职业规划大赛
总策划书
在竞争日趋激烈的今天，大学生的就业仍然存在很多压力，但是还有很多人存在“考上大学，万事大吉”的思想，为帮助我院学生树立职业生涯规划意识，进一步提高大学生的就业竞争力，让他们对大学生活有所有所规划，对未来充满憧憬和希望，提高他们学习的积极性和对生活的向往！本协会积极响应本校招生就业指导中心号召，计划于12月在本校区范围内，尤其针对本院大二、大三同学，开展2010年度大学生职业规划大赛。
一、大赛宣传语
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华„„可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又一次的挫折„„
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，这将会很难跟得上时代的步伐。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）让广大同学对未来充满憧憬和希望，提高他们学习的积极性和对生活的向往！
（三）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台
三、大赛主题
成功人生，由我规划
四、活动举办单位
举办方：北京邮电大学招生就业处
主办方：国际学院职业发展协会
赞助商：新航道国际教育集团
五、活动对象
北京邮电大学全日制在校大学生
六、参赛形式
初赛：以参赛者个人的《职业生涯规划设计书》和《职业倾向测评报告》为参
赛作品。
复赛：入围选手 PPT个人展示，现场评委嘉宾根据入围选手的展示对选手提
问，入围选手现场答辩。
七、评选方案
初赛：由亚瑟职业潜能管理中心评选参赛作品，选出入围作品15份
复赛：根据入围选手自我展示、现场答辩等环节，由现场评委打分选出获奖选
手
八、参赛作品设计与撰写要求
初赛：
1.《职业生涯规划设计书》选用Microsoft word进行制作。
2.参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业方面进行职业生涯规划设计，要求内容真实、完整、分析透彻，行动计划操作性强并切实可行。
3.个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
复赛：
PPT内容包括自我介绍、自我素质分析、及职业规划展示，要求美观大
方、创意独特、简洁明了，限时5分钟。
九、作品内容
职业规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正理解自己。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）
客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？个人与工作岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径
在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职
业发展路径。
4、制定行动计划和策略
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，
特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划
时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的
行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
十、活动时间安排
1.12月13日职业规划大赛初赛（另附《职业规划大赛初赛流程》）
2.12月22号职业规划大赛复赛（另附《职业规划大赛复赛流程》）
十一、邀请的嘉宾及评委
王宏原书记、就业指导中心李京老师、周旭老师、田锡鹏老师、陈东健老师、徐鸿吉学长、人力资源总监（需进一步调整，争取与有知名度的公司联系并确认）
十二、资源需要
初赛：传单（800）、海报（3）、横幅（“大学生职业规划大赛”）、桌椅、剪刀、笔、透明胶、档案袋。
复赛：
1) 赛前准备阶段：
传单（800）、海报（3）、相关材料、笔、饮用水 、标牌（评委、嘉宾）、
话筒、音响设备、电脑设备、提醒选手时间的牌子、评委打分表格、
横幅（1）、各部部标、路标及其他指示牌、桌椅、剪刀、彩笔、透明
胶等。
2) 颁奖典礼阶段：
话筒2个（配给主持人及选手）、托盘及红布1套（放置荣誉证书及其
他奖品）、装有获奖人姓名及颁奖词的信封、选手奖品及荣誉证书。
3) 投票阶段：
选票250张、笔纸若干。
4) 抽奖阶段：
抽奖箱、观众礼品。
十三、宣传安排：
（一）初赛:
1） 宣传准备（12月1日~12月6日）
2）
（二）复赛：
1）
2）A． 设计、制作海报 负责人：职业发展协会提供创意，新宣制作。 海报3张 B． 设计、印制宣传单 负责人：职业发展协会提供创意，新宣制作。 宣传单800份 C． 制作宣传片或PPT 负责人：职业发展协会提供创意，新宣制作。 宣传阶段（时间：12月7日~12月9日） A． 张贴海报 三张海报分别贴在学三对面的大墙，学三、学五楼下宣传栏中 B. 播放宣传片或PPT 利用课间时间在各个小班播放一次 C. 发放宣传单 扫楼并利用中午时间在食堂门口发放 C. 国院手机报 D. 大一至大三小班班长会 宣传准备（12月15日~12月19日） A． 设计、制作海报 负责人：职协及权益部提供创意，新宣制作。 海报3张 B． 设计、印制宣传单 负责人：职协及权益部提供创意，新宣制作。 宣传单800份 C． 制作宣传片或PPT 负责人：职协及权益部提供创意，新宣制作。 宣传阶段（时间：12月20日~12月21日）
A. 张贴海报
三张海报分别贴在教二、学二和学四楼下宣传栏中
B. 播放宣传片或PPT
利用课间时间在各个小班播放一次
C. 发放宣传单
扫楼并利用中午时间在食堂门口发放
十四、表彰与奖励
十五、奖品设置
一等奖：奖金300元 、 二等奖：奖金200元 、 三等奖：奖金100元/人 优秀组织奖：班费100元/班
十六、参赛注意事项
1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。
2、参赛作品要求
（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。
（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。
（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
（4）电子文档和书面作品首页需写清参赛者的姓名、学院、专业、年级及联系方式。
3、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。
4、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛。
十七、附件：
1．《职业规划大赛初赛流程》
2．《职业规划大赛复赛流程》
3． 财务预算
