关于高中女生惧怕耐久跑的几点思考
[摘要] 针对多数女生惧怕耐久跑的现状, 本文通过分析产生这一现状的原因, 并积极采取有效的教学手段和形式来改变学生对耐久跑的消极认同心理, 将体育学习和快乐情感体验结合起来。在教学过程中, 注重培养学生的情感, 态度和价值观, 磨练了她们的意志力, 促使她们将耐久跑化为自觉的行为, 让她们终身受益。
[关键词] 耐久跑 高中女生 教学策略
一、高中女生惧怕耐久跑的现状及原因
这几年来, 每当上耐久跑时, 请假的女生越来越多。这种情况的出现, 引起了我的思索和忧虑。2007年我任教高一年级女生体育课, 对我校学生进行了耐久跑兴趣的问卷调查, 统计结果是大多数女生对耐久跑这项运动极不感兴趣, 而且在心理上还有一种畏惧感, 只是为了每学年的《新课程标准》测试而被动学习。因此, 在教学中学生经常缺课见习的多, 以各种理由申请照顾的多, 甚至由于心理障碍产生许多不应有的症状。有的女生一听说上耐久跑课, 紧张得就要上厕所。通过座谈会, 我了解到多数女生认为, 耐久跑太枯燥了, 不停地摆臂、抬腿, 再加上在操场上一圈一圈的绕, 真是无聊, 毛振明博士曾形容耐久跑课为“像驴一样绕圈”。特别体质较差的女生跑得抬不起腿, 跑着跑着两腿便不听使唤, 感觉离终点愈来愈远。当极点出现时, 真的太难受, 出现了肌肉酸软无力、呼吸急促、精神萎靡、头昏眼花而想放弃的状态。另外, 大多数女生都非常注意自己的形体, 都认为耐久跑练习次数多会使肌肉纤维变粗, 导致自己的
关于高中女生惧怕耐久跑的几点思考
[摘要] 针对多数女生惧怕耐久跑的现状, 本文通过分析产生这一现状的原因, 并积极采取有效的教学手段和形式来改变学生对耐久跑的消极认同心理, 将体育学习和快乐情感体验结合起来。在教学过程中, 注重培养学生的情感, 态度和价值观, 磨练了她们的意志力, 促使她们将耐久跑化为自觉的行为, 让她们终身受益。
[关键词] 耐久跑 高中女生 教学策略
一、高中女生惧怕耐久跑的现状及原因
这几年来, 每当上耐久跑时, 请假的女生越来越多。这种情况的出现, 引起了我的思索和忧虑。2007年我任教高一年级女生体育课, 对我校学生进行了耐久跑兴趣的问卷调查, 统计结果是大多数女生对耐久跑这项运动极不感兴趣, 而且在心理上还有一种畏惧感, 只是为了每学年的《新课程标准》测试而被动学习。因此, 在教学中学生经常缺课见习的多, 以各种理由申请照顾的多, 甚至由于心理障碍产生许多不应有的症状。有的女生一听说上耐久跑课, 紧张得就要上厕所。通过座谈会, 我了解到多数女生认为, 耐久跑太枯燥了, 不停地摆臂、抬腿, 再加上在操场上一圈一圈的绕, 真是无聊, 毛振明博士曾形容耐久跑课为“像驴一样绕圈”。特别体质较差的女生跑得抬不起腿, 跑着跑着两腿便不听使唤, 感觉离终点愈来愈远。当极点出现时, 真的太难受, 出现了肌肉酸软无力、呼吸急促、精神萎靡、头昏眼花而想放弃的状态。另外, 大多数女生都非常注意自己的形体, 都认为耐久跑练习次数多会使肌肉纤维变粗, 导致自己的