核心提示：香浓美味的牛奶还是爱美
人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用
牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家
美眉的法宝哦！
香浓美味的牛奶还是爱美人士的
“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最
高境界的捷径，而适当地利用牛奶做
个自制面膜，也未尝不是居家美眉的
法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤
营养，而且基于酵素的作用，亦有消
炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因
此当享受完日光浴后，若发觉面部因
日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来
护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上
浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上
牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有
疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒
缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与
矿物质，具天然保湿效果，而且容易
被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并
可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天
然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂
如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留
20分钟后洗去。此法可防止皮肤干
燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，
调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太
过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄
油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面
上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹
性功效。
(实习编辑：陆少君）
核心提示：香浓美味的牛奶还是爱美
人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用
牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家
美眉的法宝哦！
香浓美味的牛奶还是爱美人士的
“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最
高境界的捷径，而适当地利用牛奶做
个自制面膜，也未尝不是居家美眉的
法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤
营养，而且基于酵素的作用，亦有消
炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因
此当享受完日光浴后，若发觉面部因
日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来
护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上
浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上
牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有
疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒
缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与
矿物质，具天然保湿效果，而且容易
被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并
可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天
然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂
如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留
20分钟后洗去。此法可防止皮肤干
燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，
调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太
过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄
油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面
上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹
性功效。
(实习编辑：陆少君）
核心提示：香浓美味的牛奶还是爱美
人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用
牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家
美眉的法宝哦！
香浓美味的牛奶还是爱美人士的
“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最
高境界的捷径，而适当地利用牛奶做
个自制面膜，也未尝不是居家美眉的
法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤
营养，而且基于酵素的作用，亦有消
炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因
此当享受完日光浴后，若发觉面部因
日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来
护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上
浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上
牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有
疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒
缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与
矿物质，具天然保湿效果，而且容易
被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并
可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天
然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂
如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留
20分钟后洗去。此法可防止皮肤干
燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，
调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太
过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄
油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面
上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹
性功效。
(实习编辑：陆少君）
核心提示：香浓美味的牛奶还是爱美
人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用
牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家
美眉的法宝哦！
香浓美味的牛奶还是爱美人士的
“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最
高境界的捷径，而适当地利用牛奶做
个自制面膜，也未尝不是居家美眉的
法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤
营养，而且基于酵素的作用，亦有消
炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因
此当享受完日光浴后，若发觉面部因
日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来
护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上
浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上
牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有
疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒
缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与
矿物质，具天然保湿效果，而且容易
被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并
可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天
然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂
如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留
20分钟后洗去。此法可防止皮肤干
燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，
调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太
过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄
油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面
上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹
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核心提示：香浓美味的牛奶还是爱美
人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用
牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家
美眉的法宝哦！
香浓美味的牛奶还是爱美人士的
“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最
高境界的捷径，而适当地利用牛奶做
个自制面膜，也未尝不是居家美眉的
法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤
营养，而且基于酵素的作用，亦有消
炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因
此当享受完日光浴后，若发觉面部因
日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来
护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上
浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上
牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有
疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒
缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
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可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天
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牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂
如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留
20分钟后洗去。此法可防止皮肤干
燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，
调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太
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此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹
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人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用
牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家
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香浓美味的牛奶还是爱美人士的
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疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒
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矿物质，具天然保湿效果，而且容易
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燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
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方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，
调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太
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2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄
油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面
上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹
性功效。
(实习编辑：陆少君）