小学健康教育试卷
一、填空题：
1澡、勤剪指甲。
2、保持口腔卫生必须养成早晚 刷牙 饭后 漱口的习惯。
34、适宜的睡眠时间为：健康的成年人每天睡7-8小时，青少年需8-9小时，老年人有5-6小时即可。
5
１、你走进厨房，如闻到一股浓浓的煤气味，首先应立即( C )。
Ａ、给煤气公司打电话 Ｂ、离开厨房 Ｃ、打开门窗，关闭气源 ２、具有解毒功能的器官是( B )。 Ａ、心脏 Ｂ、肝脏 Ｃ、肾脏 3、甲型肝炎的主要传染方式是( B )。
Ａ、空气传播 Ｂ、消化道传播 C、血液传播
4、你用什么方法刷牙？B
A. 左右横刷法 B. 上下竖刷法 C. 颤式拂刷法 5、、大豆含（ B ）丰富。 A铁 B钙 C铜
6、结核病主要通过（ A ）传播。
A飞沫 B血液 C水
7、腮腺炎俗称“大嘴巴”，它的隔离日期为（ C ）。 A 5天 B 21天 C临床症状消失 8、脊柱弯曲异常的主要原因是（ B ）。
A 遗传基因突变 B 姿势不正和负荷过重 C外伤作用 9。废水的主要危害是：（ D ）
A传播多种疾病 B恶化水源水质 C引起中毒反应 D以上都是 10 、下列哪个不是人体所需的三大营养素：（ C ） A.脂肪 B.蛋白质 C.维生素 D.碳水化合物 11.流行性腮腺炎是通过（ B ）途径传播的：
A. 接触传播 B. 飞沫传播 C.血液传播 D.饮食传播 12.流鼻血时，下列哪个方法是错误的。（ A ）
A. 让出鼻血者坐下，保持头部仰起的姿势。B.用拇指、食指压迫鼻翼根部两侧。 C.用消毒棉球或纱布条填塞鼻腔。D.有血液流入口腔，要及时吐出。 13.人的哪个时期最容易发生脊柱弯曲异常？（ D ） A.老年 B.中年 C.青年 D.少年 14.以下哪句话你认为是正确的？（ B ）
A.男孩第二性征发育表现为出现遗精。B.牛奶营养丰富，专家建议最好每天喝一杯。
C.评价自我和他人之间的关系，只需用好和坏、高个低来评价。D.熏制和腌渍食品具有独特的风味，可以经常食用。15、什么样的食品加工会产生有害物质，并有潜在的致癌性，不宜多吃（ D ） A、水煮 B、清蒸 C、急火快炒 D、熏制和腌制 16、被称为“电脑之害”的是 C 。
A 蚊子 B 苍蝇 C 蟑螂 17、 B 是大气污染的主要来源。 A 废水 B 废气 C 废渣 18、 是正确的背书包方法。
A 单肩背 B 斜挎背 C 双肩背 19．男孩子性发育开始的第一型号是（ A ） A 睾丸的增大 B 声音变粗 C 长胡须 D 身体长高 20、女孩子青春期发育的重要标志是（ B ）
A 乳房发育 B 月经初潮 C 身体长高 D 长青春痘
21、下列哪种营养物质容易在高温下被破坏（ C ） A 维生素A B 维生素D C 维生素C D 纤维素
22、不要随地吐痰，因为痰里带有：（②）
①病毒，如流感、肝炎等；②病菌，如肺结核、白喉等；③不知道。 23、为了自己和他人的健康，请戒烟，因为吸烟易得：（③）
①胃病、高血压、肝癌；②气管炎、心肌炎、胃癌；③气管炎、冠心病、肺癌；④不知道。 24、蛔虫卵是怎样进入体内的？（①）
①经口入体内；②经伤口进入体内；③经注射进入体内；④不知道。 25、你知道喝生水有什么害处吗？（②）
①易感冒咳嗽；②可能引起拉肚子；③牙齿痛；④不知道。 26、腐败变质食品为什么不能吃？（①） ①含有病菌和毒素；②味道不好；③不知道。 三、判断题
1、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×）
2、乱倒垃圾，既影响卫生，又招引苍蝇，传染疾病。（√） 3、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病。（√）
4、废旧报纸、书刊上常沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。 （√） 5、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。 （√） 6、瓜果要先洗净，能去皮的要去皮后才能吃。（√） 7、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×）
9.预防龋齿要早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃零食，多次含钙、磷、维生素D丰富的食物。（ + ） 10、流行性腮腺炎主要是通过飞沫传播。（ +）
6.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（√） 7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。（×）
8.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。（×）
四、简答题
1、维护校园公共卫生应做到哪些
①清扫室内外环境 ②不随地吐痰 ③不乱丢纸屑果皮 ④不随地大小便 ⑤不在墙壁桌椅上乱画
2、
3、怎样预防近视 ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合,睡眠充足;
④注意营养,加强锻炼,增强体质;
⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深.
3怎样预防感冒
锻炼身体,增强体质;②及时增减
衣物;③避免与感冒病人接触,流行期间不要去公共场所,不去病家串门;④勤开窗通风,保持室内空气新鲜.
