《折返跑》90学时展示课反思
林龙
18号的教师进修学校90学时培训是我们团队接的任务。是关于《折返跑》整个教学单元课的4个学时的展示。这也是我们的一个全新的尝试。同课同构，去朴存精的教学教法，使得我们学到了很多。
首先。我个人觉得，在跑的选择上。我们是不是可以考虑趣味性。我就在折返跑的游戏上进行论述，比如：选择跑就是在选择路线上、选择跑的方式上，给学生更多的空间，以满足学生的自我需求。如让学生利用五条数字线（每条数字线只限使用一次，不能重复）自主选择路线进行游戏和比赛。有的学生采用03421(0-3-4-2-1)，也有的采用02143(0-2-1-4-3)等。另外，在跑的方式上，可结合不同的变姿跑和变速跑方式进行。如规定01段采用后蹬腿或者中速跑，02段采用前踢腿或者慢速跑，03段采用后折叠腿跑或者快速跑，04段采用高抬腿或者中速跑等游戏方式，让学生在自主选择路线的基础上完成既定段的任务而进行游戏。
也可以利用点或物进行折返跑游戏
1.钻城门
学生6～8人一组，分别站在起跑线后，起跑线正前方25米处由两名学生手拉手搭建一座“城门”，或者由物拼建一“城门”，每一小组的第一名学生跑钻过“城门”后，回到起始位置拉着本队第二名学生再跑钻“城门”，以此类推，直至本组所有学生手拉手跑钻“城门”后回到起点位置。游戏时，可根据学生体能情况，再适时安排“卸人”，每次折返卸掉一个学生，如此反复，直至将本组所有学生卸完为止。
2.移位换物
先把本班学生分成若干小组，然后在每小组正前方每间隔6～10米用粉笔画一圆圈，圆圈里分别放置毽子、沙包、羽毛球、小木块等物品或者器材。游戏时，让学生在圈与圈之间折返跑动，学生每折返跑动一次，只能移位换物一次，即拿任意物品一次，放置该物品一次，每个圆圈内最多有两件物品。最后让学生通过折返跑动，把圆圈中原先放置的物品进行位置调换，即改变物品的原先位置，打乱原先的排列。也可再通过游戏，让下一个学生再把所有物品进行还原。
借用器材功能进行折返跑
场地同上。不同之处是将圆圈里的物品改换成篮球、足球、排球、跳绳等，让学生每折返跑动一次，就利用圆圈中的某一器材做一些适合边跑边“动”的动作。如跑跳绳，篮球、足球运球，排球垫球，利用球类边跑边绕腰、边跑边自抛自接、边跑边做腿下“8”字穿梭等方法进行折返跑。要求每折返跑动一圈，就选择圆圈中的任一器材进行边跑边“动”的练习，直至将圈中所有器材使用一遍，再换人进行下一组练习。
.收发扑克牌
场地同上，只是由人来代替物。游戏前，学生分成若干队，每队的第一名学
生，手拿扑克牌，（扑克牌张数要和本队人数相符），站在起跑线后，其他学生分列在本队的圆圈里。游戏开始后，第一名学生按照折返跑动一次，分发出一张扑克牌，每人限发一张的方法，发给谁就从谁后边跑回起点，再分发下张扑克牌，如此依次给本队学生分发扑克牌，分发完之后，再由分发者或者下一个人依次收回（收的方法同分的方法），最后看哪一组先收回本方的全部扑克牌。
打电话
打电话是折返跑生活化的一种体现。游戏前，先在地上每间隔3～5米划一条线，共划若干条线，分别用数字0、1、2、3、4„„标示出来，然后让一列学生依据电话号码（如31241324）触数字线进行折返跑，每拨一次号，要跑触一次该号数字线，每触一次数字线，必须回到零位线一次，如此往返去完成拨号打电话任务。游戏时，还可采用合作跑的方式进行，如几个人并列手握一根跳绳进行游戏。
其实。我个人觉得，一个教学课堂的成功。不单单取决于一个老师上课的过程。还要考虑环境的变迁。比如城北小学的赵宇峰，本来是磨课，上课都是实体课，但是在天气不佳的情况下能够在短的时间里马上改没模拟上课，这就是上课积累的经验。和随机应变的能力，在这节模拟上课中。其实我能学到很多。比如开头。结尾对评委老师的语言。都是收获。最后师傅对课进行的评论。我也觉得很到位。他说，一节课的成功，是对授课教师能力的各方面的体现。包括授课技能，性格脾气，语言组织。体育教师现在都是往全面性发展额，这就是可贵。对于我自己的课，我也就只能说，革命尚未成功，通知任需努力。
最后。我也预祝老K师兄能在杭州这次教研课上能够表现出最后的状态。凯旋。
