刮痧活动策划
一．活动主题
“刮一刮，刮出健康每一天”
二．活动背景 刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
三．活动时间，地点
时间： 地点：
主办单位： 承办单位：
四．活动开展
1. 活动准备阶段
（1） 向校社联申请举办这次活动，同时申请场地、活动期间使用的器材，确定
活动时间、地点；
（2） 联系主办单位并详细说明活动安排进度；
（3） 从主办单位处收集与刮痧相关的图片和文字资料，在整理后于生活广场、
公交楼、讲堂群进行宣传（主要以生活广场为主，以大字报，海报为主要
形式）。
2. 活动实施阶段
（1） 活动当天提前按照主办单位的要求将各种器材放置整齐（在此过程中注意
安全），对各种前期宣传的大字报、海报进行更换；
（2） 协助主办单位给同学们刮痧，并将活动全程进行录制、拍照，并且注意活
动过程中的安全，和维持现场的秩序；
（3） 在活动期间继续通过媒体设备向过往的同学进行宣传。
3. 活动结束阶段
（1） 在活动结束之后，协助主办单位整理刮痧器材，之后整理现场，并将从校
社联借出的器材整理后归还；
（2） 开一个小的短会，简略的述说活动期间的状况，并进行总结；
（3） 在最短的时间内将活动当天的情况，活动效果同样以打字报和照片形式张
贴于生活广场，并写出这次活动的总结，如果有可能将其附带活动照片和
视频上传至学校网站。
五．具体安排
1. 本次活动所有人员将以小组的形式开展
2. 安全小组
组长： 组员：
工作：活动会场布置，活动期间的安全和秩序，活动结束后器材整理。
3. 宣传小组
组长： 组员：
工作：活动前期的资料收集整理，大字报、海报的制作，活动前后中期的宣传，
活动期间的拍摄记录。
4. 活动申请小组
组长： 组员：
工作：活动的申请和活动结束后的总结，和资料上传于校网站的申请。
六．总结
所有人一起开会总结这次活动的得与失，并分享在这过程中的收获。
七．注意事项
1. 活动全过程的安全要引起重视；
2. 要保持活动过程的有序；
3. 设备的借还要及时；
4. 注意在会场提供饮料等（不要因为炎热的天气而引发其他问题）。
刮痧活动策划
一．活动主题
“刮一刮，刮出健康每一天”
二．活动背景 刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
三．活动时间，地点
时间： 地点：
主办单位： 承办单位：
四．活动开展
1. 活动准备阶段
（1） 向校社联申请举办这次活动，同时申请场地、活动期间使用的器材，确定
活动时间、地点；
（2） 联系主办单位并详细说明活动安排进度；
（3） 从主办单位处收集与刮痧相关的图片和文字资料，在整理后于生活广场、
公交楼、讲堂群进行宣传（主要以生活广场为主，以大字报，海报为主要
形式）。
2. 活动实施阶段
（1） 活动当天提前按照主办单位的要求将各种器材放置整齐（在此过程中注意
安全），对各种前期宣传的大字报、海报进行更换；
（2） 协助主办单位给同学们刮痧，并将活动全程进行录制、拍照，并且注意活
动过程中的安全，和维持现场的秩序；
（3） 在活动期间继续通过媒体设备向过往的同学进行宣传。
3. 活动结束阶段
（1） 在活动结束之后，协助主办单位整理刮痧器材，之后整理现场，并将从校
社联借出的器材整理后归还；
（2） 开一个小的短会，简略的述说活动期间的状况，并进行总结；
（3） 在最短的时间内将活动当天的情况，活动效果同样以打字报和照片形式张
贴于生活广场，并写出这次活动的总结，如果有可能将其附带活动照片和
视频上传至学校网站。
五．具体安排
1. 本次活动所有人员将以小组的形式开展
2. 安全小组
组长： 组员：
工作：活动会场布置，活动期间的安全和秩序，活动结束后器材整理。
3. 宣传小组
组长： 组员：
工作：活动前期的资料收集整理，大字报、海报的制作，活动前后中期的宣传，
活动期间的拍摄记录。
4. 活动申请小组
组长： 组员：
工作：活动的申请和活动结束后的总结，和资料上传于校网站的申请。
六．总结
所有人一起开会总结这次活动的得与失，并分享在这过程中的收获。
七．注意事项
1. 活动全过程的安全要引起重视；
2. 要保持活动过程的有序；
3. 设备的借还要及时；
4. 注意在会场提供饮料等（不要因为炎热的天气而引发其他问题）。