教育研究·辅导员工作专栏
大学生自我管理初探
徐
盼
（辽宁经济管理干部学院商务流通管理系，辽宁沈阳110122）
摘要：自我管理能力是大学生综合素质的重要组成部分，对于大学生自身发展、未来适
应社会具有十分重要的作用。但是，当代大学生自我管理能力还存在诸多问题，应通过强化自我认识能力、培养学生自我管理意识、开展丰富的社会实践活动、完善学生自我管理环境等途径，使学生最终形成并逐步提升自我管理的能力。
关键词：大学生自我管理；自我激励；自我控制；内容；问题；途径中图分类号：G645
文献标识码：A
文章编号：1672-5646（2015）02-0113-02
培养大学生自我管理的能力是实现高等教育确管理自己的情感。
的培养目标以及满足当前社会发展对个人综合素（二）养成生活自理能力
质的基本要求，也是充分调动学生主观能动性，将大学生生活自理能力的培养，不仅能使大学科学的教育方法运用到大学生自立能力、自主学生适应现实社会的需要而且会使他们受益终生。习、自我规划和自我监督管理的一系列活动中，将在当代多元化的社会生活中，生存的意义、价值以大学生自我资源进行有效利用和整合的重要途径。
及质量对人们来说越来越重要，学会生存和生活一、大学生自我管理的内容的能力是大学生今后走上社会的基础。进入新的对大学生自我管理能力的培养，已成为当代大学生活，面对陌生的环境，很多学生由于缺乏独大学生素质教育的重要内容，提高大学生的自我立生活的经验而无所适从，因此要帮助大学生增管理能力，不但对他们适应未来发展有着至关重强自理能力，珍惜每一次自我锻炼的机会，树立独要的意义，并且对于在校期间拓宽大学生的思维立生活的意识、摆脱心理依赖、勇于面对新环境，发展和发掘学生内在潜力发挥不可忽视的作用。
并依靠自己的能力去思考、判断和行动。
（一）提高自制能力（三）养成自主学习的习惯大学生的心理已趋于成熟，有充沛的精力，但现代社会已经步入学习型社会，终身学习的由于涉世未深，对于许多事情充满着好奇，而且极理念已深入人心，社会每个成员都应该具备终身易冲动，所以对情绪的控制对他们来说是十分重学习、自主学习的基本素质，而当代大学生的学习要的，合理管理自己的情绪，能够正确地面对成功是以自学为主，学生的主要任务是学会学习，只有和失败是他们亟待解决的问题。只有善于自我控加强自主学习能力的培养，才能适应未来不断变制和约束，才能养成乐观、积极、宽容、豁达的心化的生活和工作要求。因此教育工作者要使大学生态，才能排除不良情绪的影响，建立与他人之间的树立自主学习的理念，学会规划自己的学习目标，和谐关系。不仅如此，自制能力的培养对学生的主动完成自己的学习规划，真正成为学习的主体，身心健康也有着十分重要的意义，大学生的情感从被动的学习转变为主动的求知，并在学习中总世界既丰富又多变，在他们的心中感情是十分浪结自己的学习方法，善于发现、提出和解决问题。
漫的，要让学生认识到现实与理想之间的差距，认（四）形成自我激励的能力
真、冷静地处理和对待自己的情感，引导大学生正
自我激励是自我管理能力的动力源，它能促
作者简介：徐盼（1982-），女，辽宁鞍山人，硕士研究生，主要从事思想政治教育、立法学研究。
辽宁辽
经宁济经职济业管技理术干学部院学院
二 一五年第二期
113
使学生保持积极向上、努力学习的状态，并能充分发挥自身的智慧，形成自我激励的良好习惯。大学生只有具备自我激励的能力，才能树立自己的人生信念和理想追求，并在回顾不同阶段所遇到的困难和挫折中，吸取经验，总结教训，使自己在自我激励中勇往直前，最终实现自我素质的提升。
二、大学生自我管理存在的问题（一）自我认识能力不足
很多大学生认为自己考上大学就完成了任务，以后就不用努力学习了，失去了学习的动力，久而久之对任何事情都失去了兴趣，无心参加学才兼备的人，并将自己的德才运用到实践中去，通过提升自身修养，将自己准确定位，从而成为对社会有用的人。
