糖尿病饮食
糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础，无论采用哪种治疗手段，都必须坚持不懈。 1.定时定量进餐，粗细粮，均匀搭配，保证三大营养素的摄入，。进餐时间：早7点，中12点，晚18点,早或晚不超过半小时。
2.保证每餐都有新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜等，但是土豆、藕、山药不算蔬菜。 3.主食可食用煎饼、馒头、米饭、面条，以煎饼最好，5-6两/天（身高大约160cm正常体型女性，身高大约170cm男性主食量每天6-7两）,活动量增加时可酌情增加主食量。禁食粉条类、甜食、点心、包括无糖饼干类食品。禁食面汤、稀饭、杂粮汤。 4..肉类：精肉为主，2-3两/天，鱼虾3-4两/天，鸡蛋50g，牛奶250ml，豆制品可1两/天，注意肾功能不好者禁食豆制品。
5.少食或不食油炸，油腻食品，及坚果类如油条、肥肉、花生、核桃、瓜子等。每日用油2汤匙，盐小于6克。
6.水果可据血糖水平选择：如血糖高于10mmol/l，可选择西红柿、黄瓜。如低于10mmol/l可据血糖选择苹果、梨、西瓜等，如血糖偏低可选择稍甜的水果如香蕉等。 7.测血糖谱：早晨空腹血糖及三餐后2小时（从开始吃第一口饭记时间）。
糖尿病饮食
糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础，无论采用哪种治疗手段，都必须坚持不懈。 1.定时定量进餐，粗细粮，均匀搭配，保证三大营养素的摄入，。进餐时间：早7点，中12点，晚18点,早或晚不超过半小时。
2.保证每餐都有新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜等，但是土豆、藕、山药不算蔬菜。 3.主食可食用煎饼、馒头、米饭、面条，以煎饼最好，5-6两/天（身高大约160cm正常体型女性，身高大约170cm男性主食量每天6-7两）,活动量增加时可酌情增加主食量。禁食粉条类、甜食、点心、包括无糖饼干类食品。禁食面汤、稀饭、杂粮汤。 4..肉类：精肉为主，2-3两/天，鱼虾3-4两/天，鸡蛋50g，牛奶250ml，豆制品可1两/天，注意肾功能不好者禁食豆制品。
5.少食或不食油炸，油腻食品，及坚果类如油条、肥肉、花生、核桃、瓜子等。每日用油2汤匙，盐小于6克。
6.水果可据血糖水平选择：如血糖高于10mmol/l，可选择西红柿、黄瓜。如低于10mmol/l可据血糖选择苹果、梨、西瓜等，如血糖偏低可选择稍甜的水果如香蕉等。 7.测血糖谱：早晨空腹血糖及三餐后2小时（从开始吃第一口饭记时间）。