论积极心态与幸福生活的关系
从忙碌的高中步入自以为安逸快活的大学，我们的心理也发生了很大的变化。这些心理变化决定着大学生活的态度，决定着我们是快活安逸的度过这几年还是非常忙碌的度过这几年。心态决定着一个人的世界观和人生观，心态的好坏直接决定一个大学生的大学生活充实度，也就是大众眼中的幸福。心态是否端正是由一个人的心理健康与否决定。一个人的心理健康与否影响着一个人的人生。这句话一点也不夸张。心理的健康是由很多因素决定的，对内有自身的生理心理以及家庭问题决定，对外有社会学校等因素。以下对几个因素作具体说明。
一.家庭因素：家庭是社会的细胞，是儿童的第一所学校。家长是儿童的第一任教师。家庭对儿童的个性发展和心理健康具有十分重要的影响。多数研究发现，家庭结构完整且气氛和谐的家庭，有利于儿童心理健康地成长，而破裂家庭或父母不和谐，经常争吵，以及单亲家庭，对儿童身心健康成长明显有不利的影响，容易使儿童产生心理疾病，心态也自然而然不会端正。父母的教养方式是影响儿童心理健康发展的重要因素，有关调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，儿童常常会表现出更多的心理健康问题。不同的家庭教养方式对儿童的人格特征具有不同的影响。如果一个儿童生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个儿童生活在敌意之中，他就学会了争斗；如果一个儿童生活在恐惧之中，他就学会了忧虑；如果一个儿童生活在怜悯之中，他就学会了自责；如果一个儿童生活在讽刺之中，他就学会了自卑„„反之，如果一个儿童生活在鼓励、忍耐、表扬、接受、认可、诚实、安全和友爱之中，他就学会了自信、耐心、感激、自爱、相信自己和周围的人，他就会以良好的心理品质从事学习与生活。家庭环境的好坏直接影响孩子的心理健康。家庭居室应保持整洁美观，这有利于养成儿童爱清洁、有条理的好习惯，对于陶冶情操、培养美感也有潜移默化的作用，心态自然也会变得开阔爽朗。
二.生理因素：包括遗传和疾病。心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响，结果发现，在有心理健康问题的学生中，家族中有癔病、活动过度、注意力不集中病史的中学生所占的比例明显大些。国内的资料表明，多动症儿童的家庭成员中有多动症史的占13．6%，其中父辈或同辈有类似病史者各占50%。精神分裂症是一种严重的心理病理形式，采用家谱分析、双
生子研究以及寄养子女调查等方法的研究表明，遗传占有十分重要的地位。虽然遗传因素在一定程度上对个体的心理健康有影响，但其作用也不是注定不可以改变的。遗传只是提供了一种可能性，个体是否表现出心理障碍或心理异常，关键还看后天环境作用。在遗传与环境的相互作用中，遗传因素所决定的不良发展倾向可以得到防止和纠正。除了遗传因素之外，病菌、病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都可能会导致心理障碍甚至精神失常。生理疾病对人的心理活动的影响可能是轻微的，如出现易激惹、失眠、不安等，随着疾病的消除，这些心理症状也会完全消失。但是，随着疾病的继续进展，心理障碍也会加剧，甚至会出现各种程度的意识障碍、幻觉、记忆障碍、躁动和攻击行为等。我举一个社会上的例子，全国五一奖章获得者是一位40岁的黑瘦汉子。他叫吴吉林，他是中国石化胜利油田东辛采油三矿34队的一名高级技师。2007年，被查出患上“非霍奇金氏淋巴瘤”面对残酷的病魔，他没有任何抱怨和萎靡不振，他依然坚持自己的梦想，用他的点滴努力和付出，回报社会，做最好的石油工人。
三.个体因素：个体某些方面的因素如外貌、能力、习惯等也会影响个体的心理健康状况。外貌较好、能力较强的个体，往往在生活中会更多地获得别人的 喜爱，会感到更多的满意、愉快，这有助于其心理健康；反之，外貌较差的很多个体，特别是当处于青春期的时候，往往容易感到自卑、焦虑、挫折，从而导致出现心理问题。因此，培养健全人格是保持身心健康心态端正的关键因素之一。复旦投毒案充实证明了这一因素对心理健康的重要性。充当了心态铸就幸福生活的反面教材。
