义务教育课程标准实验教材小学体育教师用书（水平三）内容介绍（供小学五～六年级使用）课程教材研究所体育课程教材研究开发中心本书是由课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著，经全国中小学教材审定委员会审查通过。 自 2003 年 9 月进入全国各实验区进行实验以来，许多实验学校获得不少成功的经验，同时也有一些问题 有待进一步研究。为了使正在进行的教学实验工作更符合体育新课程标准的精神，我们综合了各实验区学 校对新教材试行中的经验和建议，对新教材作进一步的介绍和分析。希望能帮助五、六年级教师在一个更 广泛的空间中对新教材有所感悟，有所把握，有所创意。 水平（三）《教师用书》全书共有十一章，根据内容性质可分为四个方面： 第一方面，学生的运动实践学习内容； 第二方面，学生的体育与健康常识学习内容； 第三方面，学生的学习评价建议； 第四方面，教师的教学工作指导建议。 现将四方面内容作一简要介绍。 第一方面，学生的运动实践学习内容 学生的运动实践学习内容，在水平（三）《教师用书》的十二章中占了七章，由第二章至第八章构 成。这一部分内容，是水平（三）《教师用书》的主体部分。请见下表： 以上七章学习内容有一个共同的特点：就是强调教学内容的游戏性、活动性、选择性和范例性。为 了体现这些特点，这部分内容较多地采用了生动、形象、活泼的练习动作、组织形式和学习方法，教师用 书提供的许多图例（包括活动场景图、动作过程示意图、技术原理图），也都带有学习和生活的趣味。选 编的教材内容都是示例性的，这为教师的教和学生的学，留下自主选择的余地和发展的空间。同时，在各 章节教材内容中，还提供了相关教材内容的“教学案例”，这又为教师创造性地选择与组合教材内容拓宽了 思路。这套新教材还有一个显著的特点，就是仍然以“田径”、“体操”、“球类”冠名教材，体现出水平（三） 《教师用书》在全新的课程理念中，对体育文化属性的一种继承。 下面我们把这七章内容分别加以介绍。 第二章 基本体操教学内容介绍 1．基本体操的教学目标 水平（三）基本体操教材由三部分组成：队列和队形、徒手操和轻器械操。 基本体操对培养学生身体的正确姿势，矫正不良体态，促进机能发展，增进健康，以及提高学生合作交往与协同动作能力，形成良好的组织纪律、集体意识和心理品质，都具有重要意义。 水平（三）基本体操的教学目标，可以归纳成以下 4 项： （1）学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态； （2）提高学生主动学习的积极性，体验活动的兴趣； （3）促进身体协调、匀称发展，增进健康水平； （4）提高学生集体活动的意识与行为，体验个人与群体合作交流的感受。 2．基本体操的特点 水平（三）的基本体操教学内容，在水平（二）的基础上增加了新的内容和难度，其特点是：队列 队形练习中的向左、右、后转走动作，自然、流畅、活泼，不要求按《队列条令》的转法和节奏操练。行 进中裂、并、分、合队走的练习，是一组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习。预令（口令 词）较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。 徒手操，也就是《小学生广播操》第二套，是国家专为全国小学生创编的。这套操具有与一般徒手 操不同的特点，如，操节多（共 12 节），各节操的节拍多（每节操 4 个 8 拍至 8 个 8 拍）；变化多（每 一节拍要做一个以上动作，而且左右肢体动作不绝对对称，只在前后 4 拍或 8 拍的反复中动作相同）。整 套操节奏鲜明，富有韵律感和表现力。可使学生身心得到全面发展。因此，教师不仅要让学生学会全套操 的动作，还应启发学生理解和表现该操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活泼欢快、朝气蓬勃等丰 富内涵。 棍棒操是在徒手操基础上发展的，是轻器械操的一种。它借助变换握棍的位置和动作，增大动作的 幅度和力度，以增强肌肉的伸展性和关节、肩带的灵活、坚韧性，以及提高身体的协调性等；同时对于纠 正身体不良姿态具有特殊的功能作用。本套棍棒操结构简单、节奏鲜明，易学易练。学生可以识图自练。 3．基本体操的教学内容 （1）队列和队形──① 向右（左）转走；② 向后转走；③ 行进间列队、并队走；④行进间分队、 合队走。 （2）徒手操和轻器械操──① 徒手操：小学生广播体操；② 轻器械操：棍棒操（共八节）。 4．基本体操的教与学法 （1）基本体操内容丰富，练习的形式和动作的方法各不相同，教与学应针对教材的特色、目标的要 求和学生的年龄特点和他们的实际能力而定。 （2）高年级学生已具备较大的自主学习能力，教师应多采用探究法，自学自练法、合作交流法、结 伴练习法等教与学方法组织学生进行练习。 （3）基本体操教学时，教师要注意观察和加强指导，适时进行示范与点评。必要时，教师可改变动 作的结构、内容的组合、运动量的大小、组织形式的变化或采用游戏方法来提高学习效果。 （4）队列和队形练习，重点应放在培养学生的动作节奏感和整体协同一致上。既要掌握队列和队形 的动作方法，又要提高与改善学生的精神状态。 （5）教材中的徒手操选用了原第二套小学生广播体操，教师可以根据需要，选用 2002 年教育部颁 发的新的小学生广播体操进行教学。还可根据学生的学习能力对广播操进行创编，以提高学生的学习兴趣。（6）进行棍棒操教学时，教师应建立收发器械的常规要求，以取得安全、有序、快捷的效果。 第三章 田径教学内容介绍 1．田径教学内容的教学目标 五、六年级田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性教材，虽然冠名为“田径”，与田径运 动项目名称一致，但它的教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作，没有过细的技术和规定过严的方 法。教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。通 过田径教学，要达到以下五条目标： （1）培养学生积极参与田径运动的意识与行为，提高学习田径的兴趣。 （2）掌握跑、跳、投的动作方法，培养学生身体正确姿势，学会田径运动的简单技术和技能。 （3）发展灵敏、协调、速度、耐力和力量素质，促进身体机能正常发育。 （4）营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。 （5）培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。 2．田径教学内容的特点 （1）小学五、六年级的田径教学内容是在三、四年级的基础上发展的，主要是通过形式多样的跑、 跳跃、投掷练习和贴近学生学习、生活的一些情境性或主题性的游戏活动，让学生逐步掌握田径运动的正 确方法和合理动作。 （2）选编的田径教学内容，无论是分解动作还是连贯动作，个人练习还是集体协作练习，都力争体 现以学生发展为主的教学思想，如“小小设计师”、“抢占奔跑空间”，给学生更多的时间和空间，让学生在轻 松、自然的教学活动中学会学习、学会认知、学会生活。 （3） 教学内容淡化了竞技性， 增加了游戏性、 趣味性、 娱乐性、 健身性和教育性内涵， 如“青蛙过河”“学 习解放军，争当神投手”“欢庆申奥成功”。这些教学内容丰富、生动活泼、贴近学生的认知水平和生活实际， 既能使学生理解和掌握跑、跳跃、投掷的知识和技能，又能将课堂延伸至社会，使田径教学内容具有更大 的活力。 3．田径教材的教学内容 （1）跑 ① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛 跑；不等距离的追逐跑） ② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑） （2）跳跃 ① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳） ② 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高） ③ 跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远） （3）投掷① 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等） ② 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推 掷实心球等） ③ 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准） 4．田径的教与学法 （1）重视学生的体验。在一些比较简单动作的教学时，教师只要提示动作要领、方法与要求，对于 动作细节不要提出过高、过细的要求。教师要鼓励学生积极投入，引导他们自主选择练习内容，自己参与 动作演练，自我感受活动过程，主动探索练习方法和比赛战术，让学生在参与中获得积极的运动体验。 （2）精心设计练习的形式。教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与 学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。如，在学习“抢占奔跑空间” 游戏时，可采用多种方法完成；进行“消灭老鼠”游戏，可采用长方形、正方形、圆形等场地完成。 （3）不断变化练习的方式。在教学组织时，教师可根据实际情况，改变练习的方式与方法，如调整 练习的距离、高度、速度、重量，对前进的路线，器械的摆放，分组的形式，合作的组合等等都可以进行 变化，以不断激发学生的练习兴趣。 （4） 创设个性发展和群体合作学习的良好环境。 教材中有许多发展学生个性和群体合作学习的练习， 如“个人抢占空间”、“集体抢占空间”、“障碍赛跑”、“三人追拍”、“四人协作跳”和“提速火车”等等。这些活动 是完成课程目标的载体，在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授，更要 注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。 （5）体现“健康第一”的思想。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则， 尤其是高年级女生中许多同学已进入青春发育期，更要注意安排适合她们生理、心理特点的教学内容。练 习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、 社会适应方面都获得全面和谐地发展。 （6）注意培养学生创造力和思维力。教学中教师要引发学生积极思考，充分发挥他们的想象力，注 意培养他们的创造性思维。如“小小设计师”是将单一的往返跑与创造性活动结合起来，让学生自己设计跑 步图形；又如“青蛙跳荷叶”，是把双脚连续向前跳的动作与蛙跳的动作相结合，让学生通过想象，形象生 动地模仿青蛙轻巧落地的动作，从而帮助他们掌握跳远落地的缓冲动作。 （7） 给学生留有自主学习的时间与空间。 教材中多数教学案例都给学生留有自主学习的时间和空间， 目的是让学生通过自己的努力，探究、发现、实践自己感兴趣的学习内容。在这一段时间内学生是真正的 课堂学习的主角，可以自由选择学习内容，自主决定难易程度，自己掌握学习进程。教师要鼓励学生自主 学习的积极性和主动性，为学生搭建充分展示才能的舞台，不包办代替。 第四章 技巧与器械体操教学内容介绍 1．技巧与器械体操的教学目标 水平（三）《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项：技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性 攀爬。这些教材内容形式多样，实用性强，项目较多，器械的高低、宽窄变化较大。有些动作要使身体倒 置、跳起、腾空或在杠上完成一定难度的练习，甚至还有一定的危险性。在这样的条件下引导学生锻炼， 首先能激发他们的参与意识，促使他们主动地投入到学习中去。其次，在练习的过程中，学生通过自己的 努力和群体的帮助，克服种种不适、紧张等心理障碍，不仅掌握了技术动作，而且提高了学习情绪，增强 了意志品质，并得到了合作学习的乐趣。同时，学习过程中要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，也为学生遵守社会公共秩序作了一次很好的演练。再次，当学习获得成功和进步以后，学生在体验到自我 价值的时候，会产生自我展示的愿望，有利于提高学生的自尊心和自信心。 技巧与器械体操的教学目标有以下五条： （1）初步掌握技巧与器械体操的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作。 （2）发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平。 （3）培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、 畏难等心理障碍。 （4）增强保护与帮助和合作学习的意识，体验群体学习生活的乐趣。 （5）培养勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质，帮助学生树立安全意识，促进身体、心理的和 谐发展。 2．技巧与器械体操的特点 （1）五、六年级既是小学最高的年级段，又要为即将升入初中作好各种准备，具有承上启下的特点。 五、六年级教学内容在三、四年级的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是三、四年级教学内容的发 展、变化和重新组合。同时，五、六年级与初中一年级教学内容在某些具体的名称上更趋于接近，体现了 小学技巧与器械体操教学与初中体操教学内容相衔接的特点。 （2）随着文化知识学习和社会经验的逐渐增加，五、六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗 略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素有所增加。