上江洲问答
1、学员：老师，如果真的需要结婚，那要找怎么样的人结婚呢？是不是跟谁结婚的意义都是一样的呢？
上江洲：在日语中，“结婚”和“结魂”这两个词的发音是相同的。结婚是指男性和女性在肉体层面的结合。但是，结魂指的是男性和女性在灵魂层面的连接。如果结婚了，但是没有结魂的话，那么就是不完美的。所以，如果大家跟自己的伴侣结婚了，希望大家最终也可以实现灵魂层面的连接，也就是结魂。而且每个人只能跟66亿人中的一个人结婚，并不是说这个人可以，那个人也可以。
在日本有很多这样的女性，她们的生活非常的不检点，今天跟这个人在一起，明天跟另外一个人在一起，我把她们当做动物一样看待，比如猫啊，狗啊。所以说我们结婚的对象，真的是我们在转世之前就已经约定好了的，我们在深度明想中，会逐渐体会到这一点。
我还在南美洲的时候，我有上千位女性的朋友，每次跟女孩约会，就是几分钟而已。因为她们只是想跟我实现表面的交往，而不是深层次的灵魂层面的连接，所以我瞬间就可以感觉到。可是，当我回到冲绳，跟我妻子第一次见面的时候，我就感觉到了，就是这个人！这就是我将来结婚的对象。但是她还没感觉到呢，她看到我就跑了。为何这样呢？因为我当时是一个暴走族，每天都被警车追着到处乱跑。我也知道她当时为何这样，她知道如果跟我这样的人结婚的话，估计以后的日子会过得比较辛苦，所以她就逃啊逃啊，但是逃也没有用，因为神已经安排好了，所以最后她还是堕入了我的爱的大网。
当大家内在很平静的时候，当见到了约定好要结婚的那个人的时候，我们的内在是可以感觉到的。所以，如果只是在肉体层面跟不同的人胡乱交往，那就相当于动物了。今天师惠老师带领课程的时候，跟大家讲过七个脉轮。其中第七轮就是千瓣莲花绽放的顶轮。眉心轮是智慧之轮。喉轮是代表意志力和创造力的，而且这个轮跟男性的精液关系非常密切。如果男性沉溺于肉体层面的享受中，跟不同的女性发生关系的话，那么他的意志力和创造力也就会减弱并且最终消失，他只能是无力的状态过完一生。所以，当男性沉溺于肉体层面的享受的时候，最终会非常的痛苦。
女性又是怎么样的呢？我在冲绳就亲眼看到过这样的事情。因为冲绳是美军的基地，所以到处都是外国人。黑人，白人，从欧美来了很多的外国人到冲绳来。以前都是男性花钱买女性，现在时代变了，刚好相反。在东京、大阪等大城市有一些年轻女性，想要在结婚之前享受最后的单身的自由，于是她们组团来到了冲绳，然后在一周内，花钱买一些黑人和白人男性发生关系。然后，她们回到自己原来的城市，一两年后陆续的都结婚了，不可思议的是，几年以后，她们生出来的孩子，竟然是一个黑孩子，或者说是一个白孩子，或者说是混血儿。为何是这样的呢？因为女性在跟男性发生关系的时候，对方的所有频率就留在了自己的体内。所以，当性出现混乱的时候，就是整个社会出现混乱的前兆。所以，接下来，作为父母的人们，一定要指引孩子走正确的路。如果只是为了一时的肉体的享受，最终的苦果是很大的。
那么，孩子的肉体是在哪里形成的呢？那就是女性的子宫，写作孩子的宫殿。实际上，是通过从羊水中吸收养分，孩子的肉体逐渐生成了。比如说一个年轻的女孩子，抽烟、喝酒、吸食毒品，你可以想象她细胞中的水分是什么样的了。就像我们工作需要一个好的工具一样，就像我们吃饭要选择好的食材一样，女性的羊水如果不纯净的话，那么也不会生出状态很好的孩子。所以说，为何现在有很多弱智的儿童出生呢？就是因为这个。所以，女孩子们为了使自己体内的水分，包括羊水保持纯净的话，一定要喝高品质的水。在日本，我的亲属们中有很多是做护士或医生的。而且，在我的课程的学员中，也有很多的医生。这些医生经常会告诉我一些秘密。他们说：你知道吗？孩子出来了，但是出来的是孩子吗？有的想都不敢想，生下来的只有指甲盖和头发，没有别的东西了，大家知道为何这样吗？因为这个母亲吸食了太多的毒品，孩子在母亲的子宫里就融化了。所以，医生和护士们看到这个状态，连产妇都不敢让她看见，赶紧把生下来的这堆融化的东西就给收拾后扔掉了。还有的年轻的母亲，就算生下来的是四肢健全的孩子，但是那个羊水，就跟下水道的水一样的颜色了。
