马尔康 1956年4月21日，四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康县正式成立，距离四川省成都
市335km ；面积6632.72k ㎡，人口5.8万人。马尔康，藏语意为“酥油灯点亮的地方”，引
申为“兴旺发达之地”，因驻地有“马尔康寺”而得名。是以原嘉绒18土司中卓克基、松岗、
党坝、梭磨四个土司属地为雏形建立起来的，亦称“四土地区”。县城马尔康镇系阿坝藏族羌
族自治州州府驻地，是全州政治、文化、金融、信息中心。[1] 位于青藏高原南缘、四川盆地西北部，北靠阿坝、红原大草原，南与卧龙大熊猫自然保
护区、小金四姑娘山紧邻，全县属高原峡谷区，地势由东北向西南逐渐降低。地面海拔在2180
米至5301米之间，属高原季风气候，具有“冬干夏湿、雨热同季、日照充足、昼夜温差大”
的特点。年均日照2000小时以上，绝对无霜期120天。空气质量达到全国ⅰ级标准。 嘉绒民居建筑特色
马尔康地区的民居大多由片石垒砌而成，称为碉房或寨房。房屋四方墙体由片石层层叠
压，并用黄泥勾缝，内直外收呈梯形，房屋有二至七层不等，四角上翘，墙棱十分锐利。除
有吊厕的墙面外，各墙面都开有窗户，房屋整体方正高耸。墙面上用石灰绘有天地、日月、
星辰和图腾等图案。房屋底层为畜圈，第二层以上为人居用房，设有厨房、客厅、寝室等，
最顶层向阳面为经堂，各层用独木梯连接。这样的楼层居住形式，体现了嘉绒藏族“神”、“人”、
“畜”三界的思想。其建筑多在背风向阳、土质坚实的高地上，依山势择险而居，以几家或
几十家为村落，俗称“寨子”。嘉绒民居的独特风格，与周边秀美壮丽的自然景观浑然一体，
给人以古朴、神奇、粗犷之美感。在嘉绒民居建筑中， 沙尔宗民居 大多建于明清时期，形似碉楼，层高四至七层不等，一般高达15米左右。正立面呈“冒”
字形，其上部略似“笼子”，《后汉书·南蛮西南夷列传》曾记载有“垒石为室，高者十余丈，
为邛笼”的建筑。沙尔宗民居又以克莎民居最具代表性。该民居位于沙尔宗乡丛恩村，坐西
向东，石木结构，七层平顶，通高22米，底部东西长8.2米，南北长10.75米，第一层为畜
圈，第二层为厨房，第三层以上为寝室、保管室、第七层前留一平台，后部为经堂，第五、
第六层东南墙上挑出木结构附台，附台围栏由藤条编织，作晾晒农作物、牧草之用，各层间
用独木齿形梯连通。该建筑已被列为阿坝州重点文物保护单位。 代基民居
位于马尔康县草登乡，与著名的草登寺庙相邻。其民居房顶全是由就地取材、大小相近
的青石板铺设而成，重重叠叠，蔚为壮观。每日清晨， 青石板上的层层水雾与袅袅炊烟相融
升腾，犹如人间仙境般缥缈。该村另一大特点是，全村老少酷爱卫生，妇女采用跪姿抹地，
将屋内家具、地板以及柜架上的各类器皿收拾得一尘不染。 松岗直波八角碉群
松岗直波八角古碉群位于马尔康县城17公里的松岗乡直波村，藏语意为“峡谷口上的官
寨”，建于清乾隆年间，为松岗土司建，它被称为片石建筑的精华，是全国重点文物保护建筑。
碉楼为石木结构，整体由下向上渐内收呈台锥形。其中 一座高43米高的八角碉楼，半个多世纪来，已经倾斜2.3米，经历3次大地震而屹立不
倒，被称为中国版的“比萨斜塔”。 直波碉楼有南北两座，依山势而建，南碉在村子里面，而北碉则在村北山脊上。两碉相
距50 米左右。直波碉楼以本地丰富的石块、片石为材料，用黄色的黏土与石块错落有序修
建而成。两座碉棱角分明，墙体平整。其外型均呈八角形，内呈圆形，整体由下往上渐内收
成锥体形。材料由石块和泥砌墙，内用木质楼梯上下，南碉共7层，北碉共6层。其中一座
高31 米，如直刺蓝天的无尘墨剑；另一座高28 米，如从空而落、玉笋刺空，各有一势。两
碉对峙，可敌万军，有一夫当关万夫莫开之势。而双碉内有暗道相通，碉底有井且储存粮食
可保数月不腐。蜿蜒的河水和公路匍匐在它们脚下，相对开阔的地势使碉楼显得特别的壮美。
在历经数次大地震，建筑依然完好无损，相当结实。
有佛教寺庙61座，分属宁玛、萨迦、觉囊、噶举、苯波、格鲁六个教派。是名副其实的
佛教圣地。
藏传佛教文化
马尔康嘉绒藏语意思是“兴旺发达、繁荣昌盛”之意，地处大渡河上游，位于阿坝州中
部，东与理县连界；南与金川、小金县接壤；北与红原、阿坝县毗邻；西与壤塘县相连。距
离省会成都334公里，地处东经101°17′—102°41′，北纬30°35′—32°34′。东西长
134公里，南北宽90公里，面积为6633平方公里。是阿坝州的政治、文化、金融、信息中
心。[2]
马尔康地区的藏传佛教，当地俗称“喇嘛教”或“西藏佛教”。传至19世纪末20世纪初，
藏传佛教的所有分支分派，像噶当派、宁玛派、萨迦派、噶举派、觉囊派、格鲁派以及苯波
教均在境内各有僧团寺院，只是数量不同而已。藏传佛教传入马尔康的时间很早，约在赤松
德赞时代，在西藏最早出家的“七觉士”之一的毗卢遮那，便来到嘉绒本部地区的马尔康、
松岗、卓克基等地，译经传法，招收弟子，并开始兴建寺院。如今，他居住、说法的地方和
他所建寺庙都以其名命名。境内藏传佛教最早修建寺院的首推宁玛派，毗卢遮那在松岗直波
修建的“罗尔吾朗寺”，便是嘉绒地区最早的藏传佛教寺庙。9世纪，吐蕃朗达玛兴本灭佛，
不少藏传佛教教徒东迁避难，来到嘉绒地区，马尔康的藏传佛教开始兴盛起来。到了清朝中
后期，藏传佛教的所有教派都在马尔康站稳了脚跟，并在境内共生共荣、融洽相处。区区一
个马尔康县境内就容纳了藏传佛教的所有教派，在全国藏区都是极其罕见的。因此，马尔康
又被称为“藏传佛教的百科全书”、“朝圣的好去处”。 马尔康寺
坐落于马尔康镇藏口山上，属藏传佛教格鲁派。该寺按照格鲁派创始人宗咯巴大师创建
的佛学理论体系，注重修行次第，先显后密，显密并重。每年藏历一月初三开始举行“莫郎
钦莫”（祈愿法会），历时十五天，辖区内各村僧人都要来参加诵经，规模宏大，热闹非凡。 查北拉康寺
位于马尔康寺右侧，属苯波教寺庙。寺中的主供神像为辛绕祖师像和殊胜像，有丰富的
藏经、各种金质的小佛塔以及来自卫藏地区的精致三界圣母像和铙钹等珍贵法器。 察柯寺
察柯寺位于马尔康县东南的卓克基镇纳足村，距马尔康20余公里。这是一个因为一段神
奇的传说让很多人慕名前来的寺庙。寺院并不大，院内有一座灵塔，据说是供奉着高僧阿旺
扎巴的遗骨。察柯寺属于格鲁派佛教，距今已经有580 多年的历史了。察柯寺的传说是与高
僧阿旺扎巴有关。580年前，他传教归来，途经梦笔山时，骡子突然长卧不起，他觉得此地
有吉祥之兆，便在土司南卡乓的支持下，察柯寺就这样建起来了。阿旺扎巴圆寂后，就葬在
寺院灵塔内。多年后，有人在整理他的遗骨时发现，阿旺扎巴的颅骨内有一藏文“嗡”字，
同时在灵塔上空显现彩虹，晚上寺内有佛光闪烁，出现无量的吉祥之兆，令人称奇不已。更
有人说，2013年寺院南侧50多米处的参天大树还是当年阿旺扎巴使用的柏树拐杖演化出来
的。
昌列寺
昌列寺位于距马尔康县17公里的昌列圣山上，海拔3400米，属藏传佛教宁玛派，创建
于12世纪，距今已有800多年的历史，由嘎拖寺祖师噶当巴德协的高足弟子龙须根让谢拉班
另立门户，创建白玉寺后，回乡在马尔康境内修建的27座宁玛派寺院之一。“昌列”是藏语，
意为“闭关处”。这里自古以来就是历代高僧隐修闭关的地方，出现过很多位在藏传佛教历史
上有重要地位的高僧大德。 寺院每年有五次较大的庙会或法会，即藏历四月一日至十日进行
