脸红是人类独有的表情能力。脸红时往往伴随着紧张或激动感，正是紧张和激动让你的交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增加，心跳加快，毛细血管扩张，脸就变红了。
生活中会有很多脸红的时刻，羞涩的时候、生气的时候、撒谎的时候、愧疚的时候，甚至是恐惧的时候。脸红经常会让人感到尴尬，它不受意识控制，很容易就透露了你心中最想掩饰的真实想法。那么脸红究竟是如何发生的？
脸红的时候往往伴随着紧张或激动感，正是这种紧张和激动让你的交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增加，心跳加快，毛细血管扩张。由于面部皮肤的毛细血管比身体其他部位皮肤的更密集，这样一来，流到脸上的血液增加了，脸自然也就变红了。尴尬的是这种现象不容易受意识控制，你越想控制自己，让脸不要红，越会感到不安，更进一步刺激肾上腺素分泌，毛细血管扩张得更厉害，反而导致脸红加剧。所以脸红往往给人造成难言的烦恼，甚至有容易脸红者发出“如果不脸红，宁愿少活几年”的感慨。
脸红并非生来就有。它往往伴随着我们自我意识的加强而逐渐出现，小婴儿没有那么多可顾虑的意识，就不会脸红喽。而人类一般在三岁以后才有自我意思和揣测其他人意识的能力，这样才可能会脸红。不同人脸红的难易程度也大有不同，这当然不是由于他们的脸皮厚薄有区别，大家面部皮肤的厚度其实都差不多，也都是眼睑的皮肤最薄，不同的是每个人精神紧张与交感神经的作用程度不同。遗传、性格、家庭、精神创伤或刺激等内外因素都会影响这种紧张度和交感神经的兴奋度。
统计数据显示，频繁出现脸红的平均年龄是15岁左右，这个阶段刚好是青少年心理成长的特殊时期，正在经历从孩子转变为成年人，社会交往增加，渴望得到社会的认同和赞许，这些因素导致容易出现紧张情绪，容易频繁脸红。过了这个阶段，随着心智的逐渐成熟，脸红的症状就会逐渐缓解。所以，如果你容易脸红，请不要烦恼，平常心对待就是最好的办法。
达尔文在《物种起源》中提到过，颜面潮红是人类独有的表情能力，其他动物对此能力望尘莫及。不过，有些动物会因为环境而非心理的影响导致脸红，比如这只温泉泡太high的猴子：
脸红是人类独有的表情能力。脸红时往往伴随着紧张或激动感，正是紧张和激动让你的交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增加，心跳加快，毛细血管扩张，脸就变红了。
生活中会有很多脸红的时刻，羞涩的时候、生气的时候、撒谎的时候、愧疚的时候，甚至是恐惧的时候。脸红经常会让人感到尴尬，它不受意识控制，很容易就透露了你心中最想掩饰的真实想法。那么脸红究竟是如何发生的？
脸红的时候往往伴随着紧张或激动感，正是这种紧张和激动让你的交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增加，心跳加快，毛细血管扩张。由于面部皮肤的毛细血管比身体其他部位皮肤的更密集，这样一来，流到脸上的血液增加了，脸自然也就变红了。尴尬的是这种现象不容易受意识控制，你越想控制自己，让脸不要红，越会感到不安，更进一步刺激肾上腺素分泌，毛细血管扩张得更厉害，反而导致脸红加剧。所以脸红往往给人造成难言的烦恼，甚至有容易脸红者发出“如果不脸红，宁愿少活几年”的感慨。
脸红并非生来就有。它往往伴随着我们自我意识的加强而逐渐出现，小婴儿没有那么多可顾虑的意识，就不会脸红喽。而人类一般在三岁以后才有自我意思和揣测其他人意识的能力，这样才可能会脸红。不同人脸红的难易程度也大有不同，这当然不是由于他们的脸皮厚薄有区别，大家面部皮肤的厚度其实都差不多，也都是眼睑的皮肤最薄，不同的是每个人精神紧张与交感神经的作用程度不同。遗传、性格、家庭、精神创伤或刺激等内外因素都会影响这种紧张度和交感神经的兴奋度。
统计数据显示，频繁出现脸红的平均年龄是15岁左右，这个阶段刚好是青少年心理成长的特殊时期，正在经历从孩子转变为成年人，社会交往增加，渴望得到社会的认同和赞许，这些因素导致容易出现紧张情绪，容易频繁脸红。过了这个阶段，随着心智的逐渐成熟，脸红的症状就会逐渐缓解。所以，如果你容易脸红，请不要烦恼，平常心对待就是最好的办法。
达尔文在《物种起源》中提到过，颜面潮红是人类独有的表情能力，其他动物对此能力望尘莫及。不过，有些动物会因为环境而非心理的影响导致脸红，比如这只温泉泡太high的猴子：