心理健康与情修炼商

1抑郁者的主要情绪基调是()

A 悲伤

B 克制

C 愤怒

D 失望

正确答案 A 您选对了

2

人类行为之所以产生是,其根本是为了释放( )带来的压力。

A 情绪

B 人际关系

C 理智运作

D 需要或者本能

正确答案 A 您选对了

3

提升应对职场发展风险的能力主要取决于哪种能力素质?

A 兴趣爱好

B 思维的分析判断能力

C 职场经验

D 个人特长

正确答案 B 您选对了

4

管理自我情绪从哪里开始?

A 自我接纳

B 自我觉察

C 自我激励

D 自我成长

正确答案 B 您选对了

5

马斯洛提出了著名的()理论。

A 需求层次论

B 行为强化

C 来访者中心

D 梦

正确答案 A 您选对了

6

下面哪种说法没有回避自身的责任?

A 我不得不打扫房间

B 我的孩子太调皮了,我只能通过打他来教训他。

C 我选择这份工作,是因为我想获得更大的发展空间。

D 我抽烟是因为我身边的朋友都在抽烟。

正确答案 C 您选对了

7

接纳自己和他人的基础是?

A 不理解

B 不逃避

C 不拒绝

D 不妄加评判

正确答案 D 您选对了

8

护卫者SJ在人群中所占比例为()

A 10%

B 40%

C 20%

D 70%

正确答案 B 您选对了

9

EKMAN认为,悲伤的微表情特征不包括:

A 眼神黯淡

B 眉毛下压

C 眉毛的中心向上运动

D 下嘴唇因向上运动而被挤出“樱桃状”

正确答案 B 您选对了

10

强迫的行为是为了释放( )情绪。

A 悲伤

B 惊讶

C 恐惧

D 愤怒

正确答案 D 您选对了

11

心中心的核心情绪是?

A 轻蔑

B 恐惧

C 悲伤

D 愤怒

正确答案 C 您选对了

12

让自己情绪平稳的最便捷的方式是?

A 坐下

B 跑步

C 深呼吸

D 吸烟

正确答案 C 您选对了

13

根据许浚老师的讲课,人际交往障碍的成因也应该是一种()

A 家庭教育模式问题

B 社交能力问题

C 表达能力问题

D 性格问题

正确答案 C 您选对了

14

在对自我的全面认识中,哪个因素是最难认识,也是最有价值的?

A 自己不知道,别人知道

B 自己知道,别人不知道

C 自己不知道,别人也不知道

D 自己知道,别人知道

正确答案 C 您选对了

15

情感的孕育来自?

A 人际的互动

B 情绪的发展

C 与生俱来

D情绪的积累

正确答案 A 您选对了

16

中度抑郁时,可以采用以下方式获助()

A 重新定位自己

B 自我调剂

C 降低对自己的期待

D 医院门诊

正确答案 A D

17

嗅脑的功能、特点有:

A 产生理性思维

B 产生情绪

C 运算来自感官的信息

D 自动化

正确答案 B C D 您选对了

18

人类内心中理智的运作是( )

A 服务于情绪的运作,为情绪转化为行为找到理由

B 决定了人类的行为

C 产生于情绪之后的

D 比情绪有更大的力量

正确答案 A C

19

简历投递有哪些特点?

A 快速性

B 细节性

C 技巧性

D 窍门性

正确答案 B C D 您选对了

20

自我的情绪管理最终要落实在行动上,可以问问自己?

A 我可以为自己做些什么?

B 我如何能没有情绪?

C 我还在情绪中吗?

D 我真正的愿望是什么?

正确答案 A D 您选对了

21

皮亚杰提出儿童的认知发展阶段包括()

A 具体运算阶

B 感知运动阶段

C 前运算阶段

D 形式运算阶段

正确答案 A B C D 您选对了

22

大学生主要在哪些情况下恋爱?

A 分担费用

B赶潮流

C 证明魅力

D 一见钟情

正确答案 B C D 您选对了

23

沙哈尔教授关于“幸福”的忠告有()。

A 感激要说出来

B 接纳自己

C 简单就好

D 追求完美

正确答案 A B C 您选对了

24

表达愤怒的步骤有:

A 深呼吸

B 体会更多的感受

C 体会未满足的需要

D 想想是什么原因导致这样的现状

正确答案 A B C

25

许浚老师推荐在哪几个时段最适合做心理测验组合量表()?

A 找工作之前

B 毕业之前

C 考研之前

D 谈恋爱之前

正确答案 A B C 您选对了

26

恐惧的微表情特征有:

A “O”型嘴

B 眉毛向上

C 嘴角向两边延伸

D 眼白增加

正确答案 B C D 您选对了

27

如何更聪明地处理沟通中对方产生的愤怒情绪?

