清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传 这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节， 民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
清明由来 传统习俗 清明谚语 清明古诗
我国传统的清明节大约始于周 代，已有二千五百多年的历史。 清明最开始是一个很重要的节 气，清明一到，气温升高，正是 春耕春种的大好时节。 后来， 由 于清明与寒食的日子接近， 而寒 食是民间禁火扫墓的日子， 渐渐 的，寒食与清明就合二为一了， 而寒食既成为清明的别称， 也变 成为清明时节的一个习俗， 清明 之日不动烟火，只吃凉的食品。 踏青，又叫探春、寻春、郊游。其含义就是脚踏青草，在郊野游玩，观 赏春色。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象， 正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。清明前后 正是踏青的好时光，所以成为清明节习俗的一项重要内容。
清明前后，种瓜点豆。 清明到， 麦苗喝足又吃饱。 清明种瓜，船装车拉。 清明忙种麦， 谷雨种大田。
扫墓，原本是清明的前一天（或前三天）寒食的习俗，唐代以来逐渐合并于清明。 才成了清明节的习俗。谓之对祖先的“思时之敬” 。明《帝京景物略》载： “三月 清明日，男女扫墓，担提尊植，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭 者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢， 不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。 ”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是 在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。 《清通礼》云： “岁， 寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树， 剪除荆草，故称扫墓。 ”并相传至今。
清明雨渐增，天天好刮风。 清明喂个饱，瘦苗能转好。 清明不上粪，越长越短劲。 清明谷雨紧相连，南坡北 洼快种棉。
主编：初二（13）
肖可艺
南北山头多墓田， 清明祭扫各纷然。 纸灰飞作白蝴蝶， 泪血染成红杜鹃。 日落狐狸眠冢上， 夜归儿女笑灯前。 人生有酒须当醉， 一滴何曾到九泉。 ——高翥
佳节清明桃李笑， 野田荒冢自生愁。 雷惊天地龙蛇蛰， 雨足郊原草木柔。 人乞祭余骄妾妇， 士甘焚死不公侯。 贤愚千载知谁是，
满眼蓬蒿共一丘。 ——黄庭坚
马上逢寒食， 途中属暮春。 可怜江浦望， 不见洛桥人。 北极怀明主， 南溟作逐臣。 故园肠断处， 日夜柳条新。 ——宋之问
迳直夫何细！ 桥危可免扶？ 远山枫外淡， 破屋麦边孤。 宿草春风又， 新阡去岁无。 梨花自寒食， 进节只愁余。 ——杨万里
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传 这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节， 民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
清明由来 传统习俗 清明谚语 清明古诗
我国传统的清明节大约始于周 代，已有二千五百多年的历史。 清明最开始是一个很重要的节 气，清明一到，气温升高，正是 春耕春种的大好时节。 后来， 由 于清明与寒食的日子接近， 而寒 食是民间禁火扫墓的日子， 渐渐 的，寒食与清明就合二为一了， 而寒食既成为清明的别称， 也变 成为清明时节的一个习俗， 清明 之日不动烟火，只吃凉的食品。 踏青，又叫探春、寻春、郊游。其含义就是脚踏青草，在郊野游玩，观 赏春色。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象， 正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。清明前后 正是踏青的好时光，所以成为清明节习俗的一项重要内容。
清明前后，种瓜点豆。 清明到， 麦苗喝足又吃饱。 清明种瓜，船装车拉。 清明忙种麦， 谷雨种大田。
扫墓，原本是清明的前一天（或前三天）寒食的习俗，唐代以来逐渐合并于清明。 才成了清明节的习俗。谓之对祖先的“思时之敬” 。明《帝京景物略》载： “三月 清明日，男女扫墓，担提尊植，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭 者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢， 不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。 ”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是 在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。 《清通礼》云： “岁， 寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树， 剪除荆草，故称扫墓。 ”并相传至今。
清明雨渐增，天天好刮风。 清明喂个饱，瘦苗能转好。 清明不上粪，越长越短劲。 清明谷雨紧相连，南坡北 洼快种棉。
主编：初二（13）
肖可艺
南北山头多墓田， 清明祭扫各纷然。 纸灰飞作白蝴蝶， 泪血染成红杜鹃。 日落狐狸眠冢上， 夜归儿女笑灯前。 人生有酒须当醉， 一滴何曾到九泉。 ——高翥
佳节清明桃李笑， 野田荒冢自生愁。 雷惊天地龙蛇蛰， 雨足郊原草木柔。 人乞祭余骄妾妇， 士甘焚死不公侯。 贤愚千载知谁是，
满眼蓬蒿共一丘。 ——黄庭坚
马上逢寒食， 途中属暮春。 可怜江浦望， 不见洛桥人。 北极怀明主， 南溟作逐臣。 故园肠断处， 日夜柳条新。 ——宋之问
迳直夫何细！ 桥危可免扶？ 远山枫外淡， 破屋麦边孤。 宿草春风又， 新阡去岁无。 梨花自寒食， 进节只愁余。 ——杨万里