《仰卧起坐》教案
教学反思表格
一、指导思想
以新课标为依据，遵循“以人为本, 健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一。通过仰卧起坐能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的快跳快跳游戏开始，过渡到简便易行的单个仰卧起坐动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。
三、学情分析
三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
四、教学目标：
1、认知目标：让学生了解仰卧起坐必须腹部收紧, 只有腹部肌肉用力, 才能更好的抬起上体 ,才能有利于协调性和平衡性的发展。
2、技能目标：
（1）70%－80%的学生掌握仰卧起坐正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、平衡性、协调等身体素质。
（2）通过游戏练习，发展学生腿部力量。
3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。 五、教学内容： 1、快跳游戏。 2、徒手操。 3、仰卧起坐。 六、教学重难点： 教学重点：仰卧起坐。
教学难点：能正确的进行发力顺序。 七、课前准备：
1、学生统一穿运动装。 2、器材准备：体操垫子。 八、学练过程：
本课在教师的指导下, 采用分散与集中, 小组合作的教学组织形式. 以教师的启发诱导, 学生自主尝试练习为主. 充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式, 使每一位学生都能体验体育运功的愉悦, 掌握运动技能技巧，培养学生学习与人合作的能力。
课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→复习仰卧卷复（纠正巩固技术）→技术延伸（仰卧起坐在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）
九、课后反思: 找出本节课的成败点，作为今后的努力方向。
《仰卧起坐》教案
教学反思表格
一、指导思想
以新课标为依据，遵循“以人为本, 健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一。通过仰卧起坐能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的快跳快跳游戏开始，过渡到简便易行的单个仰卧起坐动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。
三、学情分析
三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
四、教学目标：
1、认知目标：让学生了解仰卧起坐必须腹部收紧, 只有腹部肌肉用力, 才能更好的抬起上体 ,才能有利于协调性和平衡性的发展。
2、技能目标：
（1）70%－80%的学生掌握仰卧起坐正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、平衡性、协调等身体素质。
（2）通过游戏练习，发展学生腿部力量。
3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。 五、教学内容： 1、快跳游戏。 2、徒手操。 3、仰卧起坐。 六、教学重难点： 教学重点：仰卧起坐。
教学难点：能正确的进行发力顺序。 七、课前准备：
1、学生统一穿运动装。 2、器材准备：体操垫子。 八、学练过程：
本课在教师的指导下, 采用分散与集中, 小组合作的教学组织形式. 以教师的启发诱导, 学生自主尝试练习为主. 充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式, 使每一位学生都能体验体育运功的愉悦, 掌握运动技能技巧，培养学生学习与人合作的能力。
课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→复习仰卧卷复（纠正巩固技术）→技术延伸（仰卧起坐在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）
九、课后反思: 找出本节课的成败点，作为今后的努力方向。