轻松与世界对话
提高婴儿期前庭觉的家庭技巧
感觉统合失调的孩子会遇到各种各样的问题，那我们应该怎么改善孩子的状
况呢？这里给出6—12个月孩子本体觉与前庭觉的训练方法。因为这是在感觉
统合训练中比较重要的两个感觉。
一、6个月本体觉和前庭觉训练
1. 孩子可以从靠坐到独坐，开始的时候用双手支撑身体。每天需要训练4～5次，
每次5～10分钟，以后逐渐延长时间直至完全不需要双手支撑而独立坐；
2. 训练孩子可以连续翻身打滚，并且可以以腹部为中心打转；
3. 训练手的精细动作。让孩子用手抓取比较小物件以训练手指的功能；
4. 训练孩子倒手传递玩具；
5. 可将孩子以水平的方式抱起，并且慢慢地上下左右移动然后原地旋转，之后再
改换成孩子坐位的姿势上下移动或原地旋转，在做这个动作的时候一定要轻柔，不可剧烈晃动孩子。
6. 如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已经适应前后左右摇摆，家长可以用双手托住
孩子的腋下，让孩子坐在大球上，前后左右推动，使孩子感觉前后左右失衡的重
力状态，并协调他恢复平衡。
二、7-8个月本体觉和前庭觉训练
1. 训练独立坐稳，有助于双手和手指动作的发展和协调。
2. 开始训练孩子腹部不离地面匍匐爬行，以后逐渐练习手膝爬行，有助于全身动
作协调。
3. 大人扶着孩子的腋下鼓励他直立跳跃，逐渐掌握跳动技巧和增强下肢跳跃的力
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量。
4. 继续训练孩子有意识地松开手放下东西，进而再训练他把东西放在不同的位置。
5. 学习对击玩具。
6. 继续练习“捏取”动作，从大把抓到拇它指对捏。用拨拉算盘珠、转盘按键用以练习十指精细动作。
7. 坐在儿童车中可以由快到慢、由慢到快前进和后退。孩子可以坐在摇床、摇椅、座椅、秋千前后、左右，甚至是多方向的轻柔的摇晃，摇晃幅度不可过大，单次摇晃时间不可过久，也不可让孩子单独处在秋千上，以免发生危险！
三、9-10个月本体觉和前庭觉训练
1. 训练从俯卧到坐起。
2. 训练手膝爬行、爬越微小的障碍物。
3. 扶着站立，独立站立，扶着坐下，扶着栏杆迈步。扶着蹲下拣玩具。
4. 训练拇食指对捏。
5. 训练手的控制能力：投物到小的容器或小孔里，翻、看书。双手可以配合玩耍：如双击玩具，对套小桶，开关瓶盖等。
6. 坐或仰卧在滑梯从上滑下。或从下向上逆向爬到滑梯顶。
7. 坐转椅转圈、坐秋千前后荡漾。触觉训练：在海洋球池中找被藏起来的玩具。 四、11-12个月本体觉和前庭觉训练
1. 扶着栏杆站起来、蹲下，扶着栏杆或推着助步车行走，个别的孩子已经会独自站立，或由大人牵着手走路。
2. 家长将手放在孩子腋下训练直立跳跃告诉孩子“跳跳”，随着孩子的跳动的节
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奏给予不同的力度支持。
3. 训练手的动作，如，翻书、可以将物品放在容器中、也可以从容器中取出物体。拇食指对捏更加熟练。喜欢用食指戳小孔。握笔涂抹。
4. 学会搭积木，最多可以搭起3层。
5. 在海洋球池中练习站立。
6. 初步学习使用工具，如勺、杯子。触觉训练：可以与他人互相拍打球玩，或者训练孩子踢踢球。
本文系东方启音言语治疗中心独家撰写，
未经授权，禁止以任何形式转载，否则将追究法律责任。
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提高婴儿期前庭觉的家庭技巧
感觉统合失调的孩子会遇到各种各样的问题，那我们应该怎么改善孩子的状
况呢？这里给出6—12个月孩子本体觉与前庭觉的训练方法。因为这是在感觉
统合训练中比较重要的两个感觉。
一、6个月本体觉和前庭觉训练
1. 孩子可以从靠坐到独坐，开始的时候用双手支撑身体。每天需要训练4～5次，
每次5～10分钟，以后逐渐延长时间直至完全不需要双手支撑而独立坐；
2. 训练孩子可以连续翻身打滚，并且可以以腹部为中心打转；
3. 训练手的精细动作。让孩子用手抓取比较小物件以训练手指的功能；
4. 训练孩子倒手传递玩具；
5. 可将孩子以水平的方式抱起，并且慢慢地上下左右移动然后原地旋转，之后再
改换成孩子坐位的姿势上下移动或原地旋转，在做这个动作的时候一定要轻柔，不可剧烈晃动孩子。
6. 如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已经适应前后左右摇摆，家长可以用双手托住
孩子的腋下，让孩子坐在大球上，前后左右推动，使孩子感觉前后左右失衡的重
力状态，并协调他恢复平衡。
二、7-8个月本体觉和前庭觉训练
1. 训练独立坐稳，有助于双手和手指动作的发展和协调。
2. 开始训练孩子腹部不离地面匍匐爬行，以后逐渐练习手膝爬行，有助于全身动
作协调。
3. 大人扶着孩子的腋下鼓励他直立跳跃，逐渐掌握跳动技巧和增强下肢跳跃的力
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量。
4. 继续训练孩子有意识地松开手放下东西，进而再训练他把东西放在不同的位置。
5. 学习对击玩具。
6. 继续练习“捏取”动作，从大把抓到拇它指对捏。用拨拉算盘珠、转盘按键用以练习十指精细动作。
7. 坐在儿童车中可以由快到慢、由慢到快前进和后退。孩子可以坐在摇床、摇椅、座椅、秋千前后、左右，甚至是多方向的轻柔的摇晃，摇晃幅度不可过大，单次摇晃时间不可过久，也不可让孩子单独处在秋千上，以免发生危险！
三、9-10个月本体觉和前庭觉训练
1. 训练从俯卧到坐起。
2. 训练手膝爬行、爬越微小的障碍物。
3. 扶着站立，独立站立，扶着坐下，扶着栏杆迈步。扶着蹲下拣玩具。
4. 训练拇食指对捏。
5. 训练手的控制能力：投物到小的容器或小孔里，翻、看书。双手可以配合玩耍：如双击玩具，对套小桶，开关瓶盖等。
6. 坐或仰卧在滑梯从上滑下。或从下向上逆向爬到滑梯顶。
7. 坐转椅转圈、坐秋千前后荡漾。触觉训练：在海洋球池中找被藏起来的玩具。 四、11-12个月本体觉和前庭觉训练
1. 扶着栏杆站起来、蹲下，扶着栏杆或推着助步车行走，个别的孩子已经会独自站立，或由大人牵着手走路。
2. 家长将手放在孩子腋下训练直立跳跃告诉孩子“跳跳”，随着孩子的跳动的节
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奏给予不同的力度支持。
3. 训练手的动作，如，翻书、可以将物品放在容器中、也可以从容器中取出物体。拇食指对捏更加熟练。喜欢用食指戳小孔。握笔涂抹。
4. 学会搭积木，最多可以搭起3层。
5. 在海洋球池中练习站立。
6. 初步学习使用工具，如勺、杯子。触觉训练：可以与他人互相拍打球玩，或者训练孩子踢踢球。
本文系东方启音言语治疗中心独家撰写，
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