在平时不是练六字诀动功的时候,如睡觉前躺在床上或在行走中,念六字诀是配合呼吸好呢?还是不配合呼吸好呢?配合呼吸的办法是吸气后再呼气时念六个字,由于配合了呼吸所以念字较缓慢,念字时间较长。不配合呼吸的办法是不管呼吸念六个字,不配合呼吸的时候由于不管呼吸所以念字较短。
我刚开始练六字诀的时候,在睡觉前躺在床上或在行走中,是吸气后再呼气时念六个字,每个字念六遍,由于配合了呼吸所以念字较缓慢,念字时间较长。
睡觉前躺在床上或在行走中(即不是练动功的时候),念熟六字诀后就会自动地不管呼吸,自动地会不管呼吸默念六字诀,不管呼吸的时候由于不管呼吸所以念字较短。如念“嘘”的时候,自动地在呼气时自动默念六个“嘘”字,其它的念字也是这样,不知道这种方法对不对呢?请有练六字诀经验的告诉我一下,谢谢,谢谢,谢谢您。
在平时不是练六字诀动功的时候,如睡觉前躺在床上或在行走中,念六字诀是配合呼吸好呢?还是不配合呼吸好呢?配合呼吸的办法是吸气后再呼气时念六个字,由于配合了呼吸所以念字较缓慢,念字时间较长。不配合呼吸的办法是不管呼吸念六个字,不配合呼吸的时候由于不管呼吸所以念字较短。
我刚开始练六字诀的时候,在睡觉前躺在床上或在行走中,是吸气后再呼气时念六个字,每个字念六遍,由于配合了呼吸所以念字较缓慢,念字时间较长。
睡觉前躺在床上或在行走中(即不是练动功的时候),念熟六字诀后就会自动地不管呼吸,自动地会不管呼吸默念六字诀,不管呼吸的时候由于不管呼吸所以念字较短。如念“嘘”的时候,自动地在呼气时自动默念六个“嘘”字,其它的念字也是这样,不知道这种方法对不对呢?请有练六字诀经验的告诉我一下,谢谢,谢谢,谢谢您。