的“护法众尊”（贡布措达）法会、藏历六月一日至十日进行的“莲花光耀仪轨”（古松确嘎）、
藏历六月十六日开始根据《律经》所有比丘与沙弥僧人进行的历时45日夏安居、藏历九月一
日开始七天的《金刚萨垛》法会、藏历十二月十八日开始举行的纪念茸青班大师的法会。 2013年的昌列寺建筑之精细、佛像和壁画之精美、藏传佛教佛经经典图书之珍贵堪称藏
区一绝，被称为藏区新建的最豪华的寺庙。 大藏寺
大藏寺位于马尔康县城正北，经大郎足沟至沙尔宗乡的林场公路54公里处以西一侧。属
于大藏乡春口村一居民组，海拔3530米，西南与沙尔宗乡和马尔康镇本真接壤，北界红原县
四寨乡。在历史上，大藏寺也相当有名气，堪称格鲁派在川北一带之总寺。 大藏寺，全名是甘丹大藏恒周林（gadan dhe-tsang lhundrup ling），即兜率信满任运
成就洲之意。大藏是藏文中圆满的信心的意思。1381年，阿旺扎巴前往西藏学经，拜宗喀巴
大师为师。学成后，大师派他回家乡广兴格鲁派。离别时赠送他一串有108颗的念珠，阿旺
扎巴心领神会，在喀巴大师前立下宏愿，要修建108座格鲁派寺院，以完成弘扬佛法之伟业。
1410年初，阿旺扎巴从拉萨回到阿坝地区，陆续在今阿坝、马尔康、黑水等地修建了格鲁派
寺院。至1414年在卓克基土司兰卡奔等人的大力支持和协助下，终于在春口村，建成第108
座格鲁派寺院——大藏寺，圆满地实现了至尊上师宗喀巴的夙愿，使寺院成为整个藏区继西
藏甘丹寺之后的第二座禅院寺。大藏寺建成于公元1414年，至今已有近六百年历史了。在历
史上，大藏寺甚有名气，堪称格鲁派在川北一带之总寺，于宗喀巴大师诸传记、《安多政教史》
及明、清二代史料中常有提及。在拉萨布达拉宫中，有一幅西藏重要寺院壁画，其中亦包括
这座大寺。[3]
大藏寺所在地，山形如一头巨象，寺院建在象的颈部。此外，附近山势如同环绕中央，
自然形成一座十三尊大威德金刚坛城之排列。在寺院中心可远眺东、南、西、北各有一峰，
是坛城的四方护法。大藏寺历代以来发展至过百间建筑物，占 地200多亩，如同一座小城，建有大经堂、宗喀巴殿、罗汉殿、观音殿、辩经殿等建筑，
规模宏大，装饰工艺精美。 在五十年代前，大藏寺有弥勒殿三座、宗喀巴大师殿、大雄宝殿及护法殿等六座佛殿，
又有祈竹楼及堪康楼各一座作两位法台历代住锡之处。各殿均有圣物及珍贵经书无数，弥勒
殿供有几十米高的未来佛圣像。即使是普通的僧舍，每间楼中俱有《大藏经》（在藏传佛教中
分为甘珠尔及丹珠尔两部）整套，每间房的墙壁及天花绘满了壁画，记载佛陀及历代祖师之
生平史传。大殿之楼顶为鎏金铜瓦，乃汉地皇帝所赐。寺院后山上有闭关院一座，供寺僧禅
修闭关之用。在寺院前方，有一座三十米高的佛塔，内有无数珍贵圣物。由于其悠久寺史及
其规模，大藏寺被尊称为札仓第二，地位仅次於格鲁派祖庭甘丹寺。在明、清两代，寺院倍
受历代帝皇及朝廷尊崇，长期得到历代帝皇的供养，其中包括法物、印章、黄金、宝物、布
料及僧人日用所需。大藏寺现今仍保存着乾隆皇所赠象牙印章一枚、乾隆所供织锦布料少许、
御赐天衣及五佛冠（当年有五十套之多，价值连城）散件、历代圣旨及诏书多函及明代大将
军所供铜锣一个。这个铜锣是大藏寺之宝物，其锣声异常宏亮及美妙，远近知名。除来自明、
清两代历代帝皇及西藏中部的无数珍贵供品及尊重外，大藏寺在历史上亦得当地十八土司的
支持及供养，成为川北一带的佛法权威与中枢。 大藏乡不仅有极具特色的大藏寺和风景如画的自然风光，乡内还有极具地方特色的“克
莎民居”。房屋大多建于明清时期，形似碉楼，为阿坝州重点文物保护单位。“克莎民居”遍
布茶堡河岸山谷，有“千碉之国”的称誉。 草登寺
坐落于草登乡代基村，是县境内最大的格鲁派寺院之一。整个寺院顺山势起伏而建，由
大经堂、小经堂、活佛寝宫、医方明经院、护法殿、密宗院、殊胜塔等具有浓郁嘉绒藏族特
色的大小建筑组成。兴建之初规模不大，后于清咸丰三年（1853）由卡尔古江央头人重新扩
建。清十九年（1893）又由卡尔古温布泽诚严措再次扩建。该寺教规严密，建筑规模宏大，
雕刻壁画以及制作的酥油花堪称一绝。属省级文物保护单位。 马尔康县旅游地图
婆陵甲萨古城遗址， 意为“保宁都护府”或“用泥土筑成的官府”。古城堡位于马尔康镇高半山坡上的俄尔雅
村五组对面，传说是由哥邻国国王董卧庭和利啰在唐朝的帮助下所建，距今已有一千多年历
史。
古城堡依山构筑，黄土夹筋、层叠夯筑而成。现存有大、中、小不等的堡垒27座，总体
构筑略呈梯形，分布较有规律，占地面积约0.5平方公里。现存大型土垒高、长、宽各12
米，中型者长、宽各11米，高8米不等。古堡之间，有相连的土木建筑。历经千年的风霜雪
雨，古城堡已不同程度受到风化，夹筋木条已基本腐化，能清晰地看见排列有序、大小不等
的园洞。这种建筑模式、构造理念与本地时代沿袭使用的石砌“邛笼”式建筑，有明显区别，
具有古代中原建筑文化特征。王城依山傍水、择址构筑，拥有居高扼守，攻防兼备的军事性
能。其设施配套、生活、生存条件已相当完备，曾应是一座古代驻有重兵的军城。因此，它
在史学、民族学、考古学、古建筑学、古军事学等领域，有着不可忽视的重要考证研究价值。
篇二：红原大草原
红原大草原·花湖·九曲·九寨沟·黄龙五日游 线路特色
若尔盖大草原地处四川、甘肃、青海三省结合部的中国川西北大草原，为中国五大草原
之一，面积35600多平方公里，系以牧业为主的藏族聚居地。面积近3万平方公里，由草甸
草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这
里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。若尔盖草原动植
物种类繁多，物产丰富。花湖分布有国家湿地保护区、黑颈鹤保护区、梅花鹿保护区。栖息
着黑颈鹤、白天鹅、藏鸳鸯、白鹳、梅花鹿、小熊猫等大量候鸟和野生动物。唐克马被诗圣
杜甫赞为“竹披双耳俊，风如四蹄轻”。盛产麝香、虫草、贝母、鹿茸、雪莲等名贵药材。藏
医藏药疗效神奇，“珍珠七十丸”饮誉天下。“绿风”牌牦牛食品，色香味美。独特旖旎的自
然风光，古朴多彩的民族风情交相辉映。黄河九曲第一弯婉蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷
怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原
始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情
古老质朴„„
漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云
卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、
舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。 行程介绍 第一天：成都-48km 都江堰-90km 汶川-268km 红原 交通方式： 早餐：不含 午餐：含 晚餐：含 住宿：红原 早
上成都接团乘车沿岷江来苏河风光，沿途车览都江堰、紫坪埔水利工程，走都映高速（15分
钟）到达5.12震中“映秀”（在回来的那天游览地震遗址），车览神奇的东方古堡——桃坪羌
寨（在5.12灾难中依然屹立，为一大奇迹），经米亚罗峡谷风光，穿越雄伟的鹧鸪山隧道（4420