23、呼吸时，吸进的是二氧化碳，呼出的是氧气。 （ — ）
24、食物中毒的主要症状是头痛、怕冷、发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。 （ + ） 25、牙龈经常出血，是缺少维生素B。 （ — ） 26、对于传染病，要坚持预防为主的方针。 （ + ）
27、大豆是植物，不含胆固醇，是预防冠心病、高血压、动脉粥样硬化的理想食品。（+ ） 28、我们选购食品应选择越贵越好。（— ） 29、“四害”指蚊子、苍蝇、麻雀、老鼠。（- ）
30.预防龋齿要早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃零食，多次含钙、磷、维生素D丰富的食物。（ + 31、鸡蛋的营养价值很高，生吃鸡蛋有助于消化吸收。 （ — ） 32、蚊子不仅可以传播流行性乙型脑炎等疾病，还会传播艾滋病。（ — ） 33、流鼻血的时候，最好的方法是将头向后仰。 （ — ） 34、牛奶除了铁的含量较低，其它的营养成分都比较全面。（+） 35、流行性腮腺炎主要是通过飞沫传播。（ +）
36、我很笨，我总是不如别人是一种不健康的心理状态，需要及时调整，否则影响学习和生活。（37、不要随地吐痰，因为痰里带有：（②） ） ） +
①病毒，如流感、肝炎等；②病菌，如肺结核、白喉等；③不知道。 38、为了自己和他人的健康，请戒烟，因为吸烟易得：（③）
①胃病、高血压、肝癌；②气管炎、心肌炎、胃癌；③气管炎、冠心病、肺癌；④不知道。 39、蛔虫卵是怎样进入体内的？（①）
①经口入体内；②经伤口进入体内；③经注射进入体内；④不知道。 40、你知道喝生水有什么害处吗？（②）
①易感冒咳嗽；②可能引起拉肚子；③牙齿痛；④不知道。 41、腐败变质食品为什么不能吃？（①） ①含有病菌和毒素；②味道不好；③不知道。 42、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×）
43、乱倒垃圾，既影响卫生，又招引苍蝇，传染疾病。（√） 44、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病。（√）
45、废旧报纸、书刊上常沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。 （√） 46、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。 （√） 47、瓜果要先洗净，能去皮的要去皮后才能吃。（√） 48、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×） 49,夏天该不该睡午觉 应该;
50,不能咬笔头和手指是因为①笔头,手指不干净②影响牙齿和手指发育. 51,我们走路时,应靠马路 3 走. ⑴左侧 ⑵中间 ⑶右侧 52,小朋友渴了,应喝 2 . ⑴生水 ⑵开水
53,我们应坚持做眼保健操,一般为 1 . ⑴每天上下午各一次 ⑵一天一次 54,正确的睡眠姿势是 2 .
⑴左右卧位 ⑵右侧卧位 ⑶仰卧 ⑷俯卧
55,一天刷几次牙,每次多长时间,正确的刷牙姿势你知道吗
早晚各一次,每次3-5分钟,竖刷.正确的刷牙方法是:刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,咬颌面来回刷,牙齿里面也要刷. 56,营养过剩会引起肥胖,少年肥胖可导致成人期肥胖,还易引发少年高血压,心脏肥大,血脂增高等疾病,对健康有害.( √ ) 57,经常参加体育锻炼对儿童的生长发育十分有益,体育锻炼可以由体力劳动代替.( × ) 58,栽培,种植花草树木不仅能装饰,美化我们的生活环境,而且对人体的健康十分有益.( √ ) 59,睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法,同学们每天要睡足10小时. ( √ ) 60,进行体育锻炼之前应做10-20分钟的准备活动.(√) 61,
63,人体所需的营养素包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,无机盐和 水 64,
65,与生命安全有关的求救电话号码有:①119火警电话:②110公安巡警电话;③120救护站电话;④122交通事故电话. 66,健康行为要做到
68,人体缺碘会的什么病 大脖子病,甲亢或者影响发育 69,营养不良会引起什么病 消瘦或生长发育缓慢 70,感冒是一种常见病什么季节多见 春季冬季
71,为什么咳嗽打喷嚏要用手帕掩口鼻 防止病菌通过空气传播
72,近视是怎样形成的 长期读写姿势不端正,连续长时间看书,采光照明条件不好或 在 暗处看书 73,运动前后应不应该做准备活动,整理活动 应该 ;
74,吃饭时要定时定量,不要看书说话对吗 对 75,怎样保持教室的清洁卫生
①每天扫地,扫地前先洒水; ②常擦桌椅和门窗; ③不乱扔纸屑果皮;④不随地吐痰; ⑤桌椅摆放整齐 ⑥注意通风换气. 76,怎样预防近视
①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操:③劳逸结合,睡眠充足;④注意营养,加强锻炼,增强体质;⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深.
