春季流行病预防知识
一、流感是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染，比感冒来势更凶猛，持续时间也更长。流感还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、高烧、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。可引发身体多系统病变，包括中耳炎（耳道感染）、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并发症是肺炎，经常危及体弱者的生命。 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
专家建议您 ：
1．养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。
2．房间里经常通风换气，保持空气清新。
3．加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵抗力。
4．接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。
5．多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。
6．流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时，要及时隔离治疗病人。
二、春天，应防“流脑”登堂入室
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。“流脑” 是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 “流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。
对于如何预防“流脑”这一问题，我们来听听专家的意见：
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；
其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
最后，就是要按时预防接种流脑疫苗。
三、谨防将春季花粉症误诊为感冒
阳春三月，又值杨柳飘“絮”。专家温馨提示，春暖花开时节是花粉症高发季节，患者应了解花粉症与感冒的区分常识，以免造成病情延误或误诊。
花粉症通常被称为花粉过敏，主要是因吸入致敏的蛋白成分而引发的人体过敏反应。花粉症与感冒的区别主要在于，前者流鼻涕、打喷嚏症状重，嗓子痒明显；而感冒除能引起流涕、打喷嚏外，或多或少还会有头痛、嗓子痛及发烧等症状。
据介绍，松、杨、柳、榆、法国梧桐、臭椿及柏树等植物由于花粉量大，起风时较易传播。对花粉过敏的人主要有鼻痒、打喷嚏、鼻塞、眼痒和流泪症状，少数人会引发哮喘。花粉症是季节性疾病，每年定时发作，症状易受天气影响，晴天重，阴天轻，雨过天晴症状会复发甚至更重。
专家提醒您：
一旦怀疑自己得了花粉症，应到医院明确诊断，合理用药。对花粉敏感者应在这一季节尽量减少户外活动，外出戴口罩，游玩时避开树木和杂草茂盛处，并带好抗过敏药物。同时保持家居环境整洁，减少过敏源的产生。 天气变化不定， 你要当心哮喘 。
一会儿艳阳高照，一会儿又阴云密布，时不时还飘点零星小雨，在这种情况下，大家要注意哮喘发作，特别是哮喘患者和过敏体质者要注意预防。
预防上呼吸道感染，您不妨这样做：
①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
春季，预防过敏性鼻炎正当时
又到草长莺飞的季节，花开了，树抽芽了，人们的过敏性鼻炎症状亦多发起来。春天到了，预防过敏性鼻炎正当其时。
多种因素引发着过敏性鼻炎
过敏性鼻炎为耳鼻喉科常见疾病，可分为常年性和花粉症两类。通常，具有以下三种情况的人易患过敏性鼻炎：
一是特异性个体,也就是个体差异或过敏体质,并有一定的遗传因素。
二是特异性抗原,就是能够引起过敏性体质的人过敏的物质,主要是可吸入的花粉、尘螨、昆虫、皮毛、真菌和各种化学物质等，可致敏。
三是过敏体质的人与致敏原相接触,也就是说可能患病的人接触到可能引起患病的东西，从而发生过敏性鼻炎。
患有过敏性鼻炎应尽快治疗
过敏性鼻炎的症状与感冒相似，如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。
目前，对其治疗的手段主要有两种，药物治疗和手术治疗。药物治疗一般不要超过7天，长期使用会引起药物性鼻炎。而严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法，如在内镜下进行激光、微波或者等离子消融治疗等。
皮肤瘙痒难耐，春季预防全攻略
不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感，严重影响工作和生活。其实，如果从衣、食、住等诸方面加以注意，皮肤瘙痒症是可以预防的。
衣
内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于静电的刺激易产生不适，因此避免将化纤服装贴身穿。
食
注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。 住
将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30％～40％。当相对湿度低于20％时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。 专家温馨提示
皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30％～50％甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，这种皮肤对末梢神经感受器是一种刺激，形成新的条件反射，其结果是越瘙越痒，形成恶性循环。