但是，我的亲属们也告诉我，你的妻子生孩子的时候，因为她从来不抽烟喝酒，而且她喝的是非常高质量的水。所以每次生孩子的时候，她的羊水都是非常的纯净的，简直是绽放着光芒，所以大夫甚至想让所有的母亲们看一看。而且，孩子们据说都会有反抗期，但是我的五个孩子，都没出现过这种情况。虽然我不是自夸，但是我的五个孩子，在哪里都是拥有非常美丽心灵的孩子。孩子的老师家访的时候，问的第一句话经常是：你怎么样把你的五个孩子教育的这么好？在前几天广州的课程中，好几个学员都在问真正的教育是什么，因为提问时间不够充裕，所以第二天我就在光话中讲了真正的教育，当我讲的时候，很多的学员都掉下了眼泪。要看我们这整个场的情况，也许明天我也会在这里讲什么是真正的教育。
所以说，我们不是随便选择结婚的对象的，而是在这一次转世之前就已经约定好了的，就是这67亿人中的一个人。
2、学员：老师，如何删除大脑里的负面的过往的记忆，进入宇宙的频率（宇宙意识）？
上江洲：有很多种方式。但是我首推给大家的，就是师惠老师教给大家的瑜伽，还有就是法玉明想。我上午就跟大家说过，我以前的性格，可以说是世界第一暴躁的人。生气的那个我，或者说有很多负面情绪的那个我，实际上是假我（小我、伪我），所以，当我们了解到自己是有很多负面情绪的人的时候，我们接下来就想消除这个情绪了。但是，即便我们这么想，也只是假我在头脑层面产生想法而已。但是只有用真实的我才能消除假我，因为我们无法用假我消除假我。比如说一加一，我们选择了一个错误的答案。我们无论找到多少个答案，但是只有找到一加一等于二这个答案的时候，那些错误的答案自然就消失了。而用错误的答案去覆盖错误的答案是不可能的。但是我当时不懂，所以我试图用假我的头脑的思想来消除负面的我，真的是很痛苦，却根本无法消除。本来是千方百计的不想发火，可是还是忍不住发火了，于是对这种状况反而更加的恼火。最终，有一件事发生了，让我从那个瞬间，再也不会发脾气了。昨天还是那么容易动怒的我，从那时开始一下子变得非常的温和温柔了，我的孩子们都不习惯了，他们甚至说，爸爸，你看上去好恶心。这是怎么发生的呢，就是经过几十年坚持不懈的努力明想。在明想中，有一束金色的光束，一下子从顶轮降落到了心轮，而且从内在完全的切实的感受到我是神、我是光、我是爱的时候，所有的负面的情绪瞬间就被光照射和融化了。
所以，大家不要一个劲儿的试图从头脑层面把负面的东西消除掉。当我们静下来明想的时候，我们轮回中所积累的负面情绪，所积累的负面的思想，都会一个个的浮现出来。所以说，当这些杂念出来的时候，千万不要说，我要一个个的消除它们，不让它们再冒出来，千万不要这样做。只要坚持不懈的把意识集中在眉心轮，与神连接，继续深入明想，逐渐的这些杂念就再也不会出现了。
而且有这样一个事情，今年2月份冲绳的课程中，我正在窗前做疗愈，向外看去窗外就是山。山前有两棵树，树上挂着两个蜘蛛网，我从它们那里学习到了智慧。所以说蜘蛛很了不起啊，连老师都没有教给我们的智慧，蜘蛛告诉我们了。所以，我跟着大自然的很多的小动物和植物学习智慧，我没有跟着学校学习。因为当我刚上学的时候，问了老师很多的问题，可是没有一个老师能够正面的回答。大可是蜘蛛不用说话，就告诉了我一个很大的智慧。大家知道蜘蛛为何要结网吗？（捕猎）那么它织好网之后，是在中间呆着吗？不是的，如果它呆在网中间的话，蚊子、苍蝇之类的可以看见它，就不往网上飞了。所以蜘蛛织好网之后，在猎物到来之前，就呆在角落里等着了。
