第2卷第1期2010年3月
职教研究
-47-
VocationalEducationResearches
浅谈改进大学生职业生涯规划的措施
田
松
哈尔滨
（黑龙江农业工程职业学院，黑龙江
150088）
摘要：目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，
如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。根据大学生职业生涯规划的具体情况，应该从个体和学校两方面着手，对大学生职业生涯规划进行具体的改进措施。
关键词：大学生；职业生涯规划；措施
目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。根据大学生职业生涯规划的具体情况，应该从个体和学校两方面着手，对大学生职业生涯规划进行具体的改进措施。
一、个体角度的改进措施
个人而言是个意义重大的工程，是系统工程，规划不能是短期目标，必须具有可持续的发展性。做个人职业生涯规划，第一是认识自己，了解自己的各种特点，如基本能力、工作风格、兴趣爱好、价值观念等，找到自己最适合做的，最能做出成绩的行业。当然不是你想干什么就能干什么；你认为自己最适合做的也未必能做出成绩，你自身所具有的优势也许跟别人相比就是劣势；你并不看好的自己的某些特点跟他人相比，也许就成了显著的优势，能够确立你在某种职业上的地位。认识自己，明确自己的职业方向是最重要的。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。还要分析自身的优势和劣势。
现在有很多毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯
根据对学校毕业生职业生涯规划的调查研究中，学生在进行职业生涯规划时，在自我评估和自我定位中容易产生偏差，不能恰当地选择适合自己的职业目标，对进一步在未来进行职业生涯规划有较大的影响，结合大学生职业生涯规划路径，及时地进行引导：
1．全面客观的自我定位
俗话说：凡事预则立，不预则废。大学生提前做好职业生涯规划在当前就业竞争日渐激烈的背景下十分必要。如何规划自己的职业生涯这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，规划前提是有明确的意识，强烈的愿望：我要千什么、要达到什么目标。职业生涯规划对
作者简介：田松（1972—），男，黑龙江省双城市人，黑龙江农业工程职业学院招生就业处副主任，
讲师，研究方向：大学生职业生涯规划与就业指导。
职
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教研究
VocationalEducationResearches
Vol.2,NO.1Mar.2010
规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
2．调整不良心态，确立个性化的职业生涯规划面对个性职业生涯的规划与设计，大学生的心理是复杂的，既有积极的一面也有消极的一面。积极良好的心态有助于毕业生及时调整协调关系，摆脱消极因素的影响，积极进取。不良的心理则有碍其发展，需要进行适当的调节、引导。
首先，加强对大学生的理想、信念、价值观教育，树立正确的择业观。大学生在择业过程中表现的各种心态其实质是价值观及理想信念的问题。就业教育应加强大学生的价值观及理想信念教育的力度，引导其树立正确的择业观念，通过组织各种形式的活动，教育其树立强烈的事业心和祟高的社会责任感，正确处理国家、集体、个人三者的关系，把个人的发展与国家利益和社会需要有机结合起来，树立科学的义利观、幸福观和价值观。鼓励毕业生志愿到基层去，到祖国最需要的地方去建功立业，使个人价值在与社会价值的交融中得到升华。其次
提
高大学生的心
理素质。大学生进行职业规划，要考虑的是正确客观的认识自我和评价自我。对自身的学识、能力、品德等有一个综合性的客观评价，确定合理的期望值、使自己在求职择业时做到心中有数，把自己摆在合适的位置上去求职。要树立自信心，在正确把握自己的情况下，勇于迎接挑战，参与竞争，相信自己，自信而不自负、不自傲。要提高心理承受能力，在求职择业过程中，做到逆境不气馁，顺境不骄傲，面对现实，勤于思考，积极进取，百折不挠。
二、学校角度的改进措施
1．加强学校对大学生的职业生涯规划指导工作职业生涯规划指导既是毕业生思想教育的重要内容，同时又是化解大学毕业生择业心理矛盾的有效途径。在职业生涯规划过程中，毕业生都会遇到职业的选择、成才与择业、用人单位与择业等问题。这些问题直接造成毕业生心理变化和情绪的波动，学校应主动通过职业生涯规划指导，根据市场经济条件下的就业规律，帮助做好就业前的各项准备工作。加强职业生涯规划指导工作：一要开设职业生涯规划指导课，积极宣传各级政府和学校有关毕业生就业工作方面的政策，耐心细致的做好学生的教育引导工作，帮助其全面认识与理解政策与就业形势，转变就业观念，掌握正确的择业技巧，主动适应社会，积极参与竞争。二是采取“走出去，请进来”的办法，进行榜样教育，既要在往届毕业生中寻找艰苦奋斗、业有所成的榜样，又要在应届毕业生中树立意志坚定、自愿到基层工作的榜样，对大学生进行教育；三要早抓职业生涯规划教育工作，职业生涯规划教育应当从大学生入校时做起，它不仅是就业指导部门的工作，而且是整个学校教育工作的一个重要部分，全体教职工，尤其是教师要在平时的教学工作中让学生了解学业与就业的关系。因为他们最了解学生情况、就业市场的竟争、对人才的要求，使大学生尽早树立起良好的就业心态和健康的就业心理素质。
