羊肉的营养成分
羊肉是我们日常生活常食用的肉类之一，吃羊肉不仅因为它好吃，更因为它有很高的营养价值，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品，俗话说“美食要配美器，药疗不如食疗”。羊肉中含有许多营养成分，羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。每100g羊肉含热量（大卡）203钾(毫克)403磷(毫克)196钠(毫克)69.4胆固醇(毫克)60镁(毫克)17蛋白质(克)14.6维生素A(微克)11钙(毫克)9硒(微克)7.18锌(毫克)6.06烟酸(毫克)5.2脂肪(克)3.9铁(毫克)3.9维生素C(毫克)1维生素E(毫克)0.31碳水化合物(克)0.2维生素B2(毫克)0.16维生素B1(毫克)0.15铜(毫克)0.11 好羊肉选丹城优品 羊肉的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，所以吃了脂肪也不会被人体吸收，人不易发胖，羊肉肉质细腻，容易被消化，多吃羊肉可以提高人体抵抗力。
羊肉的营养成分
羊肉是我们日常生活常食用的肉类之一，吃羊肉不仅因为它好吃，更因为它有很高的营养价值，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品，俗话说“美食要配美器，药疗不如食疗”。羊肉中含有许多营养成分，羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。每100g羊肉含热量（大卡）203钾(毫克)403磷(毫克)196钠(毫克)69.4胆固醇(毫克)60镁(毫克)17蛋白质(克)14.6维生素A(微克)11钙(毫克)9硒(微克)7.18锌(毫克)6.06烟酸(毫克)5.2脂肪(克)3.9铁(毫克)3.9维生素C(毫克)1维生素E(毫克)0.31碳水化合物(克)0.2维生素B2(毫克)0.16维生素B1(毫克)0.15铜(毫克)0.11 好羊肉选丹城优品 羊肉的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，所以吃了脂肪也不会被人体吸收，人不易发胖，羊肉肉质细腻，容易被消化，多吃羊肉可以提高人体抵抗力。