当时，在两个蜘蛛网上都挂着食物，一个网是一个小蝴蝶，另外一个网，是一个小蜻蜓撞在了上面。接下来发生了什么呢？当蝴蝶撞上的瞬间，那个蜘蛛马上就过来了，跟蝴蝶搏斗了起来。当时蝴蝶因为还有力气，所以非常拼命的挣脱着，跟蜘蛛搏斗了起来。但是，另外一个网的情况呢？当蜻蜓撞过来的时候，蜘蛛安静的看着蜻蜓在那里挣扎着，蜻蜓拼命的挣扎着，当它再也没有力气的时候，蜘蛛马上就爬了过来。但是，第一个蜘蛛拼命的跟蝴蝶搏斗后，最后也把蝴蝶弄到了嘴里。这时候，我内在的神问我：你觉得哪个蜘蛛更有智慧呢？
所以，这两只蜘蛛就好比是两种人，一种是在明想的时候，跟自己的杂念做斗争，然后结束了一个小时的明想的人。但是真正有智慧的人，才不会跟自己浮现出来的杂念搏斗呢！另一种人是，在明想的时候不跟杂念斗争，当杂念一个接一个涌现的时候，有智慧的人是更努力的跟神连接。更把意识放在眉心轮。当他这样做的时候，杂念就慢慢消失了。所以，今晚大家明想的时候，希望大家能跟那个智慧的蜘蛛学习。大家这些负面的情绪和思想，靠我们的头脑是无法消除的。而真理之光，最终会将所有这些负面的情绪照射和熔化的。
我跟师惠老师的情况是这样的，当坐下来想要产生一个念头的时候，即使想要念头出来，也出不来，因为已经随时随刻都可以进入深度的明想状态中。希望每个人都加油，快点达到我们这样的明想状态。
3、学员：老师，你好！这段时间我静坐的时候总想睡觉。我到底是去睡觉，还是用意志力与静坐同在，如何做更好呢？
上江洲：因为我们在进入明想的时候，我们的心灵越来越平静安详，这时候容易犯困。但是，如果我们被困意诱惑就去睡觉的话，我们就没有办法做明想了。为何很多人都不能进入很深层次的明想状态呢？天一热了，我们就想法打开空调放出冷气。感觉冷了，我们马上就加衣服让自己暖和起来。还有的人，干脆就把被子铺好了，在枕头旁边明想，如果感觉困了，直接就钻进被窝里了。如果这样的话，你是无法进入很好的明想状态的。
在今年2月份，我和师惠老师在冲绳合办的那次课程中，有四十多位来自于中国的学员。我带学员们去了一个地方，就是我在半夜12点到凌晨4点明想的地方。我忘记了吃饭，一年365天，一天都不曾中断的，每天在那里明想的地方。无论是刮台风还是倾盆大雨，我一天都没有中断过，坚持不懈的在那里做明想。为何这样呢？因为我打坐的时候，非常容易犯困，所以我就用这种方式，选择了这个严峻的环境做明想，这样我就不困了。
所以，无论我们在明想中遇到什么样的困难，我们必须有一个坚定的意识，对身体说：困意，请你赶快离我远去！我们必须要有这样坚定的意识！虽然，不是说某个具体的人，但是，假设举例说，我们这个人生，还有十年的寿命了。如果一明想就犯困然后就去睡觉的话，那么我们怎么能在今生开悟呢？那是根本不可能的。所以一定要加油。告诉大家，我们在迎接神，完全的与神融合之前的这段路，实际上会有各种各样的诱惑和困难在等着我们。所以，过往的那些智者，耶稣也好，释迦牟尼佛也好，他们都是克服了各种各样的诱惑，祛除了各种各样的执着心，最终才能与宇宙意识完全融合在一起的。当时，我在明想中，我的朋友拿着一个据说马上就能中奖的奖券说，马上就能中几亿日元。还有的说，你别明想了，我请你去一个公司做社长好吗？还有的非常美丽的女性来诱惑我。我面对这些诱惑的时候说：请这些假象和幻像快点离开我！
一直到完全的融入神性世界之前，我们在每秒钟都会有诱惑。所以，这是来试探你，看你到底对神有多么坚定的意识的。比如说我的妻子，最后也没有逃脱我爱的大网，最后被我捕住了。神也曾经这样测试我，比如我的妻子曾经这样问过我：你是选择我，还是选择神？我毫不犹豫的说，我选择神！最后我赢了，所以大家每个人也要赢，加油！
4、学员：老师，如何平衡追求目标和活在当下？当我对目标渴望的时候，就忘记了活在当下，忘记了接受当下的状态。可是如果没有渴望，那怎么会有成长的动力呢？该如何既不断的为自己确立新目标，同时又能活在当下呢？
学员：活在当下，就是接受当下的状态，又要订立目标。