四.学校因素：学校教育是相当重要的。学校的整体坏境与教育方式都能深刻的影响学生的心态端正。在学校是否能得到每个学生自己想要的幸福就取决于此。学校的重要性首先表现在它在较长时间内对学生进行系统教育，而这种系统教育对学生社会行为的塑造是其他机构无法替代的。学校的重要性还在于它有着独特的、完整的机构，是社会的雏形，对学生了解社会、发展自我和人格、培养合乎角色的社会行为模式起着重要的作用。首先，教育体制、学校的教育指导思想和管理制度等会对学生心理健康产生影响。它们往往决定了一所学校的校风，决定了教师教学和学生学习的状况。 其次，学校环境，包括物理环境和心理环境，两个方面对学生的心理健康都有重要作用。宽敞明亮、优美整洁的教学环境
对学生的心理具有熏陶的作用，使学生心灵得到净化，从而促进学生心理健康发展。校园的一草一木，每个角落都应给人以美的感受，使学生从中得到教育和心灵的净化；良好的校风、班风能够感染学生，促使学生积极向上，团结互助，人际关系和谐；人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，也是对心理健康的一种强有力促进，学生能否在学校里和老师、同学建立起和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。再次，教师对学生心理健康的影响越来越受到关注。教师对学生的认知直接影响学生的心理健康状况，这具体表现在教师对学生的理解、教师对学生的态度和教师对学生的期望上，教师对不同的学生会有不同的期待，会影响到学生的发展；教师不良言行对学生心理健康的不良影响主要表现在使学生的自尊心、自信心受损，产生焦虑、自卑、胆怯等不良心理，甚至产生人格扭曲，留下终生的人格缺陷，如某些成绩差而又长期遭受教师言语伤害的学生容易产生反社会心理，教师的教学管理行为和日常行为表现都会对学生的心理健康产生影响。
在当代社会中幸福对于每个大学生来说无疑就是成才，能有一个非常不错的工作。心理健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的重要心理基础。面对新形势就业压力大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
心态端正决定一个人生活得幸福程度，吴吉林与复旦投毒案正好是这句话两个非常好的例子。心理健康由许多因素决定，这些因素同样也影响着一个人的心态端正。一环扣一环，换句话说心理健康与一个人的幸福生活密切相关。
论积极心态与幸福生活的关系
从忙碌的高中步入自以为安逸快活的大学，我们的心理也发生了很大的变化。这些心理变化决定着大学生活的态度，决定着我们是快活安逸的度过这几年还是非常忙碌的度过这几年。心态决定着一个人的世界观和人生观，心态的好坏直接决定一个大学生的大学生活充实度，也就是大众眼中的幸福。心态是否端正是由一个人的心理健康与否决定。一个人的心理健康与否影响着一个人的人生。这句话一点也不夸张。心理的健康是由很多因素决定的，对内有自身的生理心理以及家庭问题决定，对外有社会学校等因素。以下对几个因素作具体说明。
一.家庭因素：家庭是社会的细胞，是儿童的第一所学校。家长是儿童的第一任教师。家庭对儿童的个性发展和心理健康具有十分重要的影响。多数研究发现，家庭结构完整且气氛和谐的家庭，有利于儿童心理健康地成长，而破裂家庭或父母不和谐，经常争吵，以及单亲家庭，对儿童身心健康成长明显有不利的影响，容易使儿童产生心理疾病，心态也自然而然不会端正。父母的教养方式是影响儿童心理健康发展的重要因素，有关调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，儿童常常会表现出更多的心理健康问题。不同的家庭教养方式对儿童的人格特征具有不同的影响。如果一个儿童生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个儿童生活在敌意之中，他就学会了争斗；如果一个儿童生活在恐惧之中，他就学会了忧虑；如果一个儿童生活在怜悯之中，他就学会了自责；如果一个儿童生活在讽刺之中，他就学会了自卑„„反之，如果一个儿童生活在鼓励、忍耐、表扬、接受、认可、诚实、安全和友爱之中，他就学会了自信、耐心、感激、自爱、相信自己和周围的人，他就会以良好的心理品质从事学习与生活。家庭环境的好坏直接影响孩子的心理健康。家庭居室应保持整洁美观，这有利于养成儿童爱清洁、有条理的好习惯，对于陶冶情操、培养美感也有潜移默化的作用，心态自然也会变得开阔爽朗。
