分离焦虑怎么破？
面对分离，大多数孩子甚至部分家长自己都难免产生分离焦虑，焦虑症状严重的孩子，除了哭闹抵制入园外，还可能出现性情突变、生活技能倒退等问题。面对入园焦虑，有的妈妈束手无策，有的妈妈妙手回春，还有的妈妈未雨绸缪。以下几招帮助家长陪伴孩子很快度过最初的不适期。赶快来学习吧。
1.和善而坚定的态度：孩子入园，家长首先要过好心理关，事实上，孩子出现的很多问题，往往都是家长自己的心理问题导致。在入园的心态上，家长要坚持和善而坚定的态度，和善是尊重孩子，坚定则是尊重自己，尊重当下情形的需要。告诉孩子，父母的工作是上班，而孩子在这个年龄的‘工作’就是上幼儿园，父母理解你的情绪，但这件事是必须的。一定要做到界限明确，不能孩子一哭就心软。
2. 共情：孩子从家这样的熟悉的环境中走入到学校这个陌生的环境中，有情绪很正常，情绪本身没有对错，家长要接纳情绪，要引导的是孩子的行为，让孩子用更好的方式来表达他的情绪。比如可以说妈妈知道你现在觉得很难过，因为你要上幼儿园了，要跟妈妈分开，像这样站在孩子的角度换位思考，把他的感受说出来，让孩子感觉到情绪被尊重和理解。千万不要说不能哭，再哭就怎么这类话，要陪着孩子、抱着他，让他感受到妈妈这一刻是理解我的。
3. 拥抱：无论成人还是孩子，当觉得委屈或愤怒时，只要一个拥抱，他的身体就会柔软下来。所以当孩子哭闹时，家长不必跟孩子说很多大道理，可以说，妈妈需要一个拥抱，你可以抱抱我吗？拥抱后，当两个人都处于舒服、柔软的状态时，再去做后续的沟通，孩子就更容易接受。
4. 启发式提问：以上方法只是缓和孩子的情绪，但要真正解决问题，搞清楚该如何帮助孩子喜欢上幼儿园，可以用提问的方式和孩子聊天。在孩子情绪比较平静的时候问他，妈妈知道你想我，我也想你，但这是我们各自的工作，咱们可以想想有什么办法帮助到你？如果孩子一开始没有接触过启发式提问有可能不知道怎么回答，父母可以引导他，比如带上你喜欢的公仔怎样？或者妈妈拿一张照片给你如何？一定要引导孩子自己决定，因为是他自己想出来的方案，在执行的时候才会更容易。
5. 鼓励：当孩子在某一项技能上表现有进步的时候，父母一定要及时鼓励，鼓励的技巧是，要说具体的事实。如你今天可以自己扣两个扣子了，效果比单纯的说一句你好棒好很多。鼓励会让孩子在内心认可自己，慢慢的孩子会更自信，在幼儿园也能够适应得更好。
6. 角色扮演：要想搞清楚孩子不想上幼儿园的真实原因，有时还可以采用角色扮演的方式。父母扮演孩子，孩子则扮演老师，这样孩子通常就会不自觉地把幼儿园的情景表演出来，家长可以通过这个方式了解孩子在幼儿园的真实情形，以便于和老师保持更有效的沟通。
11、树立教师威信，要经常抱抱亲亲孩子。
12、家园同步配合，与家长沟通及时有效，做好家长工作。
13、午睡时按流程操作。
14、让幼儿学会等待，谦让，分享。
15、上课时，用目光随时与孩子交流，让孩子知道老师随时关心她。
16、做任何事情之前，都要给幼儿讲清楚活动规则，要求。
17、教师多用丰富，形象的肢体动作、语言影响幼儿。
18、进餐时，分组依次进行搬椅子，洗手，吃饭，要求安静。
19、教师以身作则，从坐，立，行，说等角度为幼儿做出榜样。
20、重点抓好个别调皮幼儿的常规，重点观察。
21、儿歌妙用，多用儿歌的形式，影响教育幼儿。
22、多用游戏的形式，进行听口令行动。
23、在游戏中学习常规。
24、粘贴红花在常规中起到重要作用。
25、运用文学作品，促进规则养成。
26、师生共同讨论，制定活动规则让孩子参与常规的制定。
27、要求和规则应切合孩子实际。
28、建立平等的师生关系。
29、首先应开班级全体老师会议，共同制定出本班的常规要求。
30、常规就要从小班抓好,且要和老师平时的一言一行相结合起来,从小事抓,从幼儿的吃、睡、玩中进行教育。
