2010年3月Ｍａｒ.2010 长沙铁道学院学报(社会科学版) 第11卷 第1期Ｖｏｌ.11 Ｎｏ.1
阳光体育运动项目———定向越野及开展定向越野意义的研究
鲁建清1,罗少松1,尹丽琴2
(1.湘南学院公共课部,湖南郴州423000;2.湖南师范大学,湖南长沙410081)
摘 要:通过文献资料法、专家访谈法等,对定向越野进行研究,主要是从其概念、分类、特点以及该项目在学校开展的意义进行研究,结果表明:定向越野是阳光体育运动首选项目之一,值得推广。
关键词:阳光体育运动;定向越野;学校
“全国亿万学生阳光体育运动”(以下简称“阳光体育运动”)是中共中央2006年向全国亿万大中小学生提出的倡议,目的是进一步加强青少年体育、增强青少年体质和健康,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。定向越野这项新兴体育项目不用太多的投资,只需要定向地图和极少的器材,充分利用一定的空间如校园、公园、郊外、森林、山地、草原等现有地形条件,迅速扩大学生的体育活动的范围,这不但极大地缓冲了因扩招所引起的体育场馆相对不足,以及农村中学因教育经费不足而体育场馆缺乏的矛盾,而且让体育活动充分的融入到大自然中去,真正的走出课堂,走到阳光下。于是定向越野是我国阳光体育运动项目的首选项目之一。
一、定向越野概念、分类
定向越野是指运动员借助一张详细的地图和一个指北针,自我选择行进路线并按组织者的方式徒步到访地图上所标示的检查点,以通过全程检查点用时较短者或在规定时间找到检查点分数较多者为胜的体育运动。
按照国际定联定向越野竞赛规则,以到访的检查点为基础,对国际定联认可的定向越野比赛项目进行分类。定向越野可以根据比赛时间分日间赛和夜间赛;比赛性质分个人赛、接力赛和团体赛;比赛成绩的计算方法分单程赛、多程赛和资格赛;比赛距离和到访检查点的顺序进行分长距离、中距离、短距离和其他距离。
二、定向越野基本特点(一)参加人员的广泛性
定向越野比赛可以根据不同性别、年龄编组,加之赛程可远可近、场地可难可易,比赛因体力与智力结合而决胜负,因此不论男女老幼均可参加。根据国外有关资料记载,参加过此项运动的运动员最小8岁,最长者80岁。它跟其他的竞技不同,其他的竞技项目是参与的人少,看的人多,而定向越野恰恰相反,是参与的人多,看的人少。
(二)组织形式的多样性
现在我国开展的定向越野的形式比较多,除了ＩＯＦ(世界
定向协会)全力推广的公园定向、接力定向外,还有开展比较少的夜间定向、雪地定向、校园定向、专线定向、积分定向、廊式定向、窗式定向、100米定向等,还有适合新手的星形定向,甚至有培训儿童的扶手定向。
(三)趣味性、娱乐性和社交性
定向越野的活动场地可设在陌生的校园、公园、森林和田野等,整个活动具有旅游性。参与者根据自己的爱好和兴趣选择适合自己的线路,成功的找到目标,满足成功欲望。有些线路需要爬山或路过小石堆、沼泽或洼地等,这就需要参与者具有一定能够探险的精神,穿过一些未知领域,尽快到达目标。活动后,选手彼此之间交流整个赛程的路线选择、方向判断等经验,能拉近选手之间的距离,尤其在国际间的活动中,更能拓展良好的民间外交,建立私人之间的国际友谊。
(四)经济性
定向越野不需要大量的装备与资金,只需要一张精确的定向地图和一个指北针,就可在陌生荒野、森林、公园、校园等地开展各种定向活动。
(五)竞争的激烈性
定向越野比赛包括体力方面的竞争,也包括智力和技能方面的竞争。奔跑的速度靠体力;方向的判断和路线的选择正确与否,要靠地图与指北针的运用以及大脑的分析判断,主要靠智力和技能。
(六)知识性和军事性
他专业知识,例如地形学、地质学、生物学、林学、测绘学等等,尤其能培养参与者在野外活动和陌生城市中的自我生存能力。定向越野对普及全民认图和用图是一个非常好的运动项目,在部队、警察以及救难人员开展这一运动,有助于行军、作战、各项侦察、搜救等任务的完成。
三、定向越野在学校开展的意义(一)拓展学校体育的内容和空间
学校体育改革新思路的提出,要求不断拓展学校体育课程的内容和空间,以促进学生身心健康为目标,可以选择多种
＊收稿日期:2009-09-29基金项目:湖南省教育厅十一五规划课题(ＸＪＫ06ＣＴＭ031);湖南省高等学校科研课题作者简介:鲁建清(1964-),男,湖南益阳人,副教授。