尽管这些技术要求 还是很简单的，但反映了该阶段学生学习的一种倾向。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过 多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。 （3）教学内容的针对性。五、六年级学生随着年龄的增加，教学内容各个项目的力量要求增加了， 如出现了以静力性练习为主的倒立动作，单个动作和组合动作的难度和强度都比三、四年级有所加大；同 时，又要注意男女生之间的差别。开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心理差异逐步明显， 在一些难度较大的教材中，把男女生的学习内容加以分列，男生更突出刚性，女生更突出柔性，使学习内 容更适合男女生的生理、心理特点。 （4）教学内容的选取更贴近学生的学习与生活。五、六年级的技巧与器械体操教学内容有许多动作 接近学生的生活，如从高处跳下，从低处跳上，攀登和爬越各种障碍，出现意外或失去重心时的应急措施 等。这些贴近生活的模拟性练习，体现了教学内容的实用价值。 3．技巧与器械体操的教学内容 （1）技巧 ① 各种滚动与滚翻动作（包括：发展滚动能力的练习──握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚 动、抱头直体左右滚动、抱球直体左右滚动、抱头屈体左右滚动、抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右 滚动、抱脚团身左右滚动等；发展前滚翻能力的练习──双手握踝前滚翻、双脚夹球前滚翻、双手抱球滚翻、 一手抱球，一手支撑前滚翻、双手抱球肩侧前滚翻、跳箱盖上前滚翻、滚翻时低头，以单肩支撑由高处向 下前滚翻、连续前滚翻、高处跳下后接前滚翻、模拟被绊倒接前滚翻、前滚翻分腿起、慢跑急停，重心前 移做前滚翻、越过障碍前滚翻、双人“车轮”前滚翻等；发展后滚翻能力的练习──双手握踝后滚翻、双腿夹 物后滚翻、连续后滚翻成直线、“波浪”式后滚翻、高处跳下后接后滚翻、后滚翻接球等） ② 各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等） ③ 保护与帮助下做手倒立（包括：靠墙手倒立、靠高垫手倒立、有人扶持手倒立等） （2）支撑跳跃 ① 发展支撑跳跃能力的练习（包括：原地起跳，空中分腿练习；分腿立撑练习；分腿立撑，推手挺 身跳起练习；上步助跑，起跳练习；“撑骆驼”练习；助跑，起跳，支撑，分腿练习；助跑起跳，分腿跳上 模仿跳箱练习等） ② 山羊分腿腾越（包括：在保护与帮助下练习；在安全条件下练习；完整动作练习） （3）低单杠 ① 发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻； 蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂） ② 发展支撑能力的练习（包括：双杠支撑移动；低单杠支撑左右移动；跳上成正撑，前翻下；跳上 成正撑，上体前翻慢下成蹲立等） （4）实用性攀爬 ① 各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬 2 米高的障碍物；攀爬轮胎架） ② 手脚并用爬竿（绳）（包括：爬垂直竿（绳）；爬斜竿（绳）等） 4．技巧与器械体操的教与学法 （1）关注每一位学生，确保每个学生受益。 教学中要关注每一位学生，包括体育能力较强的、较差的和一般的学生。这里尤其需要提出的是， 体育能力较强的学生往往因为成绩好，并经常作为教师的助手而受到重视；体育能力较差的学生则是教师 传统关注的对象。而作为班级人数占大多数的体育能力一般的学生，因为人数多，又没有更多的特殊情况 需要教师“操心”，会有意无意地被教师所忽视，这个现象应该引起注意并加以改进。虽然从表面上看，对 体育能力一般的学生的忽视不会影响教学质量，这些学生大多数能够完成学习任务，但从心理健康和社会 适应的要求分析，这种忽视是不能允许的。因为，每一位学生都需要教师的注意、关怀和帮助。所以，教 学中教师要关注每一位学生，要确保每个学生受益，不仅要关注那些体育能力较强和较差的学生，也不能 忽视体育能力一般的学生。例如，有的教师在体育课中建立了体育委员“轮岗值日”制度，让每一位学生在 一学期都当一回体育委员。这就改变了以往体育委员由一人“承包”的做法，让每一位学生都能在“值日委员” 岗位上，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展现自我。 （2）注重讲解、示范的启发性。 在教学过程中教师讲什么、怎么讲、讲到哪儿为止，都是讲解中需要注意的问题。例如，技巧教学 时提问学生“什么时候交叉腿”，“转体方向怎么判断”，“后滚翻推手时间和方法”。这些带有针对性和启发性 的提问，可激发学生积极思维，开动脑筋，活跃课堂气氛，提高学生参与意识。讲解时，还要讲清动作的 重点，指出难点。要防止主观臆断讲解。还必须钻研在课的哪一环节，用多少时间、什么方式、怎么精讲， 要随时反馈讲解的效果。还要善于运用术语，例如，教学初，可结合挂图讲解动作的术语，使学生初步了 解动作术语的形象概念；演示时，可结合动作，重点提示术语，使学生看见动作后，知道“是什么名称，在 身体什么部位，该怎么做”；练习中，可让学生根据术语做出动作，使他们建立从术语到动作的联系。 示范方法的运用也要讲究启发性。示范时，应力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美 的享受。教师要根据不同的学习阶段采用不同的示范方法，例如，练习初的完整示范或边示范、边讲解；改进动作时的重点示范；小结时的演示性示范等。 （3）重视练习的帮助性。 学生在学习过程中的练习活动，往往都是在教师或同伴的帮助下进行的。由于技巧与器械体操的教 学内容大多数与学生平时生活和学习的正常身体姿势和位置不同，学生在练习时会产生不习惯的感觉；有 些动作有一定的危险性，学生在练习时会产生犹豫和害怕心理。因此，练习的帮助性是学生在学习动作和 锻炼身体过程中，增强信心、增添勇气的必要手段。同时，在互相帮助的练习过程中，学生通过与教师或 同伴的互相协作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群体之中，体验到合作学习的乐趣，体验到对集体 的认同感和归属感。 （4）做好专门性准备活动。 技巧与器械体操教材内容对柔韧性和协调性要求较高，除了做一般性准备活动之外，教师应重点指 导学生做好专门性准备活动，特别应加强头、颈、肩、腰、腕、踝等部位的活动。 第五章 小球类和球类游戏教学内容介绍 1．小球类和球类游戏的教学目标 球类活动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢玩球、打球和赛球，著名的球星也往往是他们羡 慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技 战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。 由于小学生的年龄特点和身体条件的限制，难以运用成人规范的场地、器材和严格的规则进行球类活动。 因此，在小学体育教学中，缩小了场地与用球、简化了规则，称之为“小球类和球类游戏”。本章选用了小 篮球、小足球、羽毛球、乒乓球四项作为水平（三）的教学内容。 本章的教学目标有如下五条： （1）通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。 （2）学习简单的球类活动基础知识，初步掌握简单的球类活动基本技术和技能。 （3）发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。 （4）通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。 （5）增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚。 2．小球类和球类游戏的特点 （1）在水平（二）的基础上，提高了小球类的基本技术、集体配合和简单规则的要求，并逐步建立 战术概念。 （2）加强了个体与群体之间的对抗性活动和游戏，逐步向小球类的简易教学比赛过渡。 （3）球类教学内容突出了学生在教与学中的地位与作用，注重学生的运动参与、自主学习、集体意 识、合作交往、情绪调控的能力培养。 （4）竞技运动项目的改造，保留了球类活动的特征，降低了技术难度要求，体现对体育文化的传承。 3．小球类和球类游戏的教学内容 （1）小足球① 足球基础知识（包括：小足球场地及设备规格、足球基本规则──掷界外球、踢球门球、踢角球、 罚点球、任意球） ② 足球基本技术与游戏（包括：颠球与游戏；运球与游戏；踢球与游戏） （2）小篮球 ① 篮球基础知识（包括：篮球场地及设备规格；篮球基本规则──推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、 脚踢球违例、拳击球违例） ② 篮球基本技术与游戏（包括：耍球游戏；传球游戏；运球游戏；投篮游戏） （3）羽毛球 ① 羽毛球基础知识（包括：羽毛球场地；羽毛球基本规则；发球违例的几种情况） ② 羽毛球基本技术与游戏（包括：握拍法；耍球游戏；低手击球游戏；高手击球游戏） （4）乒乓球 ① 乒乓球基础知识（包括：台面的区域；击球时间划分；握拍法） ② 乒乓球基本技术与游戏（颠球游戏；挡球游戏；发球游戏；攻球游戏） 4．小球类和球类游戏的教与学法 （1）五、六年级的小球类教学，教师要有目的地提高体育文化的内涵，结合教学内容介绍基础知识， 引导学生在游戏和竞赛活动中学习规则，掌握安全活动的方法，以增强自我保护意识，懂得安全地参加球 类活动。 （2）五、六年级学生对球类运动的学习正处于启蒙阶段，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生 多接触球，让学生在熟悉球性中提高控球能力。对场地器材条件较困难的地区和学校，可因地制宜地开发 代用器材，例如可以自制麻绳球、藤球、棕球等用于小篮球、小足球活动。 （3）充分发挥球类游戏的功能，激发学生的参与兴趣。要讲究教学方法，加强学法指导，采用主题 教学、情境教学等方法，使学生在生动活泼的学习环境中主动、积极、快乐地学习。 （4）小球类和球类游戏的教学过程是师生交往、合作的互动过程。教师在引导学生互相观察、互相 模仿、互相帮助的同时，应提倡师生之间共同参与，互相交流，在融洽平等的课堂氛围中师生共同发展， 共同提高。 （5）在向学生传授知识与技能的同时，教师要关注学生的心理品质和社会适应能力的培养。例如， 针对小球类活动对抗性较强，运动量较大的特点，教师可引导学生体验身体疲劳时的心理感受；针对小球 类活动对熟悉球性、控制球能力要求较高的特点，教师可引导学生在活动中树立自信、自强，培养勇于克 服困难的意志品质；针对小球类活动的群体性特点，教师可在活动中加强学生同伴和群体之间的协作配合， 以增强他们对人际和社会交往的适应能力。 第六章 游戏与游戏教学内容介绍 1．游戏与游戏教学的教学目标 根据新的体育课程标准编写的小学体育《教师用书》，没有将游戏作为单独一类教材内容，而是把 游戏教材内容与各项体育教材内容相结合，分散在各项身体锻炼实践内容之中，这是新教材结构上的一个 特点。因为小学体育教材内容，特别是在小学的中低年级应以游戏为主线，使基本教材游戏化，又多运用游戏的方法进行教与学。 这一章“游戏与游戏教学”教材，虽然也介绍了一些游戏，并尽可能不与各类教材内容中的游戏重复， 只是在举例时，联系到五、六年级的教材内容，介绍如何进行游戏教学。本章所列举的案例，也是为说明 如何教游戏而选编的。这些方法仅供老师教学时参考。 水平（三）《教师用书》的游戏教学，是以课程标准目标导向来确定的，它有具体的游戏内容和教 学目标，有特定的情节和活动方式、活动规则和活动结果，有别于其他教材中的游戏教学，是实施教学评 价的“主体性”游戏。这些游戏是以自身特有的编排体系，以游戏教材为主线，以身体活动为载体，以增进 学生身心健康，掌握游戏的知识和技能，培养意志品质，满足心理需求，体验群体学习的乐趣为目标而开 展的教学活动。因此它对于学生的发展具有积极的、独特的意义。 通过游戏与游戏教学，要达到如下的目标： （1）培养学生积极、主动参加游戏的态度和行为，记住所学游戏的名称、方法与规则，乐于展示游 戏的各类动作。 （2）帮助学生学会和应用游戏技能，提高人体基本活动能力，了解游戏活动的安全、卫生知识和方 法，并能运用已有知识、技术和技能，自主设计与组织简单的游戏活动。 （3）使学生具有关注自己身体和健康的意识，逐步形成正确的身体姿势，发展学生的体能。 （4）了解游戏对心理健康的作用，体验游戏活动时的心理感受，学会通过游戏调节自己的情绪，逐 步形成自尊、自信、自强的心理品质和勇敢顽强、坚毅果断的精神。 （5）引导学生处理和谐的人际关系，体验群体活动的乐趣和情趣，培养具有现代社会所需要的合作 精神和良好的体育道德品质。 2．游戏与游戏教学的特点 （1）具有趣味性。教材中的游戏有六类，内容丰富、形式活泼、趣味性强，能满足小学生好奇、好 动和求新、求异、求变的心理需求，深受他们的欢迎。 （2）具有情节性。教材选用的游戏都有一定的故事情节，学生能在游戏活动中扮演某些角色，如“老 鹰”、“小羊”、“战士”、“花朵”……这些角色符合小学生在体育学习活动中喜欢情境的烘托，乐意模仿成年人 的行为特征。通过游戏，有助于引导学生逐步懂得社会规范，了解人际关系，处理和解决活动中遇到的各 种问题，促进学生的健康发展。 （3）具有竞争性。游戏一般都是以对抗形式开展，对抗中会有胜负，教材要求胜利的一方应充分展 示自我、表现自我，失败一方应总结经验、迎头赶上。所以，游戏教学内容能有效地培养学生勇于竞争和 善于竞争的精神。 （4）具有简约性。教材中的多数游戏都比较简单，只要稍定几条规则后即可进行活动。由于“简约”， 学生必须从简单中寻找成功的方法和途径，这就有利于启发学生积极思考、独立分析、果断决策。在这个 过程中，学生自信、自主、自强的意识和行为，便会得到强化。 3．