篇一：东风本田civic 思域用户手册
东风本田全新第九代civic （思域）
从官方参数表中可以看到，第九代civic （思域）的六款车型分别包括1.8l 的四款和2.0l
的两款，其中1.8l 车型设置为exi mt 舒适型手动挡、exi at 舒适型自动挡、vti at 豪华型
自动挡、vti at navi 豪华自动导航版；而2.0l 车型则分别是type-s 自动挡和type-s 自动
导航版。另外，与第八代思域相比，增加两款2.0l type-s车型是第九代civic （思域）的
最大改变之一。
尺寸方面，第九代civic （思域）的车身尺寸分别为长4535mm 、宽1755mm 和高1450mm ，其
中长度较第八代车型增加了35mm 。不过，第九代civic （思域）的轴距变为2670mm ，比第八
代车型减少了30mm 。鉴于这点，官方的解释是缩短的轴距更提升了整车的操控性，而由于坐
椅做了新处理，第九代思域的后排空间比现款思域反而有所增加。
第九代civic （思域）的7种外观配色，分别是塔夫绸白、彩晶黑、钛金银、雪珀银、水晶
紫、拉力红以及绚光蓝（type-s 车型专属）等。内饰的配色则分三种：1.8l exi 舒适版采用
铂青灰织物座椅内饰；1.8l vti豪华版可以选择铂青灰真皮或炫酷黑真皮座椅内饰；2.0l
type-s 版则采用炫酷黑真皮座椅内饰。
配置方面，1.8l exi 舒适版配备的是16英寸7辐式铝合金轮毂；1.8l vti 豪华版配备了16
英寸10辐式铝合金轮毂；2.0l type-s 版则配备了专属的17英寸10辐式铝合金轮毂。值得
一提的是，第九代civic （思域）采用了全新的eps 电动助力转向系统，并在vti 豪华版和
type-s 版上标配了vsa 车辆稳定辅助系统。全系车型均配备了前排双气囊及双侧气囊，type-s
版多了侧安全气帘。
第九代civic （思域）全系车型均配备了多功能三辐式方向盘，vti 豪华版和type-s 版采用
的是真皮包裹材质，并集成了换挡拨片功能；此外，vti 豪华版和type-s 版还比exi 舒适版
多了电动天窗、定速巡航系统、全自动空调等，而type-s 版还比其他两个配置车型多了智能
钥匙、一键式启动系统、运动型铝合金踏板等，数字化多层次显示仪表是专属的红色（其他
两个配置车型为蓝色）。
动力方面，第九代civic （思域）在原有1.8l 发动机的基础上，新增了一款2.0l 发动机（type-s
版车型），其中，2.0l 发动机最大功率为114kw （155ps ），峰值扭矩为190n ·m ，匹配的是5
速自动变速器。另外，第九代civic （思域）搭载的1.8l 发动机是全新的r18z2型号版本，
经过了全新调校，相较现款车使用的r18a1发动机而言，其最大功率从103kw 微增至104kw
（141ps ），而扭矩则保持为174n ·m 。1.8l 车型可分别与五速手动或五速自动变速箱相匹配。
篇二：思域常规保养手册
思域常规保养手册
为了让更多的车友
掌握和了解思域保养程序和方法，编制《思域常规性保养手册》，提供给车友，参照本手册做
好常规维保。常规性保养性项目如下：
1.5000公里机油
更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。特别提示！思域发动机对
机油要求苛刻！
1.1 .机油选择
1.1.1.东本专配矿
物机油（sl 级别）；
1.1.2.东本专配的
合成机油（sm 级别）；
1.1.3.自行采购的
机油，不低于sl 级别！
1.1.4.选择机油与
气候温度有关，北方地区冬季选择5w-30机油，夏季10w-30机油。南方地区通常选择四季适
用10w （15w ）-30(40)号机油。
1.2.更换思域专用
机油过滤器和口垫。
2. 更换空气、空调过滤器：特别提示！此项更换里程周期2万公里左右当地空气质量较好可
以适当延长，空气质量差要缩短更换周期。
2.1.空气过滤器：
保证发动机吸入洁净的空气，只要脏了必须更换；
通常在4s 店更换，
在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
2.2.空调过滤器,
保证空调系统通畅，进入驾驶室的空气新鲜。
2.3.通常在4s 店
更换，在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
3. 清洗节气门：保证节气门开度在一个正常值的范围内，节气门开度超过正常值，车的动力
下降，耗油增加；
3.1.要求4万公里
左右清洗一次！按时更换空气过滤芯或行车空气环境较好，清洗周期可以适当延长，反之，
适当缩短。
4. 清洗喷油嘴：喷油嘴是供油燃烧系统关键部件，在电脑的控制下，根据发动机工况，将燃
油雾化，送到燃烧室与空气形成混合燃烧气体。喷油嘴形成积碳或堵塞，车起步抖动，加速
无力，耗油增加，低温启动非常困难。
4.1.要求4万公里
左右清洗一次！喷油嘴属于精密部件，不提倡手工拆洗，去4s 店用专用的设备进行免拆清洗。
不提倡去路边小店清洗。
5. 四轮定位和动平衡，通常要求2万公里左右修正一次！
5.1.做动平衡：保
证轮胎圆周重量不超过允许误差值（小于等于5克）。
高速行驶过程明显
感觉到车的方向盘抖动或者轮胎有节奏的异响，驾驶者要意识到需要做动平衡。
轮胎失衡的主要原
因是，配重块脱落、更换轮胎、更换轮毂、修补轮胎、车轮受到了严重颠簸或冲击等都会造
成动平衡失衡。
5.2.四轮定位。驾
