论文题目：课程名称：专 业：班 级：学 号：姓 名：
课 程 论 文
秋冬季节养生保健 办公自动化软件及应用 2012年11月3日
《黄帝内经》中有“必先岁时，毋伐天和”的名言，意思是说，无论养生保健或者治疗疾病，都应该首先知道现在是什么季节，只有不违反自然界的变化规律，才能取得预期的效果。但是在冬季养生中，许多人不能做到顺应自然，甚至逆自然而动，以至出现了不少误区。
冬季
论文题目：课程名称：专 业：班 级：学 号：姓 名：
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秋冬季节养生保健 办公自动化软件及应用 2012年11月3日
《黄帝内经》中有“必先岁时，毋伐天和”的名言，意思是说，无论养生保健或者治疗疾病，都应该首先知道现在是什么季节，只有不违反自然界的变化规律，才能取得预期的效果。但是在冬季养生中，许多人不能做到顺应自然，甚至逆自然而动，以至出现了不少误区。
冬季
冬季养生保健知识大全 冬季养生保健的知识你知道多少?应该怎样做才能保证身体健康呢? 冬季养生保健知识 中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜.冬季养生主要指通过饮食.睡眠.运动.药物等手段,达到保养精气.强身 ...查看
四张春天"去湿"的"汤方子"·春季怎样养肺?·春季如何养肝明目 ·春季如何预防肝火上升·立夏调节食欲的清淡养生食谱·提高生命质量和生活质量的周际断 ·3款春令进补养肝明目汤·吃什么可以缓解春困·春季养 ...查看
冬季养生常识 目录 冬季养生常识 ......................................................................................... 1 一.冬季养生保健的原则 ...查看
冬季养生保健知识总结 一.精神养生 1.宁静为本,保养精神.冬季要以安定清静为根本,以保持精神上的愉快和情绪上的稳定.<黄帝内经>中"使志若伏若匿,若有私意,若已有得"的意思是说,在冬季应避免各种不良情绪的干 ...查看
现代医学认为,冬季的低气温环境容易诱发冠心病.高血压.慢性支气管炎.哮喘.肺气肿.关节炎等疾病发作.慢性支气管炎.哮喘病人到了冬季病情就会逐渐加重,遇寒冷空气的刺激就会诱发急性发作.有研究表明,77%的心肌梗死患者,54%冠心病患者对天气温 ...查看
冬季养生 吴冬萍 20082425 自动化081 冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机.血运不畅,而使许多旧病复发或加重.特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风.脑出血.心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升.所以冬季养生 ...查看
健康教育知识讲座 第六期 三阳镇中心卫生院 2014年11月 健康教育活动记录表 填表人(签字):李岚山 负责人(签字):汪超 填表时间:2014年11月12日 通知 为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解不同季节不同人群的饮食.生活习惯 ...查看
冬季养生保健的原则及方法 1. 保持室内空气流通 在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染. 人在这样环境中会出现头昏.疲劳.恶心.食欲 ...查看
冬季老年人养生保健方法 寒冷的冬季天气越来越冷,在这个寒冷的冬季中,草木凋零,身体的器官也开始下降,并不像之前那么活跃了,在这个时候保养身体是最关键的,尤其是老年人身体年纪大了以后,身体的各个器官开始下降,加上不注意运动很有可能会引起一些身 ...查看