分离焦虑怎么破？
面对分离，大多数孩子甚至部分家长自己都难免产生分离焦虑，焦虑症状严重的孩子，除了哭闹抵制入园外，还可能出现性情突变、生活技能倒退等问题。面对入园焦虑，有的妈妈束手无策，有的妈妈妙手回春，还有的妈妈未雨绸缪。以下几招帮助家长陪伴孩子很快度过最初的不适期。赶快来学习吧。
1.和善而坚定的态度：孩子入园，家长首先要过好心理关，事实上，孩子出现的很多问题，往往都是家长自己的心理问题导致。在入园的心态上，家长要坚持和善而坚定的态度，和善是尊重孩子，坚定则是尊重自己，尊重当下情形的需要。告诉孩子，父母的工作是上班，而孩子在这个年龄的‘工作’就是上幼儿园，父母理解你的情绪，但这件事是必须的。一定要做到界限明确，不能孩子一哭就心软。
2. 共情：孩子从家这样的熟悉的环境中走入到学校这个陌生的环境中，有情绪很正常，情绪本身没有对错，家长要接纳情绪，要引导的是孩子的行为，让孩子用更好的方式来表达他的情绪。比如可以说妈妈知道你现在觉得很难过，因为你要上幼儿园了，要跟妈妈分开，像这样站在孩子的角度换位思考，把他的感受说出来，让孩子感觉到情绪被尊重和理解。千万不要说不能哭，再哭就怎么这类话，要陪着孩子、抱着他，让他感受到妈妈这一刻是理解我的。
3. 拥抱：无论成人还是孩子，当觉得委屈或愤怒时，只要一个拥抱，他的身体就会柔软下来。所以当孩子哭闹时，家长不必跟孩子说很多大道理，可以说，妈妈需要一个拥抱，你可以抱抱我吗？拥抱后，当两个人都处于舒服、柔软的状态时，再去做后续的沟通，孩子就更容易接受。
4. 启发式提问：以上方法只是缓和孩子的情绪，但要真正解决问题，搞清楚该如何帮助孩子喜欢上幼儿园，可以用提问的方式和孩子聊天。在孩子情绪比较平静的时候问他，妈妈知道你想我，我也想你，但这是我们各自的工作，咱们可以想想有什么办法帮助到你？如果孩子一开始没有接触过启发式提问有可能不知道怎么回答，父母可以引导他，比如带上你喜欢的公仔怎样？或者妈妈拿一张照片给你如何？一定要引导孩子自己决定，因为是他自己想出来的方案，在执行的时候才会更容易。
5. 鼓励：当孩子在某一项技能上表现有进步的时候，父母一定要及时鼓励，鼓励的技巧是，要说具体的事实。如你今天可以自己扣两个扣子了，效果比单纯的说一句你好棒好很多。鼓励会让孩子在内心认可自己，慢慢的孩子会更自信，在幼儿园也能够适应得更好。
6. 角色扮演：要想搞清楚孩子不想上幼儿园的真实原因，有时还可以采用角色扮演的方式。父母扮演孩子，孩子则扮演老师，这样孩子通常就会不自觉地把幼儿园的情景表演出来，家长可以通过这个方式了解孩子在幼儿园的真实情形，以便于和老师保持更有效的沟通。
11、树立教师威信，要经常抱抱亲亲孩子。
12、家园同步配合，与家长沟通及时有效，做好家长工作。
13、午睡时按流程操作。
14、让幼儿学会等待，谦让，分享。
15、上课时，用目光随时与孩子交流，让孩子知道老师随时关心她。
16、做任何事情之前，都要给幼儿讲清楚活动规则，要求。
17、教师多用丰富，形象的肢体动作、语言影响幼儿。
18、进餐时，分组依次进行搬椅子，洗手，吃饭，要求安静。
19、教师以身作则，从坐，立，行，说等角度为幼儿做出榜样。
20、重点抓好个别调皮幼儿的常规，重点观察。
21、儿歌妙用，多用儿歌的形式，影响教育幼儿。
22、多用游戏的形式，进行听口令行动。
23、在游戏中学习常规。
24、粘贴红花在常规中起到重要作用。
25、运用文学作品，促进规则养成。
26、师生共同讨论，制定活动规则让孩子参与常规的制定。
27、要求和规则应切合孩子实际。
28、建立平等的师生关系。
29、首先应开班级全体老师会议，共同制定出本班的常规要求。
30、常规就要从小班抓好,且要和老师平时的一言一行相结合起来,从小事抓,从幼儿的吃、睡、玩中进行教育。