山中一日，世上千年，孩子时间，如何管理？
陈校长微课堂的家长朋友们，大家晚上好！很高兴能来这里给大家做一些分享，也希望我的教育观点和教育方法能对大家的教育有所启发，有所帮助！今天，是个很特别的日子，5.12，汶川大地震已过去9年。一整天，朋友圈都已经被祈福、缅怀刷屏。这也不禁让人感叹岁月的匆匆，在我们为逝者祭奠的同时，也应该为自己，为孩子敲响警钟！生命是有限的，怎样让短暂的时间充实而快乐，是我们每个人都应该思考的！如何有效合理的利用时间，就是我们今天要分享的主题《山中一日，世上千年，孩子时间，如何管理？》
这个题目，取的比较押韵，比较有诗意哈，不是我要卖弄文采，为什么要这么命题呢？让我们先听一下，下面这个小故事：中国古代有这样一个传说，一樵夫进山砍柴，看见两个人在松下下棋，樵夫很好奇，就过去观看，不知不觉，沉迷其间。等到看完一局棋，樵夫发现自己的斧子已经断了，等回到村中，却发现已经过去了上百年！
听完这个故事后，大家有什么感受？这是一个传说，可也道出了我们对时间感知的奇妙！回想一下，你们是不是也有七天假期转瞬即逝，而工作的时间漫长而枯燥的感受；而孩子也会觉得上课时间像只蜗牛，走神时，却快若闪电！正如爱因斯坦有个笑话：“如果你在一个漂亮姑娘前坐一个小时，你觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉，片刻就像一小时。”
很多家长给我们反映：
孩子每天早起都要不停催促，否则就磨磨蹭蹭的，洗漱一下要半个多小时，吃饭也拖的不行；
孩子做两道数学题拖拖拉拉，但玩起来却总是没完没了，看电视、打游戏津津有味，做作业就好像上刑场；
孩子整天都在问：“什么时候放假？”“怎么还没到周五？”；放学前十分钟永远坐不住，经常被外面走动的人吸引。
孩子但刚放完假，又会不“知足”地抱怨道：“我还什么都没干呢”！ 孩子做事情没有条理性，不知道安排自己的时间，抓不住重点，也没有计划性，要么是每天的计划太多了，不是在拖延中，就是需要延迟睡觉才能完成。
.......
如果您的孩子也有上述的一些情况，那么家长就要注意有意识的培养和提升孩子的时间管理能力，让孩子真正做到合理分配自己的时间！
现在的孩子每天都要完成很多很多的事：学习各种科目的知识，完成课后作业，参加各项活动、兴趣班，和朋友玩耍，陪伴家长，阅读，运动„„孩子好像总是疲于奔命，而我们既心疼又心焦！我们对孩子的未来充满期待，因此希望他们做好准备，现在能打好未来成功的基础，而做好了时间管理，才能让孩子可以尝试多种可能性，发掘自己的天分和兴趣爱好，不再每天挣扎和烦恼于“我的时间去哪儿了”，同时还培养孩子专注、自律的性格，让孩子游刃有余地完成每天的事情。
其实，很多家长都会提醒孩子：注意抓紧时间！可反思一下我们自己，我们对时间的利用如何呢？有一部分人的时间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？
如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓
紧时间”就成了最正确的废话。而大多数爸爸妈妈往往只能在一旁“干着急”，催促、批评孩子，这样通常只是让孩子心里急，无助，却还是走不出时间的“怪圈”。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。
