一． 名词解释
亚健康：是一种自感不适，但检查无病，介于疾病与健康之间的一种身心状态。 非体育人口：指没有达到体育人口判断标准的人群。
体育社会问题：指在体育领域中发生的一种超常状态，，影响体育系统甚至妨碍社会的正常运行，需要依靠社会和群众力量加以解决的问题。
举国体制：中国体育事业在一定时期内，为了一定的目标和需要，能够有效的统一，集中国家的力量使某些方面迅速提高的体育发展机制及相应的一套组织机构等。
社会体育：在闲暇时间里，居民自愿参加的以增强体质，增进健康，增加交往，增长技能为主要目的自主性体育活动。
终身体育：指一个人终身进行身体锻炼，接受体育教育以及参加其他体育活动的过程。
农村体育：指县及县以下广大农村开展的以农民为主体，以增强体质，丰富社会文化生活，促进社会主义物质文明和精神文明建设为主要目的的群众性体育活动。
家庭体育：指以家庭成员为活动对象，以家庭居住周围环境为主要活动场所，追求身心健康为主要目的，根据家庭条件与成员的兴趣爱好选择健身活动。
二．各章重点知识
1生活方式与社会体育的关系
社体对生产的作用：A 可以培养劳动力和劳动力的后备力量B 可以保护劳动力C 可以修复劳动力D 可以提高劳动效率
生产对社体的作用：起着决定作用，制约着人类社会各历史时期体育的内容，性质和特征
2. 社会体育活动的指导方法？
A. 指导法B 示范法C 预防和纠正错误法D 保护与帮助法
3. 指导残疾人健身要注意哪些事项
A 强调安全第一B 强调科学性C 强调循序渐进D 因人而异
4. 企事业职工体育的开展形式
A 单位内的群众体育 B 单位间的体育竞赛
5. 对社体参与者管理的方法
A 引导法B 代理管理法C 组团法
6. 构建群众性体育服务体系要着重抓好哪三个环节？
7. 常见的社会体育管理方法有哪些
社会体育管理的法律方法
经济…..
计划……
行政….
8. 确定我国社体目的与任务的依据是什么
A 人的需要 B 社会的需要 C 社会体育自身功能的需要 D 社会体育的思想体系和法律政策的需要
9. 开展社会体育活动的原则
A 以人为本 B 科学求实
10. 我国社会体育主要法规制度
A 《国家体育锻炼标准实行方法》
B 《全民健身计划纲要》
C 《社会体育指导员技术等级制度》
D 《社会体育指导员国家职业标准》
E 《国民体质监测标准施行方法》 11. 社会体育学科以神魔作为本学科的研究方法有哪些？
对象：发生在社会体育领域中的各种体育现象。
12. 社会体育参与的形式
答：终身体育参与，间断体育参与
13. 影响我国妇女参与体育的主要因素
答A 传统女性角色观念
B 教育水平
C 闲暇时间较少
D 体育观念
E 体育场地设施
F 经济收入水平
14影响社会体育的宏观中观微观因素
答：宏观：政治，经济文化，传播媒介
中观：体育体质，社会体育指导员，体育管理水平，体育场地设施
微观：家庭，受教育程度，经济条件，体育观念和需求因素，个人的身体状况，个人的生活方式
15我国社会体育的基本特征
答：A 活动内容与传统体育活动为主
B 活动时间以早晚为主
C 活动场所多是非正规的体育场所
D 社会体育的组织管理不规范
E 参与主体多为老人与妇女
我国社会体育发展现状
A 社区体育设施缺乏和经费短缺
B 社会体育指导员极为缺乏
C 社会体育组织化程度较低
D 社会体育发展极为不平衡
16:老人体育的特点极其指导原则
A 特点:a 老年体育的强度较低
b 老年人体育的组织化程度较低
B 原则:a 开展群众性的体育活动
b要与防病治病相结合
c 锻炼的内容要简单持之以恒，坚持锻炼
d养成良好习惯
17:重复练习法的特点与作用