游戏与游戏教学的内容 （1）跑的游戏 ① “奔向 2008”游戏；② “智取”游戏 （2）跳跃游戏① “撑骆驼跳背”游戏；② “圆圈快快跳起来”游戏 （3）投掷游戏 ① “投球过圈”游戏；② “轰炸‘碉堡’”游戏 （4）球类游戏 ① “迎面双传球”游戏；② 简易“保龄球”游戏 （5）对抗游戏 ① “拔河”游戏；②“看谁先拿到”游戏 （6）攀爬游戏 ① “爬上顶峰”游戏；② “横渡铁索”游戏 4．游戏与游戏教学的教与学法 （1）要重视教育性。学生在游戏中最容易流露出各种行为和情绪，教师要结合游戏教学有针对性地 对学生进行思想教育。例如，热爱党、热爱祖国、关注环境、关注生态、勇敢顽强、艰苦奋斗、团结协作、 勇于拼搏等思想和品质的培养。要结合游戏的特点，使学生在愉快的环境里寓学于乐。例如，结合游戏规 则启发学生遵守纪律，进而使他们逐步养成遵纪守法的意识和习惯。 （2）要具有变化性。变化性反映在两个方面：“老戏新做、变中求趣”。对过去形式很好，但内容有 些过时的游戏进行改变，体现“老戏新做”。这样改变，使传统游戏焕发出新的活力。随着学生的认识、思 维和活动能力的提高，教师可经常变化教材中的游戏，以增强学生对游戏的吸引力，体现“变中求趣”。例 如，迎面接力跑变为“奔向 2008”，快快跳起来变为“跳进幸福圈”等等。 （3）要体现可接受性。游戏教学方法必须为全体学生所接受。对动作难度较大，结构较复杂的综合 性游戏，要根据学生身心的实际，先学单个动作，然后再学组合动作，最后进行发展性练习。对比较激烈， 对抗性强、负荷量比较大的游戏，要善于调节，特别对体弱、病残的学生更要区别对待。 （4）要突出情境性。游戏教学中，根据教学目标、教材特点和学生的实际，教师要有效地创设教学 情境，以使学生在喜闻乐见、轻松愉快的环境中得到发展。情境教学中，教师要注意情境设计的生动性、 合理性和启发性，要考虑学生的年龄特征、兴趣爱好，不能简单地把低年级的内容照搬到高年级。 （5）要注意科学性。游戏教学中，教学要围绕教学目标精心设计、科学组织。保证让每个学生都积 极参与、学有所得、练有所获。课前要安排好场地器材，并注意检查场地器材的安全性。游戏前要使学生 的身心都做好充分的准备，游戏中要注意学习的有效性，不仅让学生知其然，而且能知其所以然。讲解与 示范要有机结合，根据教学的需要，可以先讲解后示范，边讲解边示范，也可以先示范后讲解。练习时要 合理分组，要确定好组长和引导人，组长和引导人可由教师指定，也可由学生推选。游戏时要充分发挥学 生学习的主动性与积极性，经常进行群体性的研究、探索活动。发挥每个学生的主体作用，使他们的身心 得到发展。 （6）要强调过程性。在游戏教学中要强调过程性评价。要改变以往只是在游戏结束后再进行评价的 惯例。过程性评价中教师要特别重视对学生学习态度、创新意识和学习进步给予充分的肯定。 第七章 武术教学内容介绍 1．武术教学内容的教学目标 水平（三）《教师用书》的武术教学内容是在水平（二）学习基本功、基本动作和动作组合的基础上，重点学习武术基本功串联和套路动作。 本章选编的武术教材，提出五条教学目标： （1）学习武术基本功串联和套路动作，使学生继承民族体育文化，激发与增强民族自豪感和学习武 术的主动性及兴趣性。 （2）通过武术学习，提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质，促进学生身体、心理和社会适 应的全面和谐发展，有效增进身体机能能力。 （3）提高学生参与意识，提高自学、自练与合作学习能力，体验合作交流的乐趣。 （4）树立安全意识，形成遵守纪律、克服困难、刻苦习武的良好品格和高尚武德。 （5）培养学生勇于自我表现、充满自信的良好心理素质，促进身体、心理和社会适应的和谐发展。 2．武术教学内容的特点 （1）五、六年级武术教学内容动作简单、形式多样，套路动作的选编具有基础性和代表性。例如， 基本步型中的并步、开立步、弓步、马步等，都是武术中的基本步型。 （2）教材内容体现民族体育的深刻文化内涵，武术术语的使用具有明确、简练、通俗、易懂的特点。 武术术语是武术教学内容之一，它既反映了武术动作的科学概念，也是武术知识和技术动作最凝练的语言， 又体现武术运动深刻的民族文化内涵。 （3）教学内容具有示例性特点，教材中提供了灵活、多样的教与学法主要通过“案例”加以体现，这 就为教师的创造性教学，学生的自主学习、合作学习和探究学习，留有较大的选择空间。 3．武术教学内容 （1）基本步型 ① 并步；② 开立步；③ 弓步；④ 马步。 （2）基本功串联 ① 外摆腿；② 里合腿；③ 弓步冲拳；④ 蹬腿冲拳；⑤ 仆步穿掌。（包括：并步双提膝穿掌、仆 步穿掌、弓步前挑） （3）少年拳第一套 ① 震脚架打；② 蹬踢架打；③ 垫步弹踢；④ 马步横打； ⑤ 弓步撩掌；⑥ 虚步架打；⑦ 跳步推掌；⑧ 撩掌收抱。 4．武术的教与学法 （1）重视基本功练习。武术是中华民族的瑰宝，应很好的继承发扬。在五、六年级的武术教学中， 要强化武术基本功的教学和武术意识的培养，使武术课真正做到“像武术”。 （2）培养武术兴趣。练基本功比较枯燥和单调，武术基本步型和基本手型练习时间长了，学生就会 感到“没劲”。因此教师应采用活泼多样的教与学方法和手段，如教师要注重自己示范的质量，因为准确、 漂亮的示范能让学生建立完整、美好的印象；练习时适当采用分解法，使复杂动作简单化，逐步增强学生 学习武术的信心；针对小学生的特点，最好将武术融合在游戏之中，通过游戏引导学生喜欢武术，以提高 学生对学习武术的兴趣。（3）发展武术能力。武术基本功串联和套路动作有利于发展学生的武术能力。教学中教师要采用多 种练习方法与手段，让学生在练习过程中提高和掌握串联与套路动作的能力，并通过自主学习和同伴间的 合作学习来强化能力。在此基础上，倡导学生对教材进行自主创编、改编或重新组合，以进一步提高学生 对武术教材的学习能力。 （4）挖掘教育内涵。五、六年级武术教材的教育内涵，首先体现在武德教育上，武德体现了学习者 的行为规范和准则。教学中教师要加强武德教育和思想教育，使学生逐步加深对武术的理解，形成正确的 武德观念和行为习惯。其次体现在美育教育上，通过武术教学陶冶学生美的情操，使学生体验武术的劲力 美、神态美、造型美，激发学生的民族自尊心和自豪感。 第八章 韵律体操和舞蹈教学内容介绍 1．韵律体操和舞蹈的教学目标 水平（三）《教师用书》包括韵律体操和舞蹈两方面内容。韵律体操教学内容是成套动作、队形变 化和小组合的搭配；舞蹈教学内容的重点是由简单的基本动作构成的中国民族舞蹈和介绍几个民族的典型 舞蹈动作，以及创编小型的成品舞。这些舞和操，都反映了新时代的特征，内容新颖，生动活泼，易于唤 起学生学习的兴趣，激发学生学习的热情和充分表现自己的愿望。 具体的教学目标如下： （1）通过学习和实践活动，促进学生的身心发展，使学生提高对韵律体操和舞蹈的理解与认识，激 发学生的参与愿望与学习兴趣。 （2）发展学生的灵活性、协调性、欣赏力、模仿力、记忆力，激发学生的创新意识和表现力，能初 步表现民族舞蹈的风格与特点。 （3）培养学生具有动脑筋思考问题、发现问题和解决问题的能力。 （4）加强学生间的交往，树立自尊、自信和自强的信念，逐步形成活泼开朗、合作互助的心理品质， 提高社会适应能力。 2．韵律体操和舞蹈的特点 （1）韵律体操选编的两套教材内容，趣味韵律操和韵律姿态操，都有各自的风格与特点。例如，趣 味韵律操，其动作和小队形的变化，都带有一定的趣味性，同时动作伴有一些模仿性，这对提高学生的兴 趣、模仿动作、创造动作都有积极的作用。通过这些小队形的变化，能够培养学生的集体观念、竞争意识 和积极进取向上的精神。韵律姿态操，重点是发展学生的身体，培养正确的身体姿态，因为每一节动作的 方位感强，有利于培养学生的控制力。 （2）舞蹈教材重点介绍蒙古族和朝鲜族舞蹈的动作组合、少儿舞蹈《雀尕飞》。蒙古族舞，以学习 走马步、耸肩、笑肩等动作，以腰部为中心，模仿马上动作的神态和马步，表现出蒙古族勇敢顽强的性格 特点。朝鲜族舞的组合主要学习蹉步、兔子步，朝鲜族舞蹈节奏明快、活泼，富于表现力。雀尕舞取材于 彝族民间舞蹈素材，节奏欢快，气氛热烈，学生很喜欢。 3．韵律体操和舞蹈的教学内容 （1）韵律体操 ① 趣味韵律操 ② 韵律姿态操（2）舞蹈 ① 舞蹈组合（包括：蒙古族舞动作组合──走马步、滚动步、耸肩、笑肩及组合；朝鲜族舞动作组合 ──蹉步、兔子步及组合） ② 少儿舞蹈“雀尕飞”（包括：吸蹬步、勾脚旁踢步、蹦跳步及完整动作组合） 4．韵律体操和舞蹈的教与学法 （1）在韵律体操和舞蹈的教学中，教师要激励学生主动参与，热情表现，同伴间友好合作，互相纠 正动作，讨论交流，共同提高。要培养学生自学、自练，从中找出比较有效的学习方法，使学生能在一个 宽松和谐的气氛中，愉快地学习。 （2）在韵律体操的教学中，要注意培养和发展学生节奏感和理解音乐的能力，有条件的学校可借助 现代教学手段播放相关的录像资料，让学生欣赏和感悟教材的风格与动作特点。 （3）在舞蹈教学中，教师应多启发、引导学生，要充分发展学生的情感表现，体现民族舞的风格特 点，不仅要形象地模仿，更要让学生了解舞蹈的精神，要形神兼备，以神带形。在小组合和小舞蹈教学中， 教师要不断提示学生的姿态。舞蹈教材的组合动作，具有两种民族风格，在教学中，教师可搜集一定的资 料，向学生介绍不同民族的舞蹈特点与风格。同时，教师应以完整的动作示范，为学生展示优美的舞姿， 让学生通过对教师示范的模仿、记忆、思考与练习，共同进入互动的角色。 第二方面，学生的体育常识与学习内容 根据《课程标准》的要求，编者在水平（三）《教师用书》的卷首，用“了解自己的身体形态”主题和 统计图表形式，提供了 11、12 岁（相当于五、六年级）学生的身高、体重、胸围对比图。在第九章选编 了三篇体育与健康常识教学内容。下面着重介绍第九章的教学内容。 （一）青春期男女身体特征和生理机能的变化 1．教学目标 （1）了解青春期男女生的身体特征。 （2）知道青春期生理机能都发生哪些变化？ 2．教学内容 （1）青春期男女生的身体特征 ① 身高迅速增长；② 体重明显增加；③ 出现第二性征。 （2）青春期生理机能的变化 ① 脑和神经的发育；② 心肺的发育；③ 男生出现遗精；④ 女生出现月经。 （3）教学案例 案例一：你知道青春期吗？ 3．教学提示 （1）讲解该部分生理卫生知识要严肃、认真，让学生懂得青春期身体都会发生哪些变化。 （2）结合幻灯片和挂图进行讲解效果更好。（3）可请保健老师（医生）讲解，学生更容易接受。 （二）青春期的卫生和科学锻炼 1．教学目标 （1）在青春期应注意哪些卫生要求？ （2）青春期怎样进行锻炼？ 2．教学内容 （1）青春期的卫生 ① 男生青春期卫生（包括：要保护好嗓子；要保持外生殖器卫生）。 ② 女生青春期卫生（包括：乳房的卫生；外阴卫生；经期卫生）。 （2）青春期的科学锻炼 ① 全面锻炼；② 经常坚持；③ 循序渐进；④ 做好准备活动和整理活动；⑤ 要进行自我监督（包 括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）；⑥ 女生经期要注意运动卫生（包括：不进行剧烈运动或大强 度的收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛的动作、不从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻微的活动， 如徒手操、韵律操、软式排球、打乒乓球和打羽毛球等）。 3．教学提示 （1）讲清青春期知识，不仅要讲性成熟及其伴随的生理变化，而且要讲怎样对待这突如其来的生理 （月经初期、首次遗精）、心理（对性知识发生兴趣等）变化，讲社会道德规范，讲如何注意思想、品德 修养，使学生成为一个讲文明、懂礼貌、有高尚情操的人。 （2）教育内容要有科学性，要理论与实际结合，有针对性，避免庸俗化，启发引导学生自行消除对 卫生科学知识不正确或片面的理解。 （3）讲科学锻炼身体，要讲透道理，让学生懂得为什么要这样做。同时，还要讲运动卫生，如运动 着装，运动安全等知识。 （4）采用讨论的方式，在小组内自己提出疑难问题，互相解疑，同学间仍不明了或解决不了的问题， 教师可予以解答。 （三）体育活动与营养卫生 1．教学目标 （1）让学生了解营养素的重要作用。 （2）使学生明确运动后应该怎样合理摄取营养。 2．教学内容 （1）营养素及其作用 ① 蛋白质、② 脂肪、③ 糖类、④ 维生素、⑤ 无机盐、⑥水 （2）营养标准及其摄取 ① 各种食物的营养含量；② 营养卫生（包括：不偏食、不挑食、营养比例；定时定量，保证按时进餐；进食要科学，运动后适当补充营养）。 （3）教学案例 案例二：了解营养素；了解运动后营养卫生的简单常识 3．教学提示 （1）要把主要营养素的生理功能讲清楚，让学生懂得各种营养素都是体内不可缺少的营养物质，从 而重视营养的全面摄取。 （2）给学生讲清运动后科学进食的道理，使学生养成科学进食的良好习惯。 （3）多启发学生积极主动关心自己的饮食习惯和卫生，通过自己的体验和同学间的讨论，正确地认 识营养与发育的关系，养成良好的卫生习惯。 第三方面，学生的学习评价建议（第十章学习评价） 水平（三）《教师用书》编写的“学习评价”一章，为教师对学生学习成绩的评价提供了参考材料。本 章内容意在改变以往体育课评价的惯例，试图以新课程对学习评价的基本精神为准则，体现一种全新的评 价思想和方法。 《课程标准》构建了多层次的目标体系，以反映对学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价 值观方面的目标要求，达到提高兴趣，促进发展，鼓励进步，增进健康的目的。因此，本章在评价标准的 制定，评价方法的设计中，突破了只注重“终结性评价”而忽视“过程评价”的倾向；淡化了评价的甄别与选拔 功能，强化了评价的诊断、激励和发展功能，促进每个学生都得到发展，体现了区别对待和注重学生纵向 发展与进步幅度的评价思想。 （一）学习评价的目的 1．了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。 2．判断学生学习中存在的不足及原因，改进教学。 3．为学生提供展示自己能力、水平、个体的机会，鼓励与促进学生的进步与发展。 4．培养与提高学生的自我认识和自我教育的能力。 （二）学习评价的重点 序 号 1 2 3 4 5不太强调比较强调仅有教师进行的外部评价。 与遗传因素相关较大的体能等。 对体育知识的记忆。 单个运动技术掌握的水平。 