肾脏，我们经常在生活俗语中说的腰子。在成年人的世界里，我们经常拿肾脏开涮，比如说，调侃谁虚，就说他肾虚。肾，位于腰部脊柱两侧，左右各一，右微下，左微上，形状如同豇豆。
在中医里面，肾脏主藏精，主水液，主纳气，为人体生命之源。就是这样一个器官，很多人是烦恼的开始，有些人则因此家破人亡。如果说肾虚还能将就下，肾脏疾病则是让人心情沉重，其中尤以肾衰竭最为影响家庭。而肾衰竭要是发展成为尿毒症，简直就是噩梦，需要靠透析维持生命。
对于肾脏健康，如同前面所说，中国人对肾虚的重视程度极高，男女之欢诱惑力大。一个男人要是肾虚了，满世界找补品，什么鹿鞭鹿血人参之类的，各种偏方吃着没完。但实际上，对真正影响生命安全的肾脏疾病，却是关心极少。结果导致小病变成大病，变成不可逆转的悲剧。比如说，肾衰竭、尿毒症之类的，其实肾衰竭早期的时候有很多身体征兆，很多人都错过了身体的报警器。总结了7个比较明显的征兆，如果中两条，就比较危险了，赶紧去医院仔细查查。
第一便是困倦、乏力。人总是有很多累的理由，这也是为什么困倦乏力出现的时候，很多人不会把它和肾衰竭联系上。一般情况，肾衰竭的最早期表现，就是困倦乏力。
第二是极度口渴，晚间睡眠不好。这些症状都是因为肾脏排毒功能出现了问题带来的反应，类似的身体反应还有呕吐，没有胃口，搔痒。
第三是浮肿。这种征兆其实比较容易发现，一般无缘无故的浮肿，总会让人害怕，也就比较容易去医院检查。浮肿一大原因，其实就是因为肾脏没有办法处理体内液体，让液体滞留在体内组织间隙。一般和肾衰竭相关的浮肿，首先会出现在脚踝部、眼睑部，这也是为什么我们经常看到肾不好的人眼袋大、眼圈肿，其实就是这个原因。一开始浮肿休息一段时间就褪去，但随着病情逐渐加重，浮肿变成全身性和持续性的。这也是为何我们看到肾病中后期，很多人连床都下不了的原因。
肾脏不好，一大表现就是腰部疼痛，50%的肾衰竭人群都有腰痛的症状。这个问题也经常会被国人错过，尤其是40岁左右的人，很多人会认为是房事过多，或者干重活扭着腰之类的，错过了发现肾衰竭的最好时机。实际上，腰痛是因为肾脏病灶牵拉肾包膜或压迫周围神经、肌肉组织的结果。有些时候，腰痛容易被误认为是结石，耽误了时机。
第五是面色泛黄。这主要是因为贫血所致。肾脏受损，人体不能产生制造红细胞所需的足够荷尔蒙，就会有贫血反应，脸色易发黄。不过，因为普通人很难分辨所谓的“黄”是什么程度，这也是短时间内很难发现的原因。所以，如果有人说你脸色发黄，你就要多个心眼，这样能够防患于未然。
第六，肾衰竭有些征兆和高血压类似，这容易让很多有高血压的人放松警惕。这是为什么？主要是肾脏有排钠、排水的作用，一旦肾脏受损，钠和水就会蓄积，肾脏会分泌一些升高血压的物质。如果一个人以前没有高血压，突然出现类似高血压的症状，要留意。类似的表现还有鼻出血、牙龈、眼底出血等。
最后一个，其实是比较明显的，就是尿血。在中国人的眼里，类似七窍流血，小便尿血都会很吓人，因为小说里都是这么写的。这种情况下，看医生就不会拖拉了。所以，一旦间歇性血尿，干净去医院查尿，别耽误。
总之，肾脏无小事，一定要充分重视，不要让肾衰竭最后发展为尿毒症。身体自带报警器，关键看你懂不懂。另外，如果大家有其它肾衰竭的身体报警信号，大家也可以分享出来，送人玫瑰手有余香。
岐黄之约原创，拒绝任何非授权转载，盗版必究。
