。
第一课时目标：
1、在游戏中体会快速跑的方法。
2、提高学生奔跑能力。
3、激发学生想跑、爱跑的兴趣。
4、形成良好的小组合作氛围。
第二课时目标：
1、初步学会快速跑的身体姿势和摆臂动作。
2、在合作中完成相互间的动作纠正，并能简单的评价。
3、培养学生积极思考、乐于学习的好习惯。
第三课时目标：
1、改进快速跑的动作，要求前脚掌着地跑且跑成直线。
2、提高学生的奔跑能力。
3、培养学生间的协作精神和竞争意识。
第四课时目标：
1、初步掌握快速跑方法。
2、提高学生的奔跑能力。
3、培养学生善观察、勤思考的好习惯。
第五课时目标：
1、初步掌握快速跑的身体姿势和摆臂动作。
2、提高学生快速奔跑的能力。
3、培养积极思考、乐于学习的好习惯。
第六课时目标：
1、初步掌握快速跑的方法。
2、提高学生快速奔跑的能力。
3、培养学生的自信意识和进取精神。
三．学情分析
本单元的教学对象是福山外国语小学花园校区一年级的学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。女生特点：勤动脑，友善。男生特点：好动，有竞争意识。男女生人数均衡。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
四．教材分析
跑是人的基本活动能力之一，30米快速跑是小学一二年级必须学习的内容，对于发展速度，提高跑的能力具有重要作用。因此培养跑的正确姿势是教学的主要任务。 30米快速跑，单元安排3课时，分6课次。本单元主要是通过一些游戏的形式让学生初步学会快速跑的方法，发展学生快速应变奔跑的能力，并能在日常生活中结合运用。同时通过本单元的学习，让学生树立“我能跑得更快、我能坚持到底、我能超越他人”的自信和勇气，养成关心他人，尊重他人，理解他人，认真负责，自觉、自主锻练、友好合作的习惯，促进心理健康发展。并以坚持“健康第一”的指导思想，重视激发学生体育健身的兴趣，传授体育与健身知识、技能和方法，促进学生找到适合自己的学习方法。在二期课改精神鼓舞下，提高学生的健康意识和自主学习体育的能力。
五．单元教学流程
本单元从激发学生快速跑的兴趣开始，依次为正确的摆臂姿势—前脚掌着地跑且路线的跑得直—跑动中身体的自然——以及到学生在学习的同时也学会了相互评价这一过程，一环扣一环，使学生始终处于一个兴奋状态，保持一种学习的新鲜感。同时让学生通过练习、观察、思考、比较、交流等教学活动，改进了跑的姿势，提高了跑的能力。在此也体现了二期课改的精神，让学生在轻松、愉快、和谐的学习氛围中体验到了体育的乐趣，满足了成功的欲望, 也建立了对学习的信心。
六．期望效益
1、学会30米快速跑的方法，并能在实际生活中能结合运用。
2、学会评价。
3、 同伴互助合作的意识得到增强。
4、懂得与同伴分享成功的快乐。
30米快速跑教案（1）
水平一：一年级 人数：40人 执教人：胡文林
参考文献：
[1]中体育与健康新课程教学法》、《小学体育课程教学法》季浏 等，2003年7月高等教育出版社。
[2]《体育、体育与健康教学实施指南》陈建嘉，2003年7月华师大学出版社
[3]《新课程理念下的创新教学设计》吴海宽等，2004年5月东北师范大学出版社。
胡文林
2011年1月
体育教案的常见书写形式
摘要：2001年9月，我国教育部推出的《全日制义务教育普通高级中学体育（与健康）课程标准（实验稿）》（以下简称《新课标》）。先进的教育思想，全新的课程理念，标志着我国体育教育将进行一轮长时间、耗人力、大规模、艰辛和空前的改革。经过几年的实践与探索，特别是在专家们和广大教师的不懈努力下取得了可喜的成效，在这个过程中，深受体育教师的欢迎，同时也是学生感受到最合适、最有兴趣、最有价值的体育课程，由此可见，《新课标》的出台，是合乎社会的发展，也是生产力推动的必然产物。2005年，国家教委宣布将在全国全面实施《新课标》。 《新课标》是新生的体育课程，对它的认识与掌握必须要一定的过程，只有充分理解新的教学思想，教学理念，教学目标才能真正达至《新课标》的要求，在实验期间，许多前线教师与专家们通过摸索与钻研，从中积累经验，与学生、家长和社会形成互馈得出，《新课标》是当今时代符合社会发展的课程，那么，作为一名体育教师都有义务参与改革，同时也必须认识、掌握《新课标》知识。由于改革需要时间、资金、人力的投入，许多地方教学仍然难以达成目标，对《新课标》的认识与理解还不够，据本人调查，许多学校对《新课标》的思想、理念还不认识，同时也没进行培训或自己买资料，更不要谈怎么样上好《新课标》体育课了.