77,饭前便后洗手可以预防许多疾病 ( √ ) 78,早晚刷牙,饭后漱口是口腔卫生的好习惯 ( √ )
79,吃饭时要做到:细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤,水泡.( √ ) 80,沙眼一般不会传染.( × )
81,风把灰尘,小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛.( × )
82,睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法,同学们每天要睡足10小时. ( √ ) 83,读书,写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离( B ) A,43厘米 B, 33厘米 C,23厘米 D,13厘米 84,预防接种是为了 ( B )
A,预防癌症 C,治疗疾病 B,预防多种传染病 D,加强营养
85,为了保护视力,教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达( C )米以上. A,1米 B,1.5米 C,2米 D,2.5米 86,人体的正常脉搏是 A 次/分. A ,60-100次/分 B, 60-80次/分 87.人体腋下的正常体温为 B
A,36-38摄氏度 B,36-37摄氏度 C,35-37摄氏度 D, 37-39摄氏度 88,腮腺炎是一种由病毒引起的急性传染病,它主要是通过(A )传播的. A,唾液飞沫 B,手的接触 C,输血 89,正确的刷牙方法是( A ). A,竖刷法 B,横刷法 C,随便怎么刷 90,苍蝇能传播什么疾病 D
A,乙脑,流脑 B,疟疾,伤寒C,乙脑,疟疾 D,痢疾,伤寒 91,冬季在禁闭门窗的室内生火炉会发生什么危险 煤气中毒; 92,7-10岁儿童每日蛋白质需要量为60克 , 对吗 对 ; 93,传染病应做到哪四早 早发现,早报告 ,早治疗,早隔离;
94,食应做到哪四不 不暴饮暴食,不吃不洗水果,不吃腐败和变质食物,不吃未经处理的剩饭菜; 95,眼内进异物侯怎么办 闭目片刻,再别人用干净的手帕檫轼,严重的话到医院请医生冲洗,家后点眼药 96, 流行性感冒传播的途径是什么 空气飞沫传播; 97,我国的爱眼日是哪一天 每年的6月6日;
98
①清扫室内外环境 ②不随地吐痰 ③不乱丢纸屑果皮 ④不随地大小便 ⑤不在墙壁桌椅上乱画 100,怎样预防近视
①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操:③劳逸结合,睡眠充足;④注意营养,加强锻炼,增强体质;⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深.
101,世界无烟日是:每年的5月31日;
102,书写,阅读时,眼和书本的距离应是30--35厘米或一尺左右;
103,甲型肝炎主要通过消化道传染,乙型肝炎和非甲非乙型肝炎主要通过病人的体液, 血液 ,血液制品传染; 104,
106,黑板距第一排学生距离应达 2 米.
107,小学生每天睡眠时间,除午休外,至少要保证 2 . ⑴8小时 ⑵10小时
108,为防止触电事故的发生,野外活动遇到打雷闪电时, 躲在大树下避雨. 2 ⑴可以 ⑵不能
109,关节扭伤后,可在疼痛部位进行 1 ,以减轻出血,肿胀和疼痛. ⑴热敷 ⑵冷敷
110,一度烧伤,烫伤后,可立即将受伤部位浸泡在 1 ,食盐或煤油中,不仅止痛,还能防止肿胀,起泡. ⑴生理盐水 ⑵酒精
111,得了甲肝 1 住院隔离治疗. ⑴要及时 ⑵不用
112,血液循环系统由 2 组成.
⑴ 心脏-动脉-毛细血管-血液-和静脉⑵ 心脏-动脉-静脉-毛细血管和血液 113,人体的正常脉搏是 1 次/分. ⑴ 60-100次/分 ⑵ 60-80次/分 114,蚊子能传播什么疾病 3
(1)乙脑,流脑(2)疟疾,伤寒(3)乙脑,疟疾(4)痢疾,伤寒 115,防龋齿,平时应少吃什么养的食物 糖和甜食; 116, 流行性感冒传播的途径是什么 空气飞沫传播;
117,保护视力应做到 :学习时间别太久,一小时以后遥远眺,坐姿端正要起腰;
118,为什么不能喝生水 生水中含有细菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎,痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫病(蛔虫病等) 119,吸烟容易引起气管炎,肺癌等疾病 ( √ ) 120酗酒容易引起肝硬化( √ )
121,被自家的猫或狗抓伤,咬伤不要注射狂犬疫苗( × ) 122,蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)( √ ) 123,不会游泳者不要逞能游泳冒失下河救溺水者.( √ ) 124,课间休息时可到操场去剧烈运动.( × )
125,乙型肝炎主要通过病人的粪便污染水源,食物传播.( × )
126,六大营养素是:水,矿物质,维生素,糖类,脂肪,蛋白质六种营养素.( √ ) 127,一日三餐的合理热量分配比例是:
A,早餐30%,午餐35%,晚餐35%B,早餐30%,午餐30%,晚餐40%√C,早餐30%,午餐40%,晚餐30% 128,下面哪个吐痰的方法是正确的
√A,吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里.B,吐在地上 C,吞下去 129,当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做
√A,去和老师或父母说,请求帮助.B,蒙头睡觉,情绪低落,不想吃饭 .C,不去找人帮忙,一个人默默忍受. 130,毒品是万恶之源,一旦染上如同滑入万丈深渊,下列哪项不属于毒品 A,鸦片 √ B,雪茄 C,摇头丸
131,下列不是艾滋病的传播途径的是: A,血液传播 √ B,呼吸道传播 C,性传播 132,小学生每天应至少保持几小时的睡眠时间 (1) 6小时 (2) 8小时 √ (3) 10小时 (4) 12小时 133,苍蝇能传播什么疾病
(1)乙脑,流脑 (2)疟疾,伤寒(3)乙脑,疟疾 √ (4)痢疾,伤寒 134,为了促进大脑的发育,应 该:
√A,食用海鲜,乳制品,高蛋白食品B,减少运动,增加睡眠 C,多吃零食以补充维生素 135, 如果不吃早餐,血液里缺少什么 大脑功能就会受到影响.