驶者如果感觉方向机转沉重，方向跑偏和摇摆，轮胎单边磨损明显等，主要考虑该做四轮定
位。四轮定位需要到专业的维修店，使用定位仪进行调整。
6. 更换雨刷器：更换周期 2年左右。
6.1.雨刷器更换周
期可以灵活掌握，南方雨天较多，使用频率较高，跟换周期短，北方使用频率不高，更换周
期较长。
6.2. 更换无骨雨刷，质量选择要好。
6.3.思域雨刷尺寸，
左侧26寸（25寸），右侧23寸。
7. 更换火花塞：火花塞是发动机正常工作不可少的部件，在混合气被吸入到汽缸里压缩后，
必须经过火花塞的点燃才能完成做功，在一定程度上火花塞的性能表现会直接影响混合气体
的点燃爆发。
7.1.思域火花塞
10万公里更换一次！质量好的火花塞使用寿命较长。
7.2.原厂的火花塞
都是经过厂方严格测试的，在经济性和动力性之间达成最佳的平衡。
7.3.火花塞可以升
级，升级时应该遵循以下原则：
7.3.1.火花塞的型
号要与车发动机型号相匹配；
7.3.2.热值是选用
火花塞时的重要参考指标。
8. 更换转向助力油：汽车在行驶中转弯时，转向助力器将产生很高的油压，并传送到转向机
中起到助力作用。同时，助力器自身的润滑也靠助力油，使油量不足，液压油过脏或变质都
会影响转向助力作用。
8.1.思域转向助力
油通常6万公里更换一次，也可以适当调整换周期。
9. 更换刹车油：刹车油依靠传递压力来实现刹车功能。刹车油必须按时更换，保证刹车有效
安全！
9.1.思域刹车油：
每3年更换一次。
9.2.国家强制标准
规定，刹车油的沸点不得低于205℃，冰点必须达到－40℃。更换刹车油必须保障油质可靠，
通常去4s 店更换。
10. 更换变速箱油：变速箱油（自动变速箱油）有传递液力压力和清洗润滑两大功用，手动挡
车变速箱油具有润滑和清洗作用。
10.1.变速箱油6
万公里更换一次。注意更换质量可靠的变速箱油！
11. 更换燃油滤：燃油过滤器是过滤燃油中的杂质，保证油质洁净和油路畅通。
11.1.思域燃油过
滤器每8万公里更换一次。日常用油质量直接影响燃油过滤器使用周期！
12. 更换刹车片：刹车片是刹车系统主要部件，刹车片磨损程度低于规定的标准，必须更换，
保证刹车安全有效。
12.1.思域刹车片
通常掌握在8万公里左右更换一次。使用刹车频率较高，导致磨损较快，要缩短更换周期。
12.2. 车辆行驶超过5万公里以后，要经常检查刹车片磨损程度，磨损严重及时更换。
13. 更换电瓶：电瓶是汽车启动系统主要部件。思域配置的是46b24l 型号汤浅牌蓄电池，其
参数为：c20：45（ah ）；rc:70min；cca ：310（a ）。数据证明，思域配置的蓄电池容量及输
出功率明显偏小，耐用性和持续放电性能较差，特别北方地区低温启动频繁，低温下电瓶损
伤较快。
13.1.思域电瓶使
用周期在3年左右。
13.2.经常检查电
瓶液的液面及显示标志！
14. 轮胎更换与保养：检查和更换轮胎是为了保证安全行车，轮胎磨损超标必须更换。
14.1.思域配置的
轮胎参数：205/55r16 91 v；轮胎的胎牙宽度6.5英寸，轮胎直径632 mm。
14.2.轮胎行驶
7-8万公里接近磨损标志。不同品牌的轮胎都会有磨损标志，它在轮胎的表面花纹沟槽内比
较隐蔽的位置，是指示轮胎应该更换的标致。
14.3.轮胎换位。行
驶1-2万公里，轮胎应该前后对角调换位置。
14.4.经常检查轮
胎气压，保持在2.2-2.5个气压为正常。
14.5. 长途行车之前必须检查和调整轮胎气压。2.2公斤
15. 检查正时链条：思域保养手册规定行驶8万公里时检查正时链条，超过8万公里每4万公
里检查一次。正常情况正时链条终身免换，不排除特殊情况下需要更换。
16. 更换冷却液：思域保养手册规定10年或行驶20万公里要更换冷却液。
16.1.每一年要检
查一次冷却液液面，缺少要添加。
16.2.不能混合使
用不同型号的冷却液！
17. 车漆保养与方法：车漆保养对于保持车漆长久光亮是非常重要的。
17.1.车漆养护最
常用的三种方法，即打蜡、封釉和镀膜。
17.2.建议采用打
蜡为主的养护方法，每月一次，经济实惠又简便。
18. 自编手册为了方便车友做好常规保养，该手册中只是常规保养项目。
18.1.《手册》解释
权在东北大哥。
18.2.希望全体车
友添加内容，逐步完善。
篇三：思域保养手册
篇四：思域保养手册
思域
常规保养手册
为了让更多的车友
掌握和了解思域保养程序和方法，编制《思域常规性保养手册》，提供给车友，参照本手册做
好常规维保。常规性保养性项目如下：
1.5000公里机油
更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。特别提示！思域发动机对
机油要求苛刻！（思域一般以蓝色机油为主，4s 店专用油）
1.1 .机油选择
1.1.1.东本专配矿
物机油（sl 级别）；
1.1.2.东本专配的
合成机油（sm 级别）；
1.1.3.自行采购的
机油，不低于sl 级别！
1.1.4.选择机油与
气候温度有关，北方地区冬季选择5w-30机油，夏季10w-30机油。南方地区通常选择四季适
用10w （15w ）-30(40)号机油。
1.2.更换思域专用
机油过滤器和口垫。
2. 更换空气、空调过滤器：特别提示！此项更换里程周期2万公里左右当地空气质量较好可
以适当延长，空气质量差要缩短更换周期。
2.1.空气过滤器：
保证发动机吸入洁净的空气，只要脏了必须更换；
通常在4s 店更换，
在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