体育内容,除了充分利用体育场馆设施外,还可以开发自然资源,开展野外生存、生活方面的教学和训练。定向越野这项新兴体育项目不用太多的投资,只需要定向地图和极少的器材,充分利用一定的空间如校园、公园、郊外、森林、山地、草原等现有地形条件,迅速扩大学生的体育活动的范围,这不但极大地缓冲了因扩招所引起的体育场馆相对不足,以及农村中学因教育经费不足而体育场馆缺乏的矛盾,而且让体育活动充分的融入到大自然中去。
(二)促进学生身心的发展
定向越野所持有的趣味性使学生乐于坚持锻炼,他们穿梭于空气清新的丛林、山地、溪流、湖泊等自然的风光之间,角逐体力,较量智力。学生在不断的选择路线中,快乐地接受野外生存训练中锻炼体力,磨练意志。同时还会遇到一些困难和问题,这就要求参与者具有一定心理适应和环境适应能力去面对并解决突发事件,从而锻炼了学生的体力和毅力,培养了学生永不放弃的意志品质,促进学生在身心的全面发展。
(三)培养学生团队协作精神
良好的团队意识,就是协作意识。定向越野团队赛,就需要大家“民主集中制”的决策意识,不是某个决定说了算,还要求互相帮助协同合作的意识,不是你跑的快,丢下同伴,而是要求“一个都不能少”的到达终点。在现代教育中,欠缺这方面的培养,学生个人能力很强且有限,只有充分发挥大家整体协作的意识,能量才更加惊人,定向越野团队赛就可以培养学生这方面的意识。
(四)养成学生良好的环保意识
定向越野是一项自然环境体育项目,它教会了如何在自然中把握自己的行为,爱护自然,遵守郊野公园守则,它不是为了走捷径,而破坏花草树木,这也是培养学生思想道德的具体体现之一。它是一项融入自然的游戏,也是保护自然的游戏。“除了照片,什么也不带走,除了脚印,什么也不留下”,是主办者自始至终推崇并遵守的理念。在当今,大力倡导环保,让环保意识在每个人心中扎根,不是嘴上说说而已,而是直接参与这项活动。
(五)培养学生创新精神
定向越野是一项赋予挑战、打破传统思维,勇于尝试未被尝试过的运动。在奔跑过程中,按有路径的路线来寻找点标,如果点设在墙的背面或在小河的对面,你是否想过翻过墙或趟过小河,这样比你绕过墙和小河的路径近的多。参加这个项目每个人都应具备一份挑战的心态,转变思维方式,在最短的时间内,开发思维,寻求新的方式。
(六)提高学生识图用图能力,增强学生国防素质中国的文盲率现在已经很低,图盲率却高达90%以上,这一比率世界罕见,对国防不利。定向越野可以作为国防教育和测绘教育来普及,通过定向越野的开展可以使广大学生在游戏过程中,体育锻炼过程中培养识图用图的能力,提高国防素质。
(七)提高野外生存能力
定向越野是一项融合人与自然的项目,拥抱绿色,回归自然,放松身心,已经成为现代人的追求。定向越野可以使学生学到更多的救护知识,认识和了解更多的动植物,培养利用随身携带的小物品以及周围的环境来辨别方向的能力,是学生在野外生活和生存的基本保证。
(八)提高学生独立能力
参与者在途中必须频繁看图、对照地形,确定自己所在的站立点和自己所在的方位,快速决定前进方向、正确选择运动路线,从起点到终点都必须独立的做出所有决定。充分发挥学生的主体性,只有相信自己,不能依靠别人,独立处理比赛中所发生的各种问题。
四、结论
综上所述的定向越野特点和定向越野在学校开展的意义不难得出,定向越野是一个比较好的阳光体育运动项目之一,值得大力推广。
参考文献:
[1]王翔,彭光辉,张新安,等.定向运动[Ｍ].北京:高等教育出版社,
2005.
[2]朱新开.定向运动一个放飞心情的理由[Ｎ].华厦体育,2004-04
-14.
[3]朱斌.对高校开展定向运动的思考[Ｊ].体育世界学术,2006,(2):
9-10.
[4]杨向荣,沈荣桂.定向运动教程[Ｍ].南京:河海大学出版社,
2006.
[5]余学好.新课程标准下体育教学改革的基本思路[Ｊ].北京体育大
学学报,2004,(5):667.
[6]肖波.江西省高校开展定向运动的可行性研究[Ｊ].赣南师范学院
学报,2005,(6):86.
[7]陈小蓉.定向越野与野外生存训练[Ｍ].广州:中山大学出版社,
2003.
[8]韩军梅.定向运动作为高校公共体育必修课的可行性分析[Ｊ].山
东体育科技,2004,(3):112.
