独处是一种能力 并非人人都具备这种独处的能力。因为一个人能够让自己独处、或者说善于让自己独处，并 能够在独处中寻找到宁静、 充实和自我满足的人， 是一个有自我的人。 而没有独处能力的人， 只要独处，就会感到百无聊赖、难以忍受，内心空乏，根本没有自我。■对一个人来说，独 处和交往都是一个人的精神必需，二者缺一不可。但是，在这个经济快速发展的社会，人们 的物质生活越来越好，人与人、人与社会交往应当是有质量的。一个有独处能力的人，一个 有思想深度的人，一定会有高质量的社会交往。否则，他跑到哪里去，对别人来说只能是一 种打扰、一种侵犯。 我有一个朋友，他一天到晚根本闲不下来。只要一下班，他就必须找个地方消遣，或者 打牌、喝酒，或者去练歌房、娱乐厅，或者找人聊天等等。要是他呆在家里，他就会打开电 视机，没完没了地看那些粗制滥造的节目，实在困得不行了，就去睡觉。他对我说，他最怕 的就是一个人独处，自己独自呆一会儿，简直让他难受得不得了。 从表面上看，这位朋友的日子过得十分热闹，实际上，他的内心极度空虚。在我看来， 他所做的一切，不过是为了想方设法避免面对面地看见自己。对此，我只能这样解释，就是 连他自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起，没意思。再无聊的消遣，也 比一个人独处有意思得多。结果是他的生活变得越来越热闹，越来越贫乏，越来越没有了自 我，形成了一个恶性循环。从心理得越来越热闹，越来越贫乏，越来越没有了自我，形成了 一个恶性循环。从心理学角度说，是他没有独处的能力。人在独处时，往往有三种情况。一 种是惶惶不安， 茫然无头绪， 一心想逃出这种独处境地。 一种是渐渐学着习惯独处， 用读书、 写作或别的事务来“驱逐”独处的寂寞。还有一种，就是将独处当成一片诗意的土壤、一个 创造的契机，进行生命、自我的深邃思考和体验。在我看来，第一种人是肤浅、贫乏的，不 敢面对贫乏的自己，只能想办法尽快逃离。第二种人只是借用读书等一些有益的手段，来适 应独处的寂寞，正在学会独处，但并没有完全具备独处的能力。只有第三种人，才是真正具 备独处能力的人。 有独处能力的人，会寻一方清净之地，有意让自己远离人群，如同把一杯混浊的水放在 一旁让其慢慢澄清。让喧闹与自己隔断，让宁静滤掉烦恼和忧愁。真正有独处能力的人，知 道如何让自己的眼睛窥视内心，静静地听自己心跳的脉动，独自享受宁静和悠闲，观望别人 的曲折与离奇，默默地感受和总结人生的平
淡与精彩，找到真正的自己。独处需要一把只有 自己才能打开的心理钥匙，把虚假和烦躁统统关在门外，让神经彻底松弛，让心绪自由地放 飞。独处不是孤独，更不是寂寞，而是在清静中寻找自我的充实和深邃。 并非人人都具备这种独处的能力。 因为一个人能够让自己独处、 或者说善于让自己独处， 并能够在独处中寻找到宁静、充实和自我满足的人，是一个有自我的人。而没有独处能力的 人，只要独处，就会感到百无聊赖、难以忍受，内心空乏，根本没有自我。 没有自我的人，和别人一起闲聊或娱乐，是一种挥霍。他们不觉得自己的时间、精力和 心情有什么价值，毫不在乎地将它们挥霍掉。有自我的人，却会将独处时间当成精神灵魂的 最好空间，将独处的能力利用和发挥到极致。他们会珍惜每分每秒的独处时间，在独处中从 事创造，将最好的果实奉献给世界，让生命更加丰富。思想的升华，往往都是通过有独处能 力的人创造的，他们创造和丰富着自己，也给这个世界创造了很多新的精神财富。从这个意 义上讲，有独处能力的人，是有创新能力的人，是能给自己和社会都创造出很多的精神财富 的人，是不平庸的人。 当然，人是社会性动物，人不可能绝对独处，人还需要与人、与社会交往，需要爱和被 爱，否则，人就无法生存。对一个人来说，独处和交往都是一个人的精神必需，二者缺一不 可。但是，在这个经济快速发展的社会，人们的物质生活越来越好，人与人、人与社会交往 应当是有质量的。 一个有独处能力的人， 一个有思想深度的人， 一定会有高质量的社会交往。
否则，他跑到哪里去，对别人来说只能是一种打扰、一种侵犯。 喜欢独处和不喜欢独处，和一个人的性格无关。喜欢独处的人，可以是性格沉默、喜欢 安静的人，也可以是性格活泼、喜欢交往的人。不管他们是什么性格，只要他们追求高品质 的精神生活，他们就都会明白，缺少朋友、缺少与社会的交往是一种生活缺憾，而缺乏独处 的能力就是一种精神灾难了。所以，他们就会主动创造各种条件和机会，让自己经常能够独 处。他们有能力自如地驾驭自己独处的时间，在独处中充实自己，享受人生，找到另一个自 我，做自己真正的朋友。