2.2.空调过滤器,
保证空调系统通畅，进入驾驶室的空气新鲜。
更换，在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
3. 清洗节气门：保证节气门开度在一个正常值的范围内，节气门开度超过正常值，车的动力
下降，耗油增加；
3.1.要求4万公里
左右清洗一次！按时更换空气过滤芯或行车空气环境较好，清洗周期可以适当延长，反之，
适当缩短。
4. 清洗喷油嘴：喷油嘴是供油燃烧系统关键部件，在电脑的控制下，根据发动机工况，将燃
油雾化，送到燃烧室与空气形成混合燃烧气体。喷油嘴形成积碳或堵塞，车起步抖动，加速
无力，耗油增加，低温启动非常困难。
4.1.要求4万公里
左右清洗一次！喷油嘴属于精密部件，不提倡手工拆洗，去4s 店用专用的设备进行免拆清洗。
不提倡去路边小店清洗。
5. 四轮定位和动平衡，通常要求2万公里左右修正一次！
5.1.做动平衡：保
证轮胎圆周重量不超过允许误差值（小于等于5克）。
高速行驶过程明显
感觉到车的方向盘抖动或者轮胎有节奏的异响，驾驶者要意识到需要做动平衡。
轮胎失衡的主要原因是，配重块脱落、更换轮胎、更换轮毂、修补轮胎、车轮受到了严重颠
簸或冲击等都会造成动平衡失衡。
5.2.四轮定位。驾
驶者如果感觉方向机转沉重，方向跑偏和摇摆，轮胎单边磨损明显等，主要考虑该做四轮定
位。四轮定位需要到专业的维修店，使用定位仪进行调整。
6.更换雨刷器：更
换周期 2年左右。
6.1.雨刷器更换周
期可以灵活掌握，南方雨天较多，使用频率较高，跟换周期短，北方使用频率不高，更换周
期较长。
6.2.更换无骨雨刷，
质量选择要好。
6.3.思域雨刷尺寸，
左侧26寸（25寸），右侧23寸。
7. 更换火花塞：火花塞是发动机正常工作不可少的部件，在混合气被吸入到汽缸里压缩后，
必须经过火花塞的点燃才能完成做功，在一定程度上火花塞的性能表现会直接影响混合气体
的点燃爆发。
7.1.思域火花塞
10万公里更换一次！质量好的火花塞使用寿命较长。
7.2.原厂的火花塞
都是经过厂方严格测试的，在经济性和动力性之间达成最佳的平衡。
级，升级时应该遵循以下原则：
7.3.1.火花塞的型
号要与车发动机型号相匹配；
7.3.2.热值是选用
火花塞时的重要参考指标。
8. 更换转向助力油：汽车在行驶中转弯时，转向助力器将产生很高的油压，并传送到转向机
中起到助力作用。同时，助力器自身的润滑也靠助力油，使油量不足，液压油过脏或变质都
会影响转向助力作用。
8.1.思域转向助力
油通常6万公里更换一次，也可以适当调整换周期。
9. 更换刹车油：刹车油依靠传递压力来实现刹车功能。刹车油必须按时更换，保证刹车有效
安全！
9.1.思域刹车油：
每3年更换一次。
9.2.国家强制标准
规定，刹车油的沸点不得低于205℃，冰点必须达到－40℃。更换刹车油必须保障油质可靠，
通常去4s 店更换。
10. 更换变速箱油：变速箱油（自动变速箱油）有传递液力压力和清洗润滑两大功用，手动挡
车变速箱油具有润滑和清洗作用。
10.1.变速箱油6
万公里更换一次。注意更换质量可靠的变速箱油！
11. 更换燃油滤：燃油过滤器是过滤燃油中的杂质，保证油质洁净和油路畅通。
11.1. 思域燃油过滤器每8万公里更换一次。日常用油质量直接影响燃油过滤器使用周期！
12.更换刹车片：刹
车片是刹车系统主要部件，刹车片磨损程度低于规定的标准，必须更换，保证刹车安全有效。
12.1.思域刹车片
通常掌握在8万公里左右更换一次。使用刹车频率较高，导致磨损较快，要缩短更换周期。
12.2.车辆行驶超
过5万公里以后，要经常检查刹车片磨损程度，磨损严重及时更换。
13.更换电瓶：电瓶
是汽车启动系统主要部件。思域配置的是46b24l 型号汤浅牌蓄电池，其参数为：c20：45（ah ）；
rc:70min；cca ：310（a ）。数据证明，思域配置的蓄电池容量及输出功率明显偏小，耐用性
和持续放电性能较差，特别北方地区低温启动频繁，低温下电瓶损伤较快。
13.1.思域电瓶使
用周期在3年左右。
13.2.经常检查电
瓶液的液面及显示标志！
14. 轮胎更换与保养：检查和更换轮胎是为了保证安全行车，轮胎磨损超标必须更换。 14.1.
思域配置的轮胎参数：205/55r16 91 v ；轮胎的胎牙宽度6.5英寸，轮胎直径632 mm 。 14.2.
轮胎行驶7-8万公里接近磨损标志。不同品牌的轮胎都会有磨损标志，它在轮胎的表面花纹
沟槽内比较隐蔽的位置，是指示轮胎应该更换的标致。
14.3.轮胎换位。行
驶1-2万公里，轮胎应该前后对角调换位置。
14.4.经常检查轮
胎气压，保持在2.2-2.5个气压为正常。
14.5.长途行车之
前必须检查和调整轮胎气压。
15. 检查正时链条：思域保养手册规定行驶8万公里时检查正时链条，超过8万公里每4万公
里检查一次。正常情况正时链条终身免换，不排除特殊情况下需要更换。
16. 更换冷却液：思域保养手册规定10年或行驶20万公里要更换冷却液。
16.1.每一年要检
查一次冷却液液面，缺少要添加。
16.2.不能混合使
用不同型号的冷却液！
17. 车漆保养与方法：车漆保养对于保持车漆长久光亮是非常重要的。
17.1.车漆养护最
常用的三种方法，即打蜡、封釉和镀膜。
17.2.建议采用打
蜡为主的养护方法，每月一次，经济实惠又简便。
篇五：思域保养手册
思域
常规保养手册
为了让更多的车友
掌握和了解思域保养程序和方法，编制《思域常规性保养手册》，提供给车友，参照本手册做