我们常说的时间管理，其实主要分为心理时间和自然时间。心理时间指的是体验、感知的时间，是主观的，自然时间则是指的是刻度时间，是客观的。当人们做自己喜欢的事情，特别专注、特别放松的时候，心理时间会放缓，人们内心感知的时间比实际的时间慢，这也是为什么我们特别认真时，总感觉时间过的很快，就和题目中的山中一日，世上千年的感受一样；相反，当人们面对着自己不感兴趣的事，感觉枯燥，或者内心过度紧张时，心理感知的时间会快于实际时间。这也是，为什么你在坐过山车时，短短的几分钟，就像经历了整个世纪一样！
明白了这个规律以后，你会发现，孩子拖拉、不写作业、缺乏学习的主动性、不会合理安排自己的时间，很大程度上是因为孩子对时间的感知存在偏差！在小学阶段，孩子的思维从形象思维逐渐过渡到抽象思维。在低年级，孩子的思维仍以形象思维为主，对形象直观的事物感知更加准确，孩子对时间不敏感，容易拖沓、沉迷于某些事件。由于受到思维发展水平的限制，孩子的时间管理能力有限，不能很好地定制出适合自己的、完善的计划。
孩子在8岁以前，大脑的推理能力还没发展到足够支撑起对时间的知觉上，所以，这个阶段的孩子你给他讲注意时间，孩子还不能理解。我们只能通过一些形象化的东西去让孩子认知时间，比如沙漏之类的。孩子8岁以后，家长就要培养孩子对时间的感知能力。比如，很多孩子玩游戏没有节制，没有度，容易忘记时间，不是因为孩子偷懒贪玩，很多时候是孩子放松和专注时，对时间估量产生了偏差。还有的孩子习惯性拖拉一个重要原因是孩子对自己的效率估量过高。总以为自己剩下来的作业可以很快完成，殊不知这是心理时间在作祟！所以，在孩子玩游戏或者看电视时，有必要给孩子设个闹钟，或者提醒一下孩子时间，但注意不要过于频繁，这容易影响孩子的专注力。
家长要理解孩子，不应过分批评孩子，给孩子贴上“懒惰”、“拖拉”等不好的标签。由于孩子受到自身发展水平的限制，不能很好地管理时间。尤其低年级孩子的家长应多和孩子沟通，跟孩子一起做好时间计划。我们所说的时间计划，不是让家长给孩子规定，你什么时间点该做什么事情。比如，昨天有个妈妈和我沟通的时候，谈到她的孩子特别拖拉，每次作业都要父母催着完成，不守着，孩子就要开小差，弄橡皮差、玩手指之类的.... 作业没完成，妈妈着急的不行，孩子却一点都不着急，她也给孩子制定过时间表，但执行困难，怎么说孩子都不听，或者听了当耳旁风。
像上述妈妈情况的家长可能不占少数，可能也有过给孩子订立时间表，要么是执行不严格，要么是压根没执行，要么是坚持不下去。这里，有一个误区，很多家长认为，是孩子不听话，制定了计划也不执行，但实则上孩子想的是我为什么要执行？我为什么不能按着自己的时间来？妈妈老是唠叨，烦死了！孩子会出现抵触，一是因为在订立时间表的过程中，孩子的参与度不高；二是侵犯了孩子的独立自主性。每个人都不想别人过于约束自己，对自由的向往是每个人内心最纯粹的追求，我们教育也不能违背人性。
在给孩子定时间、定计划时，我们要给孩子足够的自由。我们定的不是时间点，而应该是时间段。比如，孩子上午需要完成两页语文、一页数学，我们就不需要告诉孩子：你9:00-10:00做语文，10:00——11:00做数学，过于详细，操作
性反而不大。我们只需告诉孩子你上午要完成两页语文，一页数学，语文要达到什么标准，比如书写、错别字等，数学要达到什么标准，比如准确率等。让孩子自己安排时间，你中午的时候验收结果就是了。这样让孩子有一定的自主规划权，孩子如果想要玩，或者更多的支配自由的时间，他只能提高效率。
有的家长，可能会说，回来检查的时候，孩子还是没做怎么办？首先，咱们家长要给孩子足够的信任，要相信孩子能实现自我管理，也要让孩子感受到我们的信任；其次，规矩优先，孩子没做完要接受的处罚要提前约定好，让孩子对自己的行为有一定的可期待性。
