乒乓球兴趣小组教案
第一课 课时内容：
一、总结上学期学习情况。 二、提出本学期学习要求。 三、介绍乒乓球基本知识。 1、球拍的握法 1)直拍握拍法。 2)横拍握拍法。 2、直、横拍垫球练习。 3、对墙击球练习。 4、乒乓球基本裁判法。
5、球台高76厘米，宽1.525米，长课后反思：
2.74米，网高1
15.25厘米。
乒乓球兴趣小组教案
第二课 一、内容： 1、手法练习。 2、步法练习。
二、目标：通过学习，让学生基本掌握手法、步法的技术要领，培养学生对乒乓球兴趣和爱好。 三、过程： 1、开始
1)学生成四路纵队。 2)教师讲课的内容、要求。 2、准备 1)慢跑球场准备 2)活动各关节 3)球性练习 3、手法练习 1)正手挥拍练习3*60 2)反手挥拍练习3*60 3)教师分组指导 4、步法练习 1)滑步 1)交叉步
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1)分小组自练活动 5、师师小结本课情况 课后反思：
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第三课（4周） 内容： 1、复习步伐
2、学习正手发球（冲球） 二、目标：
1、巩固步法的动作要领 2、基本掌握发冲球的方法 3、培养学生团结协作的精神 三、过程： 1、准备
1)球性练习，自抛球300个 2)正手手法攻球练习3*60次 1)复习基本步法 1)滑步 1)交叉步
1)学习发球（冲球） 1)教师讲动作方法和要求 2)学生分成8组对墙练习发反弹球 3)学习发球
4)分成8组发球练习3*20
2、身体素质练习：10米往返跑3*3
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第四课 内容：
1、学习正手攻球 2、身体素质练习
目标：通过学习基本掌握正手攻球的动作技术。 过程： 1、开始
1)学生成四列横队 2)教师讲本课内容及要求 2、准备
1)学生慢跑球场两圈 2)活动各关节 3)球性练习
4)原地手法练习（正手）100次 5)移动中步法、手法练习3*50次 3、学习正手攻球
1)师讲方法和要求，并示范 2)学生分四组练习3*20次 3)学生自由组合练习 4)师巡视检查指导 5)学生展示、评价
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第一课 课时内容：
一、总结上学期学习情况。 二、提出本学期学习要求。 三、介绍乒乓球基本知识。 1、球拍的握法 1)直拍握拍法。 2)横拍握拍法。 2、直、横拍垫球练习。 3、对墙击球练习。 4、乒乓球基本裁判法。
5、球台高76厘米，宽1.525米，长课后反思：
2.74米，网高1
15.25厘米。
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第二课 一、内容： 1、手法练习。 2、步法练习。
二、目标：通过学习，让学生基本掌握手法、步法的技术要领，培养学生对乒乓球兴趣和爱好。 三、过程： 1、开始
1)学生成四路纵队。 2)教师讲课的内容、要求。 2、准备 1)慢跑球场准备 2)活动各关节 3)球性练习 3、手法练习 1)正手挥拍练习3*60 2)反手挥拍练习3*60 3)教师分组指导 4、步法练习 1)滑步 1)交叉步
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1)分小组自练活动 5、师师小结本课情况 课后反思：
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第三课（4周） 内容： 1、复习步伐
2、学习正手发球（冲球） 二、目标：
1、巩固步法的动作要领 2、基本掌握发冲球的方法 3、培养学生团结协作的精神 三、过程： 1、准备
1)球性练习，自抛球300个 2)正手手法攻球练习3*60次 1)复习基本步法 1)滑步 1)交叉步
1)学习发球（冲球） 1)教师讲动作方法和要求 2)学生分成8组对墙练习发反弹球 3)学习发球
4)分成8组发球练习3*20
2、身体素质练习：10米往返跑3*3
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第四课 内容：
1、学习正手攻球 2、身体素质练习
目标：通过学习基本掌握正手攻球的动作技术。 过程： 1、开始
1)学生成四列横队 2)教师讲本课内容及要求 2、准备
1)学生慢跑球场两圈 2)活动各关节 3)球性练习
4)原地手法练习（正手）100次 5)移动中步法、手法练习3*50次 3、学习正手攻球
1)师讲方法和要求，并示范 2)学生分四组练习3*20次 3)学生自由组合练习 4)师巡视检查指导 5)学生展示、评价
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