好常规维保。常规性保养性项目如下：
1.5000公里机油
更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。特别提示！思域发动机对
机油要求苛刻！
1.1 .机油选择
1.1.1.东本专配矿
物机油（sl 级别）；
1.1.2.东本专配的
合成机油（sm 级别）；
1.1.3.自行采购的
机油，不低于sl 级别！
1.1.4.选择机油与
气候温度有关，北方地区冬季选择5w-30机油，夏季10w-30机油。南方地区通常选择四季适
用10w （15w ）-30(40)号机油。
1.2.更换思域专用
机油过滤器和口垫。
2. 更换空气、空调过滤器：特别提示！此项更换里程周期2万公里左右当地空气质量较好可
以适当延长，空气质量差要缩短更换周期。
2.1.空气过滤器：
保证发动机吸入洁净的空气，只要脏了必须更换；
通常在4s 店更换，
在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
2.2.空调过滤器,
保证空调系统通畅，进入驾驶室的空气新鲜。
2.3.通常在4s 店
更换，在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
3. 清洗节气门：保证节气门开度在一个正常值的范围内，节气门开度超过正常值，车的动力
下降，耗油增加；
3.1.要求4万公里
左右清洗一次！按时更换空气过滤芯或行车空气环境较好，清洗周期可以适当延长，反之，
适当缩短。
4. 清洗喷油嘴：喷油嘴是供油燃烧系统关键部件，在电脑的控制下，根据发动机工况，将燃
油雾化，送到燃烧室与空气形成混合燃烧气体。喷油嘴形成积碳或堵塞，车起步抖动，加速
无力，耗油增加，低温启动非常困难。
4.1.要求4万公里
左右清洗一次！喷油嘴属于精密部件，不提倡手工拆洗，去4s 店用专用的设备进行免拆清洗。
不提倡去路边小店清洗。
5. 四轮定位和动平衡，通常要求2万公里左右修正一次！
5.1.做动平衡：保
证轮胎圆周重量不超过允许误差值（小于等于5克）。
高速行驶过程明显
感觉到车的方向盘抖动或者轮胎有节奏的异响，驾驶者要意识到需要做动平衡。
轮胎失衡的主要原因是，配重块脱落、更换轮胎、更换轮毂、修补轮胎、车轮受到了严重颠
簸或冲击等都会造成动平衡失衡。
5.2.四轮定位。驾
驶者如果感觉方向机转沉重，方向跑偏和摇摆，轮胎单边磨损明显等，主要考虑该做四轮定
位。四轮定位需要到专业的维修店，使用定位仪进行调整。
6.更换雨刷器：更
换周期 2年左右。
6.1.雨刷器更换周
期可以灵活掌握，南方雨天较多，使用频率较高，跟换周期短，北方使用频率不高，更换周
期较长。
6.2.更换无骨雨刷，
质量选择要好。
6.3.思域雨刷尺寸，
左侧26寸（25寸），右侧23寸。
7. 更换火花塞：火花塞是发动机正常工作不可少的部件，在混合气被吸入到汽缸里压缩后，
必须经过火花塞的点燃才能完成做功，在一定程度上火花塞的性能表现会直接影响混合气体
的点燃爆发。
7.1.思域火花塞
10万公里更换一次！质量好的火花塞使用寿命较长。
7.2.原厂的火花塞
都是经过厂方严格测试的，在经济性和动力性之间达成最佳的平衡。
7.3.火花塞可以升
级，升级时应该遵循以下原则：
7.3.1.火花塞的型
号要与车发动机型号相匹配；
7.3.2.热值是选用
火花塞时的重要参考指标。
8. 更换转向助力油：汽车在行驶中转弯时，转向助力器将产生很高的油压，并传送到转向机
中起到助力作用。同时，助力器自身的润滑也靠助力油，使油量不足，液压油过脏或变质都
会影响转向助力作用。
8.1.思域转向助力
油通常6万公里更换一次，也可以适当调整换周期。
9. 更换刹车油：刹车油依靠传递压力来实现刹车功能。刹车油必须按时更换，保证刹车有效
安全！
9.1.思域刹车油：
每3年更换一次。
9.2.国家强制标准
规定，刹车油的沸点不得低于205℃，冰点必须达到－40℃。更换刹车油必须保障油质可靠，
通常去4s 店更换。
10. 更换变速箱油：变速箱油（自动变速箱油）有传递液力压力和清洗润滑两大功用，手动挡
车变速箱油具有润滑和清洗作用。
10.1.变速箱油6
万公里更换一次。注意更换质量可靠的变速箱油！
11. 更换燃油滤：燃油过滤器是过滤燃油中的杂质，保证油质洁净和油路畅通。
11.1. 思域燃油过滤器每8万公里更换一次。日常用油质量直接影响燃油过滤器使用周期！
12.更换刹车片：刹
车片是刹车系统主要部件，刹车片磨损程度低于规定的标准，必须更换，保证刹车安全有效。
12.1.思域刹车片
通常掌握在8万公里左右更换一次。使用刹车频率较高，导致磨损较快，要缩短更换周期。
12.2.车辆行驶超
过5万公里以后，要经常检查刹车片磨损程度，磨损严重及时更换。
13.更换电瓶：电瓶
是汽车启动系统主要部件。思域配置的是46b24l 型号汤浅牌蓄电池，其参数为：c20：45（ah ）；
rc:70min；cca ：310（a ）。数据证明，思域配置的蓄电池容量及输出功率明显偏小，耐用性
和持续放电性能较差，特别北方地区低温启动频繁，低温下电瓶损伤较快。
13.1.思域电瓶使
用周期在3年左右。
13.2.经常检查电
瓶液的液面及显示标志！
14. 轮胎更换与保养：检查和更换轮胎是为了保证安全行车，轮胎磨损超标必须更换。 14.1.
思域配置的轮胎参数：205/55r16 91 v ；轮胎的胎牙宽度6.5英寸，轮胎直径632 mm 。 14.2.