上江洲：首先，谈一谈我们人生的目标。很多人都有自己的人生目标。比如说，我要有很多钱，买很好的高级轿车，想学习很多知识，读很好的大学等等，每个人都有不同的人生目标。一直到我们的灵魂成熟之前，我们会追寻很多的物质层面的目标。比如学历地位金钱等等。从外在来看，你们大概都有这种状态，有各种假象的目标，比如说赚钱，或者美满的婚姻，享受美味，周游世界等等，各种目标都是假象。但是，我所看到的大家，不是追求的外在的目标，而是看的大家的内在。从灵魂层面而言，所有67亿人只有一个目的，那就是最终与神融合，觉醒于神性意识中！你的灵魂，它期待的是最终与神完全的结合在一起，这才是你真正的活着的目标。
比如说，活在当下，怎么会影响你去追求自己的目标呢？你可以具体说说看。
学员：比如我如果接受当下的话，就觉得现在挺好的了，不需要追求那么高的境界的话，那么我的动力就弱了。
上江洲：我们做明想也好，朝神的路前进也好，并不是说一定要参加课程才能与神融合，这是不对的。首先我们要了解，我们的生活本身就是明想。比如说，在生活中，我们随时跟神连接，随时对内在的神说：神啊，神啊，我永远迎接着，等着和你融为一体，那么我们无论做什么的话，最终我们会跟神完全的融为一体的。
所以，当你不断的跟内在的神在一起，跟祂连接的时候，那么我们无论遇到什么样的困难，都会有一个智慧的源泉，告诉我们该如何做。所以，不要把事情想得太复杂，实际是非常简单的事情。并不是说只有坐下来闭眼明想才去与神连接，那是没有任何意义的。就像师惠老师说的，无论我们走在哪里，在家庭或工作场合，我们随时随刻的正确的表达自己的身口意的同时，还随时随刻的跟内在的神在说话，在连接，这才是最好的。所以说，我们每天睡觉之前，可以跟自己内在的神说，神啊，我跟你永远是一体的，我跟你永远在一起！这样说了之后再去入睡更好。
我的情况是，我喜欢不停的努力，希望快点到达。但是在我明想中出现的过往的离开肉体的开悟的智者们，他们说的是，只要从早到晚一天三次的，比如早上起来，中午饭前后，或者晚上睡前一次，一天三次保持我们的意识状态，与神完全的在一起，保持跟神融合的状态的话，那么我们最终是会跟神完全的在一起的。但是我是一个很希望马上就达到目的的人，我喜欢努力，也喜欢马上达到目的，就在大家慢慢走的时候，我希望快点的到达终点。所以，我的性格就是，如果有人说那边有一个宝贝的时候，我会最先拿到手。所以，我当时遇到我的妻子也是这样的，当我决定要跟这个人结婚的时候，我马上就把她带回家了。所以，当我确定了目标的时候，我就看不见其他的了，也听不见其他的了，我会马上朝着目标前进。所以，大家也根据自己的情况而定，如果你觉得这样不好的话，那么以后见到的时候，你可以跟我再谈。所以说，先试一试，那就是在你生活中，随时随刻的保持“我与神随时随刻在一起”的心境，而且要时刻的跟自己内在的神说：“我内在的神啊，请让我的人生目标，跟我现在的状态能够保持平衡统一的前进吧~”。
5、学员：如何破除关系中的嫉妒、占有和执着？
上江洲：这是谁写的呢？首先，你一定要完全的彻底的做，一直到你决定以后不这样做了。在这之前，你可以随便的占有、嫉妒、和执着下去，一直到你不想做了为止。就像孩子想要玩具一样，他要什么就给什么，让他玩，一直到他不想玩了为止。这些就是你的玩具，你嫉妒吧，执着吧，占有吧！当你所有的都做了，一直到不知道该如何走下去的时候，比如下次我们再见面的时候，我们讨论该如何继续走下去。
我就是这样，当我玩够了所有的玩具的时候，我就知道该如何走了。比如有人告诉我说：危险，别这样！但是我偏要这样，一直前进到我觉得根本没有了危险的时候。所以说，这个物质世界的一切，都会有让我们厌烦的那一天！ 感恩来源： 称心
爱的邀请回归源头 http://blog.sina.com.cn/88bf88
上江洲问答