2．尽快培养一批有理论、有职业生涯设计指导
经验的人员
大学生职业生涯规划必须从他们走进大学校园开始，而不是要到毕业之前短短的时间内去完成，需要学校开设专门的职业生涯理论和实践指导课程，从开始做起帮助学生及早进行职业生涯规划工作，帮助他们制订长远的而恰当的生涯路线和策略。这些必须要有一批专门专业的人员进行指导，这批人员主要由各高校毕业生就业办公室的老师担任，帮助学生进行职业生涯设计，开拓职业视野。目前的就业形势非常严峻，只有在校期间更多地参与社会实践，多接触专业相关的领域和活动，才能为以后的就业做好准备。应该使学生清楚地认识到，为职业生涯做好准备是在
根据对我校毕业生职业生涯规划的调查研究中，学生在进行职业生涯规划时，学校在对学生职业生涯规划和职业理想教育方面还没有及时建立起有效的培训体系，在学生职业生涯规划指导上还没有规范化：
第2卷第1期2010年3月
职教研究
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VocationalEducationResearches
校阶段的一项重要任务。因此，一年级学生就需要在指导下针对职业方向做许多方面的调整。通过建立专业的职业生涯设计部门，或在原有职业指导部门的基础上进行改进，将职业生涯引入学生四年的大学生活，将会使大学生尽快找准自己的位置和兴趣点，从而大大提高高校培养学生的效率、学生学习的效率和毕业生的就业效率。
3、指导学生合理确定职业目标，为职业生涯
莫定基础
职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。这些工作开展得缺失，学校必须在开设职业生涯规划课程的同时，设置专门的职能部门对学生职业生涯规划进行专门的指导。
总之，科学合理的职业生涯规划是我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标，并且在此基础上结合自我剖析、机会评估、自我定位、策略制订等职业生涯规划的基本要素，最终实现职业生涯规划合理、恰当地促进自我价值的实现。每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。
［责任编辑：王祥林］
参考文献：
［1］刘宇霞.关于大学生就业问题的思考［J］.中国大学生就业,
许多人在大学时代就己经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣。同样，对于那些存有“这山望着那山高”心理的学生，也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于
2006年14期
［2］赵颂平，张荣祥.关于大学生职业生涯规划的调查与分析
［J］.现代教育科学,2004年05期
（上接第41页）
育，帮助学生树立正确的人生观和价值观，塑造敬业奉献、团结协作、诚实守信的精神。
无论时代怎样变迁、社会怎样发展，也不论大学的理念怎样更新，为社会培养合格的高素质应用型创新人才是高等院校永不变调的主旋律。围绕这个主旋律而开展的人才培养模式改革、课程体系改革、教学改革永远是高校生存发展的必经之路，对于独立学院更是如此。
［责任编辑：安秀芳］
参考文献：
［1］覃焕昌，潘大胜，颜锦.新建本科院校电子信息工程专业
课程群化建设研究与实践［J］.教育与职业，2009（4）［2］邱丽芳，王皑，谭耀辉.电子信息工程技术专业建设及人
才培养模式的研究［J］.湖南工业职业技术学院报，2008（6）
［3］包永强，王青云，刘化君.电子信息工程专业教学模式改
革的探讨［J］.南京工程学院学报（社会科学版），2007（4）［4］梅开乡.应用型本科电子信息工程专业建设的研究［J］.黄
石理工学院学报，2008（1）
如果把德才兼备的人才比作是优等品，那么有德无才充其量只是次品，而有才无德将是危险品。这是因为在人的素质结构中，思想道德素质是核心，是做人的根本，是人生的动力因素和导向因素，它包括政治觉悟、思想观点、道德品质和人格特征等因素。作为当代大学生，首先要学会做人，要有正确的世界观，坚定的信仰，良好的品德修养，高雅的审美情操，要重视自己的生理与心理、智力与非智力、认知与意向等因素的全面和谐发展。其次，重视自我个性的培养与完善，增强自己独立思考问题、分析问题和解决问题的能力。努力使自己成为一个在情感、智力方面全面发展的人。其三，要努力塑造敬业奉献、团结协作、诚实守信的精神，为今后从业做准备。