轮胎行驶7-8万公里接近磨损标志。不同品牌的轮胎都会有磨损标志，它在轮胎的表面花纹
沟槽内比较隐蔽的位置，是指示轮胎应该更换的标致。
14.3.轮胎换位。行
驶1-2万公里，轮胎应该前后对角调换位置。
14.4.经常检查轮
胎气压，保持在2.2-2.5个气压为正常。
14.5.长途行车之
前必须检查和调整轮胎气压。
15. 检查正时链条：思域保养手册规定行驶8万公里时检查正时链条，超过8万公里每4万公
里检查一次。正常情况正时链条终身免换，不排除特殊情况下需要更换。
16. 更换冷却液：思域保养手册规定10年或行驶20万公里要更换冷却液。
16.1.每一年要检
查一次冷却液液面，缺少要添加。
16.2.不能混合使
用不同型号的冷却液！
17. 车漆保养与方法：车漆保养对于保持车漆长久光亮是非常重要的。
17.1.车漆养护最
常用的三种方法，即打蜡、封釉和镀膜。
17.2.建议采用打
蜡为主的养护方法，每月一次，经济实惠又简便。
篇一：东风本田civic 思域用户手册
东风本田全新第九代civic （思域）
从官方参数表中可以看到，第九代civic （思域）的六款车型分别包括1.8l 的四款和2.0l
的两款，其中1.8l 车型设置为exi mt 舒适型手动挡、exi at 舒适型自动挡、vti at 豪华型
自动挡、vti at navi 豪华自动导航版；而2.0l 车型则分别是type-s 自动挡和type-s 自动
导航版。另外，与第八代思域相比，增加两款2.0l type-s车型是第九代civic （思域）的
最大改变之一。
尺寸方面，第九代civic （思域）的车身尺寸分别为长4535mm 、宽1755mm 和高1450mm ，其
中长度较第八代车型增加了35mm 。不过，第九代civic （思域）的轴距变为2670mm ，比第八
代车型减少了30mm 。鉴于这点，官方的解释是缩短的轴距更提升了整车的操控性，而由于坐
椅做了新处理，第九代思域的后排空间比现款思域反而有所增加。
第九代civic （思域）的7种外观配色，分别是塔夫绸白、彩晶黑、钛金银、雪珀银、水晶
紫、拉力红以及绚光蓝（type-s 车型专属）等。内饰的配色则分三种：1.8l exi 舒适版采用
铂青灰织物座椅内饰；1.8l vti豪华版可以选择铂青灰真皮或炫酷黑真皮座椅内饰；2.0l
type-s 版则采用炫酷黑真皮座椅内饰。
配置方面，1.8l exi 舒适版配备的是16英寸7辐式铝合金轮毂；1.8l vti 豪华版配备了16
英寸10辐式铝合金轮毂；2.0l type-s 版则配备了专属的17英寸10辐式铝合金轮毂。值得
一提的是，第九代civic （思域）采用了全新的eps 电动助力转向系统，并在vti 豪华版和
type-s 版上标配了vsa 车辆稳定辅助系统。全系车型均配备了前排双气囊及双侧气囊，type-s
版多了侧安全气帘。
第九代civic （思域）全系车型均配备了多功能三辐式方向盘，vti 豪华版和type-s 版采用
的是真皮包裹材质，并集成了换挡拨片功能；此外，vti 豪华版和type-s 版还比exi 舒适版
多了电动天窗、定速巡航系统、全自动空调等，而type-s 版还比其他两个配置车型多了智能
钥匙、一键式启动系统、运动型铝合金踏板等，数字化多层次显示仪表是专属的红色（其他
两个配置车型为蓝色）。
动力方面，第九代civic （思域）在原有1.8l 发动机的基础上，新增了一款2.0l 发动机（type-s
版车型），其中，2.0l 发动机最大功率为114kw （155ps ），峰值扭矩为190n ·m ，匹配的是5
速自动变速器。另外，第九代civic （思域）搭载的1.8l 发动机是全新的r18z2型号版本，
经过了全新调校，相较现款车使用的r18a1发动机而言，其最大功率从103kw 微增至104kw
（141ps ），而扭矩则保持为174n ·m 。1.8l 车型可分别与五速手动或五速自动变速箱相匹配。
篇二：思域常规保养手册
思域常规保养手册
为了让更多的车友
掌握和了解思域保养程序和方法，编制《思域常规性保养手册》，提供给车友，参照本手册做
好常规维保。常规性保养性项目如下：
1.5000公里机油
更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。特别提示！思域发动机对
机油要求苛刻！
1.1 .机油选择
1.1.1.东本专配矿
物机油（sl 级别）；
1.1.2.东本专配的
合成机油（sm 级别）；
1.1.3.自行采购的
机油，不低于sl 级别！
1.1.4.选择机油与
气候温度有关，北方地区冬季选择5w-30机油，夏季10w-30机油。南方地区通常选择四季适
用10w （15w ）-30(40)号机油。
1.2.更换思域专用
机油过滤器和口垫。
2. 更换空气、空调过滤器：特别提示！此项更换里程周期2万公里左右当地空气质量较好可
以适当延长，空气质量差要缩短更换周期。
2.1.空气过滤器：
保证发动机吸入洁净的空气，只要脏了必须更换；
通常在4s 店更换，
在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
2.2.空调过滤器,
保证空调系统通畅，进入驾驶室的空气新鲜。
2.3.通常在4s 店
更换，在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
3. 清洗节气门：保证节气门开度在一个正常值的范围内，节气门开度超过正常值，车的动力
下降，耗油增加；
3.1.要求4万公里
左右清洗一次！按时更换空气过滤芯或行车空气环境较好，清洗周期可以适当延长，反之，
适当缩短。
4. 清洗喷油嘴：喷油嘴是供油燃烧系统关键部件，在电脑的控制下，根据发动机工况，将燃
油雾化，送到燃烧室与空气形成混合燃烧气体。喷油嘴形成积碳或堵塞，车起步抖动，加速
无力，耗油增加，低温启动非常困难。
4.1.要求4万公里
