…
脚
州
…
…
。刖
新 知 快 递
莲 嫠
玩 俄 罗 新 方堍 有 助排解 忧 愁
英 国研究人 员发现 遭受创 伤 后 不 久 玩 俄 罗斯 方 块 有 助 抹 去
， “ ”
后 马上就玩
。
研 究人 员解释
，
这 是 因 为大 脑
，
痛 苦 记 忆 和 减 少不 快 的 回 忆 突然 重
现 的频 率
。
分 为 两 部分
一
：
一
部分 负 责感官
。
另
这项发现可 以帮助 科 学
部分 负 责分 析
一
由于我们
一
一
心二
家 找 到 新 方 法 去 治 疗 因 为意外 入 院 或 是 从 战 区 回 来 的人 士
。
甩
一
例如
一
一
边 跟 人谈 话
“
边解决
，
数学问 题
的方式
”
。
一
的能 力有 限 这 种 计
干 扰大 脑保 留记忆
“
研 究人 员 向 4 0 名 健 康 的 志 愿
算机 游戏可 以
人士 展 示 不 同 来源的创 伤性 影像 海报
然后 让 其 中 2 0 人 玩 了
一
，
包 括 突 显 醉 酒 驾 驶 的 危 机 性的 宣 传
，
研 究人 员选择
俄罗斯方块
”
贮存 下 来 的方 式
另
一
，
从而 减 少了 之 后
”
。
’ 0
分
是 因 为 它 要求 玩 家 将 彩 色 的方块 到
处移 动
动
。
发生的回忆 闪现 的次数
“
俄 钟的《 罗斯方块》 而 另 半人什 么 也 没 有做 研 究 人 员 发 现 玩 过 游 戏 的 入在 接 下 来 的 星 期 里 伤
，
。 ，
一
，
能 驱 使 大 部分 大 脑 参 与 活
，
位 研 究 人 员 指 出 事 发后
， “
不过
他 们不 清楚其它计算机
。 ’
，
游 戏 是 否 同 样 有效
霍 姆斯说 ：
一
的 6 小 时 是 关键 ： 以 健 康 的 志 愿 人 士 来 说 在 这 个 时 间段 内 玩 俄 罗
，
痛 回 忆 突 然 重 现 的情 况 少 得 多
。
俄罗斯方块
有
斯 方块
忆
，
”
可 以 减少 突 现 闪 现 式 的 回
负 责领导 这项 研 究 的霍 姆 斯 博士 认 为 俄 罗斯方块有助 阻 止 大
，
效 可 能是 因 为 它 争 夺 大 脑 争 取 感 官 信 息 的资 源
。
而 又 不 会 影 响 理 解 那 次 事件 的
”
。
我们发现 它明确 地 千
能力
脑 贮存 痛苦 回忆
，
但 必 须 是在 事 发
预 感官 回 忆 在 受 到 创 伤后 的 时 段 被
摘自
《新
快报 》
一
些 嗜 酒 的人 有时会 在
”
“
乡 阃 散 步
一
健 身 又 益 智
，
新年 新气 象
，
等想法 驱 动
一
下
决 定在 新 的
年 中戒 酒
，
“
。
但澳 大利亚专家指 出
项 最 新 科 学 研 究发 现
不管
在
还
步 在城 市 则 要 求 人 们 必 须 集 中注 意力
克
，
决 心 有多大 戒 酒 切 忌
，
戛然
乡 问 散 步 不 仅 对 身体 有 好 处 有益 于 大脑 在寒冬
， 。
，
大 脑 反 而 得 不到 休息
而止
”
。
。
科 学 家 发现
，
即使
密 欧根 大 学 的研 究 人 员马
据 澳 大 利 亚 当地 煤 体 报
道
出
，
亲近 自然 也 可 以 提 高 人
。
伯曼认 为
，
亲 近 自然 可 能 有
。
澳 大 利亚 新 南威 尔士 州 如果 某些 人 已经 对酒 产
，
们的 记忆 力和 注 意力
现 也 会提 高 五 分 之
事实 上
，
助 于 治 疗 精神 衰弱
公 园里 漫步
他说：
“
我大
的康 复专 家 詹姆 斯
，
即使 在 乡 间漫 步 1 小 时 大 啮 的 表
一
力 推 荐 大 家 到 乡下 度 假 或 到 城 市
。
戎 酒 liI戛然而止I!l
那 么他们 在突然
、
皮 茨指
。
相 比之
我 们 的 研 究 发现
， ” 。
生 了依 赖
，
下
处
，
穿 过 繁 华 的街 头 去 购 买 打 折
这 的确 不 是 主 现 臆 断
亲 近 自然
人们甚
戒 酒 后 可 能 会 出现 惊 厥
抽
： !Ir
商 品 对 改 善大 脑并 没 有什 么 好
。
对 记 忆 力 和 注 意 力 都 有好 处
研 究 人 员还 发现
，
纛 制 慧
、
呕吐、 安憩 和幻 觉
该 研 究 是 由 美 国 密歇 根 大 学
进 行的
，
至 可 以通过 观 看 大
自然 的 图 片
伯
强
皮茨说
，
新 年 在褂 的 种 中
餮 巴
姆
损
研 究 人 员派 出
，
一
个志愿 支志
，
“
而 不 是 建筑 图 片就 可 以实 现 改
戒 酒 的 确是 个 令 人 敬 佩 的 汁
彦 专
小组 在办 公 大 楼林 立
交通 繁 忙
另
一
善 记忆力 和注 意 力 的 目的
曼说
“
。
的街 道 上 步 行 5 0 分 钟
，
：
人 类 与 自然 的 相 互 作 用
。
愿 小 组 在 偏僻 的 林 闻 小 道 上 步 行
可 能 与 冥 想 的 效 果 类似
你决
之 后 进 行 比较 结 果 显 示 走
。 ，
自
不会听 到有人 说
：
看到美丽 瀑
。
”
然
”
路 线 的 入 的 短 鲰 记 忆 力提 高
。
布 我觉得 疲 惫不 堪
大 自然不
了20％ 何改善
在 闹 市步 行 的 人 没 有任
研 究 人 员认 为
，
会对 你 有任 何 要 求
摘自
。
。
在 乡间
，
文 ／ 任秋凌
Ⅸ北 京青年报 》
散 步 可 以 让 人 们 身心 放 松
而漫
…
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州
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