春季流行病预防知识
一、流感是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染，比感冒来势更凶猛，持续时间也更长。流感还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、高烧、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。可引发身体多系统病变，包括中耳炎（耳道感染）、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并发症是肺炎，经常危及体弱者的生命。 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
专家建议您 ：
1．养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。
2．房间里经常通风换气，保持空气清新。
3．加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵抗力。
4．接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。
5．多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。
6．流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时，要及时隔离治疗病人。
二、春天，应防“流脑”登堂入室
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。“流脑” 是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 “流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。
对于如何预防“流脑”这一问题，我们来听听专家的意见：
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；
其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
最后，就是要按时预防接种流脑疫苗。
三、谨防将春季花粉症误诊为感冒
阳春三月，又值杨柳飘“絮”。专家温馨提示，春暖花开时节是花粉症高发季节，患者应了解花粉症与感冒的区分常识，以免造成病情延误或误诊。
花粉症通常被称为花粉过敏，主要是因吸入致敏的蛋白成分而引发的人体过敏反应。花粉症与感冒的区别主要在于，前者流鼻涕、打喷嚏症状重，嗓子痒明显；而感冒除能引起流涕、打喷嚏外，或多或少还会有头痛、嗓子痛及发烧等症状。
据介绍，松、杨、柳、榆、法国梧桐、臭椿及柏树等植物由于花粉量大，起风时较易传播。对花粉过敏的人主要有鼻痒、打喷嚏、鼻塞、眼痒和流泪症状，少数人会引发哮喘。花粉症是季节性疾病，每年定时发作，症状易受天气影响，晴天重，阴天轻，雨过天晴症状会复发甚至更重。
专家提醒您：
一旦怀疑自己得了花粉症，应到医院明确诊断，合理用药。对花粉敏感者应在这一季节尽量减少户外活动，外出戴口罩，游玩时避开树木和杂草茂盛处，并带好抗过敏药物。同时保持家居环境整洁，减少过敏源的产生。 天气变化不定， 你要当心哮喘 。
一会儿艳阳高照，一会儿又阴云密布，时不时还飘点零星小雨，在这种情况下，大家要注意哮喘发作，特别是哮喘患者和过敏体质者要注意预防。
预防上呼吸道感染，您不妨这样做：
①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
春季，预防过敏性鼻炎正当时
又到草长莺飞的季节，花开了，树抽芽了，人们的过敏性鼻炎症状亦多发起来。春天到了，预防过敏性鼻炎正当其时。
多种因素引发着过敏性鼻炎
过敏性鼻炎为耳鼻喉科常见疾病，可分为常年性和花粉症两类。通常，具有以下三种情况的人易患过敏性鼻炎：
一是特异性个体,也就是个体差异或过敏体质,并有一定的遗传因素。
二是特异性抗原,就是能够引起过敏性体质的人过敏的物质,主要是可吸入的花粉、尘螨、昆虫、皮毛、真菌和各种化学物质等，可致敏。
三是过敏体质的人与致敏原相接触,也就是说可能患病的人接触到可能引起患病的东西，从而发生过敏性鼻炎。
患有过敏性鼻炎应尽快治疗
过敏性鼻炎的症状与感冒相似，如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。
目前，对其治疗的手段主要有两种，药物治疗和手术治疗。药物治疗一般不要超过7天，长期使用会引起药物性鼻炎。而严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法，如在内镜下进行激光、微波或者等离子消融治疗等。
皮肤瘙痒难耐，春季预防全攻略
不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感，严重影响工作和生活。其实，如果从衣、食、住等诸方面加以注意，皮肤瘙痒症是可以预防的。
衣
内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于静电的刺激易产生不适，因此避免将化纤服装贴身穿。
食
注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。 住
将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30％～40％。当相对湿度低于20％时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。 专家温馨提示
皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30％～50％甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，这种皮肤对末梢神经感受器是一种刺激，形成新的条件反射，其结果是越瘙越痒，形成恶性循环。