最终成绩。教学过程较为相关的态度、行为等。 对体育与健康知识的理解与运用。 运动技术的运用与运动参与程度。 学习过程和进步幅度。 学生自我评价，互相评价和教师评价相结合（三）学生学习成绩的评价1．学习成绩评价的内容 （1）体能；（2）知识与技能；（3）学习态度；（4）情意表现和合作精神。 2．学习成绩评价的原则 （1）采用绝对评价标准与相对评价标准相结合的方法。 （2）采用定量评定与定性评定相结合的方法。 例如，在体能成绩评价中，可参照教育部颁发的《学生体质健康标准》，结合每一位学生的基础及 提高幅度进行评价。 3．学习成绩评价的等级 小学五、六年级，一般采用优、良、及格三个评分等级。 4．学习评价形式 （1）学生自我评价 （2）组内相互评价 （3）教师评价 （四）小学五、六年级学生学习成绩的评价 具体操作方法如下： 1．学生自我评价 （1）评价方法 在教师指导下，每学年分上下两个学期按《学生体育课学习成绩手册》评价表（示例）规定的内容 进行自我评价。 （2）评价内容的确定及其依据说明 依据本学段五个学习领域目标和水平目标内容和活动确定的。 ① 体能：这部分评价内容反映了学习领域目标中“身体健康”指标的评价要求。体能评价的指标可由 教师根据教学内容确定，也可由学生自选项目确定。 ② 学习态度与行为：这部分评价内容反映了学习领域目标中“运动参与”指标的评价要求。把主动参 与活动并能示范简单动作作为评价的重点内容，其中，五年级强调能示范简单动作，六年级强调有否明显 进步。 ③ 知识与技能：这部分评价内容反映了学习领域目标中“身体健康”和“运动技能”两项指标的评价要 求：一是能掌握体育与健康常识，二是能将“常识”运用于实践中。 ④ 情意表现与合作精神： 这部分评价内容反映了学习领域目标中“心理健康”和“社会适应”两项指标的 评价要求。包括学生在学习中的情绪、自信心、意志表现、尊重与理解、交往与合作等评价要求。 2．组内相互评价 （1）评价方法小组成员之间的互相评价，评价指标与个人自评相同。评价结果由组长打“√”填表。 （2）小组内互评的提示与建议 ① 评价前做好充分的准备工作。 ② 要听取评价中各种不同的意见。 ③ 评价前教师应做好组长培训及提出相应的评价要求。 3．教师评价 （1）评价内容 ① 学生学习成绩四个方面（体能；知识与技能；学习态度与行为；情意表现和合作精神）的表现情 况，可参照“课堂观察记录表”。 ② 学生体能与运动技能测试成绩。 有的项目每学年可测试 2~4 次，以观察学生体能进步情况。 ③ 学生自评与组内互评等。 ④ 学生身高、体重测量评价情况。 此项评价内容只评价学生进行测量和评价的能力，而不以身高、体重发展水平为评价依据，可参照 《学生体质健康标准》。 （2）评价方法 以等级进行综合评价，每学年分两学期进行。等级为“很好”、“好”、“一般”，教师也可根据学生的特 长和进步情况写出鼓励性评语和评价等级一起填入《学生体育课学习成绩手册》内。 4．学生成长记录袋 根据学校实际情况，应尽量为学生建立“成长记录袋”，系统地记录学生学习的进步幅度，促进学生自 我评价能力的提高，增强学生自信心。成长记录袋应由学生、教师、同伴及家长共同完成。 第四方面，教师教学工作的指导建议 这部分内容由两方面组成：第一章的五、六年级“体育课概述”，第十一章的“体育教学工作计划的编 订”。 为了更好地实施体育教学的新课程标准，水平（三）《教师用书》编写了第一章“五、六年级体育教 学概述”和第十一章“体育教学工作计划的编订”两章。这两章的内容，着重对水平（三）的教学目标、教学 要求、教学内容及教与学法建议，以及体育教学工作计划的编订作了指导性的阐述和示例性介绍，其中第 一章内容反映了编写水平（三）《教师用书》的宗旨，对全书具有指导意义。 第一章 “五～六年级体育教学概述”内容简介 1．教学目标 （1）运动参与领域。使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育 活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 （2）知识技能领域。使学生获得一些体育与健康基础知识；初步学习一些运动的技术和技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立 安全意识，懂得自我保护。 （3）体能领域。使学生形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、 反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识与行 为。 （4）情意表现领域。使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲 劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动， 逐渐形成良好的心理素质和意志品质。 （5）社会适应领域。培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、 顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会 适应能力奠定良好的基础。 2．教学要求 （1）确保“健康第一”的指导思想落到实处。 （2）重视培养学生的运动兴趣。 （3）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位。 （4）坚持面向全体学生，关注学生的个体差异。 （5）针对实际制订教学实施方案，全面达成学习目标。 3．教与学法建议 （1）要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生学法的倾向，加强对学生学法的指导。在教学方 案设计和实施过程中，要注重学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化， 不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。 （2）在教学中应采用儿童化、多样化，兴趣化的教法与手段，充分发挥游戏和游戏法的功能作用， 激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 （3）竞争与合作是体育活动的特点，体现出《课程标准》的课程价值。在教学中，教师应多采用多 样化的教学组织形式，精心选取内容，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，变化教学 的组织与形式，为发展学生的创造力、竞争力和交往合作能力提供机会。 （4）要改变以教师为中心的教学模式，给学生创造自主学习、合作学习、探究学习的环境和条件， 为学生的发展留有时间和空间。在教学活动中，要体现区别对待、因材施教的教学思想，教师要成为学生 学习的引导者、启蒙者和支持者。 （5）体育课是以身体练习为主要手段，增进学生身心健康、提高社会适应能力，并向学生进行素质 教育的主渠道。教师要改变那种以教材为中心，以运动技术和技能为最终目的的旧观念，在体育教学中采 取积极措施、多种手段，使所有学生得到充分的发展。使每个学生都“动”起来，在“动”中得到发展，在“动” 中体验价值，在“动”中享受乐趣，在“动”中完善自我。 第十一章 “体育教学工作计划的编订”内容简介 体育教学工作计划是教师实施体育教学的主要依据，也是保证学习目标全面达成的计划性文件。由 于《课程标准》对各水平阶段没有规定具体的教学内容和时数比例，也没有提供具体的各种教学工作计划，仅仅是在《课程标准》中强调指出：应结合实际情况，确定教学内容及时数比例，必须按水平阶段年级目 标和内容制订教学工作计划。为此，《教师用书》编写了介绍如何编订体育教学工作计划的指导性和示例 性内容，供教师在制订计划与教学设计中参考与借鉴之用。 本章内容由学年体育教学工作计划（示例）、学期体育教学工作计划（示例）、单元教材教学工作 计划（示例）和体育课时计划（教案、示例）组成。 1．学年体育教学工作计划（示例）的编订方法 （1）编订学年计划的准备工作 ① 学习与把握学习目标体系。 ② 仔细分析年级班级和学生情况。 ③ 研究选编教材和安排内容的要求。 （2）五、六年级各学习领域的教材选编与安排 编者在第一章第三节中为教师提供了建议性教材内容，它是按水平（三）目标，从五个领域目标中 选取后，重新归类而成的。它是制订学年体育工作计划的主要依据。制订学年体育教学工作计划，教师还 须根据五、六两个年级的教学目标，将其合理地分配到两个年级中去，并将所选内容按五个学习领域的各 个水平目标栏目重新回归，为制订全年体育工作计划的时数比例分配提供方便和依据（详细见示例）。 （3）五至六年级体育教学工作计划（示例） 《课程标准》规定小学五至六年级每周 3 学时体育课，按每学期 18 周计划，每学期 54 学时（即 108 课次），全年则为 108 学时（即 216 课次）。编者在本章内容中提供了全年体育教学工作计划的示例（详 见示例）。 2．学期体育教学工作计划（教学进度、示例）的编订方法 学期体育教学工作计划是将一个学年体育教学工作计划中所规定的两个学期教学内容，根据时数比 例，将其系统地、合理地安排到每节课中的教学执行性计划文件。通常在一节课中安排二项教学内容，即 每项教材为 05 课时（即一个课次），两项教材也就是一个课时（即两个课次内容）。 编订该计划时，应注意两点： （1）科学、合理地安排与搭配教材内容。 （2）合理布局测试项目教材和系统地安排教材内容顺序（具体详见本章本节的示例）。 3．单元教材教学工作计划（示例）的编订方法 单元教材教学工作计划为体育教师制订具体的课时计划（教案）提供更为科学的依据，有利于提高 体育教学的质量。 单元计划一般以一个项目教材内容将其安排为若干课次，按每一课次的学习目标设定相关的练习内 容与手段，并提出一定的教学建议及措施。随着教学设计的改革与发展，也有以一个主题为一个单元进行 方案设计的，它打破一个项目内容为单元的设计模式，这是一种创新。本章介绍的单元教材教学工作计划 示例仍是按一个项目教材内容进行设计安排的（详见本章本节的示例）。 4．体育课时计划（教案、示例）的编订方法 体育课时计划的设计与制定，必须从目标的确定、内容的选择、教学过程的构思、最后才形成书面教案，体现从宏观到微观的教学设计过程。《课程标准》确立了以目标统领教材的原则，改变了过去按基 本教材来确定教学任务的做法。《课程标准》强调了课堂教学必须根据学习目标来选取教材内容。为此， 在制定学年与学期体育教学工作计划时，特别注意到了这点要求。那么，落实到了一节体育课上，只须依 据学期计划中规定的教材内容，再来确定教学目标，并没有违背《课程标准》的精神与要求。在确定一节 课教学目标时，应以全面达成五个领域目标为前提，以学生的发展需要为中心，而不是以教材内容或教师 为中心来左右目标的设计。 本章为教师提供了多种形式的教案编写格式示例，供教师在实践中参考与研究。这里需要强调的， 教案示例中尚有很多不足之处，例如“教学重点”的提出，究竟是以完成某个动作教学中的“技术重点”？还是 以达成五个领域目标中的某一“教学重点”？在新的教学理念指导下，对于“教学重点”的含义更应有一个新的 认识和理解。编者认为，对于教学的重点的确定，切忌从教材的技术动作上去获取，而应从有效地达成领 域目标及学生主体发展去思考。而对于教学的难点，则应从学生对教材难以掌握的部分转移到学生如何去 运用、延伸与发展去研究和思考。 水平（三）《教师用书》的使用说明与建议 1．认真学习“说明”部分，全面理解与掌握“体育教学概述”内容 水平（三）《教师用书》的“说明”部分，从五个方面阐述了编写的宗旨与特点，第一章“体育教学概 述”，根据《课程标准》五个领域学习目标，提出了五、六年级学段的教学目标、教学要求、供教师选用的 建议性教材内容和教与学的建议。使教师在思想上进一步加深对《课程标准》的理解，确立新的教学观念； 在方法上把握五、六年级的教学目标、教学要求和教学内容，掌握有效的教与学方式与方法，在行动中以 一个全新的角色投入到新教材的试行中。 2．认真钻研教学内容，使教材的选择与运用达到最优化 简单动作技术与游戏相结合，是水平（三）《教师用书》教学内容的一个鲜明特点。这种新的教材 结构，既保持体育学科的健身性、社会性和文化性特点，又体现趣味性、娱乐性和生活性特征，同时也反 映开放性、多样性和选择性的特色。 教学内容的优势如何转化为教学过程的最优化，关键是教师的中介作用。教师要研究教学过程中的 学生，分析教学内容对促进学生身体、心理和社会适应方面的价值，预计目标达成的效果，分析实施的可 能性、可行性和有效性。 由于教学内容是达成教学目标的载体，因此，教师在钻研教学内容时，要特别注重认真分析教学内 容的多元功能，应克服仅从技术角度去理解教学内容的片面化和单一性倾向，而应让学生从学习中体悟到 情感、态度、知识、身体、心理、社会适应、体育文化等多方面的价值。 3．认真制定各种教学计划，确保课堂教学正常有序进行 制定各类教学工作计划是组织实施新教材的重要环节。特别是新课程标准对教师的专业化水平提出 了更高的要求，教学设计工作不只是编写一份教案，而是从选择教学内容到学年、学期、单元教学计划和 课时计划制订的全过程。 尽管水平（三）《教师用书》中第十一章中提供了体育教学工作计划编订（示例）和多种教学计划 范例的内容，但这些内容都不是指令性的，而是为教师提供参考和借鉴之用的范例。由于各地区、学校、 学生情况差异很大，教师必须从实际出发，严格按《课程标准》精神，切实做好各类教学计划的设计与制 定工作，以确保课堂教学正常、有序地进行。 4．加强教与学法研究，注重学生的学习方式探索“以学生的发展为中心”与“健康第一”是《课程标准》的基本理念。在教学过程中确立学生的主体地位， 是课堂教学的基本要求；促进学生的主动发展，是课堂教学的目标指向。而这一切都建立在教师课前对教 与学法的研究上。 在教与学法的研究中，不仅要研究教师的教法，而且要研究学生的学法；不仅要研究教与学法，而 且要研究教与学法的变化；不仅要研究如何让学生“学会”，而且要研究使其在学习中“会学”。使学生获得充 分的自主学习、合作学习和探索学习的环境、条件和时间，同时要发挥游戏的特殊作用，运用各种教法和 手段激发学生学与练的兴趣。使教师真正成为学生发展的启蒙者、支持者、参与者、引导者和促进者。