左右清洗一次！喷油嘴属于精密部件，不提倡手工拆洗，去4s 店用专用的设备进行免拆清洗。
不提倡去路边小店清洗。
5. 四轮定位和动平衡，通常要求2万公里左右修正一次！
5.1.做动平衡：保
证轮胎圆周重量不超过允许误差值（小于等于5克）。
高速行驶过程明显
感觉到车的方向盘抖动或者轮胎有节奏的异响，驾驶者要意识到需要做动平衡。
轮胎失衡的主要原
因是，配重块脱落、更换轮胎、更换轮毂、修补轮胎、车轮受到了严重颠簸或冲击等都会造
成动平衡失衡。
5.2.四轮定位。驾
驶者如果感觉方向机转沉重，方向跑偏和摇摆，轮胎单边磨损明显等，主要考虑该做四轮定
位。四轮定位需要到专业的维修店，使用定位仪进行调整。
6. 更换雨刷器：更换周期 2年左右。
6.1.雨刷器更换周
期可以灵活掌握，南方雨天较多，使用频率较高，跟换周期短，北方使用频率不高，更换周
期较长。
6.2. 更换无骨雨刷，质量选择要好。
6.3.思域雨刷尺寸，
左侧26寸（25寸），右侧23寸。
7. 更换火花塞：火花塞是发动机正常工作不可少的部件，在混合气被吸入到汽缸里压缩后，
必须经过火花塞的点燃才能完成做功，在一定程度上火花塞的性能表现会直接影响混合气体
的点燃爆发。
7.1.思域火花塞
10万公里更换一次！质量好的火花塞使用寿命较长。
7.2.原厂的火花塞
都是经过厂方严格测试的，在经济性和动力性之间达成最佳的平衡。
7.3.火花塞可以升
级，升级时应该遵循以下原则：
7.3.1.火花塞的型
号要与车发动机型号相匹配；
7.3.2.热值是选用
火花塞时的重要参考指标。
8. 更换转向助力油：汽车在行驶中转弯时，转向助力器将产生很高的油压，并传送到转向机
中起到助力作用。同时，助力器自身的润滑也靠助力油，使油量不足，液压油过脏或变质都
会影响转向助力作用。
8.1.思域转向助力
油通常6万公里更换一次，也可以适当调整换周期。
9. 更换刹车油：刹车油依靠传递压力来实现刹车功能。刹车油必须按时更换，保证刹车有效
安全！
9.1.思域刹车油：
每3年更换一次。
9.2.国家强制标准
规定，刹车油的沸点不得低于205℃，冰点必须达到－40℃。更换刹车油必须保障油质可靠，
通常去4s 店更换。
10. 更换变速箱油：变速箱油（自动变速箱油）有传递液力压力和清洗润滑两大功用，手动挡
车变速箱油具有润滑和清洗作用。
10.1.变速箱油6
万公里更换一次。注意更换质量可靠的变速箱油！
11. 更换燃油滤：燃油过滤器是过滤燃油中的杂质，保证油质洁净和油路畅通。
11.1.思域燃油过
滤器每8万公里更换一次。日常用油质量直接影响燃油过滤器使用周期！
12. 更换刹车片：刹车片是刹车系统主要部件，刹车片磨损程度低于规定的标准，必须更换，
保证刹车安全有效。
12.1.思域刹车片
通常掌握在8万公里左右更换一次。使用刹车频率较高，导致磨损较快，要缩短更换周期。
12.2. 车辆行驶超过5万公里以后，要经常检查刹车片磨损程度，磨损严重及时更换。
13. 更换电瓶：电瓶是汽车启动系统主要部件。思域配置的是46b24l 型号汤浅牌蓄电池，其
参数为：c20：45（ah ）；rc:70min；cca ：310（a ）。数据证明，思域配置的蓄电池容量及输
出功率明显偏小，耐用性和持续放电性能较差，特别北方地区低温启动频繁，低温下电瓶损
伤较快。
13.1.思域电瓶使
用周期在3年左右。
13.2.经常检查电
瓶液的液面及显示标志！
14. 轮胎更换与保养：检查和更换轮胎是为了保证安全行车，轮胎磨损超标必须更换。
14.1.思域配置的
轮胎参数：205/55r16 91 v；轮胎的胎牙宽度6.5英寸，轮胎直径632 mm。
14.2.轮胎行驶
7-8万公里接近磨损标志。不同品牌的轮胎都会有磨损标志，它在轮胎的表面花纹沟槽内比
较隐蔽的位置，是指示轮胎应该更换的标致。
14.3.轮胎换位。行
驶1-2万公里，轮胎应该前后对角调换位置。
14.4.经常检查轮
胎气压，保持在2.2-2.5个气压为正常。
14.5. 长途行车之前必须检查和调整轮胎气压。2.2公斤
15. 检查正时链条：思域保养手册规定行驶8万公里时检查正时链条，超过8万公里每4万公
里检查一次。正常情况正时链条终身免换，不排除特殊情况下需要更换。
16. 更换冷却液：思域保养手册规定10年或行驶20万公里要更换冷却液。
16.1.每一年要检
查一次冷却液液面，缺少要添加。
16.2.不能混合使
用不同型号的冷却液！
17. 车漆保养与方法：车漆保养对于保持车漆长久光亮是非常重要的。
17.1.车漆养护最
常用的三种方法，即打蜡、封釉和镀膜。
17.2.建议采用打
蜡为主的养护方法，每月一次，经济实惠又简便。
18. 自编手册为了方便车友做好常规保养，该手册中只是常规保养项目。
18.1.《手册》解释
权在东北大哥。
18.2.希望全体车
友添加内容，逐步完善。
篇三：思域保养手册
篇四：思域保养手册
思域
常规保养手册
为了让更多的车友
掌握和了解思域保养程序和方法，编制《思域常规性保养手册》，提供给车友，参照本手册做
好常规维保。常规性保养性项目如下：
1.5000公里机油
更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。特别提示！思域发动机对
机油要求苛刻！（思域一般以蓝色机油为主，4s 店专用油）
1.1 .机油选择
1.1.1.东本专配矿
物机油（sl 级别）；
1.1.2.东本专配的
合成机油（sm 级别）；
1.1.3.自行采购的
机油，不低于sl 级别！
1.1.4.选择机油与
气候温度有关，北方地区冬季选择5w-30机油，夏季10w-30机油。南方地区通常选择四季适
用10w （15w ）-30(40)号机油。
1.2.更换思域专用
机油过滤器和口垫。
2. 更换空气、空调过滤器：特别提示！此项更换里程周期2万公里左右当地空气质量较好可
以适当延长，空气质量差要缩短更换周期。
2.1.空气过滤器：
保证发动机吸入洁净的空气，只要脏了必须更换；
通常在4s 店更换，