四、结语
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田
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（黑龙江农业工程职业学院，黑龙江
150088）
摘要：目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，
如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。根据大学生职业生涯规划的具体情况，应该从个体和学校两方面着手，对大学生职业生涯规划进行具体的改进措施。
关键词：大学生；职业生涯规划；措施
目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。根据大学生职业生涯规划的具体情况，应该从个体和学校两方面着手，对大学生职业生涯规划进行具体的改进措施。
一、个体角度的改进措施
个人而言是个意义重大的工程，是系统工程，规划不能是短期目标，必须具有可持续的发展性。做个人职业生涯规划，第一是认识自己，了解自己的各种特点，如基本能力、工作风格、兴趣爱好、价值观念等，找到自己最适合做的，最能做出成绩的行业。当然不是你想干什么就能干什么；你认为自己最适合做的也未必能做出成绩，你自身所具有的优势也许跟别人相比就是劣势；你并不看好的自己的某些特点跟他人相比，也许就成了显著的优势，能够确立你在某种职业上的地位。认识自己，明确自己的职业方向是最重要的。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。还要分析自身的优势和劣势。
现在有很多毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯
根据对学校毕业生职业生涯规划的调查研究中，学生在进行职业生涯规划时，在自我评估和自我定位中容易产生偏差，不能恰当地选择适合自己的职业目标，对进一步在未来进行职业生涯规划有较大的影响，结合大学生职业生涯规划路径，及时地进行引导：
1．全面客观的自我定位
俗话说：凡事预则立，不预则废。大学生提前做好职业生涯规划在当前就业竞争日渐激烈的背景下十分必要。如何规划自己的职业生涯这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，规划前提是有明确的意识，强烈的愿望：我要千什么、要达到什么目标。职业生涯规划对
作者简介：田松（1972—），男，黑龙江省双城市人，黑龙江农业工程职业学院招生就业处副主任，
讲师，研究方向：大学生职业生涯规划与就业指导。
职
-48-
教研究
VocationalEducationResearches
Vol.2,NO.1Mar.2010
规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
2．调整不良心态，确立个性化的职业生涯规划面对个性职业生涯的规划与设计，大学生的心理是复杂的，既有积极的一面也有消极的一面。积极良好的心态有助于毕业生及时调整协调关系，摆脱消极因素的影响，积极进取。不良的心理则有碍其发展，需要进行适当的调节、引导。
首先，加强对大学生的理想、信念、价值观教育，树立正确的择业观。大学生在择业过程中表现的各种心态其实质是价值观及理想信念的问题。就业教育应加强大学生的价值观及理想信念教育的力度，引导其树立正确的择业观念，通过组织各种形式的活动，教育其树立强烈的事业心和祟高的社会责任感，正确处理国家、集体、个人三者的关系，把个人的发展与国家利益和社会需要有机结合起来，树立科学的义利观、幸福观和价值观。鼓励毕业生志愿到基层去，到祖国最需要的地方去建功立业，使个人价值在与社会价值的交融中得到升华。其次
提
高大学生的心
理素质。大学生进行职业规划，要考虑的是正确客观的认识自我和评价自我。对自身的学识、能力、品德等有一个综合性的客观评价，确定合理的期望值、使自己在求职择业时做到心中有数，把自己摆在合适的位置上去求职。要树立自信心，在正确把握自己的情况下，勇于迎接挑战，参与竞争，相信自己，自信而不自负、不自傲。要提高心理承受能力，在求职择业过程中，做到逆境不气馁，顺境不骄傲，面对现实，勤于思考，积极进取，百折不挠。
二、学校角度的改进措施