义务教育课程标准实验教材小学体育教师用书（水平三）内容介绍（供小学五～六年级使用）课程教材研究所体育课程教材研究开发中心本书是由课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著，经全国中小学教材审定委员会审查通过。 自 2003 年 9 月进入全国各实验区进行实验以来，许多实验学校获得不少成功的经验，同时也有一些问题 有待进一步研究。为了使正在进行的教学实验工作更符合体育新课程标准的精神，我们综合了各实验区学 校对新教材试行中的经验和建议，对新教材作进一步的介绍和分析。希望能帮助五、六年级教师在一个更 广泛的空间中对新教材有所感悟，有所把握，有所创意。 水平（三）《教师用书》全书共有十一章，根据内容性质可分为四个方面： 第一方面，学生的运动实践学习内容； 第二方面，学生的体育与健康常识学习内容； 第三方面，学生的学习评价建议； 第四方面，教师的教学工作指导建议。 现将四方面内容作一简要介绍。 第一方面，学生的运动实践学习内容 学生的运动实践学习内容，在水平（三）《教师用书》的十二章中占了七章，由第二章至第八章构 成。这一部分内容，是水平（三）《教师用书》的主体部分。请见下表： 以上七章学习内容有一个共同的特点：就是强调教学内容的游戏性、活动性、选择性和范例性。为 了体现这些特点，这部分内容较多地采用了生动、形象、活泼的练习动作、组织形式和学习方法，教师用 书提供的许多图例（包括活动场景图、动作过程示意图、技术原理图），也都带有学习和生活的趣味。选 编的教材内容都是示例性的，这为教师的教和学生的学，留下自主选择的余地和发展的空间。同时，在各 章节教材内容中，还提供了相关教材内容的“教学案例”，这又为教师创造性地选择与组合教材内容拓宽了 思路。这套新教材还有一个显著的特点，就是仍然以“田径”、“体操”、“球类”冠名教材，体现出水平（三） 《教师用书》在全新的课程理念中，对体育文化属性的一种继承。 下面我们把这七章内容分别加以介绍。 第二章 基本体操教学内容介绍 1．基本体操的教学目标 水平（三）基本体操教材由三部分组成：队列和队形、徒手操和轻器械操。 基本体操对培养学生身体的正确姿势，矫正不良体态，促进机能发展，增进健康，以及提高学生合作交往与协同动作能力，形成良好的组织纪律、集体意识和心理品质，都具有重要意义。 水平（三）基本体操的教学目标，可以归纳成以下 4 项： （1）学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态； （2）提高学生主动学习的积极性，体验活动的兴趣； （3）促进身体协调、匀称发展，增进健康水平； （4）提高学生集体活动的意识与行为，体验个人与群体合作交流的感受。 2．基本体操的特点 水平（三）的基本体操教学内容，在水平（二）的基础上增加了新的内容和难度，其特点是：队列 队形练习中的向左、右、后转走动作，自然、流畅、活泼，不要求按《队列条令》的转法和节奏操练。行 进中裂、并、分、合队走的练习，是一组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习。预令（口令 词）较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。 徒手操，也就是《小学生广播操》第二套，是国家专为全国小学生创编的。这套操具有与一般徒手 操不同的特点，如，操节多（共 12 节），各节操的节拍多（每节操 4 个 8 拍至 8 个 8 拍）；变化多（每 一节拍要做一个以上动作，而且左右肢体动作不绝对对称，只在前后 4 拍或 8 拍的反复中动作相同）。整 套操节奏鲜明，富有韵律感和表现力。可使学生身心得到全面发展。因此，教师不仅要让学生学会全套操 的动作，还应启发学生理解和表现该操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活泼欢快、朝气蓬勃等丰 富内涵。 棍棒操是在徒手操基础上发展的，是轻器械操的一种。它借助变换握棍的位置和动作，增大动作的 幅度和力度，以增强肌肉的伸展性和关节、肩带的灵活、坚韧性，以及提高身体的协调性等；同时对于纠 正身体不良姿态具有特殊的功能作用。本套棍棒操结构简单、节奏鲜明，易学易练。学生可以识图自练。 3．基本体操的教学内容 （1）队列和队形──① 向右（左）转走；② 向后转走；③ 行进间列队、并队走；④行进间分队、 合队走。 （2）徒手操和轻器械操──① 徒手操：小学生广播体操；② 轻器械操：棍棒操（共八节）。 4．基本体操的教与学法 （1）基本体操内容丰富，练习的形式和动作的方法各不相同，教与学应针对教材的特色、目标的要 求和学生的年龄特点和他们的实际能力而定。 （2）高年级学生已具备较大的自主学习能力，教师应多采用探究法，自学自练法、合作交流法、结 伴练习法等教与学方法组织学生进行练习。 （3）基本体操教学时，教师要注意观察和加强指导，适时进行示范与点评。必要时，教师可改变动 作的结构、内容的组合、运动量的大小、组织形式的变化或采用游戏方法来提高学习效果。 （4）队列和队形练习，重点应放在培养学生的动作节奏感和整体协同一致上。既要掌握队列和队形 的动作方法，又要提高与改善学生的精神状态。 （5）教材中的徒手操选用了原第二套小学生广播体操，教师可以根据需要，选用 2002 年教育部颁 发的新的小学生广播体操进行教学。还可根据学生的学习能力对广播操进行创编，以提高学生的学习兴趣。（6）进行棍棒操教学时，教师应建立收发器械的常规要求，以取得安全、有序、快捷的效果。 第三章 田径教学内容介绍 1．田径教学内容的教学目标 五、六年级田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性教材，虽然冠名为“田径”，与田径运 动项目名称一致，但它的教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作，没有过细的技术和规定过严的方 法。教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。通 过田径教学，要达到以下五条目标： （1）培养学生积极参与田径运动的意识与行为，提高学习田径的兴趣。 （2）掌握跑、跳、投的动作方法，培养学生身体正确姿势，学会田径运动的简单技术和技能。 （3）发展灵敏、协调、速度、耐力和力量素质，促进身体机能正常发育。 （4）营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。 （5）培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。 2．田径教学内容的特点 （1）小学五、六年级的田径教学内容是在三、四年级的基础上发展的，主要是通过形式多样的跑、 跳跃、投掷练习和贴近学生学习、生活的一些情境性或主题性的游戏活动，让学生逐步掌握田径运动的正 确方法和合理动作。 （2）选编的田径教学内容，无论是分解动作还是连贯动作，个人练习还是集体协作练习，都力争体 现以学生发展为主的教学思想，如“小小设计师”、“抢占奔跑空间”，给学生更多的时间和空间，让学生在轻 松、自然的教学活动中学会学习、学会认知、学会生活。 （3） 教学内容淡化了竞技性， 增加了游戏性、 趣味性、 娱乐性、 健身性和教育性内涵， 如“青蛙过河”“学 习解放军，争当神投手”“欢庆申奥成功”。这些教学内容丰富、生动活泼、贴近学生的认知水平和生活实际， 既能使学生理解和掌握跑、跳跃、投掷的知识和技能，又能将课堂延伸至社会，使田径教学内容具有更大 的活力。 3．田径教材的教学内容 （1）跑 ① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛 跑；不等距离的追逐跑） ② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑） （2）跳跃 ① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳） ② 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高） ③ 跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远） （3）投掷① 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等） ② 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推 掷实心球等） ③ 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准） 4．田径的教与学法 （1）重视学生的体验。在一些比较简单动作的教学时，教师只要提示动作要领、方法与要求，对于 动作细节不要提出过高、过细的要求。教师要鼓励学生积极投入，引导他们自主选择练习内容，自己参与 动作演练，自我感受活动过程，主动探索练习方法和比赛战术，让学生在参与中获得积极的运动体验。 （2）精心设计练习的形式。教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与 学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。如，在学习“抢占奔跑空间” 游戏时，可采用多种方法完成；进行“消灭老鼠”游戏，可采用长方形、正方形、圆形等场地完成。 （3）不断变化练习的方式。在教学组织时，教师可根据实际情况，改变练习的方式与方法，如调整 练习的距离、高度、速度、重量，对前进的路线，器械的摆放，分组的形式，合作的组合等等都可以进行 变化，以不断激发学生的练习兴趣。 （4） 创设个性发展和群体合作学习的良好环境。 教材中有许多发展学生个性和群体合作学习的练习， 如“个人抢占空间”、“集体抢占空间”、“障碍赛跑”、“三人追拍”、“四人协作跳”和“提速火车”等等。这些活动 是完成课程目标的载体，在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授，更要 注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。 （5）体现“健康第一”的思想。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则， 尤其是高年级女生中许多同学已进入青春发育期，更要注意安排适合她们生理、心理特点的教学内容。练 习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、 社会适应方面都获得全面和谐地发展。 （6）注意培养学生创造力和思维力。教学中教师要引发学生积极思考，充分发挥他们的想象力，注 意培养他们的创造性思维。如“小小设计师”是将单一的往返跑与创造性活动结合起来，让学生自己设计跑 步图形；又如“青蛙跳荷叶”，是把双脚连续向前跳的动作与蛙跳的动作相结合，让学生通过想象，形象生 动地模仿青蛙轻巧落地的动作，从而帮助他们掌握跳远落地的缓冲动作。 （7） 给学生留有自主学习的时间与空间。 教材中多数教学案例都给学生留有自主学习的时间和空间， 目的是让学生通过自己的努力，探究、发现、实践自己感兴趣的学习内容。在这一段时间内学生是真正的 课堂学习的主角，可以自由选择学习内容，自主决定难易程度，自己掌握学习进程。教师要鼓励学生自主 学习的积极性和主动性，为学生搭建充分展示才能的舞台，不包办代替。 第四章 技巧与器械体操教学内容介绍 1．技巧与器械体操的教学目标 水平（三）《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项：技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性 攀爬。这些教材内容形式多样，实用性强，项目较多，器械的高低、宽窄变化较大。有些动作要使身体倒 置、跳起、腾空或在杠上完成一定难度的练习，甚至还有一定的危险性。在这样的条件下引导学生锻炼， 首先能激发他们的参与意识，促使他们主动地投入到学习中去。其次，在练习的过程中，学生通过自己的 努力和群体的帮助，克服种种不适、紧张等心理障碍，不仅掌握了技术动作，而且提高了学习情绪，增强 了意志品质，并得到了合作学习的乐趣。同时，学习过程中要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，也为学生遵守社会公共秩序作了一次很好的演练。再次，当学习获得成功和进步以后，学生在体验到自我 价值的时候，会产生自我展示的愿望，有利于提高学生的自尊心和自信心。 技巧与器械体操的教学目标有以下五条： （1）初步掌握技巧与器械体操的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作。 （2）发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平。 （3）培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、 畏难等心理障碍。 （4）增强保护与帮助和合作学习的意识，体验群体学习生活的乐趣。 （5）培养勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质，帮助学生树立安全意识，促进身体、心理的和 谐发展。 2．技巧与器械体操的特点 （1）五、六年级既是小学最高的年级段，又要为即将升入初中作好各种准备，具有承上启下的特点。 五、六年级教学内容在三、四年级的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是三、四年级教学内容的发 展、变化和重新组合。同时，五、六年级与初中一年级教学内容在某些具体的名称上更趋于接近，体现了 小学技巧与器械体操教学与初中体操教学内容相衔接的特点。 （2）随着文化知识学习和社会经验的逐渐增加，五、六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗 略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素有所增加。