防治痛风办有法
国中中药医报 2010年月929日
□
董侠飞 江省浙温市中医州院
说起痛风大，一家定不会陌，因生为多食过动用内脏或者海鲜物导致风发痛的作者患很。多痛风是尿酸高引起的，过尿酸是食而当中嘌物呤代谢的终产末，它物以一的速定产生，度并在体内形成尿酸池且约2／，3肾由排脏泄，其溶解在余液和汗化液消中出排体。痛风外可尿因酸产的生增加、排减少泄或两共者同用而发生作痛。风虽表然现在节，关却属于身全疾性病，而且易累还肾脏及心和管血系。统
痛
爱风中年男找性食客
根据床统计临9，％的痛风5患是者男性，且发年龄段为高30以上。刚岁中年的老过张职因位升，山迁海味珍，猛海鲜，几乎每天有人生。不到请一，他就出年了现节关痛疼。最近一次大吃大喝后老张，到睡夜半足大趾，节关疼痛实得是在忍无可忍去医院检，，查确得诊了痛性关风节，医生炎说“都好吃是惹祸得。”
确实痛风，得很痛有点：发特之前没有作何征兆，一旦任作发突，袭击，然来势汹汹关节肿胀，皮，变肤，灼热红跳，动痛如刀，绞夜多间。发致关导节痛的凶是元人体内的种叫做一嘌呤物的质。的它谢产物代酸尿体内过在的多积，沉结在果关内节形结成晶引发了，症炎痛。风刚开始病，只发犯侵个一关节，多是脚趾关大节。后来渐渐发就展到全身关节，、指趾腕、、、膝踝节关都，不过。放对于而女性来说，由于性雌素激能够促尿酸的进排泄，此因女患上性痛的风率比几性男低很要多但。是更年之后期，女性雌性激素水平大的降大低因，此对于痛风防治的不也可麻大意痹。
痛风决不
只“是”痛
1痛风石成为.绊脚石“”
痛风石是
于由酸盐尿沉于积结组织缔逐渐成的形。小仅的触及能大的，肉可见眼。风痛的石好部位依发为耳轮次手、、、肘足膝、眼、睑和鼻唇。沟欢喜肉吃喝酒的者，必须多加节制患否则，痛风发作时。拇趾、，背、足跟、足踝指、腕等小关、节都有可能肿红剧，痛复反发，作节关形，畸成形痛风“石。”近几，天事发现老同一瘸李一地拐穿着鞋拖班，脚步上沉。重的他脚关趾肿节得像乓球，乒都不鞋穿能只，穿好鞋拖这是，痛形成的风“风石痛在”怪。
作2
.尿结路堵石“塞水下”
痛风道者中，患尿路石的结发率高生达10～％25％，较健人康高1000群。倍酸盐在尿尿泌系淀沉可，损肾脏害并成尿形路石结，石损结伤路可引尿起尿，阻血塞输管尿易生肾绞发痛，梗尿路阻引起继可性发路尿染感如。不及时果疗治，最终致不导可转逆肾功能损害。的先黄生患风痛年，前几多天出在差的路，
上突然现出肾区痛，肉眼绞血，中途下尿就车于附近诊医。经院B超检过查发，现块一大结的堵塞输尿管，导致石液无法尿正常排，出现肾出积、输水管积水，尿肾功查血肌酐能轻升高，度诊断为阻梗性肾病幸。亏及时体行外超波生碎，才打石通尿输，管开“下通水道，”则否后果堪设不想。
3.实质肾性害损透生支命
13的／风患者痛最终会现高尿出酸性病肾。其床临表有现两种型类一：以是小球肾病变主为，病变早可期现出间性歇微蛋量尿白和夜增多，尿／1患3合者有并高血；二压是质间性肾病脏变常表，为反复尿路感染现，病相对程较长这，能可尿与酸阻盐塞肾管小关有58。岁的鲜店老海王板生患先风痛多年，北求南久医不治，导愈肾致脏严受重损诊，断尿为毒症，且并并了发尿病糖高血压，健、康受到重严摧残虽。严格的经饮控制食，然阻仍挡不住情病性恶展发细。小尖状的尿酸针盐性慢积在沉脏，正肾生是在无情地透支命。
.4多种与病协同疾作恶
高
酸尿症血常与胖肥、发原性高压血病、脂血高、2症型尿病等糖代谢性病并疾，存医学上称统为谢综合征代。外，高尿酸血症另是动脉粥也硬化的危样因险，素脑心血病伴管发尿高酸症的患血者易生发急性肌心死和卒中。冠梗病患心中者高，尿血酸的发生症明率增显，血高酸水尿可平为作一简单个行、价格可低廉的心管血病死危亡险志物标
。如防治痛风何
1．期早发现
早发现期风最痛简而有单的方法，效就检测是血酸尿浓度尤其，以是人下群：
1）（60岁以上的老人年无，论男女、是及肥胖。
否（2
）胖的肥中年男性及经期绝后的性女。
（