1、学员：老师，如果真的需要结婚，那要找怎么样的人结婚呢？是不是跟谁结婚的意义都是一样的呢？
上江洲：在日语中，“结婚”和“结魂”这两个词的发音是相同的。结婚是指男性和女性在肉体层面的结合。但是，结魂指的是男性和女性在灵魂层面的连接。如果结婚了，但是没有结魂的话，那么就是不完美的。所以，如果大家跟自己的伴侣结婚了，希望大家最终也可以实现灵魂层面的连接，也就是结魂。而且每个人只能跟66亿人中的一个人结婚，并不是说这个人可以，那个人也可以。
在日本有很多这样的女性，她们的生活非常的不检点，今天跟这个人在一起，明天跟另外一个人在一起，我把她们当做动物一样看待，比如猫啊，狗啊。所以说我们结婚的对象，真的是我们在转世之前就已经约定好了的，我们在深度明想中，会逐渐体会到这一点。
我还在南美洲的时候，我有上千位女性的朋友，每次跟女孩约会，就是几分钟而已。因为她们只是想跟我实现表面的交往，而不是深层次的灵魂层面的连接，所以我瞬间就可以感觉到。可是，当我回到冲绳，跟我妻子第一次见面的时候，我就感觉到了，就是这个人！这就是我将来结婚的对象。但是她还没感觉到呢，她看到我就跑了。为何这样呢？因为我当时是一个暴走族，每天都被警车追着到处乱跑。我也知道她当时为何这样，她知道如果跟我这样的人结婚的话，估计以后的日子会过得比较辛苦，所以她就逃啊逃啊，但是逃也没有用，因为神已经安排好了，所以最后她还是堕入了我的爱的大网。
当大家内在很平静的时候，当见到了约定好要结婚的那个人的时候，我们的内在是可以感觉到的。所以，如果只是在肉体层面跟不同的人胡乱交往，那就相当于动物了。今天师惠老师带领课程的时候，跟大家讲过七个脉轮。其中第七轮就是千瓣莲花绽放的顶轮。眉心轮是智慧之轮。喉轮是代表意志力和创造力的，而且这个轮跟男性的精液关系非常密切。如果男性沉溺于肉体层面的享受中，跟不同的女性发生关系的话，那么他的意志力和创造力也就会减弱并且最终消失，他只能是无力的状态过完一生。所以，当男性沉溺于肉体层面的享受的时候，最终会非常的痛苦。
女性又是怎么样的呢？我在冲绳就亲眼看到过这样的事情。因为冲绳是美军的基地，所以到处都是外国人。黑人，白人，从欧美来了很多的外国人到冲绳来。以前都是男性花钱买女性，现在时代变了，刚好相反。在东京、大阪等大城市有一些年轻女性，想要在结婚之前享受最后的单身的自由，于是她们组团来到了冲绳，然后在一周内，花钱买一些黑人和白人男性发生关系。然后，她们回到自己原来的城市，一两年后陆续的都结婚了，不可思议的是，几年以后，她们生出来的孩子，竟然是一个黑孩子，或者说是一个白孩子，或者说是混血儿。为何是这样的呢？因为女性在跟男性发生关系的时候，对方的所有频率就留在了自己的体内。所以，当性出现混乱的时候，就是整个社会出现混乱的前兆。所以，接下来，作为父母的人们，一定要指引孩子走正确的路。如果只是为了一时的肉体的享受，最终的苦果是很大的。
那么，孩子的肉体是在哪里形成的呢？那就是女性的子宫，写作孩子的宫殿。实际上，是通过从羊水中吸收养分，孩子的肉体逐渐生成了。比如说一个年轻的女孩子，抽烟、喝酒、吸食毒品，你可以想象她细胞中的水分是什么样的了。就像我们工作需要一个好的工具一样，就像我们吃饭要选择好的食材一样，女性的羊水如果不纯净的话，那么也不会生出状态很好的孩子。所以说，为何现在有很多弱智的儿童出生呢？就是因为这个。所以，女孩子们为了使自己体内的水分，包括羊水保持纯净的话，一定要喝高品质的水。在日本，我的亲属们中有很多是做护士或医生的。而且，在我的课程的学员中，也有很多的医生。这些医生经常会告诉我一些秘密。他们说：你知道吗？孩子出来了，但是出来的是孩子吗？有的想都不敢想，生下来的只有指甲盖和头发，没有别的东西了，大家知道为何这样吗？因为这个母亲吸食了太多的毒品，孩子在母亲的子宫里就融化了。所以，医生和护士们看到这个状态，连产妇都不敢让她看见，赶紧把生下来的这堆融化的东西就给收拾后扔掉了。还有的年轻的母亲，就算生下来的是四肢健全的孩子，但是那个羊水，就跟下水道的水一样的颜色了。