A 用幽默等方法唤起对方的愉快,从而替代了愤怒

B 展示自己的实力,将对方的愤怒压抑为恐惧

C 想办法唤起对方的悲伤

D 忽略对方的情绪

正确答案 C D 您选对了

28

以下属于九型人格理论中人格类型名称的是?

A 7号守护者

B 5号观察者

C 2号给予者

D 6号怀疑者

正确答案 B C D 您选对了

29

情绪是什么的统称?

A 人类的思维

B 人类主观认知

C 人类的感觉

D 人类身体体验

正确答案 B D 您选对了

30

心理咨询过程建立在()和()的人际关系的基础上。

A 父母

B 来访者

C 咨询师

D 辅导员

正确答案 B C 您选对了

31

对困扰的正确理解是()

A 困扰是心理健康的必须之物

B 困扰的人是自己多想

C 困扰就是不健康

D 是一种常态

正确答案 A D 您选对了

32

未来婚姻的特点有()

A 物质基础稳定

B 小规模化

C 连接脆弱

D 更加聚焦于爱情

正确答案 B C 您错选为 C

33

职业规划前期需要做哪些准备?

A 企业岗位实习

B 发展方向评估

C 心理需求评估

D 发展潜力评估

正确答案 B C D 您选对了

34

长期不直接表达自己的需求的后果是:

A 忽视自己的需求

B 别人都觉得你是好人

C 会有积怨

D 别人不懂得如何来满足你

正确答案 A C D 您选对了

35

Meimei是一个()的女孩子。

A 外倾

B 内倾

C 活泼

D 害羞

正确答案 B D 您选对了

36

脑的进化是越来越复杂,而非越来越简单的。

37

在简历投递过程中,可以采用一岗多投、一简多投、多岗多投的投递方式来获得更多的面试机会吗?

38

《达芬奇的童年回忆》不是达芬奇所撰写的一本自传。

39

爱情三元素理论是由卡尔·罗杰斯提出的。

40

被接纳是一个人自由表达的开始。

41

临床心理学是通过谈话技术矫正来访者信念模式而发生作用的。

42

本讲中的“她”做了MBTI测验,结果是INFP:治疗师类型。

43

表达感谢是鼓励他人做的更好。

44

微表情是持续时间很短的瞬间表情。

45

励志的行为可以分析为是悲伤的情绪需要得到释放。

46

核心情绪是指内心矛盾冲突中,各种情绪交杂在一起,处于优势地位的情绪。 否

47

做任何选择需要从了解自己开始。

48

交流最重要的是了解彼此的观点,感受是无关紧要的。

1抑郁者的主要情绪基调是()

A 悲伤

B 克制

C 愤怒

D 失望

正确答案 A 您选对了

2

人类行为之所以产生是,其根本是为了释放( )带来的压力。

A 情绪

B 人际关系

C 理智运作

D 需要或者本能

正确答案 A 您选对了

3

提升应对职场发展风险的能力主要取决于哪种能力素质?

A 兴趣爱好

B 思维的分析判断能力

C 职场经验

D 个人特长

正确答案 B 您选对了

4

管理自我情绪从哪里开始?

A 自我接纳

B 自我觉察

C 自我激励

D 自我成长

正确答案 B 您选对了

5

马斯洛提出了著名的()理论。

A 需求层次论

B 行为强化

C 来访者中心

D 梦

正确答案 A 您选对了

6

下面哪种说法没有回避自身的责任?

A 我不得不打扫房间

B 我的孩子太调皮了,我只能通过打他来教训他。

C 我选择这份工作,是因为我想获得更大的发展空间。

D 我抽烟是因为我身边的朋友都在抽烟。

正确答案 C 您选对了

7

接纳自己和他人的基础是?

A 不理解

B 不逃避

C 不拒绝

D 不妄加评判

正确答案 D 您选对了

8

护卫者SJ在人群中所占比例为()

A 10%

B 40%

C 20%

D 70%

正确答案 B 您选对了

9

EKMAN认为,悲伤的微表情特征不包括:

A 眼神黯淡

B 眉毛下压

C 眉毛的中心向上运动

D 下嘴唇因向上运动而被挤出“樱桃状”

正确答案 B 您选对了

10

强迫的行为是为了释放( )情绪。

A 悲伤

B 惊讶

C 恐惧

D 愤怒

正确答案 D 您选对了

11

心中心的核心情绪是?

A 轻蔑

B 恐惧

C 悲伤

D 愤怒

正确答案 C 您选对了

12

让自己情绪平稳的最便捷的方式是?

A 坐下

B 跑步

C 深呼吸

D 吸烟

正确答案 C 您选对了

13

根据许浚老师的讲课,人际交往障碍的成因也应该是一种()

A 家庭教育模式问题

B 社交能力问题

C 表达能力问题

D 性格问题

正确答案 C 您选对了

14

在对自我的全面认识中,哪个因素是最难认识,也是最有价值的?