A,脂肪 B,维生素 √C,葡萄糖 D,微量元素 136,以下哪种食物富含微量元素碘 A,苹果 B,胡萝卜 √C,海带
137,人体的正常血压是多少 60-140毫米汞柱;
138,小学生每天至少要有多少时间进行体育锻炼 1 小时 139,小脑主要维持人体那些方面 平衡 呼吸 消化 140,
143,乙肝的传播途径 输血 输液 母婴传播 日常生活接触 ; 144,怎样预防感冒
锻炼身体,增强体质;②及时增减衣物;③避免与感冒病人接触,流行期间不要去公共场所,不去病家串门;④勤开窗通风,保持室内空气新鲜.
145,拒绝吸烟,饮酒的方法是什么
一是回避法 :看见有人吸烟(或饮酒),或者同伴有可能劝你吸烟(或饮酒)时,就抢先说:我要去干某某事情,先走一步,或者找出其他理由回避开.
二是消极拒绝法: 可用
三是积极拒绝法: 以友好地讲道理的方式来拒绝递烟者(或劝酒者),提出吸烟(或饮酒)的许多危害,并劝说对方也不要再吸烟(或饮酒). 四是进攻性拒绝法: 当递烟者(或劝酒者)不接受你的看法时,可以用
(l) 为了牙齿白、漂亮； (2) 防止掉牙； √(3) 预防龋齿( 虫牙 )； (4) 不知道。 147 、你知道喝生水有什么害处吗 ?
(l) 易感冒咳嗽； √(2) 可能引起拉肚子； (3) 牙齿痛； (4) 不知道。 148 、青少年吸烟会:
√(l) 影响发育、危害健康 ； (2) 提神帮助思考； (3) 促进成熟； (4) 不知道。 149 、生吃瓜果为什么要洗净去皮?
(l) 更好吃； (2) 好消化； √(3) 以免细菌进入体内； (4) 不知道。 150 、预防肝炎(甲型)的关键是:
√(l) 饭前便后要洗手； (2) 不要过多晒太阳； (3) 不吃油炸食物； (4) 不知道。 151 、为什么不能随地吐痰?
√(l) 传播疾病； (2) 影响教室或居室美观； (3) 不易打扫； (4) 不知道。 152 、蛔虫卵是怎样进人体内的?
√(l) 经口人体内； (2) 经伤口进入体内； (3) 经注射进入体内； (4) 不知道。 153 、预防脊柱异常弯曲应该:
(l) 不要侧睡； (2) 两手用力均衡； √(3) 看书写字挺直腰杆； (4) 不知道。 154 、预防沙眼的关键是:
(1) 不要让沙子吹进眼里； √(2) 不要用手揉眼睛,毛巾专用； (3) 不要在太暗的地方看书； (4) 不知道。 155 、预防近视眼的关键是:
(1) 毛巾专用； √(2) 看书写字姿势正确,光线合适； (3) 注意营养； (4) 不知道。 156.
157.人的1生要长两次牙齿,出生后6-7月起长出的牙叫乳牙,乳牙共有20颗.√ ) 158.平衡膳食是指缺什么吃什么,爱吃什么吃什么. ( × )
159.看电视时电视机屏幕的位置应略高于两眼的水平线,应位于电视机至少保持1,8米. ( √ ) 160.肺是身体与外界进行气体交换的器官,位于胸腔,并分为左肺和右肺.( √
162.健康是保持人身体上,心理上和人际关系上的完好状态. ( √ ) 163.水占人体的50%. ( × )
164.蛋白质对人体的健康作用主要是更新,修补组织和供给人体热量. ( √ ) 165.接种卡介苗是预防肺结核病既安全又有效的1种方法. ( √ )
166.被猫,狗等动物咬伤应立即去医院处理伤口并注射狂犬疫苗,而抓伤则不必处理. ( × ) 167.维生素A缺乏时易引起软骨症. ( × )
168.引用水源应距离厕所,粪池,垃圾堆25米以外. ( × ) 169.透明,无色,无味的水是干净的水. ( × )
170.碘缺乏病是缺碘引起的世界性地方病,可引起甲状腺肿甚至导致智力低下.( √
172.人体必须的营养物质是指蛋白质,糖,脂肪,维生素,无机盐和纤维素6大类. ( √ ) 173.脂肪是人体热量的主要来源. ( √ )
174.预防贫血应多吃动物肝脏,木耳,海带等含铁量高的食物. (√) 175.皮肤覆盖人体的表面,包括表皮,真皮和皮下组织. (√ ) 176、个人卫生四勤是指：勤洗手、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲。 177、保持口腔卫生必须养成早晚 刷牙 饭后 漱口的习惯。 178、能传播疾病的“四害”是指老鼠、苍蝇、蟑螂、蚊子。
179、适宜的睡眠时间为：健康的成年人每天睡7-8小时，青少年需8-9小时，老年人有5-6小时即可。180、公共场所应做到“四不”是指不随地吐痰、不乱扔纸屑果皮、不随地大小便、不乱涂乱画。 181、人的身体由头,颈,躯干,和四肢组成; 182、书包应选择单肩背还是双肩背 双肩
183、同学们每天都几点睡觉几点起床 要早睡晚起; 184、为什么要按时预防接种 可以预防传染病; 185、头部有哪些器官:眼,耳,口,鼻;
186、喝生水对吗 为什么 不对,生水里有病菌; 187、水杯和食具能相互借用吗 不能;
小学健康教育试卷
一、填空题：
1澡、勤剪指甲。
2、保持口腔卫生必须养成早晚 刷牙 饭后 漱口的习惯。
34、适宜的睡眠时间为：健康的成年人每天睡7-8小时，青少年需8-9小时，老年人有5-6小时即可。
5
１、你走进厨房，如闻到一股浓浓的煤气味，首先应立即( C )。
