不要盲目止咳
咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作, 可以阻止异物进入气管, 支气管系统, 或防止支气管分泌物积聚. 咳与嗽, 是有所区别的, 凡有声无痰谓之咳, 有痰无声谓之嗽. 在疾病状态下, 咳与嗽常常并见, 故合称为咳嗽. 咳嗽一般不用镇咳药, 因下呼吸道有分泌物（也就是痰）时, 通过咳嗽才可排出体外, 若用镇咳药就会抑制咳嗽反射, 导致气管支气管内痰液滞留, 使病情加重或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食, 给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药.
指导意见：
①风寒咳嗽可选用华盖散, 杏苏散, 止嗽散. ②风热咳嗽可选用宣肺饮, 桑菊饮, 麻杏石甘汤. ③湿热咳嗽可选用甘露消毒丹, 千金苇茎加杏仁滑石汤, 五叶芦根汤. ④咽痒咳嗽可选用参龙丸, 利咽合剂, 桑射豆根汤, 板玄金灯汤等. ⑤燥邪咳嗽可选用清燥救肺汤, 贝母瓜蒌散, 桑杏汤, 杏苏散等. ⑥肺热咳嗽可选用清肺止咳合剂, 泻白散, 加减泻白汤. ⑦痰热咳嗽可选用泻肺止咳合剂, 清气化痰丸, 清金化痰汤, 痰湿咳嗽可选用二陈汤, 三子养亲汤. ⑧食积咳嗽可选用曲麦二陈汤, 麻贝蒌菔汤. ⑨阴虚咳嗽可选用沙参麦冬汤, 百合固金汤, 养阴清肺丸. ⑩气虚咳嗽可选用六君子汤, 补肺汤, 人参五味子汤, 九仙散. 中成药如急支糖浆, 橘红痰咳液, 川贝枇杷膏, 金振口服液, 小儿金丹片等也可辨证选用.
注意调养禁忌
咳嗽除了药物治疗外, 对患儿要加强护理, 注意调养与禁忌. 要睡足觉, 喝足水, 多吃蔬菜和水果, 饮食要易于消化且富有营养, 应以清淡为主, 避免油腻辛辣等刺激之品, 常言说得好：“鱼生火, 肉生痰, 萝卜白菜保平安.”一般而言, 鱼, 虾, 肉, 鸡等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽. 应少食用甜, 酸, 辣, 咸等味道较重食物及刺激之品, 少吃发物如鱼, 虾, 肉, 鸡腿, 烧烤, 尽量避免含碳酸的饮料, 更应该少吃冷饮.
1. 生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒, 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用, 如果孩子同时还伴有咳嗽, 可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分钟, 把蒜头的辣味煮掉, 这样孩子才肯喝.
2. 蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣, 拍碎, 放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加盖放入锅中去蒸, 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可. 当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝, 大蒜可以不吃. 一般一天2～3次, 一次小半碗. 大蒜性温, 入脾胃, 肺经, 治疗寒性咳嗽, 肾虚咳嗽效果非常好, 而且方便简单, 孩子也愿意喝.
3. 烤橘子
将橘子直接放在小火上烤, 并不断翻动, 烤到橘皮发黑, 并从橘子里冒出热气即可. 待橘子稍凉一会, 剥去橘皮, 让孩子吃温热的橘瓣. 如果是大橘子, 孩子一次吃2～3瓣就可以了, 如果是小贡桔, 孩子一次可以吃一只. 最好配合大蒜水一起吃, 一天2～3次. 橘子性温, 有化痰止咳的作用. 吃了烤橘子后痰液的量会明显减少, 镇咳作用非常明显, 而且孩子都愿意吃.
4. 麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内, 油热后放入姜末, 稍在油中过一下, 随即打入1个鸡蛋炒匀. 孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时, 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次, 坚持吃上几天, 就能收到明显效果.
5. 梨+花椒+冰糖
梨一个, 洗净, 横断切开挖去中间核后, 放入20颗花椒,2粒冰糖, 再把梨对拼好放入碗中, 上锅蒸半小时左右即可, 一只梨可分两次吃完. 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显, 但有的孩子不喜欢花椒的味道, 家长可自己选择.
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方, 家长在运用这些方法治病的同时, 还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆, 螃蟹, 蚌肉, 田螺, 蜗牛, 柿子, 柚子, 香蕉, 猕猴桃, 甘蔗, 西瓜, 甜瓜, 苦瓜, 荸荠, 慈姑, 海带, 紫菜, 生萝卜, 茄子, 芦蒿, 藕, 冬瓜, 丝瓜, 地瓜等.
鸡蛋是可以吃的 不过要注意烹调方法而已
鸡蛋中蛋白质含量较高, 感冒咳嗽发烧时食用, 不但不能使体温降低, 反而会升高, 不利于病情的恢复. 鉴于这一点, 其他高蛋白食物如瘦肉, 鱼等, 也会额外增加身体的热量, 应尽量少吃.
指导意见：
鸡蛋口感虽然软软的但其实在胃里很难消化, 牛奶也要少喝, 肉要少吃. 小儿感冒期间应该吃一些易消化的比如米粥, 山药, 青菜
生活护理：
不要吃, 好了再吃, 吃点流食, 多喝水.
