四月天，气温回升，皮脂腺也开始变得活跃，分泌的油脂自然也变得多了，油脂一多，如果没及时清除，就会导致痘痘的产生。痘痘人群就会开始想着：如何才能不长青春痘？痘痘是青少年多发的一种皮肤疾病，社会上广泛存在着误区，以为这是青少年轻春期的正常反应，不用治疗即能自行消退，或是单纯当成美容问题依靠化妆品或去美容院盲目处理，这，严重阻碍了科学规范的祛除，使痘痘越来越严重，甚至留下严重的疤痕，终身难愈。
那么，如何才能不长青春痘？下面就由蕾特恩祛痘专家为我们介绍：
如何才能不长青春痘：保持正常的生活规律
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4.出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征，排除的汗水是弱碱性的，如果流汗后不及时擦干，汗渍留在脸上，会让细菌有机可乘。
四月天，气温回升，皮脂腺也开始变得活跃，分泌的油脂自然也变得多了，油脂一多，如果没及时清除，就会导致痘痘的产生。痘痘人群就会开始想着：如何才能不长青春痘？痘痘是青少年多发的一种皮肤疾病，社会上广泛存在着误区，以为这是青少年轻春期的正常反应，不用治疗即能自行消退，或是单纯当成美容问题依靠化妆品或去美容院盲目处理，这，严重阻碍了科学规范的祛除，使痘痘越来越严重，甚至留下严重的疤痕，终身难愈。
那么，如何才能不长青春痘？下面就由蕾特恩祛痘专家为我们介绍：
如何才能不长青春痘：保持正常的生活规律
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4.出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征，排除的汗水是弱碱性的，如果流汗后不及时擦干，汗渍留在脸上，会让细菌有机可乘。