Ａ、给煤气公司打电话 Ｂ、离开厨房 Ｃ、打开门窗，关闭气源 ２、具有解毒功能的器官是( B )。 Ａ、心脏 Ｂ、肝脏 Ｃ、肾脏 3、甲型肝炎的主要传染方式是( B )。
Ａ、空气传播 Ｂ、消化道传播 C、血液传播
4、你用什么方法刷牙？B
A. 左右横刷法 B. 上下竖刷法 C. 颤式拂刷法 5、、大豆含（ B ）丰富。 A铁 B钙 C铜
6、结核病主要通过（ A ）传播。
A飞沫 B血液 C水
7、腮腺炎俗称“大嘴巴”，它的隔离日期为（ C ）。 A 5天 B 21天 C临床症状消失 8、脊柱弯曲异常的主要原因是（ B ）。
A 遗传基因突变 B 姿势不正和负荷过重 C外伤作用 9。废水的主要危害是：（ D ）
A传播多种疾病 B恶化水源水质 C引起中毒反应 D以上都是 10 、下列哪个不是人体所需的三大营养素：（ C ） A.脂肪 B.蛋白质 C.维生素 D.碳水化合物 11.流行性腮腺炎是通过（ B ）途径传播的：
A. 接触传播 B. 飞沫传播 C.血液传播 D.饮食传播 12.流鼻血时，下列哪个方法是错误的。（ A ）
A. 让出鼻血者坐下，保持头部仰起的姿势。B.用拇指、食指压迫鼻翼根部两侧。 C.用消毒棉球或纱布条填塞鼻腔。D.有血液流入口腔，要及时吐出。 13.人的哪个时期最容易发生脊柱弯曲异常？（ D ） A.老年 B.中年 C.青年 D.少年 14.以下哪句话你认为是正确的？（ B ）
A.男孩第二性征发育表现为出现遗精。B.牛奶营养丰富，专家建议最好每天喝一杯。
C.评价自我和他人之间的关系，只需用好和坏、高个低来评价。D.熏制和腌渍食品具有独特的风味，可以经常食用。15、什么样的食品加工会产生有害物质，并有潜在的致癌性，不宜多吃（ D ） A、水煮 B、清蒸 C、急火快炒 D、熏制和腌制 16、被称为“电脑之害”的是 C 。
A 蚊子 B 苍蝇 C 蟑螂 17、 B 是大气污染的主要来源。 A 废水 B 废气 C 废渣 18、 是正确的背书包方法。
A 单肩背 B 斜挎背 C 双肩背 19．男孩子性发育开始的第一型号是（ A ） A 睾丸的增大 B 声音变粗 C 长胡须 D 身体长高 20、女孩子青春期发育的重要标志是（ B ）
A 乳房发育 B 月经初潮 C 身体长高 D 长青春痘
21、下列哪种营养物质容易在高温下被破坏（ C ） A 维生素A B 维生素D C 维生素C D 纤维素
22、不要随地吐痰，因为痰里带有：（②）
①病毒，如流感、肝炎等；②病菌，如肺结核、白喉等；③不知道。 23、为了自己和他人的健康，请戒烟，因为吸烟易得：（③）
①胃病、高血压、肝癌；②气管炎、心肌炎、胃癌；③气管炎、冠心病、肺癌；④不知道。 24、蛔虫卵是怎样进入体内的？（①）
①经口入体内；②经伤口进入体内；③经注射进入体内；④不知道。 25、你知道喝生水有什么害处吗？（②）
①易感冒咳嗽；②可能引起拉肚子；③牙齿痛；④不知道。 26、腐败变质食品为什么不能吃？（①） ①含有病菌和毒素；②味道不好；③不知道。 三、判断题
1、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×）
2、乱倒垃圾，既影响卫生，又招引苍蝇，传染疾病。（√） 3、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病。（√）
4、废旧报纸、书刊上常沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。 （√） 5、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。 （√） 6、瓜果要先洗净，能去皮的要去皮后才能吃。（√） 7、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×）
9.预防龋齿要早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃零食，多次含钙、磷、维生素D丰富的食物。（ + ） 10、流行性腮腺炎主要是通过飞沫传播。（ +）
6.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（√） 7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。（×）
8.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。（×）
四、简答题
1、维护校园公共卫生应做到哪些
①清扫室内外环境 ②不随地吐痰 ③不乱丢纸屑果皮 ④不随地大小便 ⑤不在墙壁桌椅上乱画
2、
3、怎样预防近视 ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合,睡眠充足;
④注意营养,加强锻炼,增强体质;
⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深.
3怎样预防感冒
锻炼身体,增强体质;②及时增减
衣物;③避免与感冒病人接触,流行期间不要去公共场所,不去病家串门;④勤开窗通风,保持室内空气新鲜.