不要盲目止咳
咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作, 可以阻止异物进入气管, 支气管系统, 或防止支气管分泌物积聚. 咳与嗽, 是有所区别的, 凡有声无痰谓之咳, 有痰无声谓之嗽. 在疾病状态下, 咳与嗽常常并见, 故合称为咳嗽. 咳嗽一般不用镇咳药, 因下呼吸道有分泌物（也就是痰）时, 通过咳嗽才可排出体外, 若用镇咳药就会抑制咳嗽反射, 导致气管支气管内痰液滞留, 使病情加重或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食, 给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药.
指导意见：
①风寒咳嗽可选用华盖散, 杏苏散, 止嗽散. ②风热咳嗽可选用宣肺饮, 桑菊饮, 麻杏石甘汤. ③湿热咳嗽可选用甘露消毒丹, 千金苇茎加杏仁滑石汤, 五叶芦根汤. ④咽痒咳嗽可选用参龙丸, 利咽合剂, 桑射豆根汤, 板玄金灯汤等. ⑤燥邪咳嗽可选用清燥救肺汤, 贝母瓜蒌散, 桑杏汤, 杏苏散等. ⑥肺热咳嗽可选用清肺止咳合剂, 泻白散, 加减泻白汤. ⑦痰热咳嗽可选用泻肺止咳合剂, 清气化痰丸, 清金化痰汤, 痰湿咳嗽可选用二陈汤, 三子养亲汤. ⑧食积咳嗽可选用曲麦二陈汤, 麻贝蒌菔汤. ⑨阴虚咳嗽可选用沙参麦冬汤, 百合固金汤, 养阴清肺丸. ⑩气虚咳嗽可选用六君子汤, 补肺汤, 人参五味子汤, 九仙散. 中成药如急支糖浆, 橘红痰咳液, 川贝枇杷膏, 金振口服液, 小儿金丹片等也可辨证选用.
注意调养禁忌
咳嗽除了药物治疗外, 对患儿要加强护理, 注意调养与禁忌. 要睡足觉, 喝足水, 多吃蔬菜和水果, 饮食要易于消化且富有营养, 应以清淡为主, 避免油腻辛辣等刺激之品, 常言说得好：“鱼生火, 肉生痰, 萝卜白菜保平安.”一般而言, 鱼, 虾, 肉, 鸡等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽. 应少食用甜, 酸, 辣, 咸等味道较重食物及刺激之品, 少吃发物如鱼, 虾, 肉, 鸡腿, 烧烤, 尽量避免含碳酸的饮料, 更应该少吃冷饮.
1. 生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒, 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用, 如果孩子同时还伴有咳嗽, 可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分钟, 把蒜头的辣味煮掉, 这样孩子才肯喝.
2. 蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣, 拍碎, 放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加盖放入锅中去蒸, 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可. 当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝, 大蒜可以不吃. 一般一天2～3次, 一次小半碗. 大蒜性温, 入脾胃, 肺经, 治疗寒性咳嗽, 肾虚咳嗽效果非常好, 而且方便简单, 孩子也愿意喝.
3. 烤橘子
将橘子直接放在小火上烤, 并不断翻动, 烤到橘皮发黑, 并从橘子里冒出热气即可. 待橘子稍凉一会, 剥去橘皮, 让孩子吃温热的橘瓣. 如果是大橘子, 孩子一次吃2～3瓣就可以了, 如果是小贡桔, 孩子一次可以吃一只. 最好配合大蒜水一起吃, 一天2～3次. 橘子性温, 有化痰止咳的作用. 吃了烤橘子后痰液的量会明显减少, 镇咳作用非常明显, 而且孩子都愿意吃.
4. 麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内, 油热后放入姜末, 稍在油中过一下, 随即打入1个鸡蛋炒匀. 孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时, 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次, 坚持吃上几天, 就能收到明显效果.
5. 梨+花椒+冰糖
梨一个, 洗净, 横断切开挖去中间核后, 放入20颗花椒,2粒冰糖, 再把梨对拼好放入碗中, 上锅蒸半小时左右即可, 一只梨可分两次吃完. 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显, 但有的孩子不喜欢花椒的味道, 家长可自己选择.
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方, 家长在运用这些方法治病的同时, 还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆, 螃蟹, 蚌肉, 田螺, 蜗牛, 柿子, 柚子, 香蕉, 猕猴桃, 甘蔗, 西瓜, 甜瓜, 苦瓜, 荸荠, 慈姑, 海带, 紫菜, 生萝卜, 茄子, 芦蒿, 藕, 冬瓜, 丝瓜, 地瓜等.
鸡蛋是可以吃的 不过要注意烹调方法而已
鸡蛋中蛋白质含量较高, 感冒咳嗽发烧时食用, 不但不能使体温降低, 反而会升高, 不利于病情的恢复. 鉴于这一点, 其他高蛋白食物如瘦肉, 鱼等, 也会额外增加身体的热量, 应尽量少吃.
指导意见：
鸡蛋口感虽然软软的但其实在胃里很难消化, 牛奶也要少喝, 肉要少吃. 小儿感冒期间应该吃一些易消化的比如米粥, 山药, 青菜
生活护理：
不要吃, 好了再吃, 吃点流食, 多喝水.