1．加强学校对大学生的职业生涯规划指导工作职业生涯规划指导既是毕业生思想教育的重要内容，同时又是化解大学毕业生择业心理矛盾的有效途径。在职业生涯规划过程中，毕业生都会遇到职业的选择、成才与择业、用人单位与择业等问题。这些问题直接造成毕业生心理变化和情绪的波动，学校应主动通过职业生涯规划指导，根据市场经济条件下的就业规律，帮助做好就业前的各项准备工作。加强职业生涯规划指导工作：一要开设职业生涯规划指导课，积极宣传各级政府和学校有关毕业生就业工作方面的政策，耐心细致的做好学生的教育引导工作，帮助其全面认识与理解政策与就业形势，转变就业观念，掌握正确的择业技巧，主动适应社会，积极参与竞争。二是采取“走出去，请进来”的办法，进行榜样教育，既要在往届毕业生中寻找艰苦奋斗、业有所成的榜样，又要在应届毕业生中树立意志坚定、自愿到基层工作的榜样，对大学生进行教育；三要早抓职业生涯规划教育工作，职业生涯规划教育应当从大学生入校时做起，它不仅是就业指导部门的工作，而且是整个学校教育工作的一个重要部分，全体教职工，尤其是教师要在平时的教学工作中让学生了解学业与就业的关系。因为他们最了解学生情况、就业市场的竟争、对人才的要求，使大学生尽早树立起良好的就业心态和健康的就业心理素质。
2．尽快培养一批有理论、有职业生涯设计指导
经验的人员
大学生职业生涯规划必须从他们走进大学校园开始，而不是要到毕业之前短短的时间内去完成，需要学校开设专门的职业生涯理论和实践指导课程，从开始做起帮助学生及早进行职业生涯规划工作，帮助他们制订长远的而恰当的生涯路线和策略。这些必须要有一批专门专业的人员进行指导，这批人员主要由各高校毕业生就业办公室的老师担任，帮助学生进行职业生涯设计，开拓职业视野。目前的就业形势非常严峻，只有在校期间更多地参与社会实践，多接触专业相关的领域和活动，才能为以后的就业做好准备。应该使学生清楚地认识到，为职业生涯做好准备是在
根据对我校毕业生职业生涯规划的调查研究中，学生在进行职业生涯规划时，学校在对学生职业生涯规划和职业理想教育方面还没有及时建立起有效的培训体系，在学生职业生涯规划指导上还没有规范化：
第2卷第1期2010年3月
职教研究
-49-
VocationalEducationResearches
校阶段的一项重要任务。因此，一年级学生就需要在指导下针对职业方向做许多方面的调整。通过建立专业的职业生涯设计部门，或在原有职业指导部门的基础上进行改进，将职业生涯引入学生四年的大学生活，将会使大学生尽快找准自己的位置和兴趣点，从而大大提高高校培养学生的效率、学生学习的效率和毕业生的就业效率。
3、指导学生合理确定职业目标，为职业生涯
莫定基础
职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。这些工作开展得缺失，学校必须在开设职业生涯规划课程的同时，设置专门的职能部门对学生职业生涯规划进行专门的指导。
总之，科学合理的职业生涯规划是我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标，并且在此基础上结合自我剖析、机会评估、自我定位、策略制订等职业生涯规划的基本要素，最终实现职业生涯规划合理、恰当地促进自我价值的实现。每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。
［责任编辑：王祥林］
参考文献：
［1］刘宇霞.关于大学生就业问题的思考［J］.中国大学生就业,
许多人在大学时代就己经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣。同样，对于那些存有“这山望着那山高”心理的学生，也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于
2006年14期
［2］赵颂平，张荣祥.关于大学生职业生涯规划的调查与分析
［J］.现代教育科学,2004年05期
（上接第41页）
育，帮助学生树立正确的人生观和价值观，塑造敬业奉献、团结协作、诚实守信的精神。
无论时代怎样变迁、社会怎样发展，也不论大学的理念怎样更新，为社会培养合格的高素质应用型创新人才是高等院校永不变调的主旋律。围绕这个主旋律而开展的人才培养模式改革、课程体系改革、教学改革永远是高校生存发展的必经之路，对于独立学院更是如此。
［责任编辑：安秀芳］
参考文献：
［1］覃焕昌，潘大胜，颜锦.新建本科院校电子信息工程专业
课程群化建设研究与实践［J］.教育与职业，2009（4）［2］邱丽芳，王皑，谭耀辉.电子信息工程技术专业建设及人
才培养模式的研究［J］.湖南工业职业技术学院报，2008（6）
［3］包永强，王青云，刘化君.电子信息工程专业教学模式改
革的探讨［J］.南京工程学院学报（社会科学版），2007（4）［4］梅开乡.应用型本科电子信息工程专业建设的研究［J］.黄
石理工学院学报，2008（1）
如果把德才兼备的人才比作是优等品，那么有德无才充其量只是次品，而有才无德将是危险品。这是因为在人的素质结构中，思想道德素质是核心，是做人的根本，是人生的动力因素和导向因素，它包括政治觉悟、思想观点、道德品质和人格特征等因素。作为当代大学生，首先要学会做人，要有正确的世界观，坚定的信仰，良好的品德修养，高雅的审美情操，要重视自己的生理与心理、智力与非智力、认知与意向等因素的全面和谐发展。其次，重视自我个性的培养与完善，增强自己独立思考问题、分析问题和解决问题的能力。努力使自己成为一个在情感、智力方面全面发展的人。其三，要努力塑造敬业奉献、团结协作、诚实守信的精神，为今后从业做准备。
四、结语