前段时间，有个家长给我分享了一个他培养孩子自律的方法：这位爸爸的孩子早上起床特别拖拉，刷牙、洗脸可以自己玩半个小时，怎么说都不听。后面，这位爸爸告诉孩子说：儿子，以后爸爸不会催你了，到了出门的时间，你没收拾好，爸爸就自己开车走了。开始，孩子还以为爸爸同往常一样说着玩，不以为然，依旧磨磨蹭蹭，没想到，到时间点，爸爸真的开车就走了，孩子一下就傻了。果然，孩子那天上课迟到了，受到了老师批评。第二天，爸爸依旧很准时就往外走，孩子看见后，饭都没吃完就屁颠屁颠跟在后面。在车上，爸爸告诉孩子，上学是你自己的事情，你自己都不放在心上，我们也没义务去事事催你，以前都是爸爸妈妈在替你着急，现在你长大了，你自己要学会做事加快节奏，安排好时间，否则还要吃苦头儿。再这以后，孩子的早上动作果然就快了很多，逐渐改变了拖拉的习惯；很多时候，家长会给孩子定规则，但实行起来却不怎么较真，甚至看见孩子要迟到了，就不停的催促，可你的着急反而让孩子感觉不到压力，他会觉得即使迟到，也还有爸爸妈妈顶着，孩子压根没把上学当成自己的事情，他对学习的认知也是肤浅和偏驳的。
最后，即使孩子没完成，我们家长应该平复自己的情绪，客观的去面对，就事论事，你的急躁或者愤怒容易让孩子过于去关注问题本身，而忽略了如何去改正。家长更应该和孩子一起总结为什么今天没完成，我们还可以提高的点是什么？
如果要提高孩子的参与度的话，可以制定一个亲子自律表。父母给孩子定一些目标和规划，同时，孩子也可以给父母定一些必须完成的规划和目标。亲子之间相互督促，孩子参与进来后，也会更严格的去要求自己，以达到共同进步的效果。
要帮孩子将无趣的事情变得有趣。孩子没有时间观念的很大原因是孩子不明白自己为什么而学习，总是感觉有写不完的作业，做不完的题，一旦孩子在学习上找不到成就感，遇到学业上的困难就容易放弃，不会做的就拖着，缺乏独立思考的能力。所以，家长在这过程中，要帮孩子建立正确的学习认知，多运用赏识教育，让孩子持续保持对学习的兴趣，让孩子的学习更高效！
在孩子有一定的时间观念后，家长就需要教会孩子合理利用时间。教会孩子区分轻重缓急，急的事不一定重要，重要的不一定紧急。当孩子面前摆着一堆问题时，应问问引导孩子，哪一些真正重要，把它们作为最优先处理的问题。重要的不是做一件事花多少时间，而是有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。
最后，再教给大家一个时间管理的小方法，也是杨老师经常给大家讲过的三句话。我们家长可以用较粗的碳素笔写下来，贴在孩子的书桌的上角，给孩子以提醒！此三句话包括了孩子做事时的所有要求和标准，家长仅需提醒孩子注意书
桌上角的要求便可，无需每次跟孩子念叨不同话。家长念叨了，孩子觉得烦，反而没有实际效果。
第一句话：做事情要认真！（端正做事态度！）
第二句话：做事情要做完一件事才能做第二件事！（有条理性的做事！） 第三句话：做事情要“有始有终”！（对自己做的事要有责任心！） 希望家长们能真正用到实处！而不是听听就忘记了。
家庭教育贵在“法治”。有些家长处处管着孩子，训着孩子，这是“人治”，但凡“人治”，家长都会过于强势和自我，容易让孩子养成被动和依赖的性格。只有让孩子由他律转为自律，孩子才能真正学会去规划自己的时间，也才真正能成为时间的主人！
好了，由于时间关系，今天的分享就到这里了，还有一些时间管理的小技巧和方法，咱们可以下来再一起探讨！谢谢大家收听，咱们下次再见！