但是，我的亲属们也告诉我，你的妻子生孩子的时候，因为她从来不抽烟喝酒，而且她喝的是非常高质量的水。所以每次生孩子的时候，她的羊水都是非常的纯净的，简直是绽放着光芒，所以大夫甚至想让所有的母亲们看一看。而且，孩子们据说都会有反抗期，但是我的五个孩子，都没出现过这种情况。虽然我不是自夸，但是我的五个孩子，在哪里都是拥有非常美丽心灵的孩子。孩子的老师家访的时候，问的第一句话经常是：你怎么样把你的五个孩子教育的这么好？在前几天广州的课程中，好几个学员都在问真正的教育是什么，因为提问时间不够充裕，所以第二天我就在光话中讲了真正的教育，当我讲的时候，很多的学员都掉下了眼泪。要看我们这整个场的情况，也许明天我也会在这里讲什么是真正的教育。
所以说，我们不是随便选择结婚的对象的，而是在这一次转世之前就已经约定好了的，就是这67亿人中的一个人。
2、学员：老师，如何删除大脑里的负面的过往的记忆，进入宇宙的频率（宇宙意识）？
上江洲：有很多种方式。但是我首推给大家的，就是师惠老师教给大家的瑜伽，还有就是法玉明想。我上午就跟大家说过，我以前的性格，可以说是世界第一暴躁的人。生气的那个我，或者说有很多负面情绪的那个我，实际上是假我（小我、伪我），所以，当我们了解到自己是有很多负面情绪的人的时候，我们接下来就想消除这个情绪了。但是，即便我们这么想，也只是假我在头脑层面产生想法而已。但是只有用真实的我才能消除假我，因为我们无法用假我消除假我。比如说一加一，我们选择了一个错误的答案。我们无论找到多少个答案，但是只有找到一加一等于二这个答案的时候，那些错误的答案自然就消失了。而用错误的答案去覆盖错误的答案是不可能的。但是我当时不懂，所以我试图用假我的头脑的思想来消除负面的我，真的是很痛苦，却根本无法消除。本来是千方百计的不想发火，可是还是忍不住发火了，于是对这种状况反而更加的恼火。最终，有一件事发生了，让我从那个瞬间，再也不会发脾气了。昨天还是那么容易动怒的我，从那时开始一下子变得非常的温和温柔了，我的孩子们都不习惯了，他们甚至说，爸爸，你看上去好恶心。这是怎么发生的呢，就是经过几十年坚持不懈的努力明想。在明想中，有一束金色的光束，一下子从顶轮降落到了心轮，而且从内在完全的切实的感受到我是神、我是光、我是爱的时候，所有的负面的情绪瞬间就被光照射和融化了。
所以，大家不要一个劲儿的试图从头脑层面把负面的东西消除掉。当我们静下来明想的时候，我们轮回中所积累的负面情绪，所积累的负面的思想，都会一个个的浮现出来。所以说，当这些杂念出来的时候，千万不要说，我要一个个的消除它们，不让它们再冒出来，千万不要这样做。只要坚持不懈的把意识集中在眉心轮，与神连接，继续深入明想，逐渐的这些杂念就再也不会出现了。
而且有这样一个事情，今年2月份冲绳的课程中，我正在窗前做疗愈，向外看去窗外就是山。山前有两棵树，树上挂着两个蜘蛛网，我从它们那里学习到了智慧。所以说蜘蛛很了不起啊，连老师都没有教给我们的智慧，蜘蛛告诉我们了。所以，我跟着大自然的很多的小动物和植物学习智慧，我没有跟着学校学习。因为当我刚上学的时候，问了老师很多的问题，可是没有一个老师能够正面的回答。大可是蜘蛛不用说话，就告诉了我一个很大的智慧。大家知道蜘蛛为何要结网吗？（捕猎）那么它织好网之后，是在中间呆着吗？不是的，如果它呆在网中间的话，蚊子、苍蝇之类的可以看见它，就不往网上飞了。所以蜘蛛织好网之后，在猎物到来之前，就呆在角落里等着了。
