广播稿：天生我材必有用
主持人：和煦的春风中，我们憧憬温馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我们徜徉幸福，一起倾诉心底的秘密，心灵之声——一个让你敞开心扉的地方。“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”，老师们，同学们，大家好，欢迎收听这期的《心灵之声》，今晚我们的主题是“天生我材必有用”，来到我们广播站的依然是我们的心理老师。
心理老师：同学们晚上好！
主持人：今晚的节目分为两个环节，第一个环节是我们一起来聆听一则心理故事，第二个环节是请我们的心理老师来给我们做心海导航。现在，大家一起来听故事：
主持人：张坤是某中职学校一年级的学生。他从小胆子小，语言表达能力差，但身高、体重等方面发育却占优势。父亲因工作忙碌，与张坤的交流较少。张坤学习成绩一直不够理想，因此常受父亲的责备、打骂。初中时，张坤各方面表现都不优秀，由此，他变得自卑、厌学。又因为一次车祸，他在家休息了是三个月，期间一直独自待在家中，很少与人交流。进入中职后，张坤开始见人紧张、后发展到与异性接触紧张，接电话都紧张，最后发展到不愿与人交往，经常无缘由地流泪，不能与家人、同学正常交流，总感觉别人会欺负自己。
张坤的自卑和自闭，引起了班主任和心理健康老师的关注。老师们积极组织各种心理活动，让张坤在活动中体会班级的温暖和关爱。丰富多彩的心理活动使张坤学习到与人交流的技巧。最重要的是，通过活动，张坤发现了自己的优势；虽然学习成绩不突出，但身高1.86米，是打篮球的高手。在活动中，张坤找到了自信心，慢慢愿意与同学说话和交流了。现在，每天都在篮球场上一展身手的张坤，不再害怕和人交往了，同时也逐渐在学习中找到了自己的优势：虽然文化课不是很理想，但是动手能力强。到工厂实习时，张坤表现得越来越出色，越来越得心应手，还经常主动地帮助其他同学呢。
主持人：现在我们进入第二个环节，就张坤的例子请我们的心理老师来为我们解答一些问题。
主持人：老师，刚刚讲的故事当中张坤产生的自卑感主要是因为什么原因呢？
心理老师：好的，刚刚故事中的张坤之所以会出现自卑自闭的情况，是有多方面的原因的，而最最主要的原因就是他不能正确的认识自己。如果我们不能正
确的认识自己，把自己看的太高就会变得狂妄自大、自命不凡，容不得他人任何批评，而一旦碰到失败就可能使主观自我坍塌、自轻自贱; 而将自己看得太低则会产生各种消极、否定的情感体验，学习和生活打不起精神、觉得自己一无是处，从而自怜自卑、自怨自艾。
主持人：那老师，应该怎样才能获得对自我的正确认识呢？
心理老师：正确认识自己，可以有以下几种方式：
与他人比较。将自我与周围人进行比较，是了解自己的一个重要途径。对于我们来说，主要是与同龄人比较，同龄人之间有很多相似之处，可以互相交流和沟通，同时互相了解得也比较透彻。但是比较不是目的，重要的是通过比较来正确认识自己。
主持人：所谓以人为镜可以明得失，我想就是这个道理。
心理老师：是的，那么第二种方式就是与自己比较。对我们来说，这是一条更重要的途径。我们可以通过与“过去的”自己比较，来认识“现在的”自己。不管我们目前在某个群体中的位置如何，如果相对于自己的过去是在进步，那就值得庆贺。
主持人：了解自己的过去，才能都更好的认识现在的自己，这样我们才会进步。那第三种方式呢？
心理老师：第三种方式就是自我反省。真正地思考这些问题，如：“我是个什么样的人？我的理想是什么？打算怎样实现？我打算怎样度过职校的学习生活，我的优势和不足在哪里？”通过这样的自我反省，我们能够更深刻地认识自己，逐渐形成一套正确的自我评价标准，从而更好地在认识自我的基础上塑造自我，最后达到自我实现的人生目标。
主持人：是的，“当局者迷，旁观者清”，通过他人的眼睛来审视自己也是一条有效的途径。其实他人对我们的评价就像一面镜子，可以帮助我们更准确地从他人的角度来看待自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。面对别人的批评，我们可以有则改之，无则加勉。面对别人的赞扬与夸奖，我们可以感谢并接受，但不能盲目的自大。
心理老师：心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢
别人。心理健康的一个重要标志就是喜欢自己，接纳自己。建立起恰当的、客观的、全面的自我评价，我们就不会因为某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目乐观地看待自己。有了自我接纳，你就会知道，天生我材必有用！
主持人：在这个世界上，每个人都是独一无二的。也许别人有些地方与我们相似，但是，我们每个人都是无人能够取代的。积极地认识自己，主动地接受自己，学会欣赏自己的优点，不断弥补自己的不足，我们就会找到属于自己的那片天空。请记住：天生我材必有用。相信我们一定会赢得无悔的青春，实现自己的人生价值。