23、呼吸时，吸进的是二氧化碳，呼出的是氧气。 （ — ）
24、食物中毒的主要症状是头痛、怕冷、发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。 （ + ） 25、牙龈经常出血，是缺少维生素B。 （ — ） 26、对于传染病，要坚持预防为主的方针。 （ + ）
27、大豆是植物，不含胆固醇，是预防冠心病、高血压、动脉粥样硬化的理想食品。（+ ） 28、我们选购食品应选择越贵越好。（— ） 29、“四害”指蚊子、苍蝇、麻雀、老鼠。（- ）
30.预防龋齿要早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃零食，多次含钙、磷、维生素D丰富的食物。（ + 31、鸡蛋的营养价值很高，生吃鸡蛋有助于消化吸收。 （ — ） 32、蚊子不仅可以传播流行性乙型脑炎等疾病，还会传播艾滋病。（ — ） 33、流鼻血的时候，最好的方法是将头向后仰。 （ — ） 34、牛奶除了铁的含量较低，其它的营养成分都比较全面。（+） 35、流行性腮腺炎主要是通过飞沫传播。（ +）
36、我很笨，我总是不如别人是一种不健康的心理状态，需要及时调整，否则影响学习和生活。（37、不要随地吐痰，因为痰里带有：（②） ） ） +
①病毒，如流感、肝炎等；②病菌，如肺结核、白喉等；③不知道。 38、为了自己和他人的健康，请戒烟，因为吸烟易得：（③）
①胃病、高血压、肝癌；②气管炎、心肌炎、胃癌；③气管炎、冠心病、肺癌；④不知道。 39、蛔虫卵是怎样进入体内的？（①）
①经口入体内；②经伤口进入体内；③经注射进入体内；④不知道。 40、你知道喝生水有什么害处吗？（②）
①易感冒咳嗽；②可能引起拉肚子；③牙齿痛；④不知道。 41、腐败变质食品为什么不能吃？（①） ①含有病菌和毒素；②味道不好；③不知道。 42、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×）
43、乱倒垃圾，既影响卫生，又招引苍蝇，传染疾病。（√） 44、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病。（√）
45、废旧报纸、书刊上常沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。 （√） 46、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。 （√） 47、瓜果要先洗净，能去皮的要去皮后才能吃。（√） 48、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×） 49,夏天该不该睡午觉 应该;
50,不能咬笔头和手指是因为①笔头,手指不干净②影响牙齿和手指发育. 51,我们走路时,应靠马路 3 走. ⑴左侧 ⑵中间 ⑶右侧 52,小朋友渴了,应喝 2 . ⑴生水 ⑵开水
53,我们应坚持做眼保健操,一般为 1 . ⑴每天上下午各一次 ⑵一天一次 54,正确的睡眠姿势是 2 .
⑴左右卧位 ⑵右侧卧位 ⑶仰卧 ⑷俯卧
55,一天刷几次牙,每次多长时间,正确的刷牙姿势你知道吗
早晚各一次,每次3-5分钟,竖刷.正确的刷牙方法是:刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,咬颌面来回刷,牙齿里面也要刷. 56,营养过剩会引起肥胖,少年肥胖可导致成人期肥胖,还易引发少年高血压,心脏肥大,血脂增高等疾病,对健康有害.( √ ) 57,经常参加体育锻炼对儿童的生长发育十分有益,体育锻炼可以由体力劳动代替.( × ) 58,栽培,种植花草树木不仅能装饰,美化我们的生活环境,而且对人体的健康十分有益.( √ ) 59,睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法,同学们每天要睡足10小时. ( √ ) 60,进行体育锻炼之前应做10-20分钟的准备活动.(√) 61,
63,人体所需的营养素包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,无机盐和 水 64,
65,与生命安全有关的求救电话号码有:①119火警电话:②110公安巡警电话;③120救护站电话;④122交通事故电话. 66,健康行为要做到
68,人体缺碘会的什么病 大脖子病,甲亢或者影响发育 69,营养不良会引起什么病 消瘦或生长发育缓慢 70,感冒是一种常见病什么季节多见 春季冬季
71,为什么咳嗽打喷嚏要用手帕掩口鼻 防止病菌通过空气传播
72,近视是怎样形成的 长期读写姿势不端正,连续长时间看书,采光照明条件不好或 在 暗处看书 73,运动前后应不应该做准备活动,整理活动 应该 ;
74,吃饭时要定时定量,不要看书说话对吗 对 75,怎样保持教室的清洁卫生
①每天扫地,扫地前先洒水; ②常擦桌椅和门窗; ③不乱扔纸屑果皮;④不随地吐痰; ⑤桌椅摆放整齐 ⑥注意通风换气. 76,怎样预防近视
①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操:③劳逸结合,睡眠充足;④注意营养,加强锻炼,增强体质;⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深.
