芝麻不同的品种有不同的作用，黑芝麻润下，白芝麻调肺。芝麻的常见食用方法是休闲食法、加入面食食用、凉拌菜佐料、烤制食品、油炸食品佐料、元宵馅佐料、蘸糖葫芦。吃芝麻最好压碎后再吃，不仅有股迷人的香气，更有助于人体吸收，因为芝麻皮不容易消化。
这幅食品安全手抄报制作精美，排版布局灵活，特别是色彩搭配漂亮，主题突出，非常值得借鉴。
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黑芝麻的吃法有哪些? 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能:黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血.活 化脑细胞.消除血管胆固醇的重要成分:黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和 ...查看
黑芝麻糊的营养价值与正确冲泡方式 冬天到了,很多朋友都在喝芝麻糊,一是方便,二是营养价值高.但是我发现,很多朋友都在抱怨买的芝麻糊不好,冲不开,或者总是有一粒粒的.其实不是产品的问题,而是我们冲泡的方法不对. 首先给大家普及些芝麻糊的知识 ...查看
猜灯谜 又叫"打灯谜",是元宵节后增的一项活动,出现在宋朝.南宋时,首都临安每逢元宵节时制迷,猜谜的人众多.开始时是好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜.因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣,所以流传过程中深受社会 ...查看
元宵节美味元宵的健康吃法 过元宵节就得吃元宵,这和过中秋节吃月饼一样,寓意团团圆圆和圆圆满满.北方元宵多为甜馅,有白糖.豆沙.芝麻.山楂等,南方的则甜.咸.荤.素皆有.元宵的外皮以糯米粉为食材.糯米含较多淀粉,黏性高,不易消化,肠胃功能不佳 ...查看
牛蒡的吃法.我们大家都知道牛蒡不仅有极高的药用价值,而且还有食用价值,那牛蒡怎么吃呢?下面我们来介绍几种牛蒡的吃法. 牛蒡的吃法一.沙茶牛蒡 原料:鲜牛蒡500克,沙茶酱30克,芝麻酱10克,花生酱10克,泡椒茸15克.精盐,味精,鸡精,干 ...查看
核桃仁的吃法 核桃仁粥 [来源]<百病食疗大全> [原料]核桃仁50克,大米100克. [制作]将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥. [用法]当早餐食用. [效用]健脑补肾,养血益智. 核桃酪 [来源]经验方 [原料] ...查看
燕麦的几种吃法 一般超市内出售的都是速食燕麦,做法很简单,直接煮泡就可以了.如果要来点风味的,可以加入不同的配料.一家饮品店中推出的是果汁燕麦饮料.先用一个小锅,煮开半锅水后,洒入一茶匙的速食燕麦片,别煮得太稠太糊了,会影响入口的顺滑感觉的 ...查看
黄豆称得上是价廉物美的营养品,黄豆的吃法有多种,可以带皮煮后吃毛豆,也可以去皮煮或炖汤.炒着吃等.不同的吃法如豆浆.豆腐.豆腐干等也有不同的风味和功效.黄豆的前身--毛豆是老少咸宜的零嘴,日本人最喜欢将毛豆略烫一下,撒点盐,用冰块彻底冷却, ...查看
豇豆有疗疾保健功效,其吃法也多样.李时珍称:"此豆可菜.可果.可谷,乃豆中上品."糖醋豇豆就是一种很科学的吃法.它是把鲜豇豆切寸长入沸水中煮熟,沥去水分后加入香油.白糖.醋.盐适量拌匀即成,入口清香嫩脆,秋季食用对脾虚便 ...查看