关于启动学生跑操通知
为了我院师生能够得到全面锻炼,提高年级同学的身体素质,引导学生养成良好的生活习惯,培养同学们热爱体育运动的意识。经过考虑,本学期的跑操启动具体事项通知如下: 一:跑操启动时间
2015年10月13日(周一)
二:跑操时间及地点
时间:每周周一至周五早上6:50---7:20
地点:学院大操场
三:跑操锻炼目标
1.每天早上的跑操时间以班级为单位,师生进行互动跑步,领导监督跑,教官指挥跑,辅导员任课老师参与跑,全体学生整齐跑。全员积极参与,师生一起全程跑步。
2.跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度,班与班之间保持规定的距离,领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑,不松散、不拖沓;其次是力度,在跑操过程中,要做到抬头挺胸,精神饱满,迈步铿锵有力、步调一致,能听到本班整齐的脚步声,响亮的口号声;第三是速度,进退场时的动作要迅速,班级队伍始终在规定的路线行进,跟紧节拍听准节奏,步伐整齐,全班全程要保持匀速。
四:具体要求
1.各班级在早起后,到指定位置战队(学校大操场面向主席台,一次汽服一班到汽捡六班),前矮后高成4路。
2.集合整队时间为5分钟,各班辅导员、体育委员提前整好队伍,检查出勤人数。跑步在6点55分准时开始,跑步开始时,要控制好本班跑步速度,步伐整齐,匀速跑步,学生前后保持一臂距离,左右办臂距离,口号整齐响亮。
3.跑步结束后,各班级回到原位,再按顺序离开操场到食堂吃饭。
4.特殊情况除外,跑步时不能带手套,耳罩,帽子,口罩,围巾等。
五:跑操日常管理
1.学工处每天检查老师参与跑操和组织学生跑操情况。
2.检查结果纳入教师考核项目。
3.对在跑操过程中表现优秀的教室进行适当加分,对表现突出的班级和学生给予表彰。
关于启动学生跑操通知
为了我院师生能够得到全面锻炼,提高年级同学的身体素质,引导学生养成良好的生活习惯,培养同学们热爱体育运动的意识。经过考虑,本学期的跑操启动具体事项通知如下: 一:跑操启动时间
2015年10月13日(周一)
二:跑操时间及地点
时间:每周周一至周五早上6:50---7:20
地点:学院大操场
三:跑操锻炼目标
1.每天早上的跑操时间以班级为单位,师生进行互动跑步,领导监督跑,教官指挥跑,辅导员任课老师参与跑,全体学生整齐跑。全员积极参与,师生一起全程跑步。
2.跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度,班与班之间保持规定的距离,领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑,不松散、不拖沓;其次是力度,在跑操过程中,要做到抬头挺胸,精神饱满,迈步铿锵有力、步调一致,能听到本班整齐的脚步声,响亮的口号声;第三是速度,进退场时的动作要迅速,班级队伍始终在规定的路线行进,跟紧节拍听准节奏,步伐整齐,全班全程要保持匀速。
四:具体要求
1.各班级在早起后,到指定位置战队(学校大操场面向主席台,一次汽服一班到汽捡六班),前矮后高成4路。
2.集合整队时间为5分钟,各班辅导员、体育委员提前整好队伍,检查出勤人数。跑步在6点55分准时开始,跑步开始时,要控制好本班跑步速度,步伐整齐,匀速跑步,学生前后保持一臂距离,左右办臂距离,口号整齐响亮。
3.跑步结束后,各班级回到原位,再按顺序离开操场到食堂吃饭。
4.特殊情况除外,跑步时不能带手套,耳罩,帽子,口罩,围巾等。
五:跑操日常管理
1.学工处每天检查老师参与跑操和组织学生跑操情况。
2.检查结果纳入教师考核项目。
3.对在跑操过程中表现优秀的教室进行适当加分,对表现突出的班级和学生给予表彰。