米）， 经红军会师地—刷马路口，翻越海拔4345米的黄河支流与长江的分水领——查真梁子
景观，领略“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀（游览时间20分钟），经花的海洋龙日
坝草原到达红原大草原，车览第一景——月亮湾（可下车拍照约20分钟）。晚上可自费举办
篝火烤羊晚会（篝火含一只全羊约1800/场）。 小提示：由于5.12给312国道造成
巨大的破会，容易发生堵车情况。草原路况很好，整个行程不堵车的情况下约6-8小时。坐
车时间较长，请客人做好心理准备，多带点水果、水、零食。带点抗氧的药、如“红景天胶
囊”。红原的宾馆地震后没有完全恢复营业，宾馆内的服务员极少，服务很不到位，望客人有
心理准备，多多谅解。
-------------------------------------------------------------------------------- 第二天：红原—88km 九曲—98km 花湖 交通方式： 早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：川主寺 早
餐后经神秘的瓦切佛塔林（红原-瓦切30公里、可自费参观圣神的白塔林20元/人）；前往由
周恩来总理亲笔题字“红军走过的大草 原”——日干乔沼泽地观光（游览时间大约40分钟）；后前往被誉为“宇宙中庄严幻影”
的黄河九曲第一湾，清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水
天上来”的壮观（游览时间约2个小时）；午餐后（露餐）进入热尔坝大草原（九曲—花湖 100
公里，大约用时1个半小时），领悟“天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”的草原风光到达国
家重点保护湿地、也是世界上保护最好的高原湿地、黑颈鹤栖息地—花湖观光（湖畔五彩缤
纷，鱼儿游弋，而湖中在7-8月则开满了水妖一样的绚丽花朵，游览时间约3个小时），经若
尔盖大草原、尕里台到达川主寺。 小提示：大草原为游牧部落安多藏族的天堂，太多的风俗和汉族不一样，草原上尽量听
从导游安排，尽量避免和当地人发生口角，注意尊重他们的风俗习惯，不要和当地人谈政治
等敏感问题。如购买东西还了价就必须买，不买就不要还价，切记！宾馆服务员极少，服务
不到位，请客人做好心理准备，多多谅解。
-------------------------------------------------------------------------------- 第三天：川主寺—56km 黄龙—145km 九寨沟沟口 交通方式： 早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：九寨沟口 早餐后前往黄龙景区（约56公里，车程1.5小时左右），游览人间瑶池――黄龙风景区，
畅游争艳池，迎宾彩池，飞瀑流辉，金沙铺地，洗身洞盘景池，黄龙寺，五彩池等奇观(游览
约3-4小时) 。出景 区后乘车至九寨沟口（约145公里，车程约3小时左右。） 小提示：川主寺—黄龙（约56公里。车程1.5小时左右）—九寨沟口（约145公里，车
程约3小时左右；川主寺海拔为3100米左右，不要做剧烈运动，以免高原反应；黄龙景区海
拔3600米左右，根据自身身体状况，可选择乘座缆车（自费上行80、下行40元）上行，步
行从上往下游览景区各景点；高原地区早晚温差大，且天气变化异常；请备好保暖衣物、雨
伞、防晒霜，太阳镜等物品；可自备感冒药、治腹泻和创口贴等药品。因去黄龙要翻越海拔
4100米的雪宝鼎山梁丫口。如因天气原因去不了黄龙则改游牟尼沟，我社退门票差价。
-------------------------------------------------------------------------------- 第四天：童话世界九寨沟一日游 交通方式： 早餐：含 午餐：不含 晚餐：含 住宿：沟口或川主
寺
早餐后乘车前往“童话世界九寨沟”游览人间仙境、童话世界―九寨沟风景区，进入景
区后换乘景区观光车。游览诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹
海、熊猫海等景点。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组
成格调自然且风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主
沟内，这三条沟略似丫字形。景区内有九寨沟最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩
瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞
瀑等景 观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷（景点游览时间约7小时左右）。
晚餐后可以参加有浓郁藏家风情的藏家烤羊晚会（70分钟左右）（走进藏家180/人，藏羌歌
舞表演220-320 元不等) 。 小提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请
备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，
餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低50元起自理）；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、
乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔
2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；
景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，
景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
-------------------------------------------------------------------------------- 第五天：九寨—430km 成都
交通方式： 早餐：含 午餐：含 晚餐：不含 早餐后从九寨沟口出发前往川主寺, 途中参观九寨沟中药材基地（参观时间45分钟左右），
土特产店（参观时间45分钟左右），水晶地矿（参观时间45分钟左右），工艺品店（参观时
间45分钟左右）。四个购物点由旅行社选择三个参观游览，经松潘、茂县、汶川返成都。 小提示：九寨沟—川主寺（约88公里，车程约2小时），返程购篇三：红原若尔盖大草
原花湖月亮湾三日游 红原若尔盖大草原●花湖●月亮湾三日游(环线品质) 在远离尘世、宁静得能够听见人心跳的净土感受：夏之花草、秋之红叶、冬之白雪?? 人
间最后的一片净土? 摄影家的天堂? 真正的高性价比行程，观更多的景色，了解不同的风土人
情...