备好课是上好体育课的先决条件，这已被许多教师的实践所证实。编写教案是教师备课的集中表现，它不仅可使教师上课心中有数，有的放矢，有益于克服盲目性与随意性，而且对于提高教师教学的科学性、艺术性，圆满地完成教学目标，起到保证作用。面对上述教案问题，我们有必要来认识与探讨，怎样来写《新课标》的体育教案。
1、编写教案的依据
制定教案是依据一个学期或一个单元的教学目标，当然教学目标是来自《新课标》的三级课程管理来设置的（即国家、地方和学校），按水平领域（1~2年级为水平一、3~4年级为水平二、5~6年级为水平三、7~9年级为水平四、高中为水平五）来划分。教师通过全面考虑学生的情况和教学条件来确定目标和安排教学内容，运用多种教学手段来完成教学目标。
2、了解教案的构成要素
教案的构成要素主要由学习目标、学习内容、学习方式、教学策略、师生活动、学习效果检测与课后小记组成。
2.1、学习目标
2.1.1、认识“学习目标”与以往的“教学目标”有什么不同。
以上两个概念指的不是同一件事，教学目标是指教师对教学的期望值，就是通过教学预想达到什么结果。而学习目标则是学生在课堂学习中奋斗目标，是学生个人的期望值，由此可见，教学目标是一种整体性的期望，而学习目标则是对每个学生的期
望。《新课标》提倡的是学生发展为本的主体学习，因此，更偏重于“学习目标”，在新的教案中出现“学习目标”较为恰当。
2.1.2、学习目标的确定。
其实单元教学计划已将教案的学习目标具体化了，但是，一节课中可能会有多重目标出现，这时就不能眉毛胡子一把抓了，应当要有主次之分，也就是把重要的、主要的写在前，次要的写在后或舍去、留在其它地方，同时要以大目标、主目标为主，当然其它的也要有所顾及。
《新课标》坚持以目标体系统领内容，这是与传统体育课程最大的区别。当目标确定，教师对本节课就会有一个全盘的打算。
2.2、学习内容
2.2.1、选择内容的多样性。
这里的“多样性”是指内容的确定可以是教师提供，也可以是学生选择或要求的，据先行改革的地方看，有的内容来自于民间传统项目、有的是儿时的游戏、有的是自创的项目等。《新课标》倡导要“关注每个学生的个体差异”与“以学生为主体”，因此教师应多站在学生的立场、心理来设想各种可能，如要适合学生的发展特征，是否能激发学生的兴趣等等，假如学生在教学中提供内容或创新内容来达成目标，这一点教师是要大力支持的。
2.2.2、内容的基本要求。
以《新课标》为指导思想，内容应具有健身性与科学性的合理结合，促进学生健康发展；还要有兴趣性和实效性、简易性和地域性。不管内容怎样选择，都是为学习目标服务，也就是说，一切都要达成目标，否则就是一节失败的课。
2.3、学习方法
2.3.1、学习方式的多样性。
主要的学习方式有：①接受式的学习方式，以教师为中心，学生不用思维，全盘接受教师的指挥（在《新课标》中适用于陡手操、武术示范等）。②自主学习方式，是让学生学会自主学习，针对自己的实际情况选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的指导与帮助最终实现目标的学习方法。③合作学习方式，也是自主学习的一种形式，它可以是两个人或两个人以上的多人合作，对于培养学生合作意识和行为、激发学生体育学习兴趣、增进和谐人际关系有重要作用。④创造性学生方式，通常体育课的创造性是利用已有的器械或技术、知识，鼓励学生利用发散思维，对事物作重新设置或换位思维方法的手段来完成目标的过程（如学习了几种武术动作后，让学生自己组成自己的套路）。在体育课中，应该经常为学生提供创造性活动的机会。⑤探究学习方式，是学生运用学习或获取已有知识，更重要的是掌握一定的学习方法后，对未知事物的揣测与探索，从而获取新的知识或技能。⑥延伸性学习方式，是指学生
在体育课以外的学习和活动，它可以弥补课堂学习的不足，为巩固技术和有助于学生身体心理与社会适应等都有很好的效果。⑦评价式学习方式，是指学生了解评价的方法和参与评价的过程，当学生懂得正确地处理自评和他评的意义后，会自动改进不足之处，增强自信心，更有助于关注体育教学过程，促进师生更有效地进行体育教学。
总之，学习方式是多种多样的，目的都是要实现学习目标，在这个教学过程中，教师要合理采用和搭配。《新课标》提倡学习方法要多样，它可以避免教学的枯燥性与单一性，学生在学习中更能感受更多的体验与乐趣。通常体育课要具备的就是自主性、探究性和合作能力三个方式，可以说它是最基本的要求。
2.4、教学策略