[9]董鹏飞.定向运动[Ｊ].体育教学,2005,(1):40.
2010年3月Ｍａｒ.2010 长沙铁道学院学报(社会科学版) 第11卷 第1期Ｖｏｌ.11 Ｎｏ.1
阳光体育运动项目———定向越野及开展定向越野意义的研究
鲁建清1,罗少松1,尹丽琴2
(1.湘南学院公共课部,湖南郴州423000;2.湖南师范大学,湖南长沙410081)
摘 要:通过文献资料法、专家访谈法等,对定向越野进行研究,主要是从其概念、分类、特点以及该项目在学校开展的意义进行研究,结果表明:定向越野是阳光体育运动首选项目之一,值得推广。
关键词:阳光体育运动;定向越野;学校
“全国亿万学生阳光体育运动”(以下简称“阳光体育运动”)是中共中央2006年向全国亿万大中小学生提出的倡议,目的是进一步加强青少年体育、增强青少年体质和健康,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。定向越野这项新兴体育项目不用太多的投资,只需要定向地图和极少的器材,充分利用一定的空间如校园、公园、郊外、森林、山地、草原等现有地形条件,迅速扩大学生的体育活动的范围,这不但极大地缓冲了因扩招所引起的体育场馆相对不足,以及农村中学因教育经费不足而体育场馆缺乏的矛盾,而且让体育活动充分的融入到大自然中去,真正的走出课堂,走到阳光下。于是定向越野是我国阳光体育运动项目的首选项目之一。
一、定向越野概念、分类
定向越野是指运动员借助一张详细的地图和一个指北针,自我选择行进路线并按组织者的方式徒步到访地图上所标示的检查点,以通过全程检查点用时较短者或在规定时间找到检查点分数较多者为胜的体育运动。
按照国际定联定向越野竞赛规则,以到访的检查点为基础,对国际定联认可的定向越野比赛项目进行分类。定向越野可以根据比赛时间分日间赛和夜间赛;比赛性质分个人赛、接力赛和团体赛;比赛成绩的计算方法分单程赛、多程赛和资格赛;比赛距离和到访检查点的顺序进行分长距离、中距离、短距离和其他距离。
二、定向越野基本特点(一)参加人员的广泛性
定向越野比赛可以根据不同性别、年龄编组,加之赛程可远可近、场地可难可易,比赛因体力与智力结合而决胜负,因此不论男女老幼均可参加。根据国外有关资料记载,参加过此项运动的运动员最小8岁,最长者80岁。它跟其他的竞技不同,其他的竞技项目是参与的人少,看的人多,而定向越野恰恰相反,是参与的人多,看的人少。
(二)组织形式的多样性
现在我国开展的定向越野的形式比较多,除了ＩＯＦ(世界
定向协会)全力推广的公园定向、接力定向外,还有开展比较少的夜间定向、雪地定向、校园定向、专线定向、积分定向、廊式定向、窗式定向、100米定向等,还有适合新手的星形定向,甚至有培训儿童的扶手定向。
(三)趣味性、娱乐性和社交性
定向越野的活动场地可设在陌生的校园、公园、森林和田野等,整个活动具有旅游性。参与者根据自己的爱好和兴趣选择适合自己的线路,成功的找到目标,满足成功欲望。有些线路需要爬山或路过小石堆、沼泽或洼地等,这就需要参与者具有一定能够探险的精神,穿过一些未知领域,尽快到达目标。活动后,选手彼此之间交流整个赛程的路线选择、方向判断等经验,能拉近选手之间的距离,尤其在国际间的活动中,更能拓展良好的民间外交,建立私人之间的国际友谊。
(四)经济性
定向越野不需要大量的装备与资金,只需要一张精确的定向地图和一个指北针,就可在陌生荒野、森林、公园、校园等地开展各种定向活动。
(五)竞争的激烈性
定向越野比赛包括体力方面的竞争,也包括智力和技能方面的竞争。奔跑的速度靠体力;方向的判断和路线的选择正确与否,要靠地图与指北针的运用以及大脑的分析判断,主要靠智力和技能。
(六)知识性和军事性
他专业知识,例如地形学、地质学、生物学、林学、测绘学等等,尤其能培养参与者在野外活动和陌生城市中的自我生存能力。定向越野对普及全民认图和用图是一个非常好的运动项目,在部队、警察以及救难人员开展这一运动,有助于行军、作战、各项侦察、搜救等任务的完成。
三、定向越野在学校开展的意义(一)拓展学校体育的内容和空间
学校体育改革新思路的提出,要求不断拓展学校体育课程的内容和空间,以促进学生身心健康为目标,可以选择多种
＊收稿日期:2009-09-29基金项目:湖南省教育厅十一五规划课题(ＸＪＫ06ＣＴＭ031);湖南省高等学校科研课题作者简介:鲁建清(1964-),男,湖南益阳人,副教授。