本行程除了优美的自然山水风光外，更有厚重的藏羌文化，可歌可泣的红军史诗！置身
其中，震撼的不只是人们的视野，更是心灵之魂的跳动... “中国最美的湿地草原” __红原若尔盖大草原、热尔大坝；“地球的肾”__花湖；“宇宙
幻影”__九曲黄河第一湾；特色羌寨__牟托寨(或坪头寨) ，草原之美、花湖之艳、藏羌之秘、
地震之憾有机统一，成为您人生旅途中最美最难忘的记忆。 篇四：松潘、红原、若尔盖自驾游攻略
一、行程安排：
（第一天:8月14）绵阳——川主寺——尕里台——宿红原县城（景点：月亮湾距红原县
城以西2km ）
（第二天：8月15) 红原县城——（沿路欣赏红原大草原）瓦切乡（可以看日干乔沼泽）
——唐克乡（属若尔盖沿路欣赏红原大草原）（景点：九曲黄河）—— （沿路欣赏大草原）
北上若尔盖大草原(景点：花湖）—— 尕里台——川主寺——宿松潘县城 （第三天:8月16）松潘县城 ——牟尼沟（景点：牟尼沟）——茂县（买李子、蔬菜、
水果）——返回
二、美食推荐：
1、 红原县城上的奶粉厂旁有开的专卖店，卖耗牛奶粉和牛肉干。奶 粉是210一罐，只有400克，太贵了，没舍得买。到了松潘要240一罐，更舍不得买了。
2、蜂蜜。沿途养蜂人很多，大多是外地的。蜂蜜绝对不掺假，价格便宜我买的30一斤，
还有25的。
3、牦牛肉是非买不可的。现卤的最好的牛腿上的肉55一斤，麻辣牛肉干60一斤，干牛
肉好像是100一斤。牦牛筋60一斤。老板说今年的价格比以往便宜。是因为前段时间的暴雨，
游客比以前少。
4、黄河鱼。没有鳞的高原鱼，肉质非常鲜嫩。因为是老乡的缘故，60一斤。
三、住宿攻略：
红原宾馆：当地二星级，位于红原县邛溪镇唐巷：另有帐篷宾馆，位于瑞庆东路302线
旁
1 红贸宾馆：有准三及准四标准的贵宾楼，位于邛溪阳嘎中街汽车站附近，条件比较好. 世纪香巴拉宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路302线旁边。 日干乔大酒店：位于红原县瓦切乡，距红原县城40公里，附近有红军长征记念遗址日干
乔大沼泽及瓦切塔林（门票20元/人）。 三鑫帐篷宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路302线旁边，条件较好。 红原318快捷酒店：
（太贵）红原县最好的酒店，准四标准：是四川快捷318汽车旅馆投资管理有限公司旗下酒
店，占地15亩，面积6000平方米投资2000万人民币。按照国际四星级标准建设，拥有110
多个全新客房。
另外还有雪域聚鑫宾馆，红粮宾馆，家园宾馆等。 唐克镇唐克大酒店：当地准三标准，距离九曲黄河第一湾仅几百米的距离。 黄河第一湾大酒店：位于红原-若尔盖必经之路的唐克镇附近，毗邻旅游胜地-九曲黄河
第一湾，是当地乃至周边设施最为齐全的准四星级酒店之一，该酒店融合了藏式文化元素，
让每一位到来的游客都感受着不一样的异域风情。 红原县宾馆酒店及预定电话号码：1、红原宾馆 红原县邛溪镇 电话[1**********]；2、
红原红贸宾馆 红原县邛溪镇 电话[1**********]；
3、红原大草原鑫隆宾馆 红原县邛溪镇 电话[1**********]；4、红原世纪香巴拉宾馆 红
原县邛溪镇 电话[1**********]；5、红原夏日 2 乐园 红原县邛溪镇 电话[1**********]；6、红原日干乔大酒店 红原县瓦切乡 电话
[1**********]；7、红原靓点营地 红原县瓦切乡 电话[1**********]；8、红原瓦切鱼庄大酒店
红原县瓦切乡 电话[1**********]；9、红原刷经寺红粮宾馆 红原刷经寺镇 电话 [1**********]；若尔盖住宿：若尔盖大藏印象酒店（准三星）总房数60间（无浴缸）；若
尔盖大藏阳光酒店（三星）总房数：50间（无浴缸）；若尔盖大藏圣地酒店（四星）总房数
188间（无浴缸）；若尔盖古格王朝酒店（五星）总房数95间（部分浴缸房）；若尔盖日干乔
大酒店（准四）总房数120间（无浴缸） 四、门票及消费价格（仅供参考）： 月亮湾门票：0元；停车费10元。黄河九曲第一弯：门票65元；停车费0元。花湖：
门票、游览车票共计105元；停车费10元。牟尼沟：单程70元，套票100元，小孩半票。
停车费0元（游客接待中心投入使用费用肯定会变动）。
五、应急电话：
汽车急救：刷经寺、龙日坝、瓦切都有维修点；万里行汽修厂电话[1**********]； 8991588；
1、红原县医院（县城）：电话[1**********]；2
2、、若尔盖卫生医院(0837) 2298365 ；
3、瓦切乡卫生所（瓦切乡）：电话[1**********]；
4、若尔盖交通局电话0837-2298425 3
5、若尔盖旅游局电话：:(0837)2298081
6、红原县交通局电话：0837-7232344（0837）2662240；
7、红原县旅游局电话：（0837）26621638；
8、松潘县交通局:0837-7232344；
9、松潘县旅游局电话：0837-7232339 六、出行地图 4
七、牟尼沟导游图 5篇五：红原、若尔盖、九曲、花湖三日游(散客) 红原、若尔盖大草原、九曲黄河、花湖三日游 景点简介：九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。
从若尔盖驱车大约60公里，经过唐克乡，即到黄河九曲第一湾。花湖位于四川若尔盖和甘肃
郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦
贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，
但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当
年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有
三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 旅游行程
第一天 成都/汶川/桃坪羌寨/红原 住：红原（含中、晚餐） 早成都出发，经千年古堰——都江堰，到达512大地震震中——汶川，沿途车揽512大
地震给当地人民带来的巨大灾难景象，震撼的公路、倒塌的桥梁、一栋栋被破坏的楼房、还
有各地政府这灾区人民地震后重建的一栋栋崭新的新居，经汶川县城后，后经理县到达被称
做神峰温泉的——古尔沟，穿越鹧鸪山遂道，进入红原县境内的刷马路口，过刷经寺镇，到
达长江与黄河的分水岭——查真梁子，在查真梁子留影后，进入红原县境内的——龙日坝大
草原，到达红原——月亮湾风景区，在月亮湾一边游揽景区内美丽的草原风光，一边听着导
游讲述月亮湾美丽动人的传说。 第二天 红原/九曲黄河第一湾/若尔盖/花湖/川主寺 住：
川主寺（含早、中、晚餐） 早餐后乘车前往黄河九曲第一湾，途经为迎接班禅大师诵经而修建的——瓦切塔林，车
揽瓦切塔林，感受神秘的藏传佛教文化、远观塔林内雄伟的经幡，然后到达被誉为——“宇
宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾（景区内电瓶车20元/人自理），清澈的河流水势平缓，蓝
天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。夕阳下的黄
河湾河水象火一样在燃烧?. 摄影家的最爱！（客人可以根据自身情况骑马、品高原冷水鱼、射
箭、拍照赏花等娱乐活动），中餐（路餐）后乘车前往中国最美的湿地草原——若尔盖，经热
尔大坝到达美丽的——花湖风景区（景区内电瓶车20元/人自理），一片未被污染的处女地，
感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。花湖因水中开满花朵而得名，
这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然
保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花