当时，在两个蜘蛛网上都挂着食物，一个网是一个小蝴蝶，另外一个网，是一个小蜻蜓撞在了上面。接下来发生了什么呢？当蝴蝶撞上的瞬间，那个蜘蛛马上就过来了，跟蝴蝶搏斗了起来。当时蝴蝶因为还有力气，所以非常拼命的挣脱着，跟蜘蛛搏斗了起来。但是，另外一个网的情况呢？当蜻蜓撞过来的时候，蜘蛛安静的看着蜻蜓在那里挣扎着，蜻蜓拼命的挣扎着，当它再也没有力气的时候，蜘蛛马上就爬了过来。但是，第一个蜘蛛拼命的跟蝴蝶搏斗后，最后也把蝴蝶弄到了嘴里。这时候，我内在的神问我：你觉得哪个蜘蛛更有智慧呢？
所以，这两只蜘蛛就好比是两种人，一种是在明想的时候，跟自己的杂念做斗争，然后结束了一个小时的明想的人。但是真正有智慧的人，才不会跟自己浮现出来的杂念搏斗呢！另一种人是，在明想的时候不跟杂念斗争，当杂念一个接一个涌现的时候，有智慧的人是更努力的跟神连接。更把意识放在眉心轮。当他这样做的时候，杂念就慢慢消失了。所以，今晚大家明想的时候，希望大家能跟那个智慧的蜘蛛学习。大家这些负面的情绪和思想，靠我们的头脑是无法消除的。而真理之光，最终会将所有这些负面的情绪照射和熔化的。
我跟师惠老师的情况是这样的，当坐下来想要产生一个念头的时候，即使想要念头出来，也出不来，因为已经随时随刻都可以进入深度的明想状态中。希望每个人都加油，快点达到我们这样的明想状态。
3、学员：老师，你好！这段时间我静坐的时候总想睡觉。我到底是去睡觉，还是用意志力与静坐同在，如何做更好呢？
上江洲：因为我们在进入明想的时候，我们的心灵越来越平静安详，这时候容易犯困。但是，如果我们被困意诱惑就去睡觉的话，我们就没有办法做明想了。为何很多人都不能进入很深层次的明想状态呢？天一热了，我们就想法打开空调放出冷气。感觉冷了，我们马上就加衣服让自己暖和起来。还有的人，干脆就把被子铺好了，在枕头旁边明想，如果感觉困了，直接就钻进被窝里了。如果这样的话，你是无法进入很好的明想状态的。
在今年2月份，我和师惠老师在冲绳合办的那次课程中，有四十多位来自于中国的学员。我带学员们去了一个地方，就是我在半夜12点到凌晨4点明想的地方。我忘记了吃饭，一年365天，一天都不曾中断的，每天在那里明想的地方。无论是刮台风还是倾盆大雨，我一天都没有中断过，坚持不懈的在那里做明想。为何这样呢？因为我打坐的时候，非常容易犯困，所以我就用这种方式，选择了这个严峻的环境做明想，这样我就不困了。
所以，无论我们在明想中遇到什么样的困难，我们必须有一个坚定的意识，对身体说：困意，请你赶快离我远去！我们必须要有这样坚定的意识！虽然，不是说某个具体的人，但是，假设举例说，我们这个人生，还有十年的寿命了。如果一明想就犯困然后就去睡觉的话，那么我们怎么能在今生开悟呢？那是根本不可能的。所以一定要加油。告诉大家，我们在迎接神，完全的与神融合之前的这段路，实际上会有各种各样的诱惑和困难在等着我们。所以，过往的那些智者，耶稣也好，释迦牟尼佛也好，他们都是克服了各种各样的诱惑，祛除了各种各样的执着心，最终才能与宇宙意识完全融合在一起的。当时，我在明想中，我的朋友拿着一个据说马上就能中奖的奖券说，马上就能中几亿日元。还有的说，你别明想了，我请你去一个公司做社长好吗？还有的非常美丽的女性来诱惑我。我面对这些诱惑的时候说：请这些假象和幻像快点离开我！
一直到完全的融入神性世界之前，我们在每秒钟都会有诱惑。所以，这是来试探你，看你到底对神有多么坚定的意识的。比如说我的妻子，最后也没有逃脱我爱的大网，最后被我捕住了。神也曾经这样测试我，比如我的妻子曾经这样问过我：你是选择我，还是选择神？我毫不犹豫的说，我选择神！最后我赢了，所以大家每个人也要赢，加油！
4、学员：老师，如何平衡追求目标和活在当下？当我对目标渴望的时候，就忘记了活在当下，忘记了接受当下的状态。可是如果没有渴望，那怎么会有成长的动力呢？该如何既不断的为自己确立新目标，同时又能活在当下呢？
学员：活在当下，就是接受当下的状态，又要订立目标。