特点:相对固定的练习条件
反复练习同一锻炼的内容
练习的间歇时间无严格规定
作用:A 有利于练习者掌握和巩固动作技能
B 有利于培养练习者的体育兴趣和习惯
C 适合不同条件下的人灵活安排和调控运动负荷，有助于即时发现错误动作改进技术
间歇练习法与重复练习法的区别
答:重复练习。在两次之间的间歇时间，是较自由确定的，一般在练习者基本恢复，自己不觉得累的情况下开始第二次练习
间歇练习是在练习者的身体机能未完全恢复就继续进行下一组练习
18:正确运用示范法时要注意那些事项
A 示范要有明确的目的性
B 示范要正确合理
C 示范的位置必须使每个锻炼者都看清楚
D 示范的次数要恰当，示范的时机要合理
19:促进我国家庭体育发展的对策主要有哪些？
1加强宣传强化家庭体育观念
2优化生活方式消除现代文明病的负面影响
3加大社会体育的投入，缓解家庭体育设施的不足
4开放现有的体育场地
5举办家庭体育节和体育运动会，扩大家庭体育的组织形式
6加强家庭体育的指导传授体育锻炼方法
7建立有关促进家庭体育发展政策和法规
20:我国社会体育中的主要社会问题有哪些？
A 受重视程度不够
B 体育人口少，体质状况差
C 社会体育指导员数量少
D 居民体育场地设施差，甚至被侵占
E 地区发展不平衡
三．
1. 影响我国社会体育发展的因素
A 制度 B 经济发展水平C 不同的文化D 传播媒介E 体育场地设施
2. 何为体育人口
指在一定时期，一定地域里，经常从事身体锻炼身体娱乐， 接受体育教育，参加运动训练和竞赛，以及其它与体育事 业有密切联系的具有统计意义的一种社会群体。 3体育人口的判定标准
每周活动频率在3次以上；
每次身体活动时间30分钟以上；
每次身体活动强度中等强度以上。
一． 名词解释
亚健康：是一种自感不适，但检查无病，介于疾病与健康之间的一种身心状态。 非体育人口：指没有达到体育人口判断标准的人群。
体育社会问题：指在体育领域中发生的一种超常状态，，影响体育系统甚至妨碍社会的正常运行，需要依靠社会和群众力量加以解决的问题。
举国体制：中国体育事业在一定时期内，为了一定的目标和需要，能够有效的统一，集中国家的力量使某些方面迅速提高的体育发展机制及相应的一套组织机构等。
社会体育：在闲暇时间里，居民自愿参加的以增强体质，增进健康，增加交往，增长技能为主要目的自主性体育活动。
终身体育：指一个人终身进行身体锻炼，接受体育教育以及参加其他体育活动的过程。
农村体育：指县及县以下广大农村开展的以农民为主体，以增强体质，丰富社会文化生活，促进社会主义物质文明和精神文明建设为主要目的的群众性体育活动。
家庭体育：指以家庭成员为活动对象，以家庭居住周围环境为主要活动场所，追求身心健康为主要目的，根据家庭条件与成员的兴趣爱好选择健身活动。
二．各章重点知识
1生活方式与社会体育的关系
社体对生产的作用：A 可以培养劳动力和劳动力的后备力量B 可以保护劳动力C 可以修复劳动力D 可以提高劳动效率
生产对社体的作用：起着决定作用，制约着人类社会各历史时期体育的内容，性质和特征
2. 社会体育活动的指导方法？
A. 指导法B 示范法C 预防和纠正错误法D 保护与帮助法
3. 指导残疾人健身要注意哪些事项
A 强调安全第一B 强调科学性C 强调循序渐进D 因人而异
4. 企事业职工体育的开展形式
A 单位内的群众体育 B 单位间的体育竞赛
5. 对社体参与者管理的方法
A 引导法B 代理管理法C 组团法
6. 构建群众性体育服务体系要着重抓好哪三个环节？
7. 常见的社会体育管理方法有哪些
社会体育管理的法律方法
经济…..