在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
2.2.空调过滤器,
保证空调系统通畅，进入驾驶室的空气新鲜。
更换，在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
3. 清洗节气门：保证节气门开度在一个正常值的范围内，节气门开度超过正常值，车的动力
下降，耗油增加；
3.1.要求4万公里
左右清洗一次！按时更换空气过滤芯或行车空气环境较好，清洗周期可以适当延长，反之，
适当缩短。
4. 清洗喷油嘴：喷油嘴是供油燃烧系统关键部件，在电脑的控制下，根据发动机工况，将燃
油雾化，送到燃烧室与空气形成混合燃烧气体。喷油嘴形成积碳或堵塞，车起步抖动，加速
无力，耗油增加，低温启动非常困难。
4.1.要求4万公里
左右清洗一次！喷油嘴属于精密部件，不提倡手工拆洗，去4s 店用专用的设备进行免拆清洗。
不提倡去路边小店清洗。
5. 四轮定位和动平衡，通常要求2万公里左右修正一次！
5.1.做动平衡：保
证轮胎圆周重量不超过允许误差值（小于等于5克）。
高速行驶过程明显
感觉到车的方向盘抖动或者轮胎有节奏的异响，驾驶者要意识到需要做动平衡。
轮胎失衡的主要原因是，配重块脱落、更换轮胎、更换轮毂、修补轮胎、车轮受到了严重颠
簸或冲击等都会造成动平衡失衡。
5.2.四轮定位。驾
驶者如果感觉方向机转沉重，方向跑偏和摇摆，轮胎单边磨损明显等，主要考虑该做四轮定
位。四轮定位需要到专业的维修店，使用定位仪进行调整。
6.更换雨刷器：更
换周期 2年左右。
6.1.雨刷器更换周
期可以灵活掌握，南方雨天较多，使用频率较高，跟换周期短，北方使用频率不高，更换周
期较长。
6.2.更换无骨雨刷，
质量选择要好。
6.3.思域雨刷尺寸，
左侧26寸（25寸），右侧23寸。
7. 更换火花塞：火花塞是发动机正常工作不可少的部件，在混合气被吸入到汽缸里压缩后，
必须经过火花塞的点燃才能完成做功，在一定程度上火花塞的性能表现会直接影响混合气体
的点燃爆发。
7.1.思域火花塞
10万公里更换一次！质量好的火花塞使用寿命较长。
7.2.原厂的火花塞
都是经过厂方严格测试的，在经济性和动力性之间达成最佳的平衡。
级，升级时应该遵循以下原则：
7.3.1.火花塞的型
号要与车发动机型号相匹配；
7.3.2.热值是选用
火花塞时的重要参考指标。
8. 更换转向助力油：汽车在行驶中转弯时，转向助力器将产生很高的油压，并传送到转向机
中起到助力作用。同时，助力器自身的润滑也靠助力油，使油量不足，液压油过脏或变质都
会影响转向助力作用。
8.1.思域转向助力
油通常6万公里更换一次，也可以适当调整换周期。
9. 更换刹车油：刹车油依靠传递压力来实现刹车功能。刹车油必须按时更换，保证刹车有效
安全！
9.1.思域刹车油：
每3年更换一次。
9.2.国家强制标准
规定，刹车油的沸点不得低于205℃，冰点必须达到－40℃。更换刹车油必须保障油质可靠，
通常去4s 店更换。
10. 更换变速箱油：变速箱油（自动变速箱油）有传递液力压力和清洗润滑两大功用，手动挡
车变速箱油具有润滑和清洗作用。
10.1.变速箱油6
万公里更换一次。注意更换质量可靠的变速箱油！
11. 更换燃油滤：燃油过滤器是过滤燃油中的杂质，保证油质洁净和油路畅通。
11.1. 思域燃油过滤器每8万公里更换一次。日常用油质量直接影响燃油过滤器使用周期！
12.更换刹车片：刹
车片是刹车系统主要部件，刹车片磨损程度低于规定的标准，必须更换，保证刹车安全有效。
12.1.思域刹车片
通常掌握在8万公里左右更换一次。使用刹车频率较高，导致磨损较快，要缩短更换周期。
12.2.车辆行驶超
过5万公里以后，要经常检查刹车片磨损程度，磨损严重及时更换。
13.更换电瓶：电瓶
是汽车启动系统主要部件。思域配置的是46b24l 型号汤浅牌蓄电池，其参数为：c20：45（ah ）；
rc:70min；cca ：310（a ）。数据证明，思域配置的蓄电池容量及输出功率明显偏小，耐用性
和持续放电性能较差，特别北方地区低温启动频繁，低温下电瓶损伤较快。
13.1.思域电瓶使
用周期在3年左右。
13.2.经常检查电
瓶液的液面及显示标志！
14. 轮胎更换与保养：检查和更换轮胎是为了保证安全行车，轮胎磨损超标必须更换。 14.1.
思域配置的轮胎参数：205/55r16 91 v ；轮胎的胎牙宽度6.5英寸，轮胎直径632 mm 。 14.2.
轮胎行驶7-8万公里接近磨损标志。不同品牌的轮胎都会有磨损标志，它在轮胎的表面花纹
沟槽内比较隐蔽的位置，是指示轮胎应该更换的标致。
14.3.轮胎换位。行
驶1-2万公里，轮胎应该前后对角调换位置。
14.4.经常检查轮
胎气压，保持在2.2-2.5个气压为正常。
14.5.长途行车之
前必须检查和调整轮胎气压。
15. 检查正时链条：思域保养手册规定行驶8万公里时检查正时链条，超过8万公里每4万公
里检查一次。正常情况正时链条终身免换，不排除特殊情况下需要更换。
16. 更换冷却液：思域保养手册规定10年或行驶20万公里要更换冷却液。
16.1.每一年要检
查一次冷却液液面，缺少要添加。
16.2.不能混合使
用不同型号的冷却液！
17. 车漆保养与方法：车漆保养对于保持车漆长久光亮是非常重要的。
17.1.车漆养护最
常用的三种方法，即打蜡、封釉和镀膜。
17.2.建议采用打
蜡为主的养护方法，每月一次，经济实惠又简便。
篇五：思域保养手册
思域
常规保养手册
为了让更多的车友
掌握和了解思域保养程序和方法，编制《思域常规性保养手册》，提供给车友，参照本手册做
好常规维保。常规性保养性项目如下：
1.5000公里机油
更换：机油是发动机的血液，机油质量直接影响发动机使用寿命。特别提示！思域发动机对
机油要求苛刻！
1.1 .机油选择
1.1.1.东本专配矿
物机油（sl 级别）；
1.1.2.东本专配的
合成机油（sm 级别）；