的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。下午乘车到达川主寺入住。晚可自费参加藏家
家访烤羊晚会。
第三天 川主寺/松潘古城/叠溪海子/成都 住：不含（含早、中餐） 早餐后乘车前往历史名城——松潘古城（途中参观购物中心水晶、牦牛肉和藏药店），外
观大唐松洲古城后（进古城游览60元/人自费），经1933年大地震遗址——叠溪海子、过茂
县到达成都，结束愉快的旅程！ 服务标准
交通：包越野车
用餐：全程2早5正，正餐10人1桌、8菜1汤（路餐为正餐、所有正餐不含酒水），
大草原沿线当地饮食与游
客饮食习惯差异较大，团队用餐口味可能不适应，尽请谅解并可自备零食，（备注：行程
内所含早、晚餐在所住酒店用餐，中餐在沿路指定餐厅用餐，如游客不用餐，餐费一律不退，
请谅解）。
门票：行程中所列景点门票（行程中注明的自费景点除外）
住宿：2-3人标准间
导游：全程中优秀中文导游讲解服务。 保险：旅行社责任险，旅游意外险，如因交通事故造成游客人身伤害及财产损失，按照
《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿，解释权及理赔权由保险公司负责。 费用不含：桃坪羌寨门票60元（地震后暂不收门票，产生门票自理），松州古城60元，
藏家家访150元，九曲电瓶车20元，花湖电瓶车20元，骑马费、特色餐，行程中所列明的
自费及未含项目与个人消费。 温馨备注
1、出外旅游，请客人带好防寒衣物及常备药品、雨具、手电、防晒霜等。上高原的游客，
请确认自己的身体状态良好，并能适应所去高原地区的气候与环境。
2、本社保留因天气、交通等特殊原因对以上行程进行前后调整的权利。
3、行程中如遇人力不可抗因素（道路塌方、其它车辆事故引起的交通受阻等），所产生
的额外费用均由客人自理。
4、我社接待质量是以该团大部分游客合理意见签字反馈为依据的，如游客在游程中未提
出异议，我社将备案视为满意，返程后再提异议，请谅解我社不予处理. 请客人认真填写意见
反馈表。
特别提示
1、请不定完团当天的船票、汽车票、火车票、飞机票。（如人力不可抗拒因素，以免延
误）
2、高原地区由于政府要求对环境保护，酒店不提供低值易耗物品（一次性牙膏、牙刷等）
请客人提前准备用品以备需用。
马尔康 1956年4月21日，四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康县正式成立，距离四川省成都
市335km ；面积6632.72k ㎡，人口5.8万人。马尔康，藏语意为“酥油灯点亮的地方”，引
申为“兴旺发达之地”，因驻地有“马尔康寺”而得名。是以原嘉绒18土司中卓克基、松岗、
党坝、梭磨四个土司属地为雏形建立起来的，亦称“四土地区”。县城马尔康镇系阿坝藏族羌
族自治州州府驻地，是全州政治、文化、金融、信息中心。[1] 位于青藏高原南缘、四川盆地西北部，北靠阿坝、红原大草原，南与卧龙大熊猫自然保
护区、小金四姑娘山紧邻，全县属高原峡谷区，地势由东北向西南逐渐降低。地面海拔在2180
米至5301米之间，属高原季风气候，具有“冬干夏湿、雨热同季、日照充足、昼夜温差大”
的特点。年均日照2000小时以上，绝对无霜期120天。空气质量达到全国ⅰ级标准。 嘉绒民居建筑特色
马尔康地区的民居大多由片石垒砌而成，称为碉房或寨房。房屋四方墙体由片石层层叠
压，并用黄泥勾缝，内直外收呈梯形，房屋有二至七层不等，四角上翘，墙棱十分锐利。除
有吊厕的墙面外，各墙面都开有窗户，房屋整体方正高耸。墙面上用石灰绘有天地、日月、
星辰和图腾等图案。房屋底层为畜圈，第二层以上为人居用房，设有厨房、客厅、寝室等，
最顶层向阳面为经堂，各层用独木梯连接。这样的楼层居住形式，体现了嘉绒藏族“神”、“人”、
“畜”三界的思想。其建筑多在背风向阳、土质坚实的高地上，依山势择险而居，以几家或
几十家为村落，俗称“寨子”。嘉绒民居的独特风格，与周边秀美壮丽的自然景观浑然一体，
给人以古朴、神奇、粗犷之美感。在嘉绒民居建筑中， 沙尔宗民居 大多建于明清时期，形似碉楼，层高四至七层不等，一般高达15米左右。正立面呈“冒”
字形，其上部略似“笼子”，《后汉书·南蛮西南夷列传》曾记载有“垒石为室，高者十余丈，
为邛笼”的建筑。沙尔宗民居又以克莎民居最具代表性。该民居位于沙尔宗乡丛恩村，坐西
向东，石木结构，七层平顶，通高22米，底部东西长8.2米，南北长10.75米，第一层为畜
圈，第二层为厨房，第三层以上为寝室、保管室、第七层前留一平台，后部为经堂，第五、
第六层东南墙上挑出木结构附台，附台围栏由藤条编织，作晾晒农作物、牧草之用，各层间
用独木齿形梯连通。该建筑已被列为阿坝州重点文物保护单位。 代基民居
位于马尔康县草登乡，与著名的草登寺庙相邻。其民居房顶全是由就地取材、大小相近
的青石板铺设而成，重重叠叠，蔚为壮观。每日清晨， 青石板上的层层水雾与袅袅炊烟相融
升腾，犹如人间仙境般缥缈。该村另一大特点是，全村老少酷爱卫生，妇女采用跪姿抹地，
将屋内家具、地板以及柜架上的各类器皿收拾得一尘不染。 松岗直波八角碉群
松岗直波八角古碉群位于马尔康县城17公里的松岗乡直波村，藏语意为“峡谷口上的官
寨”，建于清乾隆年间，为松岗土司建，它被称为片石建筑的精华，是全国重点文物保护建筑。
碉楼为石木结构，整体由下向上渐内收呈台锥形。其中 一座高43米高的八角碉楼，半个多世纪来，已经倾斜2.3米，经历3次大地震而屹立不
倒，被称为中国版的“比萨斜塔”。 直波碉楼有南北两座，依山势而建，南碉在村子里面，而北碉则在村北山脊上。两碉相
距50 米左右。直波碉楼以本地丰富的石块、片石为材料，用黄色的黏土与石块错落有序修
建而成。两座碉棱角分明，墙体平整。其外型均呈八角形，内呈圆形，整体由下往上渐内收
成锥体形。材料由石块和泥砌墙，内用木质楼梯上下，南碉共7层，北碉共6层。其中一座
高31 米，如直刺蓝天的无尘墨剑；另一座高28 米，如从空而落、玉笋刺空，各有一势。两
碉对峙，可敌万军，有一夫当关万夫莫开之势。而双碉内有暗道相通，碉底有井且储存粮食
可保数月不腐。蜿蜒的河水和公路匍匐在它们脚下，相对开阔的地势使碉楼显得特别的壮美。
在历经数次大地震，建筑依然完好无损，相当结实。
有佛教寺庙61座，分属宁玛、萨迦、觉囊、噶举、苯波、格鲁六个教派。是名副其实的
佛教圣地。
藏传佛教文化
马尔康嘉绒藏语意思是“兴旺发达、繁荣昌盛”之意，地处大渡河上游，位于阿坝州中
部，东与理县连界；南与金川、小金县接壤；北与红原、阿坝县毗邻；西与壤塘县相连。距
离省会成都334公里，地处东经101°17′—102°41′，北纬30°35′—32°34′。东西长
134公里，南北宽90公里，面积为6633平方公里。是阿坝州的政治、文化、金融、信息中
心。[2]
马尔康地区的藏传佛教，当地俗称“喇嘛教”或“西藏佛教”。传至19世纪末20世纪初，
藏传佛教的所有分支分派，像噶当派、宁玛派、萨迦派、噶举派、觉囊派、格鲁派以及苯波
教均在境内各有僧团寺院，只是数量不同而已。藏传佛教传入马尔康的时间很早，约在赤松
德赞时代，在西藏最早出家的“七觉士”之一的毗卢遮那，便来到嘉绒本部地区的马尔康、
松岗、卓克基等地，译经传法，招收弟子，并开始兴建寺院。如今，他居住、说法的地方和
他所建寺庙都以其名命名。境内藏传佛教最早修建寺院的首推宁玛派，毗卢遮那在松岗直波
修建的“罗尔吾朗寺”，便是嘉绒地区最早的藏传佛教寺庙。9世纪，吐蕃朗达玛兴本灭佛，
不少藏传佛教教徒东迁避难，来到嘉绒地区，马尔康的藏传佛教开始兴盛起来。到了清朝中
后期，藏传佛教的所有教派都在马尔康站稳了脚跟，并在境内共生共荣、融洽相处。区区一
个马尔康县境内就容纳了藏传佛教的所有教派，在全国藏区都是极其罕见的。因此，马尔康
又被称为“藏传佛教的百科全书”、“朝圣的好去处”。 马尔康寺
坐落于马尔康镇藏口山上，属藏传佛教格鲁派。该寺按照格鲁派创始人宗咯巴大师创建
的佛学理论体系，注重修行次第，先显后密，显密并重。每年藏历一月初三开始举行“莫郎