我们所说的教学策略是指体育课教学的设计采用哪些方法、手段、教学步骤来进行，在师生活动过程中完成各自的目标及达到最佳效果。教学策略大致可分为：①指导型教学策略，教学过程中教师处于指导者和帮助者；②替代型教学（填鸭式），教学过程中以教师为中心；③生成型教学策略，教师是服务者，学生是学习的主体。前两者是传统教学用得较多的，在《新课标》我们提倡加强学生自主学习的意识，注重个性发展与个体差异，所以教师多采用第③种策略为主，或多种策略相结合。
2.5、师生活动
师生都是围绕学习目标开展活动的，教师在这个教学活动中始终处于指导、帮助的地位，活动的主体应该是学生，学习活动的全过程与学生的思维活动紧密联系。所以在书写教案的师生活动中主要是学生的活动。教师的活动可在“课的设想”中提出。包括教学方法（主要有：目标教学法、主题教学法、分层教学法、信息教学法、情景教学法、情感教学法、个性教学法、创新教学法、游戏教学法、师生互动教学法和常见教学法中的讲解法、示范法、语言法等等。）
2.6、课堂学习效果的检测与课后小记
体育课程的教案更关注课堂学习的即时效果，倾向于教师的评价与学生自评和互评，评估的标准是学习目标的达成。从评价中得出学生掌握的情况，得出教师的感受、体会甚至灵感，同时也是学生学习活动记录的写照，这样的活动有利于提高教师的专业水平，更能培养学生的正确人生观与世界观。
3. 教案的编写思路
《新课标》教案是否必须像以往要用一定的格式来书写呢？当然不用，因为现代教学强调的是以学生为主体，由于学生的兴趣、基础、认识能力存在多种变化不定的因素，同时，教师具有独特个性及表达情感、愿望的不同方式，《新课标》的教案格式可以具有较大的灵活性与独特性，虽然编写教案具有个性和风格，但也必须包含前面所讲的结构要素及受其制约，同时应该注意以下几点。
3.1、教案的连贯性
体现在从学习目标导入到学习目标的实现，无论采用什么方法、内容、步骤，都能首尾呼应。也就是说最后要点题。
3.2、教案的完整性
表现在增进健康的目标是否能得到全面的落实，是否落实《新课标》提出的四条基本理念，即：⑴坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，⑵激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识，⑶以学生为发展中心，重视学生的主体地位，⑷关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3.3、教案的描述性
教案是对教学全过程有一个清晰的描述，对于过程中将产生的变化所做的估计与对策。《新课标》的教案可以是一种描述性的表达方式，通过教学过程与方法进行描述，表达教师将要采取的教学策略。
3.4、教案的操作性
无论教师采取那种格式来写教案[格式有：①表格式、②描述式和③图示式(也叫卡片式）]，都必须考虑达成学习目标采取多种途径的操作性，考虑选择学习内容要符合学生的身心发展特征和贴近学生生活实际的可操作性。
3.5、教案的独特性
每一个教师都有表达自己思想、感情的独特方式，可能写出来的教案与众不同，个性化的教案是为个性化的教学服务的，它有着自己的形式，熟悉的符号、图画、文字表达形式，更能正确地反映作者的教学策略。
4. 几种格式的样式
在体育课教案格式中，一般是采用表格式，但近年来对于体育课教案的写法，也有许多改革，主要介绍三种格式，（1）表格式：这种形式从50年代沿用到今，现在也是全国使用最多的格式，其优点是区分清楚，一目了然，层次感高。
4.1、表格式（略）
4.2、描述式（也叫笔记式）
它的特点是易写，容易表达教师的情感方式，没有特定的格式，省时易操作。其实也是把上面表格式的内容按一定的顺序写出来而已，就像写记叙文一样，这里我们就不再举例。
4.3、卡片式（也叫图示式）
这种形式是按各个内容编写成卡片或图案，能过一定的排列成为完整的教学过
程。其优点是简实用，知识易更新，操作更方便，但在借鉴方面较差。一般在小学低年级中出现较多。
前面已经讨论课时教学计划（即教案）中该包含的要素，体育教师可以运用这些要素来设计与制定教案，上面的几个例子只是做一个参考与借鉴作用。体育《新课标》提倡教案多种类型、多种表现形式共存，只要能让执教者易于操作，实用性高就可以了。
6. 建议
作为新时代的体育教师面对改革的热潮，我们应该要大胆探索与尝试，在平时的教学中，应该多写教案，特别是多开展一些评课活动或教案评比活动，使我们的专业水平与业务水平能得到进一步和提高，我们今天讨论的还不是很详细，除了我们所讲的还不够，必须多参阅一些专家的书与教师的体验总结，才能完善我的教学水平，才能提高教学质量。
黄梅县分路镇香世小学一年级体育课教案