计划……
行政….
8. 确定我国社体目的与任务的依据是什么
A 人的需要 B 社会的需要 C 社会体育自身功能的需要 D 社会体育的思想体系和法律政策的需要
9. 开展社会体育活动的原则
A 以人为本 B 科学求实
10. 我国社会体育主要法规制度
A 《国家体育锻炼标准实行方法》
B 《全民健身计划纲要》
C 《社会体育指导员技术等级制度》
D 《社会体育指导员国家职业标准》
E 《国民体质监测标准施行方法》 11. 社会体育学科以神魔作为本学科的研究方法有哪些？
对象：发生在社会体育领域中的各种体育现象。
12. 社会体育参与的形式
答：终身体育参与，间断体育参与
13. 影响我国妇女参与体育的主要因素
答A 传统女性角色观念
B 教育水平
C 闲暇时间较少
D 体育观念
E 体育场地设施
F 经济收入水平
14影响社会体育的宏观中观微观因素
答：宏观：政治，经济文化，传播媒介
中观：体育体质，社会体育指导员，体育管理水平，体育场地设施
微观：家庭，受教育程度，经济条件，体育观念和需求因素，个人的身体状况，个人的生活方式
15我国社会体育的基本特征
答：A 活动内容与传统体育活动为主
B 活动时间以早晚为主
C 活动场所多是非正规的体育场所
D 社会体育的组织管理不规范
E 参与主体多为老人与妇女
我国社会体育发展现状
A 社区体育设施缺乏和经费短缺
B 社会体育指导员极为缺乏
C 社会体育组织化程度较低
D 社会体育发展极为不平衡
16:老人体育的特点极其指导原则
A 特点:a 老年体育的强度较低
b 老年人体育的组织化程度较低
B 原则:a 开展群众性的体育活动
b要与防病治病相结合
c 锻炼的内容要简单持之以恒，坚持锻炼
d养成良好习惯
17:重复练习法的特点与作用
特点:相对固定的练习条件
反复练习同一锻炼的内容
练习的间歇时间无严格规定
作用:A 有利于练习者掌握和巩固动作技能
B 有利于培养练习者的体育兴趣和习惯
C 适合不同条件下的人灵活安排和调控运动负荷，有助于即时发现错误动作改进技术
间歇练习法与重复练习法的区别
答:重复练习。在两次之间的间歇时间，是较自由确定的，一般在练习者基本恢复，自己不觉得累的情况下开始第二次练习
间歇练习是在练习者的身体机能未完全恢复就继续进行下一组练习
18:正确运用示范法时要注意那些事项
A 示范要有明确的目的性
B 示范要正确合理
C 示范的位置必须使每个锻炼者都看清楚
D 示范的次数要恰当，示范的时机要合理
19:促进我国家庭体育发展的对策主要有哪些？
1加强宣传强化家庭体育观念
2优化生活方式消除现代文明病的负面影响
3加大社会体育的投入，缓解家庭体育设施的不足
4开放现有的体育场地
5举办家庭体育节和体育运动会，扩大家庭体育的组织形式
6加强家庭体育的指导传授体育锻炼方法
7建立有关促进家庭体育发展政策和法规
20:我国社会体育中的主要社会问题有哪些？
A 受重视程度不够
B 体育人口少，体质状况差
C 社会体育指导员数量少
D 居民体育场地设施差，甚至被侵占
E 地区发展不平衡
三．
1. 影响我国社会体育发展的因素
A 制度 B 经济发展水平C 不同的文化D 传播媒介E 体育场地设施
2. 何为体育人口
指在一定时期，一定地域里，经常从事身体锻炼身体娱乐， 接受体育教育，参加运动训练和竞赛，以及其它与体育事 业有密切联系的具有统计意义的一种社会群体。 3体育人口的判定标准
每周活动频率在3次以上；
每次身体活动时间30分钟以上；
每次身体活动强度中等强度以上。