钦莫”（祈愿法会），历时十五天，辖区内各村僧人都要来参加诵经，规模宏大，热闹非凡。 查北拉康寺
位于马尔康寺右侧，属苯波教寺庙。寺中的主供神像为辛绕祖师像和殊胜像，有丰富的
藏经、各种金质的小佛塔以及来自卫藏地区的精致三界圣母像和铙钹等珍贵法器。 察柯寺
察柯寺位于马尔康县东南的卓克基镇纳足村，距马尔康20余公里。这是一个因为一段神
奇的传说让很多人慕名前来的寺庙。寺院并不大，院内有一座灵塔，据说是供奉着高僧阿旺
扎巴的遗骨。察柯寺属于格鲁派佛教，距今已经有580 多年的历史了。察柯寺的传说是与高
僧阿旺扎巴有关。580年前，他传教归来，途经梦笔山时，骡子突然长卧不起，他觉得此地
有吉祥之兆，便在土司南卡乓的支持下，察柯寺就这样建起来了。阿旺扎巴圆寂后，就葬在
寺院灵塔内。多年后，有人在整理他的遗骨时发现，阿旺扎巴的颅骨内有一藏文“嗡”字，
同时在灵塔上空显现彩虹，晚上寺内有佛光闪烁，出现无量的吉祥之兆，令人称奇不已。更
有人说，2013年寺院南侧50多米处的参天大树还是当年阿旺扎巴使用的柏树拐杖演化出来
的。
昌列寺
昌列寺位于距马尔康县17公里的昌列圣山上，海拔3400米，属藏传佛教宁玛派，创建
于12世纪，距今已有800多年的历史，由嘎拖寺祖师噶当巴德协的高足弟子龙须根让谢拉班
另立门户，创建白玉寺后，回乡在马尔康境内修建的27座宁玛派寺院之一。“昌列”是藏语，
意为“闭关处”。这里自古以来就是历代高僧隐修闭关的地方，出现过很多位在藏传佛教历史
上有重要地位的高僧大德。 寺院每年有五次较大的庙会或法会，即藏历四月一日至十日进行
的“护法众尊”（贡布措达）法会、藏历六月一日至十日进行的“莲花光耀仪轨”（古松确嘎）、
藏历六月十六日开始根据《律经》所有比丘与沙弥僧人进行的历时45日夏安居、藏历九月一
日开始七天的《金刚萨垛》法会、藏历十二月十八日开始举行的纪念茸青班大师的法会。 2013年的昌列寺建筑之精细、佛像和壁画之精美、藏传佛教佛经经典图书之珍贵堪称藏
区一绝，被称为藏区新建的最豪华的寺庙。 大藏寺
大藏寺位于马尔康县城正北，经大郎足沟至沙尔宗乡的林场公路54公里处以西一侧。属
于大藏乡春口村一居民组，海拔3530米，西南与沙尔宗乡和马尔康镇本真接壤，北界红原县
四寨乡。在历史上，大藏寺也相当有名气，堪称格鲁派在川北一带之总寺。 大藏寺，全名是甘丹大藏恒周林（gadan dhe-tsang lhundrup ling），即兜率信满任运
成就洲之意。大藏是藏文中圆满的信心的意思。1381年，阿旺扎巴前往西藏学经，拜宗喀巴
大师为师。学成后，大师派他回家乡广兴格鲁派。离别时赠送他一串有108颗的念珠，阿旺
扎巴心领神会，在喀巴大师前立下宏愿，要修建108座格鲁派寺院，以完成弘扬佛法之伟业。
1410年初，阿旺扎巴从拉萨回到阿坝地区，陆续在今阿坝、马尔康、黑水等地修建了格鲁派
寺院。至1414年在卓克基土司兰卡奔等人的大力支持和协助下，终于在春口村，建成第108
座格鲁派寺院——大藏寺，圆满地实现了至尊上师宗喀巴的夙愿，使寺院成为整个藏区继西
藏甘丹寺之后的第二座禅院寺。大藏寺建成于公元1414年，至今已有近六百年历史了。在历
史上，大藏寺甚有名气，堪称格鲁派在川北一带之总寺，于宗喀巴大师诸传记、《安多政教史》
及明、清二代史料中常有提及。在拉萨布达拉宫中，有一幅西藏重要寺院壁画，其中亦包括
这座大寺。[3]
大藏寺所在地，山形如一头巨象，寺院建在象的颈部。此外，附近山势如同环绕中央，
自然形成一座十三尊大威德金刚坛城之排列。在寺院中心可远眺东、南、西、北各有一峰，
是坛城的四方护法。大藏寺历代以来发展至过百间建筑物，占 地200多亩，如同一座小城，建有大经堂、宗喀巴殿、罗汉殿、观音殿、辩经殿等建筑，
规模宏大，装饰工艺精美。 在五十年代前，大藏寺有弥勒殿三座、宗喀巴大师殿、大雄宝殿及护法殿等六座佛殿，
又有祈竹楼及堪康楼各一座作两位法台历代住锡之处。各殿均有圣物及珍贵经书无数，弥勒
殿供有几十米高的未来佛圣像。即使是普通的僧舍，每间楼中俱有《大藏经》（在藏传佛教中
分为甘珠尔及丹珠尔两部）整套，每间房的墙壁及天花绘满了壁画，记载佛陀及历代祖师之
生平史传。大殿之楼顶为鎏金铜瓦，乃汉地皇帝所赐。寺院后山上有闭关院一座，供寺僧禅
修闭关之用。在寺院前方，有一座三十米高的佛塔，内有无数珍贵圣物。由于其悠久寺史及
其规模，大藏寺被尊称为札仓第二，地位仅次於格鲁派祖庭甘丹寺。在明、清两代，寺院倍
受历代帝皇及朝廷尊崇，长期得到历代帝皇的供养，其中包括法物、印章、黄金、宝物、布
料及僧人日用所需。大藏寺现今仍保存着乾隆皇所赠象牙印章一枚、乾隆所供织锦布料少许、
御赐天衣及五佛冠（当年有五十套之多，价值连城）散件、历代圣旨及诏书多函及明代大将
军所供铜锣一个。这个铜锣是大藏寺之宝物，其锣声异常宏亮及美妙，远近知名。除来自明、
清两代历代帝皇及西藏中部的无数珍贵供品及尊重外，大藏寺在历史上亦得当地十八土司的
支持及供养，成为川北一带的佛法权威与中枢。 大藏乡不仅有极具特色的大藏寺和风景如画的自然风光，乡内还有极具地方特色的“克
莎民居”。房屋大多建于明清时期，形似碉楼，为阿坝州重点文物保护单位。“克莎民居”遍
布茶堡河岸山谷，有“千碉之国”的称誉。 草登寺
坐落于草登乡代基村，是县境内最大的格鲁派寺院之一。整个寺院顺山势起伏而建，由
大经堂、小经堂、活佛寝宫、医方明经院、护法殿、密宗院、殊胜塔等具有浓郁嘉绒藏族特
色的大小建筑组成。兴建之初规模不大，后于清咸丰三年（1853）由卡尔古江央头人重新扩
建。清十九年（1893）又由卡尔古温布泽诚严措再次扩建。该寺教规严密，建筑规模宏大，
雕刻壁画以及制作的酥油花堪称一绝。属省级文物保护单位。 马尔康县旅游地图
婆陵甲萨古城遗址， 意为“保宁都护府”或“用泥土筑成的官府”。古城堡位于马尔康镇高半山坡上的俄尔雅
村五组对面，传说是由哥邻国国王董卧庭和利啰在唐朝的帮助下所建，距今已有一千多年历
史。
古城堡依山构筑，黄土夹筋、层叠夯筑而成。现存有大、中、小不等的堡垒27座，总体
构筑略呈梯形，分布较有规律，占地面积约0.5平方公里。现存大型土垒高、长、宽各12
米，中型者长、宽各11米，高8米不等。古堡之间，有相连的土木建筑。历经千年的风霜雪
雨，古城堡已不同程度受到风化，夹筋木条已基本腐化，能清晰地看见排列有序、大小不等
的园洞。这种建筑模式、构造理念与本地时代沿袭使用的石砌“邛笼”式建筑，有明显区别，
具有古代中原建筑文化特征。王城依山傍水、择址构筑，拥有居高扼守，攻防兼备的军事性
能。其设施配套、生活、生存条件已相当完备，曾应是一座古代驻有重兵的军城。因此，它
在史学、民族学、考古学、古建筑学、古军事学等领域，有着不可忽视的重要考证研究价值。
篇二：红原大草原
红原大草原·花湖·九曲·九寨沟·黄龙五日游 线路特色
若尔盖大草原地处四川、甘肃、青海三省结合部的中国川西北大草原，为中国五大草原
之一，面积35600多平方公里，系以牧业为主的藏族聚居地。面积近3万平方公里，由草甸
草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这
里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。若尔盖草原动植
物种类繁多，物产丰富。花湖分布有国家湿地保护区、黑颈鹤保护区、梅花鹿保护区。栖息
着黑颈鹤、白天鹅、藏鸳鸯、白鹳、梅花鹿、小熊猫等大量候鸟和野生动物。唐克马被诗圣
杜甫赞为“竹披双耳俊，风如四蹄轻”。盛产麝香、虫草、贝母、鹿茸、雪莲等名贵药材。藏
医藏药疗效神奇，“珍珠七十丸”饮誉天下。“绿风”牌牦牛食品，色香味美。独特旖旎的自
然风光，古朴多彩的民族风情交相辉映。黄河九曲第一弯婉蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷
怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原
始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情
古老质朴„„
漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云
卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、
舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。 行程介绍 第一天：成都-48km 都江堰-90km 汶川-268km 红原 交通方式： 早餐：不含 午餐：含 晚餐：含 住宿：红原 早
上成都接团乘车沿岷江来苏河风光，沿途车览都江堰、紫坪埔水利工程，走都映高速（15分
钟）到达5.12震中“映秀”（在回来的那天游览地震遗址），车览神奇的东方古堡——桃坪羌
寨（在5.12灾难中依然屹立，为一大奇迹），经米亚罗峡谷风光，穿越雄伟的鹧鸪山隧道（4420
米）， 经红军会师地—刷马路口，翻越海拔4345米的黄河支流与长江的分水领——查真梁子
景观，领略“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀（游览时间20分钟），经花的海洋龙日
坝草原到达红原大草原，车览第一景——月亮湾（可下车拍照约20分钟）。晚上可自费举办
篝火烤羊晚会（篝火含一只全羊约1800/场）。 小提示：由于5.12给312国道造成
巨大的破会，容易发生堵车情况。草原路况很好，整个行程不堵车的情况下约6-8小时。坐
车时间较长，请客人做好心理准备，多带点水果、水、零食。带点抗氧的药、如“红景天胶
囊”。红原的宾馆地震后没有完全恢复营业，宾馆内的服务员极少，服务很不到位，望客人有
心理准备，多多谅解。
-------------------------------------------------------------------------------- 第二天：红原—88km 九曲—98km 花湖 交通方式： 早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：川主寺 早
餐后经神秘的瓦切佛塔林（红原-瓦切30公里、可自费参观圣神的白塔林20元/人）；前往由
周恩来总理亲笔题字“红军走过的大草 原”——日干乔沼泽地观光（游览时间大约40分钟）；后前往被誉为“宇宙中庄严幻影”
的黄河九曲第一湾，清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水
天上来”的壮观（游览时间约2个小时）；午餐后（露餐）进入热尔坝大草原（九曲—花湖 100
公里，大约用时1个半小时），领悟“天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”的草原风光到达国
家重点保护湿地、也是世界上保护最好的高原湿地、黑颈鹤栖息地—花湖观光（湖畔五彩缤
纷，鱼儿游弋，而湖中在7-8月则开满了水妖一样的绚丽花朵，游览时间约3个小时），经若
尔盖大草原、尕里台到达川主寺。 小提示：大草原为游牧部落安多藏族的天堂，太多的风俗和汉族不一样，草原上尽量听
从导游安排，尽量避免和当地人发生口角，注意尊重他们的风俗习惯，不要和当地人谈政治
等敏感问题。如购买东西还了价就必须买，不买就不要还价，切记！宾馆服务员极少，服务
不到位，请客人做好心理准备，多多谅解。
-------------------------------------------------------------------------------- 第三天：川主寺—56km 黄龙—145km 九寨沟沟口 交通方式： 早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：九寨沟口 早餐后前往黄龙景区（约56公里，车程1.5小时左右），游览人间瑶池――黄龙风景区，
畅游争艳池，迎宾彩池，飞瀑流辉，金沙铺地，洗身洞盘景池，黄龙寺，五彩池等奇观(游览
约3-4小时) 。出景 区后乘车至九寨沟口（约145公里，车程约3小时左右。） 小提示：川主寺—黄龙（约56公里。车程1.5小时左右）—九寨沟口（约145公里，车
程约3小时左右；川主寺海拔为3100米左右，不要做剧烈运动，以免高原反应；黄龙景区海
拔3600米左右，根据自身身体状况，可选择乘座缆车（自费上行80、下行40元）上行，步
行从上往下游览景区各景点；高原地区早晚温差大，且天气变化异常；请备好保暖衣物、雨
伞、防晒霜，太阳镜等物品；可自备感冒药、治腹泻和创口贴等药品。因去黄龙要翻越海拔
4100米的雪宝鼎山梁丫口。如因天气原因去不了黄龙则改游牟尼沟，我社退门票差价。
-------------------------------------------------------------------------------- 第四天：童话世界九寨沟一日游 交通方式： 早餐：含 午餐：不含 晚餐：含 住宿：沟口或川主
寺
早餐后乘车前往“童话世界九寨沟”游览人间仙境、童话世界―九寨沟风景区，进入景
区后换乘景区观光车。游览诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹
海、熊猫海等景点。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组
成格调自然且风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主
沟内，这三条沟略似丫字形。景区内有九寨沟最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩
瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞
瀑等景 观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷（景点游览时间约7小时左右）。
晚餐后可以参加有浓郁藏家风情的藏家烤羊晚会（70分钟左右）（走进藏家180/人，藏羌歌
舞表演220-320 元不等) 。 小提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请
备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，
餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低50元起自理）；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、
乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔
2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；
景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，
景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
-------------------------------------------------------------------------------- 第五天：九寨—430km 成都
交通方式： 早餐：含 午餐：含 晚餐：不含 早餐后从九寨沟口出发前往川主寺, 途中参观九寨沟中药材基地（参观时间45分钟左右），
土特产店（参观时间45分钟左右），水晶地矿（参观时间45分钟左右），工艺品店（参观时
间45分钟左右）。四个购物点由旅行社选择三个参观游览，经松潘、茂县、汶川返成都。 小提示：九寨沟—川主寺（约88公里，车程约2小时），返程购篇三：红原若尔盖大草
原花湖月亮湾三日游 红原若尔盖大草原●花湖●月亮湾三日游(环线品质) 在远离尘世、宁静得能够听见人心跳的净土感受：夏之花草、秋之红叶、冬之白雪?? 人
间最后的一片净土? 摄影家的天堂? 真正的高性价比行程，观更多的景色，了解不同的风土人
情...