山中一日，世上千年，孩子时间，如何管理？
陈校长微课堂的家长朋友们，大家晚上好！很高兴能来这里给大家做一些分享，也希望我的教育观点和教育方法能对大家的教育有所启发，有所帮助！今天，是个很特别的日子，5.12，汶川大地震已过去9年。一整天，朋友圈都已经被祈福、缅怀刷屏。这也不禁让人感叹岁月的匆匆，在我们为逝者祭奠的同时，也应该为自己，为孩子敲响警钟！生命是有限的，怎样让短暂的时间充实而快乐，是我们每个人都应该思考的！如何有效合理的利用时间，就是我们今天要分享的主题《山中一日，世上千年，孩子时间，如何管理？》
这个题目，取的比较押韵，比较有诗意哈，不是我要卖弄文采，为什么要这么命题呢？让我们先听一下，下面这个小故事：中国古代有这样一个传说，一樵夫进山砍柴，看见两个人在松下下棋，樵夫很好奇，就过去观看，不知不觉，沉迷其间。等到看完一局棋，樵夫发现自己的斧子已经断了，等回到村中，却发现已经过去了上百年！
听完这个故事后，大家有什么感受？这是一个传说，可也道出了我们对时间感知的奇妙！回想一下，你们是不是也有七天假期转瞬即逝，而工作的时间漫长而枯燥的感受；而孩子也会觉得上课时间像只蜗牛，走神时，却快若闪电！正如爱因斯坦有个笑话：“如果你在一个漂亮姑娘前坐一个小时，你觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉，片刻就像一小时。”
很多家长给我们反映：
孩子每天早起都要不停催促，否则就磨磨蹭蹭的，洗漱一下要半个多小时，吃饭也拖的不行；
孩子做两道数学题拖拖拉拉，但玩起来却总是没完没了，看电视、打游戏津津有味，做作业就好像上刑场；
孩子整天都在问：“什么时候放假？”“怎么还没到周五？”；放学前十分钟永远坐不住，经常被外面走动的人吸引。
孩子但刚放完假，又会不“知足”地抱怨道：“我还什么都没干呢”！ 孩子做事情没有条理性，不知道安排自己的时间，抓不住重点，也没有计划性，要么是每天的计划太多了，不是在拖延中，就是需要延迟睡觉才能完成。
.......
如果您的孩子也有上述的一些情况，那么家长就要注意有意识的培养和提升孩子的时间管理能力，让孩子真正做到合理分配自己的时间！
现在的孩子每天都要完成很多很多的事：学习各种科目的知识，完成课后作业，参加各项活动、兴趣班，和朋友玩耍，陪伴家长，阅读，运动„„孩子好像总是疲于奔命，而我们既心疼又心焦！我们对孩子的未来充满期待，因此希望他们做好准备，现在能打好未来成功的基础，而做好了时间管理，才能让孩子可以尝试多种可能性，发掘自己的天分和兴趣爱好，不再每天挣扎和烦恼于“我的时间去哪儿了”，同时还培养孩子专注、自律的性格，让孩子游刃有余地完成每天的事情。
其实，很多家长都会提醒孩子：注意抓紧时间！可反思一下我们自己，我们对时间的利用如何呢？有一部分人的时间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？
如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓
紧时间”就成了最正确的废话。而大多数爸爸妈妈往往只能在一旁“干着急”，催促、批评孩子，这样通常只是让孩子心里急，无助，却还是走不出时间的“怪圈”。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。
