感冒小常识
感冒对大家来说都不陌生，世界上的每一个人只要不活在真空里应该都得过感冒吧，而且有些人一年可能还会得几次，但是就是这小小的感冒有时候可能会让大家相当头疼，天天输液，药当成饭吃，可是效果并不明显，其主要原因可能是大家有很多认识上的误区吧。其实普通感冒按病原学主要分为两类：细菌性和病毒性的，其中以病毒性占绝大多数（当然中医可能分为风寒风热暑湿之类的，那另当别论）。通常我们得的感冒尤其是冬春换季时多为病毒引起，这些病毒都是我们周围的环境中很常见或正常人鼻咽部所携带的，一般情况下不会引起发病，但在受凉、劳累等抵抗力低下时便趁机大量繁殖，释放毒素等使机体产生相应的症状（一般多引起鼻涕、喷嚏等过敏症状，具体就不细说了）。通常情况下大家感冒后为了能快速康复所以不惜代价要求大量输注青霉素、或吃点阿莫西林、头孢之类的抗生素，但往往是药去钱空，基本上没什么作用，原因何在？其实很简单，因为大多数感冒是病毒性的，抗生素只对细菌起作用而不能“杀死”病毒，所以不管你再用多少抗生素都是徒劳，只能增加机体负担（是药三分毒嘛）。那该怎么办呢？其实很简单，首先对病毒目前来说没有什么特效药，我们也不需要用什么抗病毒药，像利巴韦林之类的一般情况不用（当然可以来点板兰根之类的中成药），这主要靠我们自身的免疫力即抵抗力来清除（具体不详述），所以我们要做的就是如何提高免疫力了，首先应该好好休息，多吃蔬菜水果（个人认为最实惠的就是黄瓜），吃些易消化的食物，充足的营养供应（如米饭、粥、牛奶等等，除了可提供能量外可以提供免疫球蛋白合成所需的各种氨基酸，通俗点说就是只有让机体细胞吃饱了，才有力气去与病原体抗争）所以切忌不要因胃口不好而不吃饭，多喝温开水（很重要，可以排出大量毒素和代谢产物、为很多反应提供场所等等），在上述条件下若症状较重可买点一些抗过敏的药（如伪麻黄碱、穿心连，银翘片等等）来对症治疗，主要是缓解症状，其实一般感冒都是自限性的，就是不吃药也能自然痊愈（大部分），病程大概一周左右，增强抵抗力其实主要就是为了缩短病程，早日康复。由于时间关系写的有些浅陋，但是希望能对大家有益，有很多没讲到的地方日后有空再补充。
感冒小常识
感冒对大家来说都不陌生，世界上的每一个人只要不活在真空里应该都得过感冒吧，而且有些人一年可能还会得几次，但是就是这小小的感冒有时候可能会让大家相当头疼，天天输液，药当成饭吃，可是效果并不明显，其主要原因可能是大家有很多认识上的误区吧。其实普通感冒按病原学主要分为两类：细菌性和病毒性的，其中以病毒性占绝大多数（当然中医可能分为风寒风热暑湿之类的，那另当别论）。通常我们得的感冒尤其是冬春换季时多为病毒引起，这些病毒都是我们周围的环境中很常见或正常人鼻咽部所携带的，一般情况下不会引起发病，但在受凉、劳累等抵抗力低下时便趁机大量繁殖，释放毒素等使机体产生相应的症状（一般多引起鼻涕、喷嚏等过敏症状，具体就不细说了）。通常情况下大家感冒后为了能快速康复所以不惜代价要求大量输注青霉素、或吃点阿莫西林、头孢之类的抗生素，但往往是药去钱空，基本上没什么作用，原因何在？其实很简单，因为大多数感冒是病毒性的，抗生素只对细菌起作用而不能“杀死”病毒，所以不管你再用多少抗生素都是徒劳，只能增加机体负担（是药三分毒嘛）。那该怎么办呢？其实很简单，首先对病毒目前来说没有什么特效药，我们也不需要用什么抗病毒药，像利巴韦林之类的一般情况不用（当然可以来点板兰根之类的中成药），这主要靠我们自身的免疫力即抵抗力来清除（具体不详述），所以我们要做的就是如何提高免疫力了，首先应该好好休息，多吃蔬菜水果（个人认为最实惠的就是黄瓜），吃些易消化的食物，充足的营养供应（如米饭、粥、牛奶等等，除了可提供能量外可以提供免疫球蛋白合成所需的各种氨基酸，通俗点说就是只有让机体细胞吃饱了，才有力气去与病原体抗争）所以切忌不要因胃口不好而不吃饭，多喝温开水（很重要，可以排出大量毒素和代谢产物、为很多反应提供场所等等），在上述条件下若症状较重可买点一些抗过敏的药（如伪麻黄碱、穿心连，银翘片等等）来对症治疗，主要是缓解症状，其实一般感冒都是自限性的，就是不吃药也能自然痊愈（大部分），病程大概一周左右，增强抵抗力其实主要就是为了缩短病程，早日康复。由于时间关系写的有些浅陋，但是希望能对大家有益，有很多没讲到的地方日后有空再补充。