本行程除了优美的自然山水风光外，更有厚重的藏羌文化，可歌可泣的红军史诗！置身
其中，震撼的不只是人们的视野，更是心灵之魂的跳动... “中国最美的湿地草原” __红原若尔盖大草原、热尔大坝；“地球的肾”__花湖；“宇宙
幻影”__九曲黄河第一湾；特色羌寨__牟托寨(或坪头寨) ，草原之美、花湖之艳、藏羌之秘、
地震之憾有机统一，成为您人生旅途中最美最难忘的记忆。 篇四：松潘、红原、若尔盖自驾游攻略
一、行程安排：
（第一天:8月14）绵阳——川主寺——尕里台——宿红原县城（景点：月亮湾距红原县
城以西2km ）
（第二天：8月15) 红原县城——（沿路欣赏红原大草原）瓦切乡（可以看日干乔沼泽）
——唐克乡（属若尔盖沿路欣赏红原大草原）（景点：九曲黄河）—— （沿路欣赏大草原）
北上若尔盖大草原(景点：花湖）—— 尕里台——川主寺——宿松潘县城 （第三天:8月16）松潘县城 ——牟尼沟（景点：牟尼沟）——茂县（买李子、蔬菜、
水果）——返回
二、美食推荐：
1、 红原县城上的奶粉厂旁有开的专卖店，卖耗牛奶粉和牛肉干。奶 粉是210一罐，只有400克，太贵了，没舍得买。到了松潘要240一罐，更舍不得买了。
2、蜂蜜。沿途养蜂人很多，大多是外地的。蜂蜜绝对不掺假，价格便宜我买的30一斤，
还有25的。
3、牦牛肉是非买不可的。现卤的最好的牛腿上的肉55一斤，麻辣牛肉干60一斤，干牛
肉好像是100一斤。牦牛筋60一斤。老板说今年的价格比以往便宜。是因为前段时间的暴雨，
游客比以前少。
4、黄河鱼。没有鳞的高原鱼，肉质非常鲜嫩。因为是老乡的缘故，60一斤。
三、住宿攻略：
红原宾馆：当地二星级，位于红原县邛溪镇唐巷：另有帐篷宾馆，位于瑞庆东路302线
旁
1 红贸宾馆：有准三及准四标准的贵宾楼，位于邛溪阳嘎中街汽车站附近，条件比较好. 世纪香巴拉宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路302线旁边。 日干乔大酒店：位于红原县瓦切乡，距红原县城40公里，附近有红军长征记念遗址日干
乔大沼泽及瓦切塔林（门票20元/人）。 三鑫帐篷宾馆：位于红原县邛溪镇瑞庆东路302线旁边，条件较好。 红原318快捷酒店：
（太贵）红原县最好的酒店，准四标准：是四川快捷318汽车旅馆投资管理有限公司旗下酒
店，占地15亩，面积6000平方米投资2000万人民币。按照国际四星级标准建设，拥有110
多个全新客房。
另外还有雪域聚鑫宾馆，红粮宾馆，家园宾馆等。 唐克镇唐克大酒店：当地准三标准，距离九曲黄河第一湾仅几百米的距离。 黄河第一湾大酒店：位于红原-若尔盖必经之路的唐克镇附近，毗邻旅游胜地-九曲黄河
第一湾，是当地乃至周边设施最为齐全的准四星级酒店之一，该酒店融合了藏式文化元素，
让每一位到来的游客都感受着不一样的异域风情。 红原县宾馆酒店及预定电话号码：1、红原宾馆 红原县邛溪镇 电话[1**********]；2、
红原红贸宾馆 红原县邛溪镇 电话[1**********]；
3、红原大草原鑫隆宾馆 红原县邛溪镇 电话[1**********]；4、红原世纪香巴拉宾馆 红
原县邛溪镇 电话[1**********]；5、红原夏日 2 乐园 红原县邛溪镇 电话[1**********]；6、红原日干乔大酒店 红原县瓦切乡 电话
[1**********]；7、红原靓点营地 红原县瓦切乡 电话[1**********]；8、红原瓦切鱼庄大酒店
红原县瓦切乡 电话[1**********]；9、红原刷经寺红粮宾馆 红原刷经寺镇 电话 [1**********]；若尔盖住宿：若尔盖大藏印象酒店（准三星）总房数60间（无浴缸）；若
尔盖大藏阳光酒店（三星）总房数：50间（无浴缸）；若尔盖大藏圣地酒店（四星）总房数
188间（无浴缸）；若尔盖古格王朝酒店（五星）总房数95间（部分浴缸房）；若尔盖日干乔
大酒店（准四）总房数120间（无浴缸） 四、门票及消费价格（仅供参考）： 月亮湾门票：0元；停车费10元。黄河九曲第一弯：门票65元；停车费0元。花湖：
门票、游览车票共计105元；停车费10元。牟尼沟：单程70元，套票100元，小孩半票。
停车费0元（游客接待中心投入使用费用肯定会变动）。
五、应急电话：
汽车急救：刷经寺、龙日坝、瓦切都有维修点；万里行汽修厂电话[1**********]； 8991588；
1、红原县医院（县城）：电话[1**********]；2
2、、若尔盖卫生医院(0837) 2298365 ；
3、瓦切乡卫生所（瓦切乡）：电话[1**********]；
4、若尔盖交通局电话0837-2298425 3
5、若尔盖旅游局电话：:(0837)2298081
6、红原县交通局电话：0837-7232344（0837）2662240；
7、红原县旅游局电话：（0837）26621638；
8、松潘县交通局:0837-7232344；
9、松潘县旅游局电话：0837-7232339 六、出行地图 4
七、牟尼沟导游图 5篇五：红原、若尔盖、九曲、花湖三日游(散客) 红原、若尔盖大草原、九曲黄河、花湖三日游 景点简介：九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。
从若尔盖驱车大约60公里，经过唐克乡，即到黄河九曲第一湾。花湖位于四川若尔盖和甘肃
郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦
贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，
但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当
年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有
三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 旅游行程
第一天 成都/汶川/桃坪羌寨/红原 住：红原（含中、晚餐） 早成都出发，经千年古堰——都江堰，到达512大地震震中——汶川，沿途车揽512大
地震给当地人民带来的巨大灾难景象，震撼的公路、倒塌的桥梁、一栋栋被破坏的楼房、还
有各地政府这灾区人民地震后重建的一栋栋崭新的新居，经汶川县城后，后经理县到达被称
做神峰温泉的——古尔沟，穿越鹧鸪山遂道，进入红原县境内的刷马路口，过刷经寺镇，到
达长江与黄河的分水岭——查真梁子，在查真梁子留影后，进入红原县境内的——龙日坝大
草原，到达红原——月亮湾风景区，在月亮湾一边游揽景区内美丽的草原风光，一边听着导
游讲述月亮湾美丽动人的传说。 第二天 红原/九曲黄河第一湾/若尔盖/花湖/川主寺 住：
川主寺（含早、中、晚餐） 早餐后乘车前往黄河九曲第一湾，途经为迎接班禅大师诵经而修建的——瓦切塔林，车
揽瓦切塔林，感受神秘的藏传佛教文化、远观塔林内雄伟的经幡，然后到达被誉为——“宇
宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾（景区内电瓶车20元/人自理），清澈的河流水势平缓，蓝
天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。夕阳下的黄
河湾河水象火一样在燃烧?. 摄影家的最爱！（客人可以根据自身情况骑马、品高原冷水鱼、射
箭、拍照赏花等娱乐活动），中餐（路餐）后乘车前往中国最美的湿地草原——若尔盖，经热
尔大坝到达美丽的——花湖风景区（景区内电瓶车20元/人自理），一片未被污染的处女地，
感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。花湖因水中开满花朵而得名，
这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然
保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花
的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。下午乘车到达川主寺入住。晚可自费参加藏家
家访烤羊晚会。
第三天 川主寺/松潘古城/叠溪海子/成都 住：不含（含早、中餐） 早餐后乘车前往历史名城——松潘古城（途中参观购物中心水晶、牦牛肉和藏药店），外
观大唐松洲古城后（进古城游览60元/人自费），经1933年大地震遗址——叠溪海子、过茂
县到达成都，结束愉快的旅程！ 服务标准
交通：包越野车
用餐：全程2早5正，正餐10人1桌、8菜1汤（路餐为正餐、所有正餐不含酒水），
大草原沿线当地饮食与游
客饮食习惯差异较大，团队用餐口味可能不适应，尽请谅解并可自备零食，（备注：行程
内所含早、晚餐在所住酒店用餐，中餐在沿路指定餐厅用餐，如游客不用餐，餐费一律不退，
请谅解）。
门票：行程中所列景点门票（行程中注明的自费景点除外）
住宿：2-3人标准间
导游：全程中优秀中文导游讲解服务。 保险：旅行社责任险，旅游意外险，如因交通事故造成游客人身伤害及财产损失，按照
《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿，解释权及理赔权由保险公司负责。 费用不含：桃坪羌寨门票60元（地震后暂不收门票，产生门票自理），松州古城60元，
藏家家访150元，九曲电瓶车20元，花湖电瓶车20元，骑马费、特色餐，行程中所列明的
自费及未含项目与个人消费。 温馨备注
1、出外旅游，请客人带好防寒衣物及常备药品、雨具、手电、防晒霜等。上高原的游客，
请确认自己的身体状态良好，并能适应所去高原地区的气候与环境。
2、本社保留因天气、交通等特殊原因对以上行程进行前后调整的权利。
3、行程中如遇人力不可抗因素（道路塌方、其它车辆事故引起的交通受阻等），所产生
的额外费用均由客人自理。
4、我社接待质量是以该团大部分游客合理意见签字反馈为依据的，如游客在游程中未提
出异议，我社将备案视为满意，返程后再提异议，请谅解我社不予处理. 请客人认真填写意见
反馈表。
特别提示
1、请不定完团当天的船票、汽车票、火车票、飞机票。（如人力不可抗拒因素，以免延
误）
2、高原地区由于政府要求对环境保护，酒店不提供低值易耗物品（一次性牙膏、牙刷等）
请客人提前准备用品以备需用。