77,饭前便后洗手可以预防许多疾病 ( √ ) 78,早晚刷牙,饭后漱口是口腔卫生的好习惯 ( √ )
79,吃饭时要做到:细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤,水泡.( √ ) 80,沙眼一般不会传染.( × )
81,风把灰尘,小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛.( × )
82,睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法,同学们每天要睡足10小时. ( √ ) 83,读书,写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离( B ) A,43厘米 B, 33厘米 C,23厘米 D,13厘米 84,预防接种是为了 ( B )
A,预防癌症 C,治疗疾病 B,预防多种传染病 D,加强营养
85,为了保护视力,教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达( C )米以上. A,1米 B,1.5米 C,2米 D,2.5米 86,人体的正常脉搏是 A 次/分. A ,60-100次/分 B, 60-80次/分 87.人体腋下的正常体温为 B
A,36-38摄氏度 B,36-37摄氏度 C,35-37摄氏度 D, 37-39摄氏度 88,腮腺炎是一种由病毒引起的急性传染病,它主要是通过(A )传播的. A,唾液飞沫 B,手的接触 C,输血 89,正确的刷牙方法是( A ). A,竖刷法 B,横刷法 C,随便怎么刷 90,苍蝇能传播什么疾病 D
A,乙脑,流脑 B,疟疾,伤寒C,乙脑,疟疾 D,痢疾,伤寒 91,冬季在禁闭门窗的室内生火炉会发生什么危险 煤气中毒; 92,7-10岁儿童每日蛋白质需要量为60克 , 对吗 对 ; 93,传染病应做到哪四早 早发现,早报告 ,早治疗,早隔离;
94,食应做到哪四不 不暴饮暴食,不吃不洗水果,不吃腐败和变质食物,不吃未经处理的剩饭菜; 95,眼内进异物侯怎么办 闭目片刻,再别人用干净的手帕檫轼,严重的话到医院请医生冲洗,家后点眼药 96, 流行性感冒传播的途径是什么 空气飞沫传播; 97,我国的爱眼日是哪一天 每年的6月6日;
98
①清扫室内外环境 ②不随地吐痰 ③不乱丢纸屑果皮 ④不随地大小便 ⑤不在墙壁桌椅上乱画 100,怎样预防近视
①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操:③劳逸结合,睡眠充足;④注意营养,加强锻炼,增强体质;⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深.
101,世界无烟日是:每年的5月31日;
102,书写,阅读时,眼和书本的距离应是30--35厘米或一尺左右;
103,甲型肝炎主要通过消化道传染,乙型肝炎和非甲非乙型肝炎主要通过病人的体液, 血液 ,血液制品传染; 104,
106,黑板距第一排学生距离应达 2 米.
107,小学生每天睡眠时间,除午休外,至少要保证 2 . ⑴8小时 ⑵10小时
108,为防止触电事故的发生,野外活动遇到打雷闪电时, 躲在大树下避雨. 2 ⑴可以 ⑵不能
109,关节扭伤后,可在疼痛部位进行 1 ,以减轻出血,肿胀和疼痛. ⑴热敷 ⑵冷敷
110,一度烧伤,烫伤后,可立即将受伤部位浸泡在 1 ,食盐或煤油中,不仅止痛,还能防止肿胀,起泡. ⑴生理盐水 ⑵酒精
111,得了甲肝 1 住院隔离治疗. ⑴要及时 ⑵不用
112,血液循环系统由 2 组成.
⑴ 心脏-动脉-毛细血管-血液-和静脉⑵ 心脏-动脉-静脉-毛细血管和血液 113,人体的正常脉搏是 1 次/分. ⑴ 60-100次/分 ⑵ 60-80次/分 114,蚊子能传播什么疾病 3
(1)乙脑,流脑(2)疟疾,伤寒(3)乙脑,疟疾(4)痢疾,伤寒 115,防龋齿,平时应少吃什么养的食物 糖和甜食; 116, 流行性感冒传播的途径是什么 空气飞沫传播;
117,保护视力应做到 :学习时间别太久,一小时以后遥远眺,坐姿端正要起腰;
118,为什么不能喝生水 生水中含有细菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎,痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫病(蛔虫病等) 119,吸烟容易引起气管炎,肺癌等疾病 ( √ ) 120酗酒容易引起肝硬化( √ )
121,被自家的猫或狗抓伤,咬伤不要注射狂犬疫苗( × ) 122,蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)( √ ) 123,不会游泳者不要逞能游泳冒失下河救溺水者.( √ ) 124,课间休息时可到操场去剧烈运动.( × )
125,乙型肝炎主要通过病人的粪便污染水源,食物传播.( × )
126,六大营养素是:水,矿物质,维生素,糖类,脂肪,蛋白质六种营养素.( √ ) 127,一日三餐的合理热量分配比例是:
A,早餐30%,午餐35%,晚餐35%B,早餐30%,午餐30%,晚餐40%√C,早餐30%,午餐40%,晚餐30% 128,下面哪个吐痰的方法是正确的
√A,吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里.B,吐在地上 C,吞下去 129,当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做
√A,去和老师或父母说,请求帮助.B,蒙头睡觉,情绪低落,不想吃饭 .C,不去找人帮忙,一个人默默忍受. 130,毒品是万恶之源,一旦染上如同滑入万丈深渊,下列哪项不属于毒品 A,鸦片 √ B,雪茄 C,摇头丸
131,下列不是艾滋病的传播途径的是: A,血液传播 √ B,呼吸道传播 C,性传播 132,小学生每天应至少保持几小时的睡眠时间 (1) 6小时 (2) 8小时 √ (3) 10小时 (4) 12小时 133,苍蝇能传播什么疾病
(1)乙脑,流脑 (2)疟疾,伤寒(3)乙脑,疟疾 √ (4)痢疾,伤寒 134,为了促进大脑的发育,应 该:
√A,食用海鲜,乳制品,高蛋白食品B,减少运动,增加睡眠 C,多吃零食以补充维生素 135, 如果不吃早餐,血液里缺少什么 大脑功能就会受到影响.