上江洲：首先，谈一谈我们人生的目标。很多人都有自己的人生目标。比如说，我要有很多钱，买很好的高级轿车，想学习很多知识，读很好的大学等等，每个人都有不同的人生目标。一直到我们的灵魂成熟之前，我们会追寻很多的物质层面的目标。比如学历地位金钱等等。从外在来看，你们大概都有这种状态，有各种假象的目标，比如说赚钱，或者美满的婚姻，享受美味，周游世界等等，各种目标都是假象。但是，我所看到的大家，不是追求的外在的目标，而是看的大家的内在。从灵魂层面而言，所有67亿人只有一个目的，那就是最终与神融合，觉醒于神性意识中！你的灵魂，它期待的是最终与神完全的结合在一起，这才是你真正的活着的目标。
比如说，活在当下，怎么会影响你去追求自己的目标呢？你可以具体说说看。
学员：比如我如果接受当下的话，就觉得现在挺好的了，不需要追求那么高的境界的话，那么我的动力就弱了。
上江洲：我们做明想也好，朝神的路前进也好，并不是说一定要参加课程才能与神融合，这是不对的。首先我们要了解，我们的生活本身就是明想。比如说，在生活中，我们随时跟神连接，随时对内在的神说：神啊，神啊，我永远迎接着，等着和你融为一体，那么我们无论做什么的话，最终我们会跟神完全的融为一体的。
所以，当你不断的跟内在的神在一起，跟祂连接的时候，那么我们无论遇到什么样的困难，都会有一个智慧的源泉，告诉我们该如何做。所以，不要把事情想得太复杂，实际是非常简单的事情。并不是说只有坐下来闭眼明想才去与神连接，那是没有任何意义的。就像师惠老师说的，无论我们走在哪里，在家庭或工作场合，我们随时随刻的正确的表达自己的身口意的同时，还随时随刻的跟内在的神在说话，在连接，这才是最好的。所以说，我们每天睡觉之前，可以跟自己内在的神说，神啊，我跟你永远是一体的，我跟你永远在一起！这样说了之后再去入睡更好。
我的情况是，我喜欢不停的努力，希望快点到达。但是在我明想中出现的过往的离开肉体的开悟的智者们，他们说的是，只要从早到晚一天三次的，比如早上起来，中午饭前后，或者晚上睡前一次，一天三次保持我们的意识状态，与神完全的在一起，保持跟神融合的状态的话，那么我们最终是会跟神完全的在一起的。但是我是一个很希望马上就达到目的的人，我喜欢努力，也喜欢马上达到目的，就在大家慢慢走的时候，我希望快点的到达终点。所以，我的性格就是，如果有人说那边有一个宝贝的时候，我会最先拿到手。所以，我当时遇到我的妻子也是这样的，当我决定要跟这个人结婚的时候，我马上就把她带回家了。所以，当我确定了目标的时候，我就看不见其他的了，也听不见其他的了，我会马上朝着目标前进。所以，大家也根据自己的情况而定，如果你觉得这样不好的话，那么以后见到的时候，你可以跟我再谈。所以说，先试一试，那就是在你生活中，随时随刻的保持“我与神随时随刻在一起”的心境，而且要时刻的跟自己内在的神说：“我内在的神啊，请让我的人生目标，跟我现在的状态能够保持平衡统一的前进吧~”。
5、学员：如何破除关系中的嫉妒、占有和执着？
上江洲：这是谁写的呢？首先，你一定要完全的彻底的做，一直到你决定以后不这样做了。在这之前，你可以随便的占有、嫉妒、和执着下去，一直到你不想做了为止。就像孩子想要玩具一样，他要什么就给什么，让他玩，一直到他不想玩了为止。这些就是你的玩具，你嫉妒吧，执着吧，占有吧！当你所有的都做了，一直到不知道该如何走下去的时候，比如下次我们再见面的时候，我们讨论该如何继续走下去。
我就是这样，当我玩够了所有的玩具的时候，我就知道该如何走了。比如有人告诉我说：危险，别这样！但是我偏要这样，一直前进到我觉得根本没有了危险的时候。所以说，这个物质世界的一切，都会有让我们厌烦的那一天！ 感恩来源： 称心
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