-
食品安全手抄报:如何安全吃水果
水果营养丰富,滋味鲜美,是人们生活中离不开的食物.怎样才能安全.营养地吃水果,是很多消费者关心 的重要问题.目前,影响水果安全性的因素有三种,一是在农业生产过程中为防止病虫害,个别果农使用一些违规农药,进而导致水果农药残留量超标.二是为了延 ...查看
-
食品安全手抄报资料:如何安全吃水果
水果营养丰富,滋味鲜美,是人们生活中离不开的食物.怎样才能安全.营养地吃水果,是很多消费者关心 的重要问题.目前,影响水果安全性的因素有三种,一是在农业生产过程中为防止病虫害,个别果农使用一些违规农药,进而导致水果农药残留量超标.二是为了延 ...查看
-
食品安全手抄报:吃水果弄清几个"最"
水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名,膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克,相当于一两个中等大小的苹果.除了吃多少,吃什么也很重要,弄清水果排行榜的4个"最",就能选出最适合你的好水果. 最应季 应季 ...查看
-
食品安全手抄报:饭后吃水果会"中毒"
养生常识:饭后吃水果会"中毒" 在我们日常的食物中,主要成分是脂肪.糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时. 当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉.蛋白质 ...查看
-
食品安全手抄报资料:饭后吃水果会"中毒"
养生常识:饭后吃水果会"中毒" 在我们日常的食物中,主要成分是脂肪.糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时. 当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉.蛋白质 ...查看
-
食品安全手抄报资料:饭后吃水果易"中毒"
饭后吃水果会"中毒" 在我们日常的食物中,主要成分是脂肪.糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时. 当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉.蛋白质和脂肪会影 ...查看
-
食品安全手抄报资料:清洗蔬果小妙招
有些人会用洗洁精来洗水果,如果用自来水冲洗得不够充分,容易导致洗洁精经常在胃里残留,日积月累对健康有危害. 洗水果时可以选择用食盐,比如苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干 ...查看
-
食品安全手抄报资料:吃水果各有讲究
饭前饭后吃水果各有讲究 1.不建议空腹吃的水果:柿子.香蕉.番茄 香蕉富含钾元素.镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用. 柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当 ...查看
-
食品安全手抄报:吃水果的学问
山楂不宜早上吃 山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积.化痰解毒.防暑降温.增进食欲等功效.但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食. 早饭后吃西柚提神 西柚是孕期妇女首选的水果,果肉含有天然叶酸,不但对早期妊 ...查看