（二）培养自我管理意识
要引导学生转变意识，从以前仅仅做好学习、提高成绩逐步提升处理和规划的意识，学会规划学习时间、控制情绪、自我减压，遇到任何事情都要用积极、冷静地处理，注重独立意识和自理能力的培养。大学生自我管理的本质特征就是主客体的统一，但这不等于说大学生进行自我管理时教师就对其放任自流，完全否定教师在其中的指导JOURNAL
OFLIAONINGECONOMICOFLIAONINGECONOMICVOCATIONAL校的各项活动，思想和行动上也变得消极，再加上TECHNOLOGICALMANAGEMENT在大学里自己可自由支配的时间相对较多，大部分课余时间不知道做些什么事情来充实，靠上网CADRE打游戏和睡觉来打发时间，这些问题都是学生自我认识能力不足的表现，基于这些问题的普遍存INSTITUTE
INSTITUTE在，必须要树立大学生的自我认知能力。
（二）缺乏自我管理意识
学生自我管理意识的增强需要其自身、家庭、学校三方面共同配合，家庭教育作为大学生自我管理的基础，存在一定的缺失，由于当代大学生大多数都是独生子女，从小到大都受到百般呵护，
114
学生自我管理的意识和能力退化。上了大学后，在学习上和生活上又过分依赖老师，他们已经习惯由别人帮助处理问题，并且也心安理得地接受老师和家长的安排，使得他们缺乏必要的自我管理能力。
（三）自律意识的缺失
自律意识是规范学生自身的行为习惯，当代大学生自尊心强，希望追求自由自在、无拘无束的生活，他们渴望独立，但又缺乏自律意识，在学习上，逃课、迟到和早退现象频频发生，上课时不能集中精力学习，总是不由自主地的玩手机“开小差”；在生活上，上大学后，自己有了一定的经济支配权，时常没有节制地花费，铺张浪费，缺乏正确、理性的消费观，这些都大学生自律意识缺失的表现。
三、加强大学生自我管理的有效途径（一）强化自我认识能力
大学生要对自己的行为举止有充分的认识，充分了解自己的性格特征、心理要求、学习现状，并正视自己的优缺点，学会与不同身份、不同层次的人友好相处，更要学会学会沟通、学会如何求同存异、学会团队协作，要对自己进行客观的评价，并在学习和工作中取长补短，使自己真正成为德
作用，教师要对学生进行自我管理的引导，让大学生自觉建立自我管理的意识，时时把握大局，及时给予他们帮助。
（三）开展丰富的社会实践活动
当代大学生缺乏接触社会的机会，因此，要为他们创造丰富的社会实践活动，通过社会实践让他们体验到社会需求和对人才素质的要求，让学生通过亲身的经历感受实践中的危机感和紧迫感，把社会实践当做自己人生的历练和就业前的准备，并将所学专业知识和社会实践有机结合，通过丰富的社会实践，不仅能激发学生的学习动力，还能增强学生的社会经验。
（四）完善学生自我管理环境
有效提高大学生的自我管理能力，使大学生自主、健康和全面发展，为学生建立良好的自我管理环境，给学生机会充分参与到学校的规章制度的建立中，并产生认同感，提高他们的主体意识，主动用学校的制度衡量和约束自己的行为，除此之外，还要建立和谐的校园文化，要让学生在校园中不仅能感受到浓厚的学术氛围，还要让学生在课余深刻感受到校园的文化氛围，形成自觉修身的意识，从而提高自身的内在修养。
参考文献：
〔1〕陈小军.大学生自我管理的意义和途径浅析〔J〕.镇江高专学报，2010，（1）：68-71.
〔2〕代良伟.论培养大学生的自我教育能力〔J〕.吉林省教育学院学报，2010，（5）：99.
〔3〕罗尉.浅淡大学生自我管理能力的提高〔J〕.合作经济与科技，2010，（452）：114.
〔4〕王浩.浅淡大学生自我管理能力〔J〕.吉林华侨外国语学院学报，2008，（2）：50.
