很多人都会通过饮水机喝桶装水
不过，我们司空见惯的桶装水
恐怕还有不少“秘密”
你未必清楚
……
关于桶装水的那些谣言
谣言一 喝了会得软骨病？
有这样一则谣言常被提起：“一对夫妇生下一男婴，孩子一直饮用纯净水，营养摄入不足，3年后得了软骨病，且智商不发育。还有权威专家表示：一切都是纯净水惹的祸。”
为此有记者采访了河北农业大学食品安全专家崔同教授。崔教授表示，纯净水主要是提供人体所需的体液。日常生活中，人体摄入营养物质的主要途径为饮食，而不是水。说桶装水会让人得软骨病是无稽之谈。
谣言二 放久了会让人中毒
桶装水从出厂到饮用要存放很长时间，但饮用水静止存放超过3天就会衰老成为老化水亚硝酸盐量增加数倍，易中毒，不宜饮用。
山东省千佛山医院营养科专家杜慧真在接受记者采访时表示纯净水的存放时间长、长时间加热确实会增加水中亚硝酸盐的含量，但是以18.9L的桶装水计算，要一次喝20桶左右的水才会达到中毒的程度。
谣言三 会让人体液变酸
“桶装纯净水不但不含任何微量元素，而且把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了，这种水，越喝体液越酸……”
华中科技大学同济医学院公共卫生学院副教授鲁青说，纯净水并不是不含任何微量元素而由于人体体液有一个缓冲体系。因此pH值受外界影响较小。也就是说，长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。
谣言四 桶装水含防腐剂
一些网友提出，纯净水、矿泉水添加了防腐剂，才能在运输过程中不变质。但其实，在盛水容器密封的情况下，外界的空气和微生物不可能进入容器内部，桶装水无需防腐剂。
怎么样挑选你家的桶装水
根据北京公众健康饮用水研究所所长李复兴的建议，咱们在挑选桶装水时，可以注意以下几点：
第一步：看水体
优质水无色透明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味。第二步：看封口
劣质水封口的热缩膜褶皱不平，而真水则相反；真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，而假水桶盖颜色发暗，很难撕开。
第三步：看水桶
有的桶装水桶身发暗甚至发黑，说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长。记得检查桶底是否有QS两个认证标志。
图片来源：都市快报
此外，大家还可以拨打中国产品质量电子监管网“95001111”电话进行查询，在输入监管码后，语音提示会告诉消费者使用这个监管码的桶装水是否被查询过，以及这桶水的生产日期。
怎么样给饮水机消毒？
饮水机用久了，难免会有杂质沉淀，久而久之容易滋生细菌，所以，大家为了健康着想，还是勤快点，一到两个月就清洗一次。那么到底应该怎么清洗呢？
清洗、消毒步骤
1、拔电源，取下水桶，清除饮水机内所有的剩余水。
2、用酒精棉仔细擦洗饮水机内胆和“聪明座”(就是饮水机内接触矿泉水桶的部分)的内外侧。
3、把消毒剂兑成消毒水后倒入饮水机中，浸泡20分左右。
4、打开饮水机的所有开关，排净消毒液。
5、用大量的清水冲洗饮水机里面。
6、多冲几次，直到放出的水里没有什么怪异的味道方可加热饮用。
如果担心消毒液会残留
大家还可以使用白醋来替代！
从而避免了人体摄入过多的钙镁离子而形成结石。
最后
大家也不要反复加热饮水机
因为反复烧开的“千滚水”
可能会含铅等重金属
不宜长期饮用
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3.上班族每日喝水最佳时间表
来源：都市快报、央视新闻
很多人都会通过饮水机喝桶装水
不过，我们司空见惯的桶装水
恐怕还有不少“秘密”
你未必清楚
……
关于桶装水的那些谣言
谣言一 喝了会得软骨病？
有这样一则谣言常被提起：“一对夫妇生下一男婴，孩子一直饮用纯净水，营养摄入不足，3年后得了软骨病，且智商不发育。还有权威专家表示：一切都是纯净水惹的祸。”
为此有记者采访了河北农业大学食品安全专家崔同教授。崔教授表示，纯净水主要是提供人体所需的体液。日常生活中，人体摄入营养物质的主要途径为饮食，而不是水。说桶装水会让人得软骨病是无稽之谈。
谣言二 放久了会让人中毒
桶装水从出厂到饮用要存放很长时间，但饮用水静止存放超过3天就会衰老成为老化水亚硝酸盐量增加数倍，易中毒，不宜饮用。
山东省千佛山医院营养科专家杜慧真在接受记者采访时表示纯净水的存放时间长、长时间加热确实会增加水中亚硝酸盐的含量，但是以18.9L的桶装水计算，要一次喝20桶左右的水才会达到中毒的程度。
谣言三 会让人体液变酸
“桶装纯净水不但不含任何微量元素，而且把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了，这种水，越喝体液越酸……”
华中科技大学同济医学院公共卫生学院副教授鲁青说，纯净水并不是不含任何微量元素而由于人体体液有一个缓冲体系。因此pH值受外界影响较小。也就是说，长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。
谣言四 桶装水含防腐剂
一些网友提出，纯净水、矿泉水添加了防腐剂，才能在运输过程中不变质。但其实，在盛水容器密封的情况下，外界的空气和微生物不可能进入容器内部，桶装水无需防腐剂。
怎么样挑选你家的桶装水
根据北京公众健康饮用水研究所所长李复兴的建议，咱们在挑选桶装水时，可以注意以下几点：
第一步：看水体
优质水无色透明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味。第二步：看封口
劣质水封口的热缩膜褶皱不平，而真水则相反；真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，而假水桶盖颜色发暗，很难撕开。
第三步：看水桶
有的桶装水桶身发暗甚至发黑，说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长。记得检查桶底是否有QS两个认证标志。
图片来源：都市快报
此外，大家还可以拨打中国产品质量电子监管网“95001111”电话进行查询，在输入监管码后，语音提示会告诉消费者使用这个监管码的桶装水是否被查询过，以及这桶水的生产日期。
怎么样给饮水机消毒？
饮水机用久了，难免会有杂质沉淀，久而久之容易滋生细菌，所以，大家为了健康着想，还是勤快点，一到两个月就清洗一次。那么到底应该怎么清洗呢？
清洗、消毒步骤
1、拔电源，取下水桶，清除饮水机内所有的剩余水。
2、用酒精棉仔细擦洗饮水机内胆和“聪明座”(就是饮水机内接触矿泉水桶的部分)的内外侧。
3、把消毒剂兑成消毒水后倒入饮水机中，浸泡20分左右。
4、打开饮水机的所有开关，排净消毒液。
5、用大量的清水冲洗饮水机里面。
6、多冲几次，直到放出的水里没有什么怪异的味道方可加热饮用。
如果担心消毒液会残留
大家还可以使用白醋来替代！
从而避免了人体摄入过多的钙镁离子而形成结石。
最后
大家也不要反复加热饮水机
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可能会含铅等重金属
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来源：都市快报、央视新闻