我们常说的时间管理，其实主要分为心理时间和自然时间。心理时间指的是体验、感知的时间，是主观的，自然时间则是指的是刻度时间，是客观的。当人们做自己喜欢的事情，特别专注、特别放松的时候，心理时间会放缓，人们内心感知的时间比实际的时间慢，这也是为什么我们特别认真时，总感觉时间过的很快，就和题目中的山中一日，世上千年的感受一样；相反，当人们面对着自己不感兴趣的事，感觉枯燥，或者内心过度紧张时，心理感知的时间会快于实际时间。这也是，为什么你在坐过山车时，短短的几分钟，就像经历了整个世纪一样！
明白了这个规律以后，你会发现，孩子拖拉、不写作业、缺乏学习的主动性、不会合理安排自己的时间，很大程度上是因为孩子对时间的感知存在偏差！在小学阶段，孩子的思维从形象思维逐渐过渡到抽象思维。在低年级，孩子的思维仍以形象思维为主，对形象直观的事物感知更加准确，孩子对时间不敏感，容易拖沓、沉迷于某些事件。由于受到思维发展水平的限制，孩子的时间管理能力有限，不能很好地定制出适合自己的、完善的计划。
孩子在8岁以前，大脑的推理能力还没发展到足够支撑起对时间的知觉上，所以，这个阶段的孩子你给他讲注意时间，孩子还不能理解。我们只能通过一些形象化的东西去让孩子认知时间，比如沙漏之类的。孩子8岁以后，家长就要培养孩子对时间的感知能力。比如，很多孩子玩游戏没有节制，没有度，容易忘记时间，不是因为孩子偷懒贪玩，很多时候是孩子放松和专注时，对时间估量产生了偏差。还有的孩子习惯性拖拉一个重要原因是孩子对自己的效率估量过高。总以为自己剩下来的作业可以很快完成，殊不知这是心理时间在作祟！所以，在孩子玩游戏或者看电视时，有必要给孩子设个闹钟，或者提醒一下孩子时间，但注意不要过于频繁，这容易影响孩子的专注力。
家长要理解孩子，不应过分批评孩子，给孩子贴上“懒惰”、“拖拉”等不好的标签。由于孩子受到自身发展水平的限制，不能很好地管理时间。尤其低年级孩子的家长应多和孩子沟通，跟孩子一起做好时间计划。我们所说的时间计划，不是让家长给孩子规定，你什么时间点该做什么事情。比如，昨天有个妈妈和我沟通的时候，谈到她的孩子特别拖拉，每次作业都要父母催着完成，不守着，孩子就要开小差，弄橡皮差、玩手指之类的.... 作业没完成，妈妈着急的不行，孩子却一点都不着急，她也给孩子制定过时间表，但执行困难，怎么说孩子都不听，或者听了当耳旁风。
像上述妈妈情况的家长可能不占少数，可能也有过给孩子订立时间表，要么是执行不严格，要么是压根没执行，要么是坚持不下去。这里，有一个误区，很多家长认为，是孩子不听话，制定了计划也不执行，但实则上孩子想的是我为什么要执行？我为什么不能按着自己的时间来？妈妈老是唠叨，烦死了！孩子会出现抵触，一是因为在订立时间表的过程中，孩子的参与度不高；二是侵犯了孩子的独立自主性。每个人都不想别人过于约束自己，对自由的向往是每个人内心最纯粹的追求，我们教育也不能违背人性。
在给孩子定时间、定计划时，我们要给孩子足够的自由。我们定的不是时间点，而应该是时间段。比如，孩子上午需要完成两页语文、一页数学，我们就不需要告诉孩子：你9:00-10:00做语文，10:00——11:00做数学，过于详细，操作
性反而不大。我们只需告诉孩子你上午要完成两页语文，一页数学，语文要达到什么标准，比如书写、错别字等，数学要达到什么标准，比如准确率等。让孩子自己安排时间，你中午的时候验收结果就是了。这样让孩子有一定的自主规划权，孩子如果想要玩，或者更多的支配自由的时间，他只能提高效率。
有的家长，可能会说，回来检查的时候，孩子还是没做怎么办？首先，咱们家长要给孩子足够的信任，要相信孩子能实现自我管理，也要让孩子感受到我们的信任；其次，规矩优先，孩子没做完要接受的处罚要提前约定好，让孩子对自己的行为有一定的可期待性。