独处是一种能力 并非人人都具备这种独处的能力。因为一个人能够让自己独处、或者说善于让自己独处，并 能够在独处中寻找到宁静、 充实和自我满足的人， 是一个有自我的人。 而没有独处能力的人， 只要独处，就会感到百无聊赖、难以忍受，内心空乏，根本没有自我。■对一个人来说，独 处和交往都是一个人的精神必需，二者缺一不可。但是，在这个经济快速发展的社会，人们 的物质生活越来越好，人与人、人与社会交往应当是有质量的。一个有独处能力的人，一个 有思想深度的人，一定会有高质量的社会交往。否则，他跑到哪里去，对别人来说只能是一 种打扰、一种侵犯。 我有一个朋友，他一天到晚根本闲不下来。只要一下班，他就必须找个地方消遣，或者 打牌、喝酒，或者去练歌房、娱乐厅，或者找人聊天等等。要是他呆在家里，他就会打开电 视机，没完没了地看那些粗制滥造的节目，实在困得不行了，就去睡觉。他对我说，他最怕 的就是一个人独处，自己独自呆一会儿，简直让他难受得不得了。 从表面上看，这位朋友的日子过得十分热闹，实际上，他的内心极度空虚。在我看来， 他所做的一切，不过是为了想方设法避免面对面地看见自己。对此，我只能这样解释，就是 连他自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起，没意思。再无聊的消遣，也 比一个人独处有意思得多。结果是他的生活变得越来越热闹，越来越贫乏，越来越没有了自 我，形成了一个恶性循环。从心理得越来越热闹，越来越贫乏，越来越没有了自我，形成了 一个恶性循环。从心理学角度说，是他没有独处的能力。人在独处时，往往有三种情况。一 种是惶惶不安， 茫然无头绪， 一心想逃出这种独处境地。 一种是渐渐学着习惯独处， 用读书、 写作或别的事务来“驱逐”独处的寂寞。还有一种，就是将独处当成一片诗意的土壤、一个 创造的契机，进行生命、自我的深邃思考和体验。在我看来，第一种人是肤浅、贫乏的，不 敢面对贫乏的自己，只能想办法尽快逃离。第二种人只是借用读书等一些有益的手段，来适 应独处的寂寞，正在学会独处，但并没有完全具备独处的能力。只有第三种人，才是真正具 备独处能力的人。 有独处能力的人，会寻一方清净之地，有意让自己远离人群，如同把一杯混浊的水放在 一旁让其慢慢澄清。让喧闹与自己隔断，让宁静滤掉烦恼和忧愁。真正有独处能力的人，知 道如何让自己的眼睛窥视内心，静静地听自己心跳的脉动，独自享受宁静和悠闲，观望别人 的曲折与离奇，默默地感受和总结人生的平
淡与精彩，找到真正的自己。独处需要一把只有 自己才能打开的心理钥匙，把虚假和烦躁统统关在门外，让神经彻底松弛，让心绪自由地放 飞。独处不是孤独，更不是寂寞，而是在清静中寻找自我的充实和深邃。 并非人人都具备这种独处的能力。 因为一个人能够让自己独处、 或者说善于让自己独处， 并能够在独处中寻找到宁静、充实和自我满足的人，是一个有自我的人。而没有独处能力的 人，只要独处，就会感到百无聊赖、难以忍受，内心空乏，根本没有自我。 没有自我的人，和别人一起闲聊或娱乐，是一种挥霍。他们不觉得自己的时间、精力和 心情有什么价值，毫不在乎地将它们挥霍掉。有自我的人，却会将独处时间当成精神灵魂的 最好空间，将独处的能力利用和发挥到极致。他们会珍惜每分每秒的独处时间，在独处中从 事创造，将最好的果实奉献给世界，让生命更加丰富。思想的升华，往往都是通过有独处能 力的人创造的，他们创造和丰富着自己，也给这个世界创造了很多新的精神财富。从这个意 义上讲，有独处能力的人，是有创新能力的人，是能给自己和社会都创造出很多的精神财富 的人，是不平庸的人。 当然，人是社会性动物，人不可能绝对独处，人还需要与人、与社会交往，需要爱和被 爱，否则，人就无法生存。对一个人来说，独处和交往都是一个人的精神必需，二者缺一不 可。但是，在这个经济快速发展的社会，人们的物质生活越来越好，人与人、人与社会交往 应当是有质量的。 一个有独处能力的人， 一个有思想深度的人， 一定会有高质量的社会交往。
否则，他跑到哪里去，对别人来说只能是一种打扰、一种侵犯。 喜欢独处和不喜欢独处，和一个人的性格无关。喜欢独处的人，可以是性格沉默、喜欢 安静的人，也可以是性格活泼、喜欢交往的人。不管他们是什么性格，只要他们追求高品质 的精神生活，他们就都会明白，缺少朋友、缺少与社会的交往是一种生活缺憾，而缺乏独处 的能力就是一种精神灾难了。所以，他们就会主动创造各种条件和机会，让自己经常能够独 处。他们有能力自如地驾驭自己独处的时间，在独处中充实自己，享受人生，找到另一个自 我，做自己真正的朋友。