二.生理因素：包括遗传和疾病。心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响，结果发现，在有心理健康问题的学生中，家族中有癔病、活动过度、注意力不集中病史的中学生所占的比例明显大些。国内的资料表明，多动症儿童的家庭成员中有多动症史的占13．6%，其中父辈或同辈有类似病史者各占50%。精神分裂症是一种严重的心理病理形式，采用家谱分析、双
生子研究以及寄养子女调查等方法的研究表明，遗传占有十分重要的地位。虽然遗传因素在一定程度上对个体的心理健康有影响，但其作用也不是注定不可以改变的。遗传只是提供了一种可能性，个体是否表现出心理障碍或心理异常，关键还看后天环境作用。在遗传与环境的相互作用中，遗传因素所决定的不良发展倾向可以得到防止和纠正。除了遗传因素之外，病菌、病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都可能会导致心理障碍甚至精神失常。生理疾病对人的心理活动的影响可能是轻微的，如出现易激惹、失眠、不安等，随着疾病的消除，这些心理症状也会完全消失。但是，随着疾病的继续进展，心理障碍也会加剧，甚至会出现各种程度的意识障碍、幻觉、记忆障碍、躁动和攻击行为等。我举一个社会上的例子，全国五一奖章获得者是一位40岁的黑瘦汉子。他叫吴吉林，他是中国石化胜利油田东辛采油三矿34队的一名高级技师。2007年，被查出患上“非霍奇金氏淋巴瘤”面对残酷的病魔，他没有任何抱怨和萎靡不振，他依然坚持自己的梦想，用他的点滴努力和付出，回报社会，做最好的石油工人。
三.个体因素：个体某些方面的因素如外貌、能力、习惯等也会影响个体的心理健康状况。外貌较好、能力较强的个体，往往在生活中会更多地获得别人的 喜爱，会感到更多的满意、愉快，这有助于其心理健康；反之，外貌较差的很多个体，特别是当处于青春期的时候，往往容易感到自卑、焦虑、挫折，从而导致出现心理问题。因此，培养健全人格是保持身心健康心态端正的关键因素之一。复旦投毒案充实证明了这一因素对心理健康的重要性。充当了心态铸就幸福生活的反面教材。
四.学校因素：学校教育是相当重要的。学校的整体坏境与教育方式都能深刻的影响学生的心态端正。在学校是否能得到每个学生自己想要的幸福就取决于此。学校的重要性首先表现在它在较长时间内对学生进行系统教育，而这种系统教育对学生社会行为的塑造是其他机构无法替代的。学校的重要性还在于它有着独特的、完整的机构，是社会的雏形，对学生了解社会、发展自我和人格、培养合乎角色的社会行为模式起着重要的作用。首先，教育体制、学校的教育指导思想和管理制度等会对学生心理健康产生影响。它们往往决定了一所学校的校风，决定了教师教学和学生学习的状况。 其次，学校环境，包括物理环境和心理环境，两个方面对学生的心理健康都有重要作用。宽敞明亮、优美整洁的教学环境
对学生的心理具有熏陶的作用，使学生心灵得到净化，从而促进学生心理健康发展。校园的一草一木，每个角落都应给人以美的感受，使学生从中得到教育和心灵的净化；良好的校风、班风能够感染学生，促使学生积极向上，团结互助，人际关系和谐；人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，也是对心理健康的一种强有力促进，学生能否在学校里和老师、同学建立起和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。再次，教师对学生心理健康的影响越来越受到关注。教师对学生的认知直接影响学生的心理健康状况，这具体表现在教师对学生的理解、教师对学生的态度和教师对学生的期望上，教师对不同的学生会有不同的期待，会影响到学生的发展；教师不良言行对学生心理健康的不良影响主要表现在使学生的自尊心、自信心受损，产生焦虑、自卑、胆怯等不良心理，甚至产生人格扭曲，留下终生的人格缺陷，如某些成绩差而又长期遭受教师言语伤害的学生容易产生反社会心理，教师的教学管理行为和日常行为表现都会对学生的心理健康产生影响。
在当代社会中幸福对于每个大学生来说无疑就是成才，能有一个非常不错的工作。心理健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的重要心理基础。面对新形势就业压力大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
心态端正决定一个人生活得幸福程度，吴吉林与复旦投毒案正好是这句话两个非常好的例子。心理健康由许多因素决定，这些因素同样也影响着一个人的心态端正。一环扣一环，换句话说心理健康与一个人的幸福生活密切相关。