前段时间，有个家长给我分享了一个他培养孩子自律的方法：这位爸爸的孩子早上起床特别拖拉，刷牙、洗脸可以自己玩半个小时，怎么说都不听。后面，这位爸爸告诉孩子说：儿子，以后爸爸不会催你了，到了出门的时间，你没收拾好，爸爸就自己开车走了。开始，孩子还以为爸爸同往常一样说着玩，不以为然，依旧磨磨蹭蹭，没想到，到时间点，爸爸真的开车就走了，孩子一下就傻了。果然，孩子那天上课迟到了，受到了老师批评。第二天，爸爸依旧很准时就往外走，孩子看见后，饭都没吃完就屁颠屁颠跟在后面。在车上，爸爸告诉孩子，上学是你自己的事情，你自己都不放在心上，我们也没义务去事事催你，以前都是爸爸妈妈在替你着急，现在你长大了，你自己要学会做事加快节奏，安排好时间，否则还要吃苦头儿。再这以后，孩子的早上动作果然就快了很多，逐渐改变了拖拉的习惯；很多时候，家长会给孩子定规则，但实行起来却不怎么较真，甚至看见孩子要迟到了，就不停的催促，可你的着急反而让孩子感觉不到压力，他会觉得即使迟到，也还有爸爸妈妈顶着，孩子压根没把上学当成自己的事情，他对学习的认知也是肤浅和偏驳的。
最后，即使孩子没完成，我们家长应该平复自己的情绪，客观的去面对，就事论事，你的急躁或者愤怒容易让孩子过于去关注问题本身，而忽略了如何去改正。家长更应该和孩子一起总结为什么今天没完成，我们还可以提高的点是什么？
如果要提高孩子的参与度的话，可以制定一个亲子自律表。父母给孩子定一些目标和规划，同时，孩子也可以给父母定一些必须完成的规划和目标。亲子之间相互督促，孩子参与进来后，也会更严格的去要求自己，以达到共同进步的效果。
要帮孩子将无趣的事情变得有趣。孩子没有时间观念的很大原因是孩子不明白自己为什么而学习，总是感觉有写不完的作业，做不完的题，一旦孩子在学习上找不到成就感，遇到学业上的困难就容易放弃，不会做的就拖着，缺乏独立思考的能力。所以，家长在这过程中，要帮孩子建立正确的学习认知，多运用赏识教育，让孩子持续保持对学习的兴趣，让孩子的学习更高效！
在孩子有一定的时间观念后，家长就需要教会孩子合理利用时间。教会孩子区分轻重缓急，急的事不一定重要，重要的不一定紧急。当孩子面前摆着一堆问题时，应问问引导孩子，哪一些真正重要，把它们作为最优先处理的问题。重要的不是做一件事花多少时间，而是有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。
最后，再教给大家一个时间管理的小方法，也是杨老师经常给大家讲过的三句话。我们家长可以用较粗的碳素笔写下来，贴在孩子的书桌的上角，给孩子以提醒！此三句话包括了孩子做事时的所有要求和标准，家长仅需提醒孩子注意书
桌上角的要求便可，无需每次跟孩子念叨不同话。家长念叨了，孩子觉得烦，反而没有实际效果。
第一句话：做事情要认真！（端正做事态度！）
第二句话：做事情要做完一件事才能做第二件事！（有条理性的做事！） 第三句话：做事情要“有始有终”！（对自己做的事要有责任心！） 希望家长们能真正用到实处！而不是听听就忘记了。
家庭教育贵在“法治”。有些家长处处管着孩子，训着孩子，这是“人治”，但凡“人治”，家长都会过于强势和自我，容易让孩子养成被动和依赖的性格。只有让孩子由他律转为自律，孩子才能真正学会去规划自己的时间，也才真正能成为时间的主人！
好了，由于时间关系，今天的分享就到这里了，还有一些时间管理的小技巧和方法，咱们可以下来再一起探讨！谢谢大家收听，咱们下次再见！