尽管这些技术要求 还是很简单的，但反映了该阶段学生学习的一种倾向。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过 多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。 （3）教学内容的针对性。五、六年级学生随着年龄的增加，教学内容各个项目的力量要求增加了， 如出现了以静力性练习为主的倒立动作，单个动作和组合动作的难度和强度都比三、四年级有所加大；同 时，又要注意男女生之间的差别。开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心理差异逐步明显， 在一些难度较大的教材中，把男女生的学习内容加以分列，男生更突出刚性，女生更突出柔性，使学习内 容更适合男女生的生理、心理特点。 （4）教学内容的选取更贴近学生的学习与生活。五、六年级的技巧与器械体操教学内容有许多动作 接近学生的生活，如从高处跳下，从低处跳上，攀登和爬越各种障碍，出现意外或失去重心时的应急措施 等。这些贴近生活的模拟性练习，体现了教学内容的实用价值。 3．技巧与器械体操的教学内容 （1）技巧 ① 各种滚动与滚翻动作（包括：发展滚动能力的练习──握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚 动、抱头直体左右滚动、抱球直体左右滚动、抱头屈体左右滚动、抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右 滚动、抱脚团身左右滚动等；发展前滚翻能力的练习──双手握踝前滚翻、双脚夹球前滚翻、双手抱球滚翻、 一手抱球，一手支撑前滚翻、双手抱球肩侧前滚翻、跳箱盖上前滚翻、滚翻时低头，以单肩支撑由高处向 下前滚翻、连续前滚翻、高处跳下后接前滚翻、模拟被绊倒接前滚翻、前滚翻分腿起、慢跑急停，重心前 移做前滚翻、越过障碍前滚翻、双人“车轮”前滚翻等；发展后滚翻能力的练习──双手握踝后滚翻、双腿夹 物后滚翻、连续后滚翻成直线、“波浪”式后滚翻、高处跳下后接后滚翻、后滚翻接球等） ② 各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等） ③ 保护与帮助下做手倒立（包括：靠墙手倒立、靠高垫手倒立、有人扶持手倒立等） （2）支撑跳跃 ① 发展支撑跳跃能力的练习（包括：原地起跳，空中分腿练习；分腿立撑练习；分腿立撑，推手挺 身跳起练习；上步助跑，起跳练习；“撑骆驼”练习；助跑，起跳，支撑，分腿练习；助跑起跳，分腿跳上 模仿跳箱练习等） ② 山羊分腿腾越（包括：在保护与帮助下练习；在安全条件下练习；完整动作练习） （3）低单杠 ① 发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻； 蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂） ② 发展支撑能力的练习（包括：双杠支撑移动；低单杠支撑左右移动；跳上成正撑，前翻下；跳上 成正撑，上体前翻慢下成蹲立等） （4）实用性攀爬 ① 各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬 2 米高的障碍物；攀爬轮胎架） ② 手脚并用爬竿（绳）（包括：爬垂直竿（绳）；爬斜竿（绳）等） 4．技巧与器械体操的教与学法 （1）关注每一位学生，确保每个学生受益。 教学中要关注每一位学生，包括体育能力较强的、较差的和一般的学生。这里尤其需要提出的是， 体育能力较强的学生往往因为成绩好，并经常作为教师的助手而受到重视；体育能力较差的学生则是教师 传统关注的对象。而作为班级人数占大多数的体育能力一般的学生，因为人数多，又没有更多的特殊情况 需要教师“操心”，会有意无意地被教师所忽视，这个现象应该引起注意并加以改进。虽然从表面上看，对 体育能力一般的学生的忽视不会影响教学质量，这些学生大多数能够完成学习任务，但从心理健康和社会 适应的要求分析，这种忽视是不能允许的。因为，每一位学生都需要教师的注意、关怀和帮助。所以，教 学中教师要关注每一位学生，要确保每个学生受益，不仅要关注那些体育能力较强和较差的学生，也不能 忽视体育能力一般的学生。例如，有的教师在体育课中建立了体育委员“轮岗值日”制度，让每一位学生在 一学期都当一回体育委员。这就改变了以往体育委员由一人“承包”的做法，让每一位学生都能在“值日委员” 岗位上，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展现自我。 （2）注重讲解、示范的启发性。 在教学过程中教师讲什么、怎么讲、讲到哪儿为止，都是讲解中需要注意的问题。例如，技巧教学 时提问学生“什么时候交叉腿”，“转体方向怎么判断”，“后滚翻推手时间和方法”。这些带有针对性和启发性 的提问，可激发学生积极思维，开动脑筋，活跃课堂气氛，提高学生参与意识。讲解时，还要讲清动作的 重点，指出难点。要防止主观臆断讲解。还必须钻研在课的哪一环节，用多少时间、什么方式、怎么精讲， 要随时反馈讲解的效果。还要善于运用术语，例如，教学初，可结合挂图讲解动作的术语，使学生初步了 解动作术语的形象概念；演示时，可结合动作，重点提示术语，使学生看见动作后，知道“是什么名称，在 身体什么部位，该怎么做”；练习中，可让学生根据术语做出动作，使他们建立从术语到动作的联系。 示范方法的运用也要讲究启发性。示范时，应力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美 的享受。教师要根据不同的学习阶段采用不同的示范方法，例如，练习初的完整示范或边示范、边讲解；改进动作时的重点示范；小结时的演示性示范等。 （3）重视练习的帮助性。 学生在学习过程中的练习活动，往往都是在教师或同伴的帮助下进行的。由于技巧与器械体操的教 学内容大多数与学生平时生活和学习的正常身体姿势和位置不同，学生在练习时会产生不习惯的感觉；有 些动作有一定的危险性，学生在练习时会产生犹豫和害怕心理。因此，练习的帮助性是学生在学习动作和 锻炼身体过程中，增强信心、增添勇气的必要手段。同时，在互相帮助的练习过程中，学生通过与教师或 同伴的互相协作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群体之中，体验到合作学习的乐趣，体验到对集体 的认同感和归属感。 （4）做好专门性准备活动。 技巧与器械体操教材内容对柔韧性和协调性要求较高，除了做一般性准备活动之外，教师应重点指 导学生做好专门性准备活动，特别应加强头、颈、肩、腰、腕、踝等部位的活动。 第五章 小球类和球类游戏教学内容介绍 1．小球类和球类游戏的教学目标 球类活动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢玩球、打球和赛球，著名的球星也往往是他们羡 慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技 战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。 由于小学生的年龄特点和身体条件的限制，难以运用成人规范的场地、器材和严格的规则进行球类活动。 因此，在小学体育教学中，缩小了场地与用球、简化了规则，称之为“小球类和球类游戏”。本章选用了小 篮球、小足球、羽毛球、乒乓球四项作为水平（三）的教学内容。 本章的教学目标有如下五条： （1）通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。 （2）学习简单的球类活动基础知识，初步掌握简单的球类活动基本技术和技能。 （3）发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。 （4）通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。 （5）增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚。 2．小球类和球类游戏的特点 （1）在水平（二）的基础上，提高了小球类的基本技术、集体配合和简单规则的要求，并逐步建立 战术概念。 （2）加强了个体与群体之间的对抗性活动和游戏，逐步向小球类的简易教学比赛过渡。 （3）球类教学内容突出了学生在教与学中的地位与作用，注重学生的运动参与、自主学习、集体意 识、合作交往、情绪调控的能力培养。 （4）竞技运动项目的改造，保留了球类活动的特征，降低了技术难度要求，体现对体育文化的传承。 3．小球类和球类游戏的教学内容 （1）小足球① 足球基础知识（包括：小足球场地及设备规格、足球基本规则──掷界外球、踢球门球、踢角球、 罚点球、任意球） ② 足球基本技术与游戏（包括：颠球与游戏；运球与游戏；踢球与游戏） （2）小篮球 ① 篮球基础知识（包括：篮球场地及设备规格；篮球基本规则──推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、 脚踢球违例、拳击球违例） ② 篮球基本技术与游戏（包括：耍球游戏；传球游戏；运球游戏；投篮游戏） （3）羽毛球 ① 羽毛球基础知识（包括：羽毛球场地；羽毛球基本规则；发球违例的几种情况） ② 羽毛球基本技术与游戏（包括：握拍法；耍球游戏；低手击球游戏；高手击球游戏） （4）乒乓球 ① 乒乓球基础知识（包括：台面的区域；击球时间划分；握拍法） ② 乒乓球基本技术与游戏（颠球游戏；挡球游戏；发球游戏；攻球游戏） 4．小球类和球类游戏的教与学法 （1）五、六年级的小球类教学，教师要有目的地提高体育文化的内涵，结合教学内容介绍基础知识， 引导学生在游戏和竞赛活动中学习规则，掌握安全活动的方法，以增强自我保护意识，懂得安全地参加球 类活动。 （2）五、六年级学生对球类运动的学习正处于启蒙阶段，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生 多接触球，让学生在熟悉球性中提高控球能力。对场地器材条件较困难的地区和学校，可因地制宜地开发 代用器材，例如可以自制麻绳球、藤球、棕球等用于小篮球、小足球活动。 （3）充分发挥球类游戏的功能，激发学生的参与兴趣。要讲究教学方法，加强学法指导，采用主题 教学、情境教学等方法，使学生在生动活泼的学习环境中主动、积极、快乐地学习。 （4）小球类和球类游戏的教学过程是师生交往、合作的互动过程。教师在引导学生互相观察、互相 模仿、互相帮助的同时，应提倡师生之间共同参与，互相交流，在融洽平等的课堂氛围中师生共同发展， 共同提高。 （5）在向学生传授知识与技能的同时，教师要关注学生的心理品质和社会适应能力的培养。例如， 针对小球类活动对抗性较强，运动量较大的特点，教师可引导学生体验身体疲劳时的心理感受；针对小球 类活动对熟悉球性、控制球能力要求较高的特点，教师可引导学生在活动中树立自信、自强，培养勇于克 服困难的意志品质；针对小球类活动的群体性特点，教师可在活动中加强学生同伴和群体之间的协作配合， 以增强他们对人际和社会交往的适应能力。 第六章 游戏与游戏教学内容介绍 1．游戏与游戏教学的教学目标 根据新的体育课程标准编写的小学体育《教师用书》，没有将游戏作为单独一类教材内容，而是把 游戏教材内容与各项体育教材内容相结合，分散在各项身体锻炼实践内容之中，这是新教材结构上的一个 特点。因为小学体育教材内容，特别是在小学的中低年级应以游戏为主线，使基本教材游戏化，又多运用游戏的方法进行教与学。 这一章“游戏与游戏教学”教材，虽然也介绍了一些游戏，并尽可能不与各类教材内容中的游戏重复， 只是在举例时，联系到五、六年级的教材内容，介绍如何进行游戏教学。本章所列举的案例，也是为说明 如何教游戏而选编的。这些方法仅供老师教学时参考。 水平（三）《教师用书》的游戏教学，是以课程标准目标导向来确定的，它有具体的游戏内容和教 学目标，有特定的情节和活动方式、活动规则和活动结果，有别于其他教材中的游戏教学，是实施教学评 价的“主体性”游戏。这些游戏是以自身特有的编排体系，以游戏教材为主线，以身体活动为载体，以增进 学生身心健康，掌握游戏的知识和技能，培养意志品质，满足心理需求，体验群体学习的乐趣为目标而开 展的教学活动。因此它对于学生的发展具有积极的、独特的意义。 通过游戏与游戏教学，要达到如下的目标： （1）培养学生积极、主动参加游戏的态度和行为，记住所学游戏的名称、方法与规则，乐于展示游 戏的各类动作。 （2）帮助学生学会和应用游戏技能，提高人体基本活动能力，了解游戏活动的安全、卫生知识和方 法，并能运用已有知识、技术和技能，自主设计与组织简单的游戏活动。 （3）使学生具有关注自己身体和健康的意识，逐步形成正确的身体姿势，发展学生的体能。 （4）了解游戏对心理健康的作用，体验游戏活动时的心理感受，学会通过游戏调节自己的情绪，逐 步形成自尊、自信、自强的心理品质和勇敢顽强、坚毅果断的精神。 （5）引导学生处理和谐的人际关系，体验群体活动的乐趣和情趣，培养具有现代社会所需要的合作 精神和良好的体育道德品质。 2．游戏与游戏教学的特点 （1）具有趣味性。教材中的游戏有六类，内容丰富、形式活泼、趣味性强，能满足小学生好奇、好 动和求新、求异、求变的心理需求，深受他们的欢迎。 （2）具有情节性。教材选用的游戏都有一定的故事情节，学生能在游戏活动中扮演某些角色，如“老 鹰”、“小羊”、“战士”、“花朵”……这些角色符合小学生在体育学习活动中喜欢情境的烘托，乐意模仿成年人 的行为特征。通过游戏，有助于引导学生逐步懂得社会规范，了解人际关系，处理和解决活动中遇到的各 种问题，促进学生的健康发展。 （3）具有竞争性。游戏一般都是以对抗形式开展，对抗中会有胜负，教材要求胜利的一方应充分展 示自我、表现自我，失败一方应总结经验、迎头赶上。所以，游戏教学内容能有效地培养学生勇于竞争和 善于竞争的精神。 （4）具有简约性。教材中的多数游戏都比较简单，只要稍定几条规则后即可进行活动。由于“简约”， 学生必须从简单中寻找成功的方法和途径，这就有利于启发学生积极思考、独立分析、果断决策。在这个 过程中，学生自信、自主、自强的意识和行为，便会得到强化。 3．