A 自己不知道,别人知道

B 自己知道,别人不知道

C 自己不知道,别人也不知道

D 自己知道,别人知道

正确答案 C 您选对了

15

情感的孕育来自?

A 人际的互动

B 情绪的发展

C 与生俱来

D情绪的积累

正确答案 A 您选对了

16

中度抑郁时,可以采用以下方式获助()

A 重新定位自己

B 自我调剂

C 降低对自己的期待

D 医院门诊

正确答案 A D

17

嗅脑的功能、特点有:

A 产生理性思维

B 产生情绪

C 运算来自感官的信息

D 自动化

正确答案 B C D 您选对了

18

人类内心中理智的运作是( )

A 服务于情绪的运作,为情绪转化为行为找到理由

B 决定了人类的行为

C 产生于情绪之后的

D 比情绪有更大的力量

正确答案 A C

19

简历投递有哪些特点?

A 快速性

B 细节性

C 技巧性

D 窍门性

正确答案 B C D 您选对了

20

自我的情绪管理最终要落实在行动上,可以问问自己?

A 我可以为自己做些什么?

B 我如何能没有情绪?

C 我还在情绪中吗?

D 我真正的愿望是什么?

正确答案 A D 您选对了

21

皮亚杰提出儿童的认知发展阶段包括()

A 具体运算阶

B 感知运动阶段

C 前运算阶段

D 形式运算阶段

正确答案 A B C D 您选对了

22

大学生主要在哪些情况下恋爱?

A 分担费用

B赶潮流

C 证明魅力

D 一见钟情

正确答案 B C D 您选对了

23

沙哈尔教授关于“幸福”的忠告有()。

A 感激要说出来

B 接纳自己

C 简单就好

D 追求完美

正确答案 A B C 您选对了

24

表达愤怒的步骤有:

A 深呼吸

B 体会更多的感受

C 体会未满足的需要

D 想想是什么原因导致这样的现状

正确答案 A B C

25

许浚老师推荐在哪几个时段最适合做心理测验组合量表()?

A 找工作之前

B 毕业之前

C 考研之前

D 谈恋爱之前

正确答案 A B C 您选对了

26

恐惧的微表情特征有:

A “O”型嘴

B 眉毛向上

C 嘴角向两边延伸

D 眼白增加

正确答案 B C D 您选对了

27

如何更聪明地处理沟通中对方产生的愤怒情绪?

A 用幽默等方法唤起对方的愉快,从而替代了愤怒

B 展示自己的实力,将对方的愤怒压抑为恐惧

C 想办法唤起对方的悲伤

D 忽略对方的情绪

正确答案 C D 您选对了

28

以下属于九型人格理论中人格类型名称的是?

A 7号守护者

B 5号观察者

C 2号给予者

D 6号怀疑者

正确答案 B C D 您选对了

29

情绪是什么的统称?

A 人类的思维

B 人类主观认知

C 人类的感觉

D 人类身体体验

正确答案 B D 您选对了

30

心理咨询过程建立在()和()的人际关系的基础上。

A 父母

B 来访者

C 咨询师

D 辅导员

正确答案 B C 您选对了

31

对困扰的正确理解是()

A 困扰是心理健康的必须之物

B 困扰的人是自己多想

C 困扰就是不健康

D 是一种常态

正确答案 A D 您选对了

32

未来婚姻的特点有()

A 物质基础稳定

B 小规模化

C 连接脆弱

D 更加聚焦于爱情

正确答案 B C 您错选为 C

33

职业规划前期需要做哪些准备?

A 企业岗位实习

B 发展方向评估

C 心理需求评估

D 发展潜力评估

正确答案 B C D 您选对了

34

长期不直接表达自己的需求的后果是:

A 忽视自己的需求

B 别人都觉得你是好人

C 会有积怨

D 别人不懂得如何来满足你

正确答案 A C D 您选对了

35

Meimei是一个()的女孩子。

A 外倾

B 内倾

C 活泼

D 害羞

正确答案 B D 您选对了

36

脑的进化是越来越复杂,而非越来越简单的。

37

在简历投递过程中,可以采用一岗多投、一简多投、多岗多投的投递方式来获得更多的面试机会吗?

38

《达芬奇的童年回忆》不是达芬奇所撰写的一本自传。

39

爱情三元素理论是由卡尔·罗杰斯提出的。

40

被接纳是一个人自由表达的开始。

41

临床心理学是通过谈话技术矫正来访者信念模式而发生作用的。

42

本讲中的“她”做了MBTI测验,结果是INFP:治疗师类型。

43

表达感谢是鼓励他人做的更好。

44

微表情是持续时间很短的瞬间表情。

45

励志的行为可以分析为是悲伤的情绪需要得到释放。

46

核心情绪是指内心矛盾冲突中,各种情绪交杂在一起,处于优势地位的情绪。 否

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做任何选择需要从了解自己开始。

48

交流最重要的是了解彼此的观点,感受是无关紧要的。


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