1.1.3.自行采购的
机油，不低于sl 级别！
1.1.4.选择机油与
气候温度有关，北方地区冬季选择5w-30机油，夏季10w-30机油。南方地区通常选择四季适
用10w （15w ）-30(40)号机油。
1.2.更换思域专用
机油过滤器和口垫。
2. 更换空气、空调过滤器：特别提示！此项更换里程周期2万公里左右当地空气质量较好可
以适当延长，空气质量差要缩短更换周期。
2.1.空气过滤器：
保证发动机吸入洁净的空气，只要脏了必须更换；
通常在4s 店更换，
在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
2.2.空调过滤器,
保证空调系统通畅，进入驾驶室的空气新鲜。
2.3.通常在4s 店
更换，在外更换要求选择质量较好的过滤芯。
3. 清洗节气门：保证节气门开度在一个正常值的范围内，节气门开度超过正常值，车的动力
下降，耗油增加；
3.1.要求4万公里
左右清洗一次！按时更换空气过滤芯或行车空气环境较好，清洗周期可以适当延长，反之，
适当缩短。
4. 清洗喷油嘴：喷油嘴是供油燃烧系统关键部件，在电脑的控制下，根据发动机工况，将燃
油雾化，送到燃烧室与空气形成混合燃烧气体。喷油嘴形成积碳或堵塞，车起步抖动，加速
无力，耗油增加，低温启动非常困难。
4.1.要求4万公里
左右清洗一次！喷油嘴属于精密部件，不提倡手工拆洗，去4s 店用专用的设备进行免拆清洗。
不提倡去路边小店清洗。
5. 四轮定位和动平衡，通常要求2万公里左右修正一次！
5.1.做动平衡：保
证轮胎圆周重量不超过允许误差值（小于等于5克）。
高速行驶过程明显
感觉到车的方向盘抖动或者轮胎有节奏的异响，驾驶者要意识到需要做动平衡。
轮胎失衡的主要原因是，配重块脱落、更换轮胎、更换轮毂、修补轮胎、车轮受到了严重颠
簸或冲击等都会造成动平衡失衡。
5.2.四轮定位。驾
驶者如果感觉方向机转沉重，方向跑偏和摇摆，轮胎单边磨损明显等，主要考虑该做四轮定
位。四轮定位需要到专业的维修店，使用定位仪进行调整。
6.更换雨刷器：更
换周期 2年左右。
6.1.雨刷器更换周
期可以灵活掌握，南方雨天较多，使用频率较高，跟换周期短，北方使用频率不高，更换周
期较长。
6.2.更换无骨雨刷，
质量选择要好。
6.3.思域雨刷尺寸，
左侧26寸（25寸），右侧23寸。
7. 更换火花塞：火花塞是发动机正常工作不可少的部件，在混合气被吸入到汽缸里压缩后，
必须经过火花塞的点燃才能完成做功，在一定程度上火花塞的性能表现会直接影响混合气体
的点燃爆发。
7.1.思域火花塞
10万公里更换一次！质量好的火花塞使用寿命较长。
7.2.原厂的火花塞
都是经过厂方严格测试的，在经济性和动力性之间达成最佳的平衡。
7.3.火花塞可以升
级，升级时应该遵循以下原则：
7.3.1.火花塞的型
号要与车发动机型号相匹配；
7.3.2.热值是选用
火花塞时的重要参考指标。
8. 更换转向助力油：汽车在行驶中转弯时，转向助力器将产生很高的油压，并传送到转向机
中起到助力作用。同时，助力器自身的润滑也靠助力油，使油量不足，液压油过脏或变质都
会影响转向助力作用。
8.1.思域转向助力
油通常6万公里更换一次，也可以适当调整换周期。
9. 更换刹车油：刹车油依靠传递压力来实现刹车功能。刹车油必须按时更换，保证刹车有效
安全！
9.1.思域刹车油：
每3年更换一次。
9.2.国家强制标准
规定，刹车油的沸点不得低于205℃，冰点必须达到－40℃。更换刹车油必须保障油质可靠，
通常去4s 店更换。
10. 更换变速箱油：变速箱油（自动变速箱油）有传递液力压力和清洗润滑两大功用，手动挡
车变速箱油具有润滑和清洗作用。
10.1.变速箱油6
万公里更换一次。注意更换质量可靠的变速箱油！
11. 更换燃油滤：燃油过滤器是过滤燃油中的杂质，保证油质洁净和油路畅通。
11.1. 思域燃油过滤器每8万公里更换一次。日常用油质量直接影响燃油过滤器使用周期！
12.更换刹车片：刹
车片是刹车系统主要部件，刹车片磨损程度低于规定的标准，必须更换，保证刹车安全有效。
12.1.思域刹车片
通常掌握在8万公里左右更换一次。使用刹车频率较高，导致磨损较快，要缩短更换周期。
12.2.车辆行驶超
过5万公里以后，要经常检查刹车片磨损程度，磨损严重及时更换。
13.更换电瓶：电瓶
是汽车启动系统主要部件。思域配置的是46b24l 型号汤浅牌蓄电池，其参数为：c20：45（ah ）；
rc:70min；cca ：310（a ）。数据证明，思域配置的蓄电池容量及输出功率明显偏小，耐用性
和持续放电性能较差，特别北方地区低温启动频繁，低温下电瓶损伤较快。
13.1.思域电瓶使
用周期在3年左右。
13.2.经常检查电
瓶液的液面及显示标志！
14. 轮胎更换与保养：检查和更换轮胎是为了保证安全行车，轮胎磨损超标必须更换。 14.1.
思域配置的轮胎参数：205/55r16 91 v ；轮胎的胎牙宽度6.5英寸，轮胎直径632 mm 。 14.2.
轮胎行驶7-8万公里接近磨损标志。不同品牌的轮胎都会有磨损标志，它在轮胎的表面花纹
沟槽内比较隐蔽的位置，是指示轮胎应该更换的标致。
14.3.轮胎换位。行
驶1-2万公里，轮胎应该前后对角调换位置。
14.4.经常检查轮
胎气压，保持在2.2-2.5个气压为正常。
14.5.长途行车之
前必须检查和调整轮胎气压。
15. 检查正时链条：思域保养手册规定行驶8万公里时检查正时链条，超过8万公里每4万公
里检查一次。正常情况正时链条终身免换，不排除特殊情况下需要更换。
16. 更换冷却液：思域保养手册规定10年或行驶20万公里要更换冷却液。
16.1.每一年要检
查一次冷却液液面，缺少要添加。
16.2.不能混合使
用不同型号的冷却液！
17. 车漆保养与方法：车漆保养对于保持车漆长久光亮是非常重要的。
17.1.车漆养护最
常用的三种方法，即打蜡、封釉和镀膜。
17.2.建议采用打
蜡为主的养护方法，每月一次，经济实惠又简便。