）3血压高、动脉硬化冠、病、心脑血病管（如脑梗、塞出脑血）人。病
4（）糖病尿（要主2型是尿病糖）
。
（5原因）未明关的炎，节其是尤中年上以的病，人以关单炎发节为作特征。
（）6结石，尤其肾多是发肾结石及双侧性结肾石人。病
（
）7痛风家族史有成员的。
（）8长期肉嗜类，并有饮习酒的惯中年老。人凡属以于所列上况中情何任一的人，项应均主动去院医有做关痛的风验实室查检如。首次果查检尿酸正血，常也能不轻易排痛除及高风尿酸症血的可性能以。应后期定查，至少复每应年健康查一检。次这样使可风的早痛发现期大大率高。提
2.饮食
防
治痛风
是种一与饮密切食相的疾病关过去，曾认被为“是酒病”、“富贵肉病。一旦”发生痛风，就要住管自己嘴巴。除常的药物规治外，疗痛风人病在饮食上要意以下几注个面方
（：1控）制每总天热的摄能，少入吃碳化合水物。此，外还要少吃蔗、糖蜂蜜
，因为它含们糖果很，高会速尿加酸成生。菜中的蔬嫩扁豆、蚕青、鲜豌豆含嘌豆呤量高，也限要食制用。
（）限制蛋2白的质入摄多选，用奶牛奶、酪脱、奶粉和蛋类，它脂们所含呤少嘌但不要喝酸；奶，因它为含酸较多乳对，痛风患者不。尽利量吃肉、禽少鱼类，如一、要定，应吃将煮肉后沸弃汤用。这是因食为呤嘌溶易于水，中汤量很含。高
（
）多3吃性碱品，如食蔬、马菜薯铃、果等水可以，降低和血尿液酸的。西瓜度和瓜不冬是但碱性品食，而具有利尿作用，对痛风患且者有更利。
（）保4持尿量充沛。平时应喝白开水多茶水、矿泉水、、汽和水果，不汁喝浓要茶咖啡、、可等有兴可植奋物经神系统作用饮的，它们可能料起引痛发作风。
（
）5免避饮酒酒精具有。制抑酸尿泄的作排用，期长量饮酒少还可激刺嘌合呤增成加，尤其喝酒时再吃肉禽是类食，品使嘌会呤摄的入量加。倍
（6）辣
、咖喱椒、胡、花椒椒、芥、末姜等生料调均兴奋能植神物，诱经痛风发使作应，量少吃尽同时配合。药治物疗定，检查血期酸尿坚，持适的体宜锻炼，防育胖减肥，强体质和增病能抗力就，远离痛风。
会
防治痛风办有法
国中中药医报 2010年月929日
□
董侠飞 江省浙温市中医州院
说起痛风大，一家定不会陌，因生为多食过动用内脏或者海鲜物导致风发痛的作者患很。多痛风是尿酸高引起的，过尿酸是食而当中嘌物呤代谢的终产末，它物以一的速定产生，度并在体内形成尿酸池且约2／，3肾由排脏泄，其溶解在余液和汗化液消中出排体。痛风外可尿因酸产的生增加、排减少泄或两共者同用而发生作痛。风虽表然现在节，关却属于身全疾性病，而且易累还肾脏及心和管血系。统
痛
爱风中年男找性食客
根据床统计临9，％的痛风5患是者男性，且发年龄段为高30以上。刚岁中年的老过张职因位升，山迁海味珍，猛海鲜，几乎每天有人生。不到请一，他就出年了现节关痛疼。最近一次大吃大喝后老张，到睡夜半足大趾，节关疼痛实得是在忍无可忍去医院检，，查确得诊了痛性关风节，医生炎说“都好吃是惹祸得。”
确实痛风，得很痛有点：发特之前没有作何征兆，一旦任作发突，袭击，然来势汹汹关节肿胀，皮，变肤，灼热红跳，动痛如刀，绞夜多间。发致关导节痛的凶是元人体内的种叫做一嘌呤物的质。的它谢产物代酸尿体内过在的多积，沉结在果关内节形结成晶引发了，症炎痛。风刚开始病，只发犯侵个一关节，多是脚趾关大节。后来渐渐发就展到全身关节，、指趾腕、、、膝踝节关都，不过。放对于而女性来说，由于性雌素激能够促尿酸的进排泄，此因女患上性痛的风率比几性男低很要多但。是更年之后期，女性雌性激素水平大的降大低因，此对于痛风防治的不也可麻大意痹。
痛风决不
只“是”痛
1痛风石成为.绊脚石“”
痛风石是
于由酸盐尿沉于积结组织缔逐渐成的形。小仅的触及能大的，肉可见眼。风痛的石好部位依发为耳轮次手、、、肘足膝、眼、睑和鼻唇。沟欢喜肉吃喝酒的者，必须多加节制患否则，痛风发作时。拇趾、，背、足跟、足踝指、腕等小关、节都有可能肿红剧，痛复反发，作节关形，畸成形痛风“石。”近几，天事发现老同一瘸李一地拐穿着鞋拖班，脚步上沉。重的他脚关趾肿节得像乓球，乒都不鞋穿能只，穿好鞋拖这是，痛形成的风“风石痛在”怪。
