①建议您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，少饮酒，应多吃些蔬菜和适量的粮食，让吃进去的营养达到相对平衡，其代谢产物达到酸碱平衡，防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。
②防食物中毒，过节每家都会多买些食品，餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。
③防传染病， 春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节，而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯，餐具也不能做到顿顿消毒，在频繁的交叉接触中，通过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。
④防美味综合征 ，在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。
⑤防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。
①建议您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，少饮酒，应多吃些蔬菜和适量的粮食，让吃进去的营养达到相对平衡，其代谢产物达到酸碱平衡，防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。
②防食物中毒，过节每家都会多买些食品，餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。
③防传染病， 春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节，而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯，餐具也不能做到顿顿消毒，在频繁的交叉接触中，通过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。
④防美味综合征 ，在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。
⑤防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。
相关文章
-
安全教育手抄报资料:春节饮食安全
春节饮食安全 ①建议您能注意饮食卫生.要细嚼慢咽.不要暴饮暴食,要少吃油腻的食品,少饮酒,应多吃些蔬菜和适量的粮食,让吃进去的营养达到相对平衡,其代谢产物达到酸碱平衡,防止出现高血脂.体重骤增及其他不良后果. ②防食物中毒,过节每家都会多买 ...查看
-
安全教育手抄报:卫生防病饮食安全
卫生防病饮食安全 主要是肠道.呼吸道. (一) 预防传染病 1.常见传染病的传播途径与预防知识. 传染病传染的三个基本环节: ① 传染源:病人.病畜.老鼠等 ② 传播途径:空气.食物.土壤.昆虫 ③ 易感人群:少年儿童是易感人群 2.预防肠 ...查看
-
安全教育手抄报资料:卫生防病饮食安全
卫生防病饮食安全 主要是肠道.呼吸道. (一) 预防传染病 1.常见传染病的传播途径与预防知识. 传染病传染的三个基本环节: ① 传染源:病人.病畜.老鼠等 ② 传播途径:空气.食物.土壤.昆虫 ③ 易感人群:少年儿童是易感人群 2.预防肠 ...查看
-
安全教育手抄报资料:饮食卫生常识
饮食卫生常识 1.养成良好的个人卫生习惯,饭前.便后要洗手. 2.不购买三无食品饮品(无产地.无生产日期.无保质期). 3.学校要做好食品的采购.运输.贮存等过程的卫生工作,防止食品源染及食品中毒事故发生. 4.学生食堂必须保持环境整洁,消 ...查看
-
安全教育手抄报资料:常见的饮食卫生误区
1.好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿",或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情.这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制.分餐的做法是对别人和自己生命健康的 ...查看
-
安全教育手抄报:台风天安全措施要到位
台风来临很危险 安全措施要到位 台风的杀伤范围很广,阳台的玻璃门可能被它吹破,花盆会被它卷走砸伤他人,连户外广告牌都会在台风的"帮助"下伤人.还有一些不知道台风厉害的游客会跑到海边玩乐,稍不留意就有被海浪卷走的危险. 台 ...查看
-
交通安全手抄报:我眼中的校园安全_1200字
校园安全最主要的内容是学生的人身安全.青少年好动.好奇心强,对任何事情都充满兴趣,他们的行为具有很大的随意性,因此,研究青少年的身心特点,有针对性地做好安全防范工作,确保校园安全是每一个学校都应该重视的课题.对此,我们怀文中学提出了&quo ...查看
-
安全教育手抄报:乘车安全
安全是学校开展正常教育教学活动的前提和基础,是德育工作的重中之重, 安全教育周活动方案 .安全.和谐的校园环境是维护良好教育教学秩序的根本保证.为切实加强学校安全工作,增强师生的安全防范意识,提高学生的自护自救能力,落实"安全第一 ...查看
-
安全教育手抄报:安全教育日是哪天
自1996年起,我国就建立了全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日;2001年,我国还发行了电视教育片<与安全同行>;今年,中国教育报刊社等单位联合摄制并发行了我国首部青少年安全教育影片 ...查看