体育内容,除了充分利用体育场馆设施外,还可以开发自然资源,开展野外生存、生活方面的教学和训练。定向越野这项新兴体育项目不用太多的投资,只需要定向地图和极少的器材,充分利用一定的空间如校园、公园、郊外、森林、山地、草原等现有地形条件,迅速扩大学生的体育活动的范围,这不但极大地缓冲了因扩招所引起的体育场馆相对不足,以及农村中学因教育经费不足而体育场馆缺乏的矛盾,而且让体育活动充分的融入到大自然中去。
(二)促进学生身心的发展
定向越野所持有的趣味性使学生乐于坚持锻炼,他们穿梭于空气清新的丛林、山地、溪流、湖泊等自然的风光之间,角逐体力,较量智力。学生在不断的选择路线中,快乐地接受野外生存训练中锻炼体力,磨练意志。同时还会遇到一些困难和问题,这就要求参与者具有一定心理适应和环境适应能力去面对并解决突发事件,从而锻炼了学生的体力和毅力,培养了学生永不放弃的意志品质,促进学生在身心的全面发展。
(三)培养学生团队协作精神
良好的团队意识,就是协作意识。定向越野团队赛,就需要大家“民主集中制”的决策意识,不是某个决定说了算,还要求互相帮助协同合作的意识,不是你跑的快,丢下同伴,而是要求“一个都不能少”的到达终点。在现代教育中,欠缺这方面的培养,学生个人能力很强且有限,只有充分发挥大家整体协作的意识,能量才更加惊人,定向越野团队赛就可以培养学生这方面的意识。
(四)养成学生良好的环保意识
定向越野是一项自然环境体育项目,它教会了如何在自然中把握自己的行为,爱护自然,遵守郊野公园守则,它不是为了走捷径,而破坏花草树木,这也是培养学生思想道德的具体体现之一。它是一项融入自然的游戏,也是保护自然的游戏。“除了照片,什么也不带走,除了脚印,什么也不留下”,是主办者自始至终推崇并遵守的理念。在当今,大力倡导环保,让环保意识在每个人心中扎根,不是嘴上说说而已,而是直接参与这项活动。
(五)培养学生创新精神
定向越野是一项赋予挑战、打破传统思维,勇于尝试未被尝试过的运动。在奔跑过程中,按有路径的路线来寻找点标,如果点设在墙的背面或在小河的对面,你是否想过翻过墙或趟过小河,这样比你绕过墙和小河的路径近的多。参加这个项目每个人都应具备一份挑战的心态,转变思维方式,在最短的时间内,开发思维,寻求新的方式。
(六)提高学生识图用图能力,增强学生国防素质中国的文盲率现在已经很低,图盲率却高达90%以上,这一比率世界罕见,对国防不利。定向越野可以作为国防教育和测绘教育来普及,通过定向越野的开展可以使广大学生在游戏过程中,体育锻炼过程中培养识图用图的能力,提高国防素质。
(七)提高野外生存能力
定向越野是一项融合人与自然的项目,拥抱绿色,回归自然,放松身心,已经成为现代人的追求。定向越野可以使学生学到更多的救护知识,认识和了解更多的动植物,培养利用随身携带的小物品以及周围的环境来辨别方向的能力,是学生在野外生活和生存的基本保证。
(八)提高学生独立能力
参与者在途中必须频繁看图、对照地形,确定自己所在的站立点和自己所在的方位,快速决定前进方向、正确选择运动路线,从起点到终点都必须独立的做出所有决定。充分发挥学生的主体性,只有相信自己,不能依靠别人,独立处理比赛中所发生的各种问题。
四、结论
综上所述的定向越野特点和定向越野在学校开展的意义不难得出,定向越野是一个比较好的阳光体育运动项目之一,值得大力推广。
参考文献:
[1]王翔,彭光辉,张新安,等.定向运动[Ｍ].北京:高等教育出版社,
2005.
[2]朱新开.定向运动一个放飞心情的理由[Ｎ].华厦体育,2004-04
-14.
[3]朱斌.对高校开展定向运动的思考[Ｊ].体育世界学术,2006,(2):
9-10.
[4]杨向荣,沈荣桂.定向运动教程[Ｍ].南京:河海大学出版社,
2006.
[5]余学好.新课程标准下体育教学改革的基本思路[Ｊ].北京体育大
学学报,2004,(5):667.
[6]肖波.江西省高校开展定向运动的可行性研究[Ｊ].赣南师范学院
学报,2005,(6):86.
[7]陈小蓉.定向越野与野外生存训练[Ｍ].广州:中山大学出版社,
2003.
[8]韩军梅.定向运动作为高校公共体育必修课的可行性分析[Ｊ].山
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