作2
.尿结路堵石“塞水下”
痛风道者中，患尿路石的结发率高生达10～％25％，较健人康高1000群。倍酸盐在尿尿泌系淀沉可，损肾脏害并成尿形路石结，石损结伤路可引尿起尿，阻血塞输管尿易生肾绞发痛，梗尿路阻引起继可性发路尿染感如。不及时果疗治，最终致不导可转逆肾功能损害。的先黄生患风痛年，前几多天出在差的路，
上突然现出肾区痛，肉眼绞血，中途下尿就车于附近诊医。经院B超检过查发，现块一大结的堵塞输尿管，导致石液无法尿正常排，出现肾出积、输水管积水，尿肾功查血肌酐能轻升高，度诊断为阻梗性肾病幸。亏及时体行外超波生碎，才打石通尿输，管开“下通水道，”则否后果堪设不想。
3.实质肾性害损透生支命
13的／风患者痛最终会现高尿出酸性病肾。其床临表有现两种型类一：以是小球肾病变主为，病变早可期现出间性歇微蛋量尿白和夜增多，尿／1患3合者有并高血；二压是质间性肾病脏变常表，为反复尿路感染现，病相对程较长这，能可尿与酸阻盐塞肾管小关有58。岁的鲜店老海王板生患先风痛多年，北求南久医不治，导愈肾致脏严受重损诊，断尿为毒症，且并并了发尿病糖高血压，健、康受到重严摧残虽。严格的经饮控制食，然阻仍挡不住情病性恶展发细。小尖状的尿酸针盐性慢积在沉脏，正肾生是在无情地透支命。
.4多种与病协同疾作恶
高
酸尿症血常与胖肥、发原性高压血病、脂血高、2症型尿病等糖代谢性病并疾，存医学上称统为谢综合征代。外，高尿酸血症另是动脉粥也硬化的危样因险，素脑心血病伴管发尿高酸症的患血者易生发急性肌心死和卒中。冠梗病患心中者高，尿血酸的发生症明率增显，血高酸水尿可平为作一简单个行、价格可低廉的心管血病死危亡险志物标
。如防治痛风何
1．期早发现
早发现期风最痛简而有单的方法，效就检测是血酸尿浓度尤其，以是人下群：
1）（60岁以上的老人年无，论男女、是及肥胖。
否（2
）胖的肥中年男性及经期绝后的性女。
（
）3血压高、动脉硬化冠、病、心脑血病管（如脑梗、塞出脑血）人。病
4（）糖病尿（要主2型是尿病糖）
。
（5原因）未明关的炎，节其是尤中年上以的病，人以关单炎发节为作特征。
（）6结石，尤其肾多是发肾结石及双侧性结肾石人。病
（
）7痛风家族史有成员的。
（）8长期肉嗜类，并有饮习酒的惯中年老。人凡属以于所列上况中情何任一的人，项应均主动去院医有做关痛的风验实室查检如。首次果查检尿酸正血，常也能不轻易排痛除及高风尿酸症血的可性能以。应后期定查，至少复每应年健康查一检。次这样使可风的早痛发现期大大率高。提
2.饮食
防
治痛风
是种一与饮密切食相的疾病关过去，曾认被为“是酒病”、“富贵肉病。一旦”发生痛风，就要住管自己嘴巴。除常的药物规治外，疗痛风人病在饮食上要意以下几注个面方
（：1控）制每总天热的摄能，少入吃碳化合水物。此，外还要少吃蔗、糖蜂蜜
，因为它含们糖果很，高会速尿加酸成生。菜中的蔬嫩扁豆、蚕青、鲜豌豆含嘌豆呤量高，也限要食制用。
（）限制蛋2白的质入摄多选，用奶牛奶、酪脱、奶粉和蛋类，它脂们所含呤少嘌但不要喝酸；奶，因它为含酸较多乳对，痛风患者不。尽利量吃肉、禽少鱼类，如一、要定，应吃将煮肉后沸弃汤用。这是因食为呤嘌溶易于水，中汤量很含。高
（
）多3吃性碱品，如食蔬、马菜薯铃、果等水可以，降低和血尿液酸的。西瓜度和瓜不冬是但碱性品食，而具有利尿作用，对痛风患且者有更利。
（）保4持尿量充沛。平时应喝白开水多茶水、矿泉水、、汽和水果，不汁喝浓要茶咖啡、、可等有兴可植奋物经神系统作用饮的，它们可能料起引痛发作风。
（
）5免避饮酒酒精具有。制抑酸尿泄的作排用，期长量饮酒少还可激刺嘌合呤增成加，尤其喝酒时再吃肉禽是类食，品使嘌会呤摄的入量加。倍
（6）辣
、咖喱椒、胡、花椒椒、芥、末姜等生料调均兴奋能植神物，诱经痛风发使作应，量少吃尽同时配合。药治物疗定，检查血期酸尿坚，持适的体宜锻炼，防育胖减肥，强体质和增病能抗力就，远离痛风。
会