游戏与游戏教学的内容 （1）跑的游戏 ① “奔向 2008”游戏；② “智取”游戏 （2）跳跃游戏① “撑骆驼跳背”游戏；② “圆圈快快跳起来”游戏 （3）投掷游戏 ① “投球过圈”游戏；② “轰炸‘碉堡’”游戏 （4）球类游戏 ① “迎面双传球”游戏；② 简易“保龄球”游戏 （5）对抗游戏 ① “拔河”游戏；②“看谁先拿到”游戏 （6）攀爬游戏 ① “爬上顶峰”游戏；② “横渡铁索”游戏 4．游戏与游戏教学的教与学法 （1）要重视教育性。学生在游戏中最容易流露出各种行为和情绪，教师要结合游戏教学有针对性地 对学生进行思想教育。例如，热爱党、热爱祖国、关注环境、关注生态、勇敢顽强、艰苦奋斗、团结协作、 勇于拼搏等思想和品质的培养。要结合游戏的特点，使学生在愉快的环境里寓学于乐。例如，结合游戏规 则启发学生遵守纪律，进而使他们逐步养成遵纪守法的意识和习惯。 （2）要具有变化性。变化性反映在两个方面：“老戏新做、变中求趣”。对过去形式很好，但内容有 些过时的游戏进行改变，体现“老戏新做”。这样改变，使传统游戏焕发出新的活力。随着学生的认识、思 维和活动能力的提高，教师可经常变化教材中的游戏，以增强学生对游戏的吸引力，体现“变中求趣”。例 如，迎面接力跑变为“奔向 2008”，快快跳起来变为“跳进幸福圈”等等。 （3）要体现可接受性。游戏教学方法必须为全体学生所接受。对动作难度较大，结构较复杂的综合 性游戏，要根据学生身心的实际，先学单个动作，然后再学组合动作，最后进行发展性练习。对比较激烈， 对抗性强、负荷量比较大的游戏，要善于调节，特别对体弱、病残的学生更要区别对待。 （4）要突出情境性。游戏教学中，根据教学目标、教材特点和学生的实际，教师要有效地创设教学 情境，以使学生在喜闻乐见、轻松愉快的环境中得到发展。情境教学中，教师要注意情境设计的生动性、 合理性和启发性，要考虑学生的年龄特征、兴趣爱好，不能简单地把低年级的内容照搬到高年级。 （5）要注意科学性。游戏教学中，教学要围绕教学目标精心设计、科学组织。保证让每个学生都积 极参与、学有所得、练有所获。课前要安排好场地器材，并注意检查场地器材的安全性。游戏前要使学生 的身心都做好充分的准备，游戏中要注意学习的有效性，不仅让学生知其然，而且能知其所以然。讲解与 示范要有机结合，根据教学的需要，可以先讲解后示范，边讲解边示范，也可以先示范后讲解。练习时要 合理分组，要确定好组长和引导人，组长和引导人可由教师指定，也可由学生推选。游戏时要充分发挥学 生学习的主动性与积极性，经常进行群体性的研究、探索活动。发挥每个学生的主体作用，使他们的身心 得到发展。 （6）要强调过程性。在游戏教学中要强调过程性评价。要改变以往只是在游戏结束后再进行评价的 惯例。过程性评价中教师要特别重视对学生学习态度、创新意识和学习进步给予充分的肯定。 第七章 武术教学内容介绍 1．武术教学内容的教学目标 水平（三）《教师用书》的武术教学内容是在水平（二）学习基本功、基本动作和动作组合的基础上，重点学习武术基本功串联和套路动作。 本章选编的武术教材，提出五条教学目标： （1）学习武术基本功串联和套路动作，使学生继承民族体育文化，激发与增强民族自豪感和学习武 术的主动性及兴趣性。 （2）通过武术学习，提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质，促进学生身体、心理和社会适 应的全面和谐发展，有效增进身体机能能力。 （3）提高学生参与意识，提高自学、自练与合作学习能力，体验合作交流的乐趣。 （4）树立安全意识，形成遵守纪律、克服困难、刻苦习武的良好品格和高尚武德。 （5）培养学生勇于自我表现、充满自信的良好心理素质，促进身体、心理和社会适应的和谐发展。 2．武术教学内容的特点 （1）五、六年级武术教学内容动作简单、形式多样，套路动作的选编具有基础性和代表性。例如， 基本步型中的并步、开立步、弓步、马步等，都是武术中的基本步型。 （2）教材内容体现民族体育的深刻文化内涵，武术术语的使用具有明确、简练、通俗、易懂的特点。 武术术语是武术教学内容之一，它既反映了武术动作的科学概念，也是武术知识和技术动作最凝练的语言， 又体现武术运动深刻的民族文化内涵。 （3）教学内容具有示例性特点，教材中提供了灵活、多样的教与学法主要通过“案例”加以体现，这 就为教师的创造性教学，学生的自主学习、合作学习和探究学习，留有较大的选择空间。 3．武术教学内容 （1）基本步型 ① 并步；② 开立步；③ 弓步；④ 马步。 （2）基本功串联 ① 外摆腿；② 里合腿；③ 弓步冲拳；④ 蹬腿冲拳；⑤ 仆步穿掌。（包括：并步双提膝穿掌、仆 步穿掌、弓步前挑） （3）少年拳第一套 ① 震脚架打；② 蹬踢架打；③ 垫步弹踢；④ 马步横打； ⑤ 弓步撩掌；⑥ 虚步架打；⑦ 跳步推掌；⑧ 撩掌收抱。 4．武术的教与学法 （1）重视基本功练习。武术是中华民族的瑰宝，应很好的继承发扬。在五、六年级的武术教学中， 要强化武术基本功的教学和武术意识的培养，使武术课真正做到“像武术”。 （2）培养武术兴趣。练基本功比较枯燥和单调，武术基本步型和基本手型练习时间长了，学生就会 感到“没劲”。因此教师应采用活泼多样的教与学方法和手段，如教师要注重自己示范的质量，因为准确、 漂亮的示范能让学生建立完整、美好的印象；练习时适当采用分解法，使复杂动作简单化，逐步增强学生 学习武术的信心；针对小学生的特点，最好将武术融合在游戏之中，通过游戏引导学生喜欢武术，以提高 学生对学习武术的兴趣。（3）发展武术能力。武术基本功串联和套路动作有利于发展学生的武术能力。教学中教师要采用多 种练习方法与手段，让学生在练习过程中提高和掌握串联与套路动作的能力，并通过自主学习和同伴间的 合作学习来强化能力。在此基础上，倡导学生对教材进行自主创编、改编或重新组合，以进一步提高学生 对武术教材的学习能力。 （4）挖掘教育内涵。五、六年级武术教材的教育内涵，首先体现在武德教育上，武德体现了学习者 的行为规范和准则。教学中教师要加强武德教育和思想教育，使学生逐步加深对武术的理解，形成正确的 武德观念和行为习惯。其次体现在美育教育上，通过武术教学陶冶学生美的情操，使学生体验武术的劲力 美、神态美、造型美，激发学生的民族自尊心和自豪感。 第八章 韵律体操和舞蹈教学内容介绍 1．韵律体操和舞蹈的教学目标 水平（三）《教师用书》包括韵律体操和舞蹈两方面内容。韵律体操教学内容是成套动作、队形变 化和小组合的搭配；舞蹈教学内容的重点是由简单的基本动作构成的中国民族舞蹈和介绍几个民族的典型 舞蹈动作，以及创编小型的成品舞。这些舞和操，都反映了新时代的特征，内容新颖，生动活泼，易于唤 起学生学习的兴趣，激发学生学习的热情和充分表现自己的愿望。 具体的教学目标如下： （1）通过学习和实践活动，促进学生的身心发展，使学生提高对韵律体操和舞蹈的理解与认识，激 发学生的参与愿望与学习兴趣。 （2）发展学生的灵活性、协调性、欣赏力、模仿力、记忆力，激发学生的创新意识和表现力，能初 步表现民族舞蹈的风格与特点。 （3）培养学生具有动脑筋思考问题、发现问题和解决问题的能力。 （4）加强学生间的交往，树立自尊、自信和自强的信念，逐步形成活泼开朗、合作互助的心理品质， 提高社会适应能力。 2．韵律体操和舞蹈的特点 （1）韵律体操选编的两套教材内容，趣味韵律操和韵律姿态操，都有各自的风格与特点。例如，趣 味韵律操，其动作和小队形的变化，都带有一定的趣味性，同时动作伴有一些模仿性，这对提高学生的兴 趣、模仿动作、创造动作都有积极的作用。通过这些小队形的变化，能够培养学生的集体观念、竞争意识 和积极进取向上的精神。韵律姿态操，重点是发展学生的身体，培养正确的身体姿态，因为每一节动作的 方位感强，有利于培养学生的控制力。 （2）舞蹈教材重点介绍蒙古族和朝鲜族舞蹈的动作组合、少儿舞蹈《雀尕飞》。蒙古族舞，以学习 走马步、耸肩、笑肩等动作，以腰部为中心，模仿马上动作的神态和马步，表现出蒙古族勇敢顽强的性格 特点。朝鲜族舞的组合主要学习蹉步、兔子步，朝鲜族舞蹈节奏明快、活泼，富于表现力。雀尕舞取材于 彝族民间舞蹈素材，节奏欢快，气氛热烈，学生很喜欢。 3．韵律体操和舞蹈的教学内容 （1）韵律体操 ① 趣味韵律操 ② 韵律姿态操（2）舞蹈 ① 舞蹈组合（包括：蒙古族舞动作组合──走马步、滚动步、耸肩、笑肩及组合；朝鲜族舞动作组合 ──蹉步、兔子步及组合） ② 少儿舞蹈“雀尕飞”（包括：吸蹬步、勾脚旁踢步、蹦跳步及完整动作组合） 4．韵律体操和舞蹈的教与学法 （1）在韵律体操和舞蹈的教学中，教师要激励学生主动参与，热情表现，同伴间友好合作，互相纠 正动作，讨论交流，共同提高。要培养学生自学、自练，从中找出比较有效的学习方法，使学生能在一个 宽松和谐的气氛中，愉快地学习。 （2）在韵律体操的教学中，要注意培养和发展学生节奏感和理解音乐的能力，有条件的学校可借助 现代教学手段播放相关的录像资料，让学生欣赏和感悟教材的风格与动作特点。 （3）在舞蹈教学中，教师应多启发、引导学生，要充分发展学生的情感表现，体现民族舞的风格特 点，不仅要形象地模仿，更要让学生了解舞蹈的精神，要形神兼备，以神带形。在小组合和小舞蹈教学中， 教师要不断提示学生的姿态。舞蹈教材的组合动作，具有两种民族风格，在教学中，教师可搜集一定的资 料，向学生介绍不同民族的舞蹈特点与风格。同时，教师应以完整的动作示范，为学生展示优美的舞姿， 让学生通过对教师示范的模仿、记忆、思考与练习，共同进入互动的角色。 第二方面，学生的体育常识与学习内容 根据《课程标准》的要求，编者在水平（三）《教师用书》的卷首，用“了解自己的身体形态”主题和 统计图表形式，提供了 11、12 岁（相当于五、六年级）学生的身高、体重、胸围对比图。在第九章选编 了三篇体育与健康常识教学内容。下面着重介绍第九章的教学内容。 （一）青春期男女身体特征和生理机能的变化 1．教学目标 （1）了解青春期男女生的身体特征。 （2）知道青春期生理机能都发生哪些变化？ 2．教学内容 （1）青春期男女生的身体特征 ① 身高迅速增长；② 体重明显增加；③ 出现第二性征。 （2）青春期生理机能的变化 ① 脑和神经的发育；② 心肺的发育；③ 男生出现遗精；④ 女生出现月经。 （3）教学案例 案例一：你知道青春期吗？ 3．教学提示 （1）讲解该部分生理卫生知识要严肃、认真，让学生懂得青春期身体都会发生哪些变化。 （2）结合幻灯片和挂图进行讲解效果更好。（3）可请保健老师（医生）讲解，学生更容易接受。 （二）青春期的卫生和科学锻炼 1．教学目标 （1）在青春期应注意哪些卫生要求？ （2）青春期怎样进行锻炼？ 2．教学内容 （1）青春期的卫生 ① 男生青春期卫生（包括：要保护好嗓子；要保持外生殖器卫生）。 ② 女生青春期卫生（包括：乳房的卫生；外阴卫生；经期卫生）。 （2）青春期的科学锻炼 ① 全面锻炼；② 经常坚持；③ 循序渐进；④ 做好准备活动和整理活动；⑤ 要进行自我监督（包 括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）；⑥ 女生经期要注意运动卫生（包括：不进行剧烈运动或大强 度的收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛的动作、不从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻微的活动， 如徒手操、韵律操、软式排球、打乒乓球和打羽毛球等）。 3．教学提示 （1）讲清青春期知识，不仅要讲性成熟及其伴随的生理变化，而且要讲怎样对待这突如其来的生理 （月经初期、首次遗精）、心理（对性知识发生兴趣等）变化，讲社会道德规范，讲如何注意思想、品德 修养，使学生成为一个讲文明、懂礼貌、有高尚情操的人。 （2）教育内容要有科学性，要理论与实际结合，有针对性，避免庸俗化，启发引导学生自行消除对 卫生科学知识不正确或片面的理解。 （3）讲科学锻炼身体，要讲透道理，让学生懂得为什么要这样做。同时，还要讲运动卫生，如运动 着装，运动安全等知识。 （4）采用讨论的方式，在小组内自己提出疑难问题，互相解疑，同学间仍不明了或解决不了的问题， 教师可予以解答。 （三）体育活动与营养卫生 1．教学目标 （1）让学生了解营养素的重要作用。 （2）使学生明确运动后应该怎样合理摄取营养。 2．教学内容 （1）营养素及其作用 ① 蛋白质、② 脂肪、③ 糖类、④ 维生素、⑤ 无机盐、⑥水 （2）营养标准及其摄取 ① 各种食物的营养含量；② 营养卫生（包括：不偏食、不挑食、营养比例；定时定量，保证按时进餐；进食要科学，运动后适当补充营养）。 （3）教学案例 案例二：了解营养素；了解运动后营养卫生的简单常识 3．教学提示 （1）要把主要营养素的生理功能讲清楚，让学生懂得各种营养素都是体内不可缺少的营养物质，从 而重视营养的全面摄取。 （2）给学生讲清运动后科学进食的道理，使学生养成科学进食的良好习惯。 （3）多启发学生积极主动关心自己的饮食习惯和卫生，通过自己的体验和同学间的讨论，正确地认 识营养与发育的关系，养成良好的卫生习惯。 第三方面，学生的学习评价建议（第十章学习评价） 水平（三）《教师用书》编写的“学习评价”一章，为教师对学生学习成绩的评价提供了参考材料。本 章内容意在改变以往体育课评价的惯例，试图以新课程对学习评价的基本精神为准则，体现一种全新的评 价思想和方法。 《课程标准》构建了多层次的目标体系，以反映对学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价 值观方面的目标要求，达到提高兴趣，促进发展，鼓励进步，增进健康的目的。因此，本章在评价标准的 制定，评价方法的设计中，突破了只注重“终结性评价”而忽视“过程评价”的倾向；淡化了评价的甄别与选拔 功能，强化了评价的诊断、激励和发展功能，促进每个学生都得到发展，体现了区别对待和注重学生纵向 发展与进步幅度的评价思想。 （一）学习评价的目的 1．了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。 2．判断学生学习中存在的不足及原因，改进教学。 3．为学生提供展示自己能力、水平、个体的机会，鼓励与促进学生的进步与发展。 4．培养与提高学生的自我认识和自我教育的能力。 （二）学习评价的重点 序 号 1 2 3 4 5不太强调比较强调仅有教师进行的外部评价。 与遗传因素相关较大的体能等。 对体育知识的记忆。 单个运动技术掌握的水平。 