职业规划大赛
总策划书
在竞争日趋激烈的今天，大学生的就业仍然存在很多压力，但是还有很多人存在“考上大学，万事大吉”的思想，为帮助我院学生树立职业生涯规划意识，进一步提高大学生的就业竞争力，让他们对大学生活有所有所规划，对未来充满憧憬和希望，提高他们学习的积极性和对生活的向往！本协会积极响应本校招生就业指导中心号召，计划于12月在本校区范围内，尤其针对本院大二、大三同学，开展2010年度大学生职业规划大赛。
一、大赛宣传语
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华„„可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又一次的挫折„„
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，这将会很难跟得上时代的步伐。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）让广大同学对未来充满憧憬和希望，提高他们学习的积极性和对生活的向往！
（三）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台
三、大赛主题
成功人生，由我规划
四、活动举办单位
举办方：北京邮电大学招生就业处
主办方：国际学院职业发展协会
赞助商：新航道国际教育集团
五、活动对象
北京邮电大学全日制在校大学生
六、参赛形式
初赛：以参赛者个人的《职业生涯规划设计书》和《职业倾向测评报告》为参
赛作品。
复赛：入围选手 PPT个人展示，现场评委嘉宾根据入围选手的展示对选手提
问，入围选手现场答辩。
七、评选方案
初赛：由亚瑟职业潜能管理中心评选参赛作品，选出入围作品15份
复赛：根据入围选手自我展示、现场答辩等环节，由现场评委打分选出获奖选
手
八、参赛作品设计与撰写要求
初赛：
1.《职业生涯规划设计书》选用Microsoft word进行制作。
2.参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业方面进行职业生涯规划设计，要求内容真实、完整、分析透彻，行动计划操作性强并切实可行。
3.个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
复赛：
PPT内容包括自我介绍、自我素质分析、及职业规划展示，要求美观大
方、创意独特、简洁明了，限时5分钟。
九、作品内容
职业规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正理解自己。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）
客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？个人与工作岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径
在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职
业发展路径。
4、制定行动计划和策略
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，
特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划
时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的
行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
十、活动时间安排
1.12月13日职业规划大赛初赛（另附《职业规划大赛初赛流程》）
2.12月22号职业规划大赛复赛（另附《职业规划大赛复赛流程》）
十一、邀请的嘉宾及评委
王宏原书记、就业指导中心李京老师、周旭老师、田锡鹏老师、陈东健老师、徐鸿吉学长、人力资源总监（需进一步调整，争取与有知名度的公司联系并确认）
十二、资源需要
初赛：传单（800）、海报（3）、横幅（“大学生职业规划大赛”）、桌椅、剪刀、笔、透明胶、档案袋。
复赛：
1) 赛前准备阶段：
传单（800）、海报（3）、相关材料、笔、饮用水 、标牌（评委、嘉宾）、
话筒、音响设备、电脑设备、提醒选手时间的牌子、评委打分表格、
横幅（1）、各部部标、路标及其他指示牌、桌椅、剪刀、彩笔、透明
胶等。
2) 颁奖典礼阶段：
话筒2个（配给主持人及选手）、托盘及红布1套（放置荣誉证书及其
他奖品）、装有获奖人姓名及颁奖词的信封、选手奖品及荣誉证书。
3) 投票阶段：
选票250张、笔纸若干。
4) 抽奖阶段：
抽奖箱、观众礼品。
十三、宣传安排：
（一）初赛:
1） 宣传准备（12月1日~12月6日）
2）
（二）复赛：
1）
2）A． 设计、制作海报 负责人：职业发展协会提供创意，新宣制作。 海报3张 B． 设计、印制宣传单 负责人：职业发展协会提供创意，新宣制作。 宣传单800份 C． 制作宣传片或PPT 负责人：职业发展协会提供创意，新宣制作。 宣传阶段（时间：12月7日~12月9日） A． 张贴海报 三张海报分别贴在学三对面的大墙，学三、学五楼下宣传栏中 B. 播放宣传片或PPT 利用课间时间在各个小班播放一次 C. 发放宣传单 扫楼并利用中午时间在食堂门口发放 C. 国院手机报 D. 大一至大三小班班长会 宣传准备（12月15日~12月19日） A． 设计、制作海报 负责人：职协及权益部提供创意，新宣制作。 海报3张 B． 设计、印制宣传单 负责人：职协及权益部提供创意，新宣制作。 宣传单800份 C． 制作宣传片或PPT 负责人：职协及权益部提供创意，新宣制作。 宣传阶段（时间：12月20日~12月21日）
A. 张贴海报
三张海报分别贴在教二、学二和学四楼下宣传栏中
B. 播放宣传片或PPT
利用课间时间在各个小班播放一次
C. 发放宣传单
扫楼并利用中午时间在食堂门口发放
十四、表彰与奖励
十五、奖品设置
一等奖：奖金300元 、 二等奖：奖金200元 、 三等奖：奖金100元/人 优秀组织奖：班费100元/班
十六、参赛注意事项
1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。
2、参赛作品要求
（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。
（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。
（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
（4）电子文档和书面作品首页需写清参赛者的姓名、学院、专业、年级及联系方式。
3、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。
4、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛。
十七、附件：
1．《职业规划大赛初赛流程》
2．《职业规划大赛复赛流程》
3． 财务预算