广播稿：天生我材必有用
主持人：和煦的春风中，我们憧憬温馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我们徜徉幸福，一起倾诉心底的秘密，心灵之声——一个让你敞开心扉的地方。“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”，老师们，同学们，大家好，欢迎收听这期的《心灵之声》，今晚我们的主题是“天生我材必有用”，来到我们广播站的依然是我们的心理老师。
心理老师：同学们晚上好！
主持人：今晚的节目分为两个环节，第一个环节是我们一起来聆听一则心理故事，第二个环节是请我们的心理老师来给我们做心海导航。现在，大家一起来听故事：
主持人：张坤是某中职学校一年级的学生。他从小胆子小，语言表达能力差，但身高、体重等方面发育却占优势。父亲因工作忙碌，与张坤的交流较少。张坤学习成绩一直不够理想，因此常受父亲的责备、打骂。初中时，张坤各方面表现都不优秀，由此，他变得自卑、厌学。又因为一次车祸，他在家休息了是三个月，期间一直独自待在家中，很少与人交流。进入中职后，张坤开始见人紧张、后发展到与异性接触紧张，接电话都紧张，最后发展到不愿与人交往，经常无缘由地流泪，不能与家人、同学正常交流，总感觉别人会欺负自己。
张坤的自卑和自闭，引起了班主任和心理健康老师的关注。老师们积极组织各种心理活动，让张坤在活动中体会班级的温暖和关爱。丰富多彩的心理活动使张坤学习到与人交流的技巧。最重要的是，通过活动，张坤发现了自己的优势；虽然学习成绩不突出，但身高1.86米，是打篮球的高手。在活动中，张坤找到了自信心，慢慢愿意与同学说话和交流了。现在，每天都在篮球场上一展身手的张坤，不再害怕和人交往了，同时也逐渐在学习中找到了自己的优势：虽然文化课不是很理想，但是动手能力强。到工厂实习时，张坤表现得越来越出色，越来越得心应手，还经常主动地帮助其他同学呢。
主持人：现在我们进入第二个环节，就张坤的例子请我们的心理老师来为我们解答一些问题。
主持人：老师，刚刚讲的故事当中张坤产生的自卑感主要是因为什么原因呢？
心理老师：好的，刚刚故事中的张坤之所以会出现自卑自闭的情况，是有多方面的原因的，而最最主要的原因就是他不能正确的认识自己。如果我们不能正
确的认识自己，把自己看的太高就会变得狂妄自大、自命不凡，容不得他人任何批评，而一旦碰到失败就可能使主观自我坍塌、自轻自贱; 而将自己看得太低则会产生各种消极、否定的情感体验，学习和生活打不起精神、觉得自己一无是处，从而自怜自卑、自怨自艾。
主持人：那老师，应该怎样才能获得对自我的正确认识呢？
心理老师：正确认识自己，可以有以下几种方式：
与他人比较。将自我与周围人进行比较，是了解自己的一个重要途径。对于我们来说，主要是与同龄人比较，同龄人之间有很多相似之处，可以互相交流和沟通，同时互相了解得也比较透彻。但是比较不是目的，重要的是通过比较来正确认识自己。
主持人：所谓以人为镜可以明得失，我想就是这个道理。
心理老师：是的，那么第二种方式就是与自己比较。对我们来说，这是一条更重要的途径。我们可以通过与“过去的”自己比较，来认识“现在的”自己。不管我们目前在某个群体中的位置如何，如果相对于自己的过去是在进步，那就值得庆贺。
主持人：了解自己的过去，才能都更好的认识现在的自己，这样我们才会进步。那第三种方式呢？
心理老师：第三种方式就是自我反省。真正地思考这些问题，如：“我是个什么样的人？我的理想是什么？打算怎样实现？我打算怎样度过职校的学习生活，我的优势和不足在哪里？”通过这样的自我反省，我们能够更深刻地认识自己，逐渐形成一套正确的自我评价标准，从而更好地在认识自我的基础上塑造自我，最后达到自我实现的人生目标。
主持人：是的，“当局者迷，旁观者清”，通过他人的眼睛来审视自己也是一条有效的途径。其实他人对我们的评价就像一面镜子，可以帮助我们更准确地从他人的角度来看待自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。面对别人的批评，我们可以有则改之，无则加勉。面对别人的赞扬与夸奖，我们可以感谢并接受，但不能盲目的自大。
心理老师：心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢
别人。心理健康的一个重要标志就是喜欢自己，接纳自己。建立起恰当的、客观的、全面的自我评价，我们就不会因为某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目乐观地看待自己。有了自我接纳，你就会知道，天生我材必有用！
主持人：在这个世界上，每个人都是独一无二的。也许别人有些地方与我们相似，但是，我们每个人都是无人能够取代的。积极地认识自己，主动地接受自己，学会欣赏自己的优点，不断弥补自己的不足，我们就会找到属于自己的那片天空。请记住：天生我材必有用。相信我们一定会赢得无悔的青春，实现自己的人生价值。