肾脏，我们经常在生活俗语中说的腰子。在成年人的世界里，我们经常拿肾脏开涮，比如说，调侃谁虚，就说他肾虚。肾，位于腰部脊柱两侧，左右各一，右微下，左微上，形状如同豇豆。
在中医里面，肾脏主藏精，主水液，主纳气，为人体生命之源。就是这样一个器官，很多人是烦恼的开始，有些人则因此家破人亡。如果说肾虚还能将就下，肾脏疾病则是让人心情沉重，其中尤以肾衰竭最为影响家庭。而肾衰竭要是发展成为尿毒症，简直就是噩梦，需要靠透析维持生命。
对于肾脏健康，如同前面所说，中国人对肾虚的重视程度极高，男女之欢诱惑力大。一个男人要是肾虚了，满世界找补品，什么鹿鞭鹿血人参之类的，各种偏方吃着没完。但实际上，对真正影响生命安全的肾脏疾病，却是关心极少。结果导致小病变成大病，变成不可逆转的悲剧。比如说，肾衰竭、尿毒症之类的，其实肾衰竭早期的时候有很多身体征兆，很多人都错过了身体的报警器。总结了7个比较明显的征兆，如果中两条，就比较危险了，赶紧去医院仔细查查。
第一便是困倦、乏力。人总是有很多累的理由，这也是为什么困倦乏力出现的时候，很多人不会把它和肾衰竭联系上。一般情况，肾衰竭的最早期表现，就是困倦乏力。
第二是极度口渴，晚间睡眠不好。这些症状都是因为肾脏排毒功能出现了问题带来的反应，类似的身体反应还有呕吐，没有胃口，搔痒。
第三是浮肿。这种征兆其实比较容易发现，一般无缘无故的浮肿，总会让人害怕，也就比较容易去医院检查。浮肿一大原因，其实就是因为肾脏没有办法处理体内液体，让液体滞留在体内组织间隙。一般和肾衰竭相关的浮肿，首先会出现在脚踝部、眼睑部，这也是为什么我们经常看到肾不好的人眼袋大、眼圈肿，其实就是这个原因。一开始浮肿休息一段时间就褪去，但随着病情逐渐加重，浮肿变成全身性和持续性的。这也是为何我们看到肾病中后期，很多人连床都下不了的原因。
肾脏不好，一大表现就是腰部疼痛，50%的肾衰竭人群都有腰痛的症状。这个问题也经常会被国人错过，尤其是40岁左右的人，很多人会认为是房事过多，或者干重活扭着腰之类的，错过了发现肾衰竭的最好时机。实际上，腰痛是因为肾脏病灶牵拉肾包膜或压迫周围神经、肌肉组织的结果。有些时候，腰痛容易被误认为是结石，耽误了时机。
第五是面色泛黄。这主要是因为贫血所致。肾脏受损，人体不能产生制造红细胞所需的足够荷尔蒙，就会有贫血反应，脸色易发黄。不过，因为普通人很难分辨所谓的“黄”是什么程度，这也是短时间内很难发现的原因。所以，如果有人说你脸色发黄，你就要多个心眼，这样能够防患于未然。
第六，肾衰竭有些征兆和高血压类似，这容易让很多有高血压的人放松警惕。这是为什么？主要是肾脏有排钠、排水的作用，一旦肾脏受损，钠和水就会蓄积，肾脏会分泌一些升高血压的物质。如果一个人以前没有高血压，突然出现类似高血压的症状，要留意。类似的表现还有鼻出血、牙龈、眼底出血等。
最后一个，其实是比较明显的，就是尿血。在中国人的眼里，类似七窍流血，小便尿血都会很吓人，因为小说里都是这么写的。这种情况下，看医生就不会拖拉了。所以，一旦间歇性血尿，干净去医院查尿，别耽误。
总之，肾脏无小事，一定要充分重视，不要让肾衰竭最后发展为尿毒症。身体自带报警器，关键看你懂不懂。另外，如果大家有其它肾衰竭的身体报警信号，大家也可以分享出来，送人玫瑰手有余香。
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