水平一：一年级 人数：40人 执教人：胡文林
30米快速跑单元说明与教学计划
一、指导思想：
本单元以学生全面发展为指导思想，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力，力求创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶 、智力的开发、能力的培养，使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。同时根据不同基础学生设计不同的活动内容，使学生了解自己、并明确自己所要努力的目标。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围，通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，顺次达成不同的目标，让学生不断地有新的目标、新的追求、使每个学生在原有基础上有所提高，让所有的学生体验体育的乐趣，满足成功的欲望，建立体育活动的信心。
二、学习目标：
单元总目标：
1、学会正确的跑步姿势，并在日常生活中结合运用。
2、在游戏中享受快速奔跑的乐趣，提高奔跑能力。
3、积极动脑，善于观察、学会与人合作。
4、能进行简单的评价，培养自信心和进取精神。
第一课时目标：
1、在游戏中体会快速跑的方法。
2、提高学生奔跑能力。
3、激发学生想跑、爱跑的兴趣。
4、形成良好的小组合作氛围。
第二课时目标：
1、初步学会快速跑的身体姿势和摆臂动作。
2、在合作中完成相互间的动作纠正，并能简单的评价。
3、培养学生积极思考、乐于学习的好习惯。
第三课时目标：
1、改进快速跑的动作，要求前脚掌着地跑且跑成直线。
2、提高学生的奔跑能力。
3、培养学生间的协作精神和竞争意识。
第四课时目标：
1、初步掌握快速跑方法。
2、提高学生的奔跑能力。
3、培养学生善观察、勤思考的好习惯。
第五课时目标：
1、初步掌握快速跑的身体姿势和摆臂动作。
2、提高学生快速奔跑的能力。
3、培养积极思考、乐于学习的好习惯。
第六课时目标：
1、初步掌握快速跑的方法。
2、提高学生快速奔跑的能力。
3、培养学生的自信意识和进取精神。
三．学情分析
本单元的教学对象是福山外国语小学花园校区一年级的学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。女生特点：勤动脑，友善。男生特点：好动，有竞争意识。男女生人数均衡。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
四．教材分析
跑是人的基本活动能力之一，30米快速跑是小学一二年级必须学习的内容，对于发展速度，提高跑的能力具有重要作用。因此培养跑的正确姿势是教学的主要任务。 30米快速跑，单元安排3课时，分6课次。本单元主要是通过一些游戏的形式让学生初步学会快速跑的方法，发展学生快速应变奔跑的能力，并能在日常生活中结合运用。同时通过本单元的学习，让学生树立“我能跑得更快、我能坚持到底、我能超越他人”的自信和勇气，养成关心他人，尊重他人，理解他人，认真负责，自觉、自主锻练、友好合作的习惯，促进心理健康发展。并以坚持“健康第一”的指导思想，重视激发学生体育健身的兴趣，传授体育与健身知识、技能和方法，促进学生找到适合自己的学习方法。在二期课改精神鼓舞下，提高学生的健康意识和自主学习体育的能力。
五．单元教学流程
本单元从激发学生快速跑的兴趣开始，依次为正确的摆臂姿势—前脚掌着地跑且路线的跑得直—跑动中身体的自然——以及到学生在学习的同时也学会了相互评价这一过程，一环扣一环，使学生始终处于一个兴奋状态，保持一种学习的新鲜感。同时让学生通过练习、观察、思考、比较、交流等教学活动，改进了跑的姿势，提高了跑的能力。在此也体现了二期课改的精神，让学生在轻松、愉快、和谐的学习氛围中体验到了体育的乐趣，满足了成功的欲望, 也建立了对学习的信心。
六．期望效益
1、学会30米快速跑的方法，并能在实际生活中能结合运用。
2、学会评价。
3、 同伴互助合作的意识得到增强。
4、懂得与同伴分享成功的快乐。
30米快速跑教案（1）
水平一：一年级 人数：40人 执教人：胡文林
参考文献：
[1]中体育与健康新课程教学法》、《小学体育课程教学法》季浏 等，2003年7月高等教育出版社。
[2]《体育、体育与健康教学实施指南》陈建嘉，2003年7月华师大学出版社
[3]《新课程理念下的创新教学设计》吴海宽等，2004年5月东北师范大学出版社。
胡文林
2011年1月