（责任编辑
博
瀚）
大学生自我管理初探
作者：作者单位：刊名：英文刊名：年，卷(期)：
徐盼
辽宁经济管理干部学院 商务流通管理系,辽宁 沈阳,110122
辽宁经济职业技术学院·辽宁经济管理干部学院学报
Journal of liaoning Economic Vocational Technological Institute, Journal ofLiaoning Economic Management Cadre Institute2015(2)
引用本文格式：徐盼 大学生自我管理初探[期刊论文]-辽宁经济职业技术学院·辽宁经济管理干部学院学报 2015(2)
教育研究·辅导员工作专栏
大学生自我管理初探
徐
盼
（辽宁经济管理干部学院商务流通管理系，辽宁沈阳110122）
摘要：自我管理能力是大学生综合素质的重要组成部分，对于大学生自身发展、未来适
应社会具有十分重要的作用。但是，当代大学生自我管理能力还存在诸多问题，应通过强化自我认识能力、培养学生自我管理意识、开展丰富的社会实践活动、完善学生自我管理环境等途径，使学生最终形成并逐步提升自我管理的能力。
关键词：大学生自我管理；自我激励；自我控制；内容；问题；途径中图分类号：G645
文献标识码：A
文章编号：1672-5646（2015）02-0113-02
培养大学生自我管理的能力是实现高等教育确管理自己的情感。
的培养目标以及满足当前社会发展对个人综合素（二）养成生活自理能力
质的基本要求，也是充分调动学生主观能动性，将大学生生活自理能力的培养，不仅能使大学科学的教育方法运用到大学生自立能力、自主学生适应现实社会的需要而且会使他们受益终生。习、自我规划和自我监督管理的一系列活动中，将在当代多元化的社会生活中，生存的意义、价值以大学生自我资源进行有效利用和整合的重要途径。
及质量对人们来说越来越重要，学会生存和生活一、大学生自我管理的内容的能力是大学生今后走上社会的基础。进入新的对大学生自我管理能力的培养，已成为当代大学生活，面对陌生的环境，很多学生由于缺乏独大学生素质教育的重要内容，提高大学生的自我立生活的经验而无所适从，因此要帮助大学生增管理能力，不但对他们适应未来发展有着至关重强自理能力，珍惜每一次自我锻炼的机会，树立独要的意义，并且对于在校期间拓宽大学生的思维立生活的意识、摆脱心理依赖、勇于面对新环境，发展和发掘学生内在潜力发挥不可忽视的作用。
并依靠自己的能力去思考、判断和行动。
（一）提高自制能力（三）养成自主学习的习惯大学生的心理已趋于成熟，有充沛的精力，但现代社会已经步入学习型社会，终身学习的由于涉世未深，对于许多事情充满着好奇，而且极理念已深入人心，社会每个成员都应该具备终身易冲动，所以对情绪的控制对他们来说是十分重学习、自主学习的基本素质，而当代大学生的学习要的，合理管理自己的情绪，能够正确地面对成功是以自学为主，学生的主要任务是学会学习，只有和失败是他们亟待解决的问题。只有善于自我控加强自主学习能力的培养，才能适应未来不断变制和约束，才能养成乐观、积极、宽容、豁达的心化的生活和工作要求。因此教育工作者要使大学生态，才能排除不良情绪的影响，建立与他人之间的树立自主学习的理念，学会规划自己的学习目标，和谐关系。不仅如此，自制能力的培养对学生的主动完成自己的学习规划，真正成为学习的主体，身心健康也有着十分重要的意义，大学生的情感从被动的学习转变为主动的求知，并在学习中总世界既丰富又多变，在他们的心中感情是十分浪结自己的学习方法，善于发现、提出和解决问题。
漫的，要让学生认识到现实与理想之间的差距，认（四）形成自我激励的能力
真、冷静地处理和对待自己的情感，引导大学生正
自我激励是自我管理能力的动力源，它能促
作者简介：徐盼（1982-），女，辽宁鞍山人，硕士研究生，主要从事思想政治教育、立法学研究。
辽宁辽
经宁济经职济业管技理术干学部院学院
二 一五年第二期
113
使学生保持积极向上、努力学习的状态，并能充分发挥自身的智慧，形成自我激励的良好习惯。大学生只有具备自我激励的能力，才能树立自己的人生信念和理想追求，并在回顾不同阶段所遇到的困难和挫折中，吸取经验，总结教训，使自己在自我激励中勇往直前，最终实现自我素质的提升。
二、大学生自我管理存在的问题（一）自我认识能力不足
很多大学生认为自己考上大学就完成了任务，以后就不用努力学习了，失去了学习的动力，久而久之对任何事情都失去了兴趣，无心参加学才兼备的人，并将自己的德才运用到实践中去，通过提升自身修养，将自己准确定位，从而成为对社会有用的人。