A,脂肪 B,维生素 √C,葡萄糖 D,微量元素 136,以下哪种食物富含微量元素碘 A,苹果 B,胡萝卜 √C,海带
137,人体的正常血压是多少 60-140毫米汞柱;
138,小学生每天至少要有多少时间进行体育锻炼 1 小时 139,小脑主要维持人体那些方面 平衡 呼吸 消化 140,
143,乙肝的传播途径 输血 输液 母婴传播 日常生活接触 ; 144,怎样预防感冒
锻炼身体,增强体质;②及时增减衣物;③避免与感冒病人接触,流行期间不要去公共场所,不去病家串门;④勤开窗通风,保持室内空气新鲜.
145,拒绝吸烟,饮酒的方法是什么
一是回避法 :看见有人吸烟(或饮酒),或者同伴有可能劝你吸烟(或饮酒)时,就抢先说:我要去干某某事情,先走一步,或者找出其他理由回避开.
二是消极拒绝法: 可用
三是积极拒绝法: 以友好地讲道理的方式来拒绝递烟者(或劝酒者),提出吸烟(或饮酒)的许多危害,并劝说对方也不要再吸烟(或饮酒). 四是进攻性拒绝法: 当递烟者(或劝酒者)不接受你的看法时,可以用
(l) 为了牙齿白、漂亮； (2) 防止掉牙； √(3) 预防龋齿( 虫牙 )； (4) 不知道。 147 、你知道喝生水有什么害处吗 ?
(l) 易感冒咳嗽； √(2) 可能引起拉肚子； (3) 牙齿痛； (4) 不知道。 148 、青少年吸烟会:
√(l) 影响发育、危害健康 ； (2) 提神帮助思考； (3) 促进成熟； (4) 不知道。 149 、生吃瓜果为什么要洗净去皮?
(l) 更好吃； (2) 好消化； √(3) 以免细菌进入体内； (4) 不知道。 150 、预防肝炎(甲型)的关键是:
√(l) 饭前便后要洗手； (2) 不要过多晒太阳； (3) 不吃油炸食物； (4) 不知道。 151 、为什么不能随地吐痰?
√(l) 传播疾病； (2) 影响教室或居室美观； (3) 不易打扫； (4) 不知道。 152 、蛔虫卵是怎样进人体内的?
√(l) 经口人体内； (2) 经伤口进入体内； (3) 经注射进入体内； (4) 不知道。 153 、预防脊柱异常弯曲应该:
(l) 不要侧睡； (2) 两手用力均衡； √(3) 看书写字挺直腰杆； (4) 不知道。 154 、预防沙眼的关键是:
(1) 不要让沙子吹进眼里； √(2) 不要用手揉眼睛,毛巾专用； (3) 不要在太暗的地方看书； (4) 不知道。 155 、预防近视眼的关键是:
(1) 毛巾专用； √(2) 看书写字姿势正确,光线合适； (3) 注意营养； (4) 不知道。 156.
157.人的1生要长两次牙齿,出生后6-7月起长出的牙叫乳牙,乳牙共有20颗.√ ) 158.平衡膳食是指缺什么吃什么,爱吃什么吃什么. ( × )
159.看电视时电视机屏幕的位置应略高于两眼的水平线,应位于电视机至少保持1,8米. ( √ ) 160.肺是身体与外界进行气体交换的器官,位于胸腔,并分为左肺和右肺.( √
162.健康是保持人身体上,心理上和人际关系上的完好状态. ( √ ) 163.水占人体的50%. ( × )
164.蛋白质对人体的健康作用主要是更新,修补组织和供给人体热量. ( √ ) 165.接种卡介苗是预防肺结核病既安全又有效的1种方法. ( √ )
166.被猫,狗等动物咬伤应立即去医院处理伤口并注射狂犬疫苗,而抓伤则不必处理. ( × ) 167.维生素A缺乏时易引起软骨症. ( × )
168.引用水源应距离厕所,粪池,垃圾堆25米以外. ( × ) 169.透明,无色,无味的水是干净的水. ( × )
170.碘缺乏病是缺碘引起的世界性地方病,可引起甲状腺肿甚至导致智力低下.( √
172.人体必须的营养物质是指蛋白质,糖,脂肪,维生素,无机盐和纤维素6大类. ( √ ) 173.脂肪是人体热量的主要来源. ( √ )
174.预防贫血应多吃动物肝脏,木耳,海带等含铁量高的食物. (√) 175.皮肤覆盖人体的表面,包括表皮,真皮和皮下组织. (√ ) 176、个人卫生四勤是指：勤洗手、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲。 177、保持口腔卫生必须养成早晚 刷牙 饭后 漱口的习惯。 178、能传播疾病的“四害”是指老鼠、苍蝇、蟑螂、蚊子。
179、适宜的睡眠时间为：健康的成年人每天睡7-8小时，青少年需8-9小时，老年人有5-6小时即可。180、公共场所应做到“四不”是指不随地吐痰、不乱扔纸屑果皮、不随地大小便、不乱涂乱画。 181、人的身体由头,颈,躯干,和四肢组成; 182、书包应选择单肩背还是双肩背 双肩
183、同学们每天都几点睡觉几点起床 要早睡晚起; 184、为什么要按时预防接种 可以预防传染病; 185、头部有哪些器官:眼,耳,口,鼻;
186、喝生水对吗 为什么 不对,生水里有病菌; 187、水杯和食具能相互借用吗 不能;