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一个人的身体，不是铁打的壁垒，
谁都有撑不住的时候;
一个人的心灵，不是坚硬的石头，
谁都有真实的感受。
若不是真的疲惫了，谁非要休息;
若不是真的委屈了，谁非要哭泣。
若不是真的伤到了，谁舍得离去;
若不是真的寒心了，谁舍得放弃。
汗水打湿了后背，
才知道谁的生活都不易;
泪水含在了眼里，
才知道谁过得都挺艰辛。
不是不苦，不是不难，不是不累，
只是苦也得尝着，难也得藏着，
累了也得硬扛着!
原谅了爱人的所有不对，
才明白谁的感情都有心碎;
经历了为人父母的劳累，
才明白谁的家庭都有琐碎。
不是不烦，不是不乱，不是不倦，
只是烦也得面对，乱也得体会，
倦了也不能后退!
如果感到身体不堪重负了，
你就该好好休息一下，
因为你尽心尽力了，
谁都不能对你有指责。
如果感到心灵承受太多了，
你就应痛快发泄几句，
因为你憋得太久了，
谁都不能对你有挑剔。
别把自己伪装的面目全非，
其实我们都有资格，
哭那么几次!
别拿坚强说服自己不疲惫，
其实我们都有权力，
脆弱那么几回!
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一个人的身体，不是铁打的壁垒，
谁都有撑不住的时候;
一个人的心灵，不是坚硬的石头，
谁都有真实的感受。
若不是真的疲惫了，谁非要休息;
若不是真的委屈了，谁非要哭泣。
若不是真的伤到了，谁舍得离去;
若不是真的寒心了，谁舍得放弃。
汗水打湿了后背，
才知道谁的生活都不易;
泪水含在了眼里，
才知道谁过得都挺艰辛。
不是不苦，不是不难，不是不累，
只是苦也得尝着，难也得藏着，
累了也得硬扛着!
原谅了爱人的所有不对，
才明白谁的感情都有心碎;
经历了为人父母的劳累，
才明白谁的家庭都有琐碎。
不是不烦，不是不乱，不是不倦，
只是烦也得面对，乱也得体会，
倦了也不能后退!
如果感到身体不堪重负了，
你就该好好休息一下，
因为你尽心尽力了，
谁都不能对你有指责。
如果感到心灵承受太多了，
你就应痛快发泄几句，
因为你憋得太久了，
谁都不能对你有挑剔。
别把自己伪装的面目全非，
其实我们都有资格，
哭那么几次!
别拿坚强说服自己不疲惫，
其实我们都有权力，
脆弱那么几回!