（二）培养自我管理意识
要引导学生转变意识，从以前仅仅做好学习、提高成绩逐步提升处理和规划的意识，学会规划学习时间、控制情绪、自我减压，遇到任何事情都要用积极、冷静地处理，注重独立意识和自理能力的培养。大学生自我管理的本质特征就是主客体的统一，但这不等于说大学生进行自我管理时教师就对其放任自流，完全否定教师在其中的指导JOURNAL
OFLIAONINGECONOMICOFLIAONINGECONOMICVOCATIONAL校的各项活动，思想和行动上也变得消极，再加上TECHNOLOGICALMANAGEMENT在大学里自己可自由支配的时间相对较多，大部分课余时间不知道做些什么事情来充实，靠上网CADRE打游戏和睡觉来打发时间，这些问题都是学生自我认识能力不足的表现，基于这些问题的普遍存INSTITUTE
INSTITUTE在，必须要树立大学生的自我认知能力。
（二）缺乏自我管理意识
学生自我管理意识的增强需要其自身、家庭、学校三方面共同配合，家庭教育作为大学生自我管理的基础，存在一定的缺失，由于当代大学生大多数都是独生子女，从小到大都受到百般呵护，
114
学生自我管理的意识和能力退化。上了大学后，在学习上和生活上又过分依赖老师，他们已经习惯由别人帮助处理问题，并且也心安理得地接受老师和家长的安排，使得他们缺乏必要的自我管理能力。
（三）自律意识的缺失
自律意识是规范学生自身的行为习惯，当代大学生自尊心强，希望追求自由自在、无拘无束的生活，他们渴望独立，但又缺乏自律意识，在学习上，逃课、迟到和早退现象频频发生，上课时不能集中精力学习，总是不由自主地的玩手机“开小差”；在生活上，上大学后，自己有了一定的经济支配权，时常没有节制地花费，铺张浪费，缺乏正确、理性的消费观，这些都大学生自律意识缺失的表现。
三、加强大学生自我管理的有效途径（一）强化自我认识能力
大学生要对自己的行为举止有充分的认识，充分了解自己的性格特征、心理要求、学习现状，并正视自己的优缺点，学会与不同身份、不同层次的人友好相处，更要学会学会沟通、学会如何求同存异、学会团队协作，要对自己进行客观的评价，并在学习和工作中取长补短，使自己真正成为德
作用，教师要对学生进行自我管理的引导，让大学生自觉建立自我管理的意识，时时把握大局，及时给予他们帮助。
（三）开展丰富的社会实践活动
当代大学生缺乏接触社会的机会，因此，要为他们创造丰富的社会实践活动，通过社会实践让他们体验到社会需求和对人才素质的要求，让学生通过亲身的经历感受实践中的危机感和紧迫感，把社会实践当做自己人生的历练和就业前的准备，并将所学专业知识和社会实践有机结合，通过丰富的社会实践，不仅能激发学生的学习动力，还能增强学生的社会经验。
（四）完善学生自我管理环境
有效提高大学生的自我管理能力，使大学生自主、健康和全面发展，为学生建立良好的自我管理环境，给学生机会充分参与到学校的规章制度的建立中，并产生认同感，提高他们的主体意识，主动用学校的制度衡量和约束自己的行为，除此之外，还要建立和谐的校园文化，要让学生在校园中不仅能感受到浓厚的学术氛围，还要让学生在课余深刻感受到校园的文化氛围，形成自觉修身的意识，从而提高自身的内在修养。
参考文献：
〔1〕陈小军.大学生自我管理的意义和途径浅析〔J〕.镇江高专学报，2010，（1）：68-71.
〔2〕代良伟.论培养大学生的自我教育能力〔J〕.吉林省教育学院学报，2010，（5）：99.
〔3〕罗尉.浅淡大学生自我管理能力的提高〔J〕.合作经济与科技，2010，（452）：114.
〔4〕王浩.浅淡大学生自我管理能力〔J〕.吉林华侨外国语学院学报，2008，（2）：50.
（责任编辑
博
瀚）
大学生自我管理初探
作者：作者单位：刊名：英文刊名：年，卷(期)：
徐盼
辽宁经济管理干部学院 商务流通管理系,辽宁 沈阳,110122
辽宁经济职业技术学院·辽宁经济管理干部学院学报
Journal of liaoning Economic Vocational Technological Institute, Journal ofLiaoning Economic Management Cadre Institute2015(2)
引用本文格式：徐盼 大学生自我管理初探[期刊论文]-辽宁经济职业技术学院·辽宁经济管理干部学院学报 2015(2)