《折返跑》90学时展示课反思
林龙
18号的教师进修学校90学时培训是我们团队接的任务。是关于《折返跑》整个教学单元课的4个学时的展示。这也是我们的一个全新的尝试。同课同构，去朴存精的教学教法，使得我们学到了很多。
首先。我个人觉得，在跑的选择上。我们是不是可以考虑趣味性。我就在折返跑的游戏上进行论述，比如：选择跑就是在选择路线上、选择跑的方式上，给学生更多的空间，以满足学生的自我需求。如让学生利用五条数字线（每条数字线只限使用一次，不能重复）自主选择路线进行游戏和比赛。有的学生采用03421(0-3-4-2-1)，也有的采用02143(0-2-1-4-3)等。另外，在跑的方式上，可结合不同的变姿跑和变速跑方式进行。如规定01段采用后蹬腿或者中速跑，02段采用前踢腿或者慢速跑，03段采用后折叠腿跑或者快速跑，04段采用高抬腿或者中速跑等游戏方式，让学生在自主选择路线的基础上完成既定段的任务而进行游戏。
也可以利用点或物进行折返跑游戏
1.钻城门
学生6～8人一组，分别站在起跑线后，起跑线正前方25米处由两名学生手拉手搭建一座“城门”，或者由物拼建一“城门”，每一小组的第一名学生跑钻过“城门”后，回到起始位置拉着本队第二名学生再跑钻“城门”，以此类推，直至本组所有学生手拉手跑钻“城门”后回到起点位置。游戏时，可根据学生体能情况，再适时安排“卸人”，每次折返卸掉一个学生，如此反复，直至将本组所有学生卸完为止。
2.移位换物
先把本班学生分成若干小组，然后在每小组正前方每间隔6～10米用粉笔画一圆圈，圆圈里分别放置毽子、沙包、羽毛球、小木块等物品或者器材。游戏时，让学生在圈与圈之间折返跑动，学生每折返跑动一次，只能移位换物一次，即拿任意物品一次，放置该物品一次，每个圆圈内最多有两件物品。最后让学生通过折返跑动，把圆圈中原先放置的物品进行位置调换，即改变物品的原先位置，打乱原先的排列。也可再通过游戏，让下一个学生再把所有物品进行还原。
借用器材功能进行折返跑
场地同上。不同之处是将圆圈里的物品改换成篮球、足球、排球、跳绳等，让学生每折返跑动一次，就利用圆圈中的某一器材做一些适合边跑边“动”的动作。如跑跳绳，篮球、足球运球，排球垫球，利用球类边跑边绕腰、边跑边自抛自接、边跑边做腿下“8”字穿梭等方法进行折返跑。要求每折返跑动一圈，就选择圆圈中的任一器材进行边跑边“动”的练习，直至将圈中所有器材使用一遍，再换人进行下一组练习。
.收发扑克牌
场地同上，只是由人来代替物。游戏前，学生分成若干队，每队的第一名学
生，手拿扑克牌，（扑克牌张数要和本队人数相符），站在起跑线后，其他学生分列在本队的圆圈里。游戏开始后，第一名学生按照折返跑动一次，分发出一张扑克牌，每人限发一张的方法，发给谁就从谁后边跑回起点，再分发下张扑克牌，如此依次给本队学生分发扑克牌，分发完之后，再由分发者或者下一个人依次收回（收的方法同分的方法），最后看哪一组先收回本方的全部扑克牌。
打电话
打电话是折返跑生活化的一种体现。游戏前，先在地上每间隔3～5米划一条线，共划若干条线，分别用数字0、1、2、3、4„„标示出来，然后让一列学生依据电话号码（如31241324）触数字线进行折返跑，每拨一次号，要跑触一次该号数字线，每触一次数字线，必须回到零位线一次，如此往返去完成拨号打电话任务。游戏时，还可采用合作跑的方式进行，如几个人并列手握一根跳绳进行游戏。
其实。我个人觉得，一个教学课堂的成功。不单单取决于一个老师上课的过程。还要考虑环境的变迁。比如城北小学的赵宇峰，本来是磨课，上课都是实体课，但是在天气不佳的情况下能够在短的时间里马上改没模拟上课，这就是上课积累的经验。和随机应变的能力，在这节模拟上课中。其实我能学到很多。比如开头。结尾对评委老师的语言。都是收获。最后师傅对课进行的评论。我也觉得很到位。他说，一节课的成功，是对授课教师能力的各方面的体现。包括授课技能，性格脾气，语言组织。体育教师现在都是往全面性发展额，这就是可贵。对于我自己的课，我也就只能说，革命尚未成功，通知任需努力。
最后。我也预祝老K师兄能在杭州这次教研课上能够表现出最后的状态。凯旋。