最终成绩。教学过程较为相关的态度、行为等。 对体育与健康知识的理解与运用。 运动技术的运用与运动参与程度。 学习过程和进步幅度。 学生自我评价，互相评价和教师评价相结合（三）学生学习成绩的评价1．学习成绩评价的内容 （1）体能；（2）知识与技能；（3）学习态度；（4）情意表现和合作精神。 2．学习成绩评价的原则 （1）采用绝对评价标准与相对评价标准相结合的方法。 （2）采用定量评定与定性评定相结合的方法。 例如，在体能成绩评价中，可参照教育部颁发的《学生体质健康标准》，结合每一位学生的基础及 提高幅度进行评价。 3．学习成绩评价的等级 小学五、六年级，一般采用优、良、及格三个评分等级。 4．学习评价形式 （1）学生自我评价 （2）组内相互评价 （3）教师评价 （四）小学五、六年级学生学习成绩的评价 具体操作方法如下： 1．学生自我评价 （1）评价方法 在教师指导下，每学年分上下两个学期按《学生体育课学习成绩手册》评价表（示例）规定的内容 进行自我评价。 （2）评价内容的确定及其依据说明 依据本学段五个学习领域目标和水平目标内容和活动确定的。 ① 体能：这部分评价内容反映了学习领域目标中“身体健康”指标的评价要求。体能评价的指标可由 教师根据教学内容确定，也可由学生自选项目确定。 ② 学习态度与行为：这部分评价内容反映了学习领域目标中“运动参与”指标的评价要求。把主动参 与活动并能示范简单动作作为评价的重点内容，其中，五年级强调能示范简单动作，六年级强调有否明显 进步。 ③ 知识与技能：这部分评价内容反映了学习领域目标中“身体健康”和“运动技能”两项指标的评价要 求：一是能掌握体育与健康常识，二是能将“常识”运用于实践中。 ④ 情意表现与合作精神： 这部分评价内容反映了学习领域目标中“心理健康”和“社会适应”两项指标的 评价要求。包括学生在学习中的情绪、自信心、意志表现、尊重与理解、交往与合作等评价要求。 2．组内相互评价 （1）评价方法小组成员之间的互相评价，评价指标与个人自评相同。评价结果由组长打“√”填表。 （2）小组内互评的提示与建议 ① 评价前做好充分的准备工作。 ② 要听取评价中各种不同的意见。 ③ 评价前教师应做好组长培训及提出相应的评价要求。 3．教师评价 （1）评价内容 ① 学生学习成绩四个方面（体能；知识与技能；学习态度与行为；情意表现和合作精神）的表现情 况，可参照“课堂观察记录表”。 ② 学生体能与运动技能测试成绩。 有的项目每学年可测试 2~4 次，以观察学生体能进步情况。 ③ 学生自评与组内互评等。 ④ 学生身高、体重测量评价情况。 此项评价内容只评价学生进行测量和评价的能力，而不以身高、体重发展水平为评价依据，可参照 《学生体质健康标准》。 （2）评价方法 以等级进行综合评价，每学年分两学期进行。等级为“很好”、“好”、“一般”，教师也可根据学生的特 长和进步情况写出鼓励性评语和评价等级一起填入《学生体育课学习成绩手册》内。 4．学生成长记录袋 根据学校实际情况，应尽量为学生建立“成长记录袋”，系统地记录学生学习的进步幅度，促进学生自 我评价能力的提高，增强学生自信心。成长记录袋应由学生、教师、同伴及家长共同完成。 第四方面，教师教学工作的指导建议 这部分内容由两方面组成：第一章的五、六年级“体育课概述”，第十一章的“体育教学工作计划的编 订”。 为了更好地实施体育教学的新课程标准，水平（三）《教师用书》编写了第一章“五、六年级体育教 学概述”和第十一章“体育教学工作计划的编订”两章。这两章的内容，着重对水平（三）的教学目标、教学 要求、教学内容及教与学法建议，以及体育教学工作计划的编订作了指导性的阐述和示例性介绍，其中第 一章内容反映了编写水平（三）《教师用书》的宗旨，对全书具有指导意义。 第一章 “五～六年级体育教学概述”内容简介 1．教学目标 （1）运动参与领域。使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育 活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 （2）知识技能领域。使学生获得一些体育与健康基础知识；初步学习一些运动的技术和技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立 安全意识，懂得自我保护。 （3）体能领域。使学生形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、 反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识与行 为。 （4）情意表现领域。使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲 劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动， 逐渐形成良好的心理素质和意志品质。 （5）社会适应领域。培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、 顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会 适应能力奠定良好的基础。 2．教学要求 （1）确保“健康第一”的指导思想落到实处。 （2）重视培养学生的运动兴趣。 （3）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位。 （4）坚持面向全体学生，关注学生的个体差异。 （5）针对实际制订教学实施方案，全面达成学习目标。 3．教与学法建议 （1）要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生学法的倾向，加强对学生学法的指导。在教学方 案设计和实施过程中，要注重学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化， 不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。 （2）在教学中应采用儿童化、多样化，兴趣化的教法与手段，充分发挥游戏和游戏法的功能作用， 激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 （3）竞争与合作是体育活动的特点，体现出《课程标准》的课程价值。在教学中，教师应多采用多 样化的教学组织形式，精心选取内容，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，变化教学 的组织与形式，为发展学生的创造力、竞争力和交往合作能力提供机会。 （4）要改变以教师为中心的教学模式，给学生创造自主学习、合作学习、探究学习的环境和条件， 为学生的发展留有时间和空间。在教学活动中，要体现区别对待、因材施教的教学思想，教师要成为学生 学习的引导者、启蒙者和支持者。 （5）体育课是以身体练习为主要手段，增进学生身心健康、提高社会适应能力，并向学生进行素质 教育的主渠道。教师要改变那种以教材为中心，以运动技术和技能为最终目的的旧观念，在体育教学中采 取积极措施、多种手段，使所有学生得到充分的发展。使每个学生都“动”起来，在“动”中得到发展，在“动” 中体验价值，在“动”中享受乐趣，在“动”中完善自我。 第十一章 “体育教学工作计划的编订”内容简介 体育教学工作计划是教师实施体育教学的主要依据，也是保证学习目标全面达成的计划性文件。由 于《课程标准》对各水平阶段没有规定具体的教学内容和时数比例，也没有提供具体的各种教学工作计划，仅仅是在《课程标准》中强调指出：应结合实际情况，确定教学内容及时数比例，必须按水平阶段年级目 标和内容制订教学工作计划。为此，《教师用书》编写了介绍如何编订体育教学工作计划的指导性和示例 性内容，供教师在制订计划与教学设计中参考与借鉴之用。 本章内容由学年体育教学工作计划（示例）、学期体育教学工作计划（示例）、单元教材教学工作 计划（示例）和体育课时计划（教案、示例）组成。 1．学年体育教学工作计划（示例）的编订方法 （1）编订学年计划的准备工作 ① 学习与把握学习目标体系。 ② 仔细分析年级班级和学生情况。 ③ 研究选编教材和安排内容的要求。 （2）五、六年级各学习领域的教材选编与安排 编者在第一章第三节中为教师提供了建议性教材内容，它是按水平（三）目标，从五个领域目标中 选取后，重新归类而成的。它是制订学年体育工作计划的主要依据。制订学年体育教学工作计划，教师还 须根据五、六两个年级的教学目标，将其合理地分配到两个年级中去，并将所选内容按五个学习领域的各 个水平目标栏目重新回归，为制订全年体育工作计划的时数比例分配提供方便和依据（详细见示例）。 （3）五至六年级体育教学工作计划（示例） 《课程标准》规定小学五至六年级每周 3 学时体育课，按每学期 18 周计划，每学期 54 学时（即 108 课次），全年则为 108 学时（即 216 课次）。编者在本章内容中提供了全年体育教学工作计划的示例（详 见示例）。 2．学期体育教学工作计划（教学进度、示例）的编订方法 学期体育教学工作计划是将一个学年体育教学工作计划中所规定的两个学期教学内容，根据时数比 例，将其系统地、合理地安排到每节课中的教学执行性计划文件。通常在一节课中安排二项教学内容，即 每项教材为 05 课时（即一个课次），两项教材也就是一个课时（即两个课次内容）。 编订该计划时，应注意两点： （1）科学、合理地安排与搭配教材内容。 （2）合理布局测试项目教材和系统地安排教材内容顺序（具体详见本章本节的示例）。 3．单元教材教学工作计划（示例）的编订方法 单元教材教学工作计划为体育教师制订具体的课时计划（教案）提供更为科学的依据，有利于提高 体育教学的质量。 单元计划一般以一个项目教材内容将其安排为若干课次，按每一课次的学习目标设定相关的练习内 容与手段，并提出一定的教学建议及措施。随着教学设计的改革与发展，也有以一个主题为一个单元进行 方案设计的，它打破一个项目内容为单元的设计模式，这是一种创新。本章介绍的单元教材教学工作计划 示例仍是按一个项目教材内容进行设计安排的（详见本章本节的示例）。 4．体育课时计划（教案、示例）的编订方法 体育课时计划的设计与制定，必须从目标的确定、内容的选择、教学过程的构思、最后才形成书面教案，体现从宏观到微观的教学设计过程。《课程标准》确立了以目标统领教材的原则，改变了过去按基 本教材来确定教学任务的做法。《课程标准》强调了课堂教学必须根据学习目标来选取教材内容。为此， 在制定学年与学期体育教学工作计划时，特别注意到了这点要求。那么，落实到了一节体育课上，只须依 据学期计划中规定的教材内容，再来确定教学目标，并没有违背《课程标准》的精神与要求。在确定一节 课教学目标时，应以全面达成五个领域目标为前提，以学生的发展需要为中心，而不是以教材内容或教师 为中心来左右目标的设计。 本章为教师提供了多种形式的教案编写格式示例，供教师在实践中参考与研究。这里需要强调的， 教案示例中尚有很多不足之处，例如“教学重点”的提出，究竟是以完成某个动作教学中的“技术重点”？还是 以达成五个领域目标中的某一“教学重点”？在新的教学理念指导下，对于“教学重点”的含义更应有一个新的 认识和理解。编者认为，对于教学的重点的确定，切忌从教材的技术动作上去获取，而应从有效地达成领 域目标及学生主体发展去思考。而对于教学的难点，则应从学生对教材难以掌握的部分转移到学生如何去 运用、延伸与发展去研究和思考。 水平（三）《教师用书》的使用说明与建议 1．认真学习“说明”部分，全面理解与掌握“体育教学概述”内容 水平（三）《教师用书》的“说明”部分，从五个方面阐述了编写的宗旨与特点，第一章“体育教学概 述”，根据《课程标准》五个领域学习目标，提出了五、六年级学段的教学目标、教学要求、供教师选用的 建议性教材内容和教与学的建议。使教师在思想上进一步加深对《课程标准》的理解，确立新的教学观念； 在方法上把握五、六年级的教学目标、教学要求和教学内容，掌握有效的教与学方式与方法，在行动中以 一个全新的角色投入到新教材的试行中。 2．认真钻研教学内容，使教材的选择与运用达到最优化 简单动作技术与游戏相结合，是水平（三）《教师用书》教学内容的一个鲜明特点。这种新的教材 结构，既保持体育学科的健身性、社会性和文化性特点，又体现趣味性、娱乐性和生活性特征，同时也反 映开放性、多样性和选择性的特色。 教学内容的优势如何转化为教学过程的最优化，关键是教师的中介作用。教师要研究教学过程中的 学生，分析教学内容对促进学生身体、心理和社会适应方面的价值，预计目标达成的效果，分析实施的可 能性、可行性和有效性。 由于教学内容是达成教学目标的载体，因此，教师在钻研教学内容时，要特别注重认真分析教学内 容的多元功能，应克服仅从技术角度去理解教学内容的片面化和单一性倾向，而应让学生从学习中体悟到 情感、态度、知识、身体、心理、社会适应、体育文化等多方面的价值。 3．认真制定各种教学计划，确保课堂教学正常有序进行 制定各类教学工作计划是组织实施新教材的重要环节。特别是新课程标准对教师的专业化水平提出 了更高的要求，教学设计工作不只是编写一份教案，而是从选择教学内容到学年、学期、单元教学计划和 课时计划制订的全过程。 尽管水平（三）《教师用书》中第十一章中提供了体育教学工作计划编订（示例）和多种教学计划 范例的内容，但这些内容都不是指令性的，而是为教师提供参考和借鉴之用的范例。由于各地区、学校、 学生情况差异很大，教师必须从实际出发，严格按《课程标准》精神，切实做好各类教学计划的设计与制 定工作，以确保课堂教学正常、有序地进行。 4．加强教与学法研究，注重学生的学习方式探索“以学生的发展为中心”与“健康第一”是《课程标准》的基本理念。在教学过程中确立学生的主体地位， 是课堂教学的基本要求；促进学生的主动发展，是课堂教学的目标指向。而这一切都建立在教师课前对教 与学法的研究上。 在教与学法的研究中，不仅要研究教师的教法，而且要研究学生的学法；不仅要研究教与学法，而 且要研究教与学法的变化；不仅要研究如何让学生“学会”，而且要研究使其在学习中“会学”。使学生获得充 分的自主学习、合作学习和探索学习的环境、条件和时间，同时要发挥游戏的特殊作用，运用各种教法和 手段激发学生学与练的兴趣。使教师